Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Bariis fudud oo leh tuna iyo digirta cagaaran

BariisDaqiiqado 40Dadka 4Kalooriyeyaasha 420
1/52/53/54/55/5 (46 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Bariiska aad ku aragto sawirka wuxuu ku diyaarsan doonaa xoogaa yar Daqiiqado 40. Waxay leedahay mackerel qasacadaysan - taas oo lagu beddeli karo tuna-, basbaas dawan iyo farabadan oo ah digirta cagaaran.

Ma lihinayno subag farmaajo leh iyo subag wixii ay noqon doonto khafiifa ka badan risotto dhaqameedka. Weli, waa la madoobaaday oo dhadhan baa lagu shubay.

Maraqda aan adeegsaday ayaa ah Ka samaysan khudaar laakiin xitaa waad dhigi kartaa maraq kalluunka. Muuqaal ahaan, iyo waliba qoraalka aan hoosta kaga tagayo, waxaad ka heli doontaa waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo talaabooyinka la raacayo.

Bariis fudud oo leh makkereel iyo digir cagaaran

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Bariis kareem ah oo leh digir cagaaran, basbaas cas iyo mackerel.

Bariis fudud oo leh makkereel iyo digir cagaaran
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: bariis
  • Kalori: 420
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 30 g oo basal ah oo jajab ah
  • 2 qasacadaysan anchovy qasacadaysan
  • 30 g saliid saytuun ah
  • 35 g basbaas cas
  • 140 g digir cagaaran, la jarjarey
  • 320 g oo bariis ah risotto
  • 50 g oo khamri cad ah
  • 700 g oo ah maraq khudradeed
  • Sal
  • 140 g oo ah makkereel qasacadaysan ama tuna, saliid ama dabiici ah (culeys horay u daatay)
  • Oregano

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay basasha iyo anchovy-gii gabal galalka ku jiray. Waxaan barnaamij 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  2. Ku dar saliidda saytuunka, basbaaska jajabka iyo digirta cagaaran. Waxaan barnaamij 3 daqiiqo, 120º, xawaare 1.

  3. Waxaan ku darnaa bariiska iyo barnaamijka 3 daqiiqo, 120º, leexasho bidix, xawaare 1.

  4. Waxaan ku darnaa khamriga cad, anaga oo aan dhigin biraha, waxaan barnaamij ka dhignaa 1 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaare 1.

  5. Hadda waxaan ku darnaa biyaha, milixda iyo oregano yar galaaska. Isku qas dhammaan walxaha leh spatula, adigoo si fiican u gaaraya gunta muraayadda. Koobka ma dhigeyno oo dambiisha ayaan daboolka ka saareynaa. Waxaan barnaamij 10 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaare 1.

  6. Waxaan ku darnaa tuunaha, mar labaadna dambiilaha halkii aan ka geyn lahayn weelka, waxaan barnaamij ka dhignaa 4 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaare 1. 

  7. Bariisku ha ku haray muraayadda daqiiqad oo u adeeg.

Macluumaad dheeraad ah - Brussels waxay soo baxday risotto


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.