Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Croutons toonta aan-lahayn Gluten-ka

MaraqDaqiiqado 19Dadka 6Kalooriyeyaasha 140
1/52/53/54/55/5 (14 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Kuwani Croutons Garlic Free Garlic Free waa saxanka dhinaca ugu fiican ee la bixin karo taabashada xoqid iyo dhadhan lagu daray suxuuntaada oo dhan.

Waxa ugu fiican ee ku saabsan croutons-kan ayaa ah in lagu sameeyay iyaga bur yicib oo iyagu waa gluten-free, sidaas karinta waa ku habboon baruurta iyo u adkaysiga gluten.

Intaa waxaa dheer, croutons-ku waxay bixiyaan bartaas basbaaska leh ee dhadhanka badan leh ee toonku siinayo, iyaga oo ka dhigaya kuwo aan ku habboonayn oo keliya gazpachos iyo maraq qabow sidoo kale loogu talagalay saladhyada.

Croutons toonta aan-lahayn Gluten-ka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kuwani croutons ama dhagaxa dhagaxyada waxaad awood u yeelan doontaa inaad siiso dhibic saxan suxuuntaada.

Croutons toonta aan-lahayn Gluten-ka
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: maraq
  • Kalori: 140
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 35 g oo ah yicib yicib ah (fiiri cuntada)
  • Ukunta 2
  • 30 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah
  • 1 qaado (cabbirka macmacaanka) budada dubista (fiiri cuntada)
  • 1 qaado (cabir bunni) budada toonta
  • 30 g subagga toonta, dhalaalay (fiiri cuntada)

Diyaarinta

  1. Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180º kuleylka kor iyo hoos.

  2. Dhammaan walxaha ku jira dhalada ayaan ku ridnay marka laga reebo subagga toonta. Waan garaacnay intii lagu jiray 30 ilbiriqsi, xawaare 2.

  3. Ku daadi cajiinka weel aamin ah oo microwave ah 12 x 12 cm oo aan lahayn dufan.

  4. Waxaan ku ridnay microwaveka 2 ama 3 daqiiqo heerkulka ugu sarreeya. Xaaladdayda waxay qaadatay 3 daqiiqo in kastoo ay ku xirnaan doonto microwave-ka.

  5. Waxaan hubinaynaa inay sifiican u karisay oo haddii aan aragno inay xaruntu weli ceyrsan tahay, waxaan karinaa karinta 30 ilbiriqsi oo kale. Ka qaad oo qabooji daqiiqado yar.

  6. Waxaan ka faa’iideysaneynaa fursad aan ku ridan karno subagga toonta baaquli weyn oo aan dhalaalayno subagga toonta dhowr ilbiriqsi.

  7. Waxaan furaynnaa oo waxaan ka jarnaa kala badh si aan u sameysano laba saxan. Marka xigta, waxaan u jarjarnaa jajabyo ka dibna mid kasta oo ka mid ah laba jibbaarane si loo sameeyo croutons.

  8. Waxaan ku darnaa qaybo ka mid ah baaquli meesha aan ku leenahay subagga dhalaalay oo walaaq si ay dhammaantood si fiican u ilmo galeen.

  9. Dhinaca kale, waxaan ku xireynaa saxaarad leh warqad dubista ah oo waxaan dhigeynaa croutons, anagoo hubinayna inay kala go'een midba midka kale.

  10. Waxaan ku ridi karnaa foornada 15 daqiiqo isla heerkulkaas, annaga oo hubinayna 5-tii daqiiqaba mar si aysan u gubin oo aan uga faa'iideysanno in aan ku wareejino oo ay dhinac walba ka yihiin dahab.

  11. Ka fogee foornada, qabow dhowr daqiiqo oo diyaar u ah inaad u adeegto.

Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato croutons-ka toonta aan lahayn gluten-ka?

Cuntadani waxay leedahay 2 qaybood: Dhinaca kale, waxaan ka sameyn doonnaa nooc rooti ah burka yicibta. Iyo, dhinaca kale, waxaan ku dhajin karnaa dhagxaanta leh subagga toonta kaas oo iyaga siin doona dhadhan aan caadi ahayn.

Qaybta koowaad, waxaad u baahan doontaa bur yicib inkasta oo haddii aadan haysan laga dhigay, uma baahnid inaad ka walwasho maxaa yeelay waa la samayn karaa xilligan jajabisay yicibta daqiiqado yar.

Qaybta labaad, waxaad u baahan tahay subagga toonta. Waxaan kugula talinayaa inaad haysatid horay loo sameeyay si ay kuugu ficil iyo dhaqso badan tahay inaad samayso cuntada.

Kahor daabicida cuntadan waxaan sameeyay dhowr tijaabo si aan uhelo habka ugu fiican ee lagu kariyo. Hoos waxaad ka heli kartaa fasiradayda oo leh beddelka qaar taasi runti way ku caawin doontaa:

El saliida saytuunka Waa lagu beddeli karaa saliidda qumbaha laakiin, shaqsiyan, waxaan jecelahay ikhtiyaarka koowaad kan ugu fiican maadaama ay tahay qayb ka mid ah hubaal inaan guriga ku haysanno waxayna siineysaa dhadhan badan oo Mediterranean ah.

Taabashada ugu dambeysa ayaa lagu sameeyaa foorno si loo bunniyo croutons-ka oo looga dhigo mid jajaban. Waad kicin kartaa shaqada taageere laakiin waxaad u baahan doontaa inaad si taxadar leh u daawato maxaa yeelay markaa ka hor ayey bunni noqdaan, haddii aad lumiso, way guban karaan.

Waxaan sidoo kale isku dayay inaan iyaga kafeeyo digsi shiil laakiin ma aanan gaarin natiijo isku mid ah maadaama aysan ahayn kuwo ciriiri badan.

Waxa kaliya ee ii hadhay waa inaan isku dayo a marawaxadaha hawada. Haddii aad rabto inaad isku daydo, waxaad nooga tagi kartaa faalladaada khibradaada.

Macluumaad dheeraad ah - Cuntada aasaasiga ah: burka yicibta / 9 maraq oo qabow si loo garaaco kuleylka xagaaga / Kaysar salad

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Celiac, Maraqa iyo kareemada

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.