Coquitos baradhadaani waa sida fudud sida layaabka leh. Waxaa lagu sameeyay kaliya 3 maaddo, waxay yihiin cuntada fudud ee qadada kadib.
Waxay haystaan oo kaliya baradho, qumbaha iyo sonkorta, sidaa darteed aad bay ugu fiican yihiin inay ka adeegaan shirarka halka ay joogaan vegan ama celiac oo aan u dulqaadan karin gluten, ukunta iyo lactose.
Waxay sidoo kale aad u badan yihiin fududahay in la qaado maxaa yeelay waxaa lagu ridi karaa weel leh xiritaanka hermetic oo waxaad geyn kartaa meel kasta oo aad rabto.
Coquitos baradhada
Cunto fudud oo macaan oo lagu sameeyey baradho, sonkor, iyo qumbaha.
Ma rabtaa inaad waxbadan ka ogaato coquitos baradhadaan?
Waxaa jira cuntooyinka kala duwan ee coquitos laakiin kuwan blah Iyagu waa kuwa ugu guulaha badan guriga maxaa yeelay waa wax aad u fudud in la sameeyo oo kuma jiraan gluten, caws, ukun ama caano.
Intaa waxaa dheer, the fududaan waad jeclaan doontaa coquitos baradhadaan. Ma aha oo kaliya sababta oo ah liiska gaaban ee maaddooyinka, laakiin sidoo kale sababta oo ah diyaarinta waa gabal keeg ah.
Aad bay u sahlan yihiin inay aad ugu fiican yihiin carruurta la kari. Waxay yeelan doonaan waqti aad u wanaagsan oo miisaamaya maaddooyinka iyo samaynta kubadaha. Sidoo kale daqiiqado gudahood waxaad arki kartaa natiijada kama dambaysta ah oo la wadaag asxaabtaada.
Isbeddello badan laguma samayn karo cuntadan sababtoo ah mid kasta oo ka mid ah maaddooyinka waa lagama maarmaan iyo, haddii aan beddelno, ma heli doonno isla cuntadii. Markaa waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la isku dhejiyo.
Waxaad awoodi kartaa hayn Weelka hawo -mareenka ah iyo, haddii uu aad u kulul yahay, waxaan kugula talinayaa inaad ku hayso qaboojiyaha. In kasta oo ay aad u hodan yihiin uma malaynayo inay heli doonaan waqti ay ku xumaadaan.
Macluumaad dheeraad ah - Coquitos
Laqabso qodabkan qaabkaaga Thermomix®