Ugu danbeyn!! Maanta waxaan ku faraxsanahay inaan idiin sheego wax cusub Thermorecetas sanadka 2016: hal qaybta cusub ee cuntada carruurta. Waxaan horey u haysanay qayb cunno oo loogu tala galay caruurta yar yar, laakiin sanadkaan waanu balaarin doonaa oo waxaan u kala saari doonaa cuntada sida ay u da 'yartahay si aan kuugu fududeyno inaad hesho raashinka ku haboon caruurtaada iyo dhallaankaaga. Laga bilaabo maanta waxaad ka heli doontaa cuntada +6 bilood, laga bilaabo 1 ilaa 3 sano y laga soo bilaabo 3 sano. Laakiin tan ugu muhiimsan ayaa ah taas raac tilmaamaha dhakhtarkaaga carruurta. Qaybtani waxay ujeeddadeedu tahay inay ku siiso fikradaha boorashka iyo cunnooyinka carruurtaada, laakiin sinnaba uma beddeli karto waxa uu kula taliyay dhakhtarkaaga carruurta.
Marka waxaan ku daahfureynaa qeybtaan cusub qormadeena maanta: bariis leh digaag loogu tala galay dhallaanka ku bilaaba cunnooyinka adag. laga bilaabo 6 bilood. Intaas waxaa sii dheer, waa ikhtiyaar aad u fiican haddii ilmahaagu ku qasbanaado inuu raaco cunnooyinka quudinta.
Ugu dambeyntiina, waxaan ka faa'iideysaneynaa fursadda aan ugu hambalyeyno Miguel Gatón (dhalasho farxad leh !!), Tan iyo markii uu u mahadcelinayo isaga iyo kooxdiisa Thermorecetas si fiican bay u shaqaysaa.
Boorash digaag iyo bariis
Cunto kaamil ah oo loogu talagalay dhallaanka + 6 bilood, gaar ahaan haddii ay tahay inay raacaan cunnooyinka cuna. Caafimaad, fudeyd iyo nafaqo badan leh.
Sideebay qaybtan cusub aniga ii socotaa !!!! Waxaan dhashay cunug, oo waxaan ku karin karaa cunnooyinkeeda heerkulbeegga !!!!! Mahadsanid ??
Sidee fiican Canabel, aad ayaan u faraxsanahay. Ilmahaygu hada 10 bilood buu jiraa waxaanan ku siinayaa cunno badan kululaynta 🙂
Runtu waxay tahay in varoma ay cajiib tahay in la sameeyo khudradda uumiga
Mahadsanid! Mar dhow waa markoodii! Waan kuu sheegayaa!
Sara, hambalyo !! Waxaan sugeynaa faallooyinkaaga qeybta cusub 😉
Salaan baa jira! Waan jecelahay cuntadeena, waxaan rabaa inaan sameeyo karintaan, laakiin waxaan jeclaan lahaa inaan sameeyo labalaab, suurta gal ma tahay? Ma in waqtiyada la beddelaa? Aad baad ugu mahadsantahay horay
Fadlan ii soo dir cunnooyinka aan lahayn gluten-ka, waxaan haystaa gabadh baruur leh iyo mid leh cunno xumo, waa inaan ku daro nafaqooyin iyada oo aan ogaanin, mahadsanid hore