Cunnooyinka gaarka ah ee Thermomix

9 suxuun qabow xagaaga

Cunnooyinka 9-ka ah ee ugu fiican xagaaga xagaaga oo leh heerkulbeeggaaga, oo aad uga tagi karto diyaarsan una diyaarsan inaad cabto markaad ka imaaneyso xeebta ama barkadda.

Plum smoothie

Raaxada jilicsan ee cusbooneysiinaysa midabkeedu mid wanaagsan yahay, caafimaad qabta oo aad u hodan ah. Waxaa lagu diyaariyey daqiiqad gudaheeda Thermomix-keena.

Taboul cagaaran

Iyada oo leh taboulekan cagaaran waxaad kuheli doontaa saxan vegan fudud oo fudud. Sidoo kale way fududahay in la qaado si wax looga cuno xeebta ama xafiiska.

Hake iyo khudradda leh liin emulsion

Cunto fudud oo loogu talagalay kalluunka la kariyey iyo khudradda lagu adeegsaday liin dhanaanta asalka ah. Saxan iftiin labaad ah oo aan kaliya u isticmaalno Thermomix-keena.

Cabitaanka isotonic ee guriga lagu sameeyo

Ku raaxayso cabitaankan isotonic ee macmacaanka lagu sameeyo, oo aan midabayn ama walxaha ilaaliya. Diyaar u ah 2 daqiiqo iyo waxyaabo dabiici ah. Aasaasiga ah haddii aad rabto inaad daryeesho naftaada.

Eggplants leh baytariyo Hindi ah

Aubergines waxay ku garaaceen dhir udgoon oo qalafsan oo noo qaadi doona wadnaha Hindiya: garam masala, asafetic iyo, dabcan, curry.

Muraayadaha kareemka Brandade

Muraayadahaani kareemka badeecada leh waxay leeyihiin muuqaal jilicsan oo la yaab leh. Soo ogow sida loogu sameeyo Thermomix oo ku raaxayso dhadhankaaga.

Liinta basbaaska ah

Liin macaan iyo macaan leh, oo leh taabasho qalafsan oo basbaas ah. Kaliya 2 ilbidhiqsi, waxaan heli doonaa cabitaan aad u fiican oo diyaar ah.

Keega isbuunyada Microwave (liin)

Waa mid aad iyo aad u kulul halkan. Intaas oo cunto karin ah waa caajis. Iyo waxa ku saabsan ka fekerka ku saabsan daarida foornada ... Laakiin ...

Salad Aasiya leh bariis aan tayo lahayn

Saladdan beylahda ah waxaad ku raaxeysan doontaa inaad ku daryeesho naftaada khudaarta. Waxaan ku tusineynaa sida ugu dhakhsaha badan uguna fudud ee loo sameeyo Thermomix.

Mooska iyo khudradda macaan

Xilliga xagaaga oo lagu sameeyo khudaar, moos iyo caano. Lagu shubay fiitamiino isla markaana ku habboon cuntooyinka fudud maalmahan kulul.

Lentils oo leh curry tufaax ah

Digirta qalaad ee qalaad, ee ku habboon cunnooyinka vegan, oo loogu adeegsaday xajmiga tufaaxa caramelised leh taabashada curry.

Cananaaska, liinta iyo casiirka cambaha

Cananaaskaas, liinta iyo casiirka cambaha ayaa kaa caawin doona inaad maalinta ku bilowdo hab caafimaad leh. Waxaa lagu sameeyaa miro cusub waxaana ka buuxa fitamiino iyo nafaqooyin.

Kaabashka hilibka iyo suugada caano fadhi leh reexaanta

Kaabash macaan oo macaan oo ay weheliso hilib iyo caano fadhi iyo maraqa reexaanta. Ku habboon cuntada caafimaadka leh iyo in horay loogu sii diyaariyo.

Koobabka kareemka karootada qabow

Ku raaxayso koobkan kareemka karootada qabow saxan fudud oo leh nafaqooyin wanaagsan. Kufiican cimilada kuleylka.

Khudradda miraha iyo yogurt

Macmacaan ama quraac u samee qoyska oo dhan kuna habboon in la isticmaalo miraha ku guryan kara guriga. Waxaa loogu adeegi karaa badarka, shukulaatada ...

gomasio

Ma rabtaa inaad guriga ku diyaariso gomasio? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo Thermomix. Waa deg deg, fudud oo faaiidooyin badan u leh salaanteenna.

Mufiinno shukulaatada yar-yar

Muffins yar oo madadaalo leh oo leh shukulaato. Wanaagsan inuu u kaxeeyo kulamada lala yeesho asxaabta, gaar ahaan haddii ay jiraan carruur.

Skewers marinno leh dhir udgoon

Diyaarinta kuleylkan hodanka ah ee lagu carfayo dhir udgoon waa mid aad u fudud. Waxaan ku tusineynaa sida ugu dhakhsaha badan ee loogu sameeyo Thermomix.

Bariis cunug loogu talagalay carruurta

Bariiska macmacaanka bariiska ee kuwa yaryar ay runtii jecel yihiin. Waxay ka soo baxdaa caaryada si fudud waxayna si fudud ula qabsan kartaa dhadhanka iyo baahida carruurta.

Fideuá oo leh aubergine iyo farmaajo

Fideuá ka duwan, oo lagu sameeyay aubergine iyo farmaajo. Waxay ku habboon tahay inaad ka sii tagto adigoo diyaar u ah ama aad ku qaadan karto weelka dharka lagu rito.

Baradhadu la kariyey wanka

Saxanka ugu weyn ee baradhada la kariyey ee lagu sameeyay Thermomix. Cunto dhaqameed iyo sahlan oo loo diyaariyo saxan diyaar noqon doona 30 daqiiqo

Basbaas la dubay iyo saladh tuna ah oo leh faashiinno

Salad dhadhan fiican leh oo casiir leh oo lagu sameeyay basbaas cas, tuna iyo toon aad u fiican iyo labiska Kumin. Fiican in lagu qaato rooti rooti ah.

Cusbada dhir udgoon

Cuntadani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo milix milix leh oo udgoon wax ka yar 1 daqiiqo. Sii saxamadaada taabasho shaqsiyeed!

Jiis vegan ceyran

Jiiska vegan ceeriin ayaa kugula yaabi doona fudeydkiisa iyo dhadhankiisa. Waxaan ku tusineynaa sida si fudud looga sameeyo cashews iyo yicibta.

Salad flans

Iyada oo garabyadan salad aad ku raaxeysan karto dhammaan dhadhanka cuntooyinka xagaaga. Waa wax fudud oo waxtar leh.

Salad yar oo duuban

Saladadan yaryar iyo walnut-duubka ayaa ku habboon daryeelka naftaada adigoon waxba ka bixin. Way fududahay in la sameeyo taas oo noqon doonta cunnada aad jeceshahay.

Nectarine nus-qabow

Macmacaan macaan oo qabow ka sameysan miro xilliyeed la qaboojiyey iyo yogurt kareem leh. Ku habboon kuwa yaryar inay miro yeeshaan.

Asparagus oo leh maraqa Bolzanina

Cunto fudud oo loogu talagalay asparagus oo leh maraqa bolzanina oo aan gebi ahaanba ku diyaarin doonno Thermomix-keena. Saxan buuxa oo leh khudaar iyo ukun.

Majones been abuur ah

Ma ka daashay tirinta kalooriyada? Mayoniskan beenta ah waxaad ku raaxeysan kartaa suxuunta aad jeceshahay adigoon ka walwalaynin cabirka.

Shukulaatada shukulaatada

Xasaasiyad ma ku leeyahay miraha iyo lowska? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baararka shukulaatada macaan ee cunnooyinkaaga fudud foornada la'aan.

Quinoa qaabka Shiinaha

Cunnooyinka quinoa asalka ah, qaabka Aasiya loo diyaariyey laguna kariyey maraqa soy iyo teriyaki oo ay weheliyaan khudrad hodan ah.

Kareemka nus-qabow, shukulaatada iyo yicibta

Kareemka nus-qabow, shukulaatada iyo yicibta: waa macmacaan gaar ah, oo muuqata oo aad u fudud in la diyaariyo iyadoo la isticmaalayo Thermomix-keena. Waxaan sharaxeynaa sida loo sameeyo.

Qaniinyada Quinoa

Soo ogow cuntada sida loo sameeyo qaniinyada fudud ee quinoa. Ku habboon vegan iyo ukumo la'aan, waa hab fudud oo caafimaad leh. Baro habka loo karinayo talaabo talaabo ah.

Kareemka dhirta fudud

Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareem asparagus ah mashiinkaaga cuntada. Waa kareem leh iftiin iftiin leh oo ku habboon dhammaan dadka wax cunaya.

La kariyey

Waxaan ku tusineynaa sida loo kariyo Thermomix. Cunto karis ah oo loogu talagalay casho fudud, caafimaad leh, iftiin iyo nafaqo leh.

Makarooni iyo hilib lo 'tex mex

Makarooni asli ah oo leh suugada mexka loo yaqaan 'tex mex', oo lagu sameeyay khudrad iyo hilib shiidan, laguna kariyey xawaashka 'tex mex' iyo taabasco.

Bacda liinta ah ee quraacda ah

Digaaga liinta ah oo aan ukumo lahayn, oo leh bur dhan oo la dubay. Waxay kufilan tahay caano-galinta, waxay ku habboon yihiin quraacda.

Majones dhadhan leh

Haddii aan ku burburinno maaddooyinka kala duwan majones-ta caadiga ah waxaan heli doonnaa suugyo kaamil ah oo ay weheliyaan kalluunka, hilibka, khudradda iyo baatooyinka.

Maraq basasha

Koorsada koowaad oo aad u fudud oo ka duwan: maraq basal ah oo aan ku diyaarin doono nus saac oo kaliya oo aan ugu adeegi doono rooti la dubay.

Aubergines waxay ka buuxaan couscous iyo boqoshaada

Ma waxaad raadineysaa cunto karis caafimaad leh Isniinta Hilibka La'aan? Diyaarso aubergines-kan lagu buuxiyay couscous iyo boqoshaada kuna raaxee dhadhanka.

Tufaax Strawberry smoothie

Kalsooni macaan oo qabow iyo tufaax tufaax ah, oo ku habboon maalmaha kulul. Kufiican cuntooyinka kalooriga ku yar.

Matcha flan flan

Kastar ukunta qalaad oo lagu sameeyay taabashada asalka ah ee shaaha cagaaran ee matcha. Dareemka kareemka iyo dhadhanka layaabka leh. Ku habboon sida macmacaanka

Bacaha kookaha la dubay

Donuts kookaha fudud oo aan ukumo lahayn oo lagu kariyey foornada. Way kufiican tahay inaad ku cabto caano quraac iyo cunto fudud. Carruurtu way jecel yihiin iyaga.

Baararka dalagga

Ma jeclaan lahayd inaad u diyaariso cunto fudud ama dalxiis dalxiisyadaada? Isku day baararkaan badarka leh jajabka kookaha. Wanaagsan !!

Cake Angel Cake

Ma jeceshahay inaad ka samayso keeg isbuunyo ah ukunta cad? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo Cunnada caanka ah ee loo yaqaan 'Thermomix' iyo daqiiqado.

Basbaaska Padrón ee TM5

Basbaaska dhaqameed ee Padrón, oo ay weheliso milix cusbo leh, ayaa ah waxyaabaha ugu habboon ee loo adeegsado omelette.

Babaay dabiici ah iyo casiirka qumbaha

Ma rabtaa inaad bilowdo inaad hogaamiso nolol caafimaad qabta oo caafimaad qabta? Isku day papayadan dabiiciga ah iyo casiirka qumbaha leh nafaqooyinka muhiimka ah.

Salad Lentil leh jiis iyo maraqa yaanyo

Salad misir nafaqo leh, oo ay weheliso maraqa jiiska ee dhadhanka fiican, yaanyo dabiici ah iyo reexaanta. Ku habboon sida koorsada ugu weyn.

Baradhadu leh cagaar dabocase iyo toon

Jirkaagu miyuu ku weydiiyaa suxuun caafimaad qabta? Iskuday qashinkan baradhada leh cagaarka iyo toonta. Waxaad jeclaan doontaa fudeydkeeda iyo dhadhankeeda.

Hilibka doofaarka leh soy soy iyo karamell

Doofaarka doofaarka waxaa lagu diyaariyey boorsada duban ee Varoma, oo ay weheliso sooska soyka qalaad iyo karamell. Ku habboon sida cunno fudud oo la jarjaray.

Khudaarta cannelloni

Haddii waxa aad rabto ay yihiin cannelloni khudradeed oo casiir leh, waa tan qaabka loo sameeyo Thermomix-kaaga.

Rooti liin dhaqso ah

Rooti liin dhaqso ah oo ku habboon bilowga, aad u fudud, oo leh dhadhan liin dhanaan ah. Diyaar u ah 45 daqiiqo, khamiir la'aan, waa ku habboon tahay in la raaco foie iyo farmaajo.

Rooti farmaajo

Keegga formaggio waa rootiga jiiska ah ee miisaska laga helo miisaska ku yaal bartamaha Talyaaniga maalmaha Easter.

kookaha escudella

Ma jeceshahay inaad diyaariso cunto karinta caadiga ah ee Easter? Waxaan kuu soo jeedineynaa qumbaha escudellà oo ku saleysan yicibta, iniinta iyo sabiibta.

Digir cad oo digir ah oo leh squid

Cunto fudud oo liidata leh digir iyo squid, laakiin aad u dhadhan fiican leh oo nafaqo leh. Ku habboon koorsada weyn ee Ista.

Cunto khudradda

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo dufan khudrad ah oo aad kula raaxeysan karto asxaabtaada ama qoyskaaga. Waxaa ku dhexjiray digir cagaaran, basbaas cas, tuna iyo ukumo adag

9 cunto macaan oo loogu talagalay Easter

Ma raadineysaa cuntooyinka caadiga ah? Waxaan kuu diyaarinay iskudubarid ka kooban 9 cunto macaan oo loogu talagalay Ista, ma seegi kartid !!

Keega Strawberry tiramisu

Ma rabtaa inaad diyaariso macmacaan carruurta si loogu dabaaldego Maalinta Aabbaha? Fiiri this Strawberry Turamisu Tart.

Shukulaatada kulul ee qorfe

Ma waxaad raadineysaa cabitaan gaar ah si aad ula socoto macmacaanka caadiga ah? Isku day qorfe shukulaatada kulul. Cabitaan macaan si loo kululeeyo.

9 cunnooyin macaan oo loogu talagalay Ista

Ma waxaad dooneysaa raashin macaan oo lagu raaxeysto xilliga Ista? Soo ogow cuntooyinkan caadiga ah oo ha moogaanin talooyinkayaga degdegga ah ee fudud.

Maraq karooto fudud

Kareemka karootada fudud ee dhalinyarada iyo waayeelka. Karootada badan oo leh celery yar, basal iyo baradho.

Kukiyada galleyda ah iyo caano isku dhafan

Miyaad diyaarisay caano macaan oo guriga lagu sameeyo oo aad rabto inaad ku tijaabiso cuntooyinka kale? Horay u soco oo diyaari buskudyadan wanaagsan ee loo yaqaan 'cornstarch cookies'.

Flan farmaajo cusub

Flan shiidan oo jilicsan oo laga sameeyay farmaajo cusub kuna taajiray caano iskudarsan. Raaxo gaar ah ilig macaan.

Maraq tamaandho

Ma u baahan tahay cunto karin si aad u kululeyso laakiin aanad ka boodin cuntada? Isku day maraqan yaanyo oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo nafaqooyin.

Kareemka kuleylka kuleylka leh

Ma rabtaa inaad ku diyaariso macmacaan macaan wax ka yar 10 daqiiqo? Isku day kareemkan caanaha ah ee kuleylaha ah, waxaad jeclaan doontaa qaabkiisa iyo dhadhankiisa.

Suugada Raita

Maraqa cusub ee cuntada Hindida, oo laga sameeyay caano fadhi iyo qajaar dabiici ah. Ku habboon wehelinta weelka leh taabashada basbaaska leh.

Baasto leh salmon iyo tuna

Baastada caafimaadka iyo midabada midabka leh, oo lagu sameeyay tuna qasacadaysan iyo salmon la qiijiyay, oo ay weheliyaan khudradda xilliyada iyo rosemary.

Qarxis timirta qamadiga oo dhan

Ma u baahan tahay ukun iyo cunto karinta aan caano lahayn? Waxaan kuu soo jeedineynaa qaar ka mid ah taariikhda hadhuudhka oo dhan iyo buskudka walnut ee lagu sameeyay Thermomix.

Cauliflower leh maadada aan lahayn gluten-free

Waxaan ku diyaarinayna ubaxa maraqa clarita béchamel iyo maraqa yaanyo aan saliid lahayn. Waxaan markaa u rogneynaa ubaxa leh béchamel saxan fudud.

Butrusut squash iyo maraq celery

Bocorka khafiifka ah iyo kareemka celery oo ku habboon casho qoyska oo dhan. Waa caano la'aan waxayna leedahay dufan aad u yar.

Hilbaha veat Oat Burgers

Miyaad ka welwelsan tahay cunista cunto caafimaad leh oo caafimaad leh? Waxaan kuu soo jeedineynaa xoogaa burgers ah oatmeal burgers.

manchego ratatouille

Dhaqanka Manchego pisto, oo ku habboon kuwa jecel khudradda iyo cunnada caafimaadka leh. Way ku habboon tahay inaad uga tagto iyada oo la sii diyaariyay.

Keeg Sacher leh yicib

Keega Sacher ee aan la adkeysan karin, oo aan lahayn bur sarreen ah iyo leh yicib la jajabiyey. Ku habboon kuwa jecel shukulaatada oo ay fududahay in la sameeyo.

Maraqa shukulaatada

Suugada shukulaatada macaan ee lagu sameeyay Thermomix. Ku habboon in lala socdo miro daray ah, miro la qalajiyey, jalaato, keeg, keeg, yogurts ...

Bocorka Jam

Macaanka jilicsan ee jilicsan ee ku habboon lasocodka cuntooyinka jiiska ku salaysan ama buuxinta ama daboolida keega.

Celery iyo farmaajo cunto fudud

Cunto cuncun leh oo ay dhirtu u adeegto sidii weel oo ay ku jiraan kareem jiis macaan (Gorgonzola iyo ricotta)

Artichokes oo ku yaal vinaigrette

Miyaad isku dayday cuntadeena 'artichokes' ee vinaigrette? Waad la yaabi doontaa sida wanaagsan ee ay ula socdaan ul qabow.

Maraq Spinach leh liin dhanaan iyo caano qumbaha

Isbinaajka macaan iyo maraq liq leh oo leh caano qumbaha. Ku habboon khudradda, khudradda iyo dhammaan kuwa jecel dhadhanka qalaad.

Qaabka Oriental sisinta digirta cagaaran

Nooca Oriental ee lagu kariyey digirta cagaaran oo sisinta iyo soy sooska leh. Ku habboon sidii bilowga ama wehel Cunto fudud, caafimaad leh oo fudud.

Mushroom iyo karootada qasacadaysan

Mushrooms iyo karootada "al dente" si loogu adeego bariis, baastada ama qurxin ahaan. Aad ayey u fududahay in lagu diyaariyo Thermomix.

Keeg khudradeed oo aan lahayn Gluten

Keeg khudradeed oo macaan oo lagu sameeyay farmaajo, zucchini iyo yaanyo cherry ah. Cunto fudud oo casho laga dhigo.

Baradho iyo goos goos goos goos ah

Cunto qaadasho ku habboon carruurta yaryar: croquettes baradho ah oo lagu sameeyay ubax iyo hawo serrano. Ma awoodi doonaan inay is hortaagaan.

Koobka oatmeal, yogurt iyo persimmon quraacda

Ma ka daashay had iyo jeer inaad wada quraacatid? Isku day koobkan macaan ee boorashka, yogurt iyo persimmon, waxaad heli doontaa tamar aad wax ku cunto subaxdii.

Cananaaska iyo qumbaha jalaatada 5 daqiiqo gudahood

Macaan macaan oo casri ah oo ku habboon cunnooyinka asxaabta. Waxaad kuheli doontaa jalaatada dhadhanka badan ee piña colada wax kayar 5 daqiiqo.

Kibbeh, Daadinta Lubnaan

Kibbeh Lubnaan oo macaan, oo lagu sameeyay hilib baraar, bulgur iyo uunsi. Fiican oo ay la socdaan caano fadhi iyo maraqa reexaanta.

Eggplant leh geedo yaryar

Cunto fudud oo loo yaqaan 'aubergine' oo lagu dhajiyay dhir kala duwan. Ku habboon in la raaco baastada, bariiska cad, baradhada ama si fudud qurxin ahaan.

Keeg isbuunyo ah oo isbuunyo ah (ukumo la'aan)

Waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo keega liinta vegan macaan. Waa ukun iyo caano bilaash laakiin waxay leedahay dhadhan iyo muuqaal aan la diidi karin.

Compar iyo qalajiyey compote khudaar

Ma qabtaa sonkorow oo waxaad dooneysaa inaad diyaariso macmacaan? Waxaan kaa caawineynaa compote macaan oo khudaar iyo abrikot la qalajiyey oo lagu macaaneeyey sharoobada agave.

Quinoa oo leh boqoshaada iyo dhirta badda

Quinoa oo leh boqoshaada iyo dhirta badda waa saxan fudud oo loo diyaariyo iyo cunto karinta dhabta ah ee ka hortagga kansarka oo ku habboon vegans.

Cunnooyinka fudud ee kirismaska kadib

Kirismaska kadib waa waqtigii la qaadan lahaa cuntada. Ha seegin cuntada ugu fudud ee iftiinka cuntada ka dib Kirismaska.

Macaanka macaanka focaccia

Focaccia macaan oo lagu cabiray macaanka strawberry, macaan fudud oo lagu diyaariyo Thermomix oo aan la diidi karin.

Aubergines ayaa lagu shubay ham

Aubergines dhaqso badan oo fudud oo lagu buuxiyo sofrito iyo ham. Bilow ku habboon marka aan haysanno waqti yar oo aan ku karsano.

Caano boorash macaan

Caanaha macaan ee macaan ayaa ah cabitaanka dhirta ugu fiican ee lagu diyaariyo macmacaanka iyo cuntooyinka kale ee macaan.

Kareemka baradhada macaan ee la dubay

Khudradda macaan iyo kareemka ka hortagga kansarka ee lagu sameeyo khudaarta iyo cambaarta. Jilicsan, fudud oo leh dhadhanka macaan ee aan la ogaan karin ee baradhada macaan ee la dubay.

Dufanka keydka ee Polvorones

Keeg la yaab leh si looga faa'iideysto macmacaanka Kirismaska: keega polvorones. Fiican in lagu qaato shaah ama kafee qureec ama cunto fudud.

Keeg kareemka Speculoos

Keegga nooca loo yaqaan 'speculoos cream cream' waa bedel fiican oo lagu bixiyo doomaha aan ku haysanno guriga. Cunto fudud ama quraac ah

Bariiska Thai oo leh cananaaska

Cunto macaan, qalaad, dheellitiran, caafimaad leh oo runti dhadhan fiican leh. Waa bariis Aasiya ah oo ay weheliso cananaaska, ku habboon in la bilaabo sanadka ka dambeeya Kirismaska.

Ricotta iyo keega shukulaatada

Keeg ka duwan, oo kareemka ricotta ku jira gudaha iyo shukulaatada dusheeda. Iyada oo aan la yaabi doonno dhammaan dadka cunaya.

Jalaatada shukulaatada iyo nuugga

Shukulaatada iyo kareemka nougat waa macmacaan macaan oo loogu dabaaldego Kirismas aad u macaan.

Bacon la duubay halibut

Halibut macaan ayaa lagu kariyey saytuun waxayna ku duudduubtay xaleef hilib doofaar ah. Cunto kaamil ah oo ka yaabisa martidayada.

Cod Vichyssoise

Vichyssoise macaan leh kalluun, dhadhan fiican oo fudud oo loo diyaariyo saxan leh liin dhanaan iyo cod macaan. Waxaa loogu adeegi karaa croutons, kulul ama qabow.

Marzipan guriga lagu sameeyo

A classic: marzipan guriga lagu sameeyo. Iyada oo kaliya seddex walxo aasaasi ah sida yicibta, sonkorta iyo ukunta, waxaan ka dhigi doonnaa marzipan dhererka miisaska kirismaska ee ugu wanaagsan.

Flan digaag

Digaag midab leh iyo isbinaajka flan oo ku habboon maalmahan dabaaldega. Fikrad ahaan, ugu adeegso jiis ama maraqa boqoshaada iyo qurxinta qaar

Cunso leh digaagduur qallafsan

Consommé oo leh digaagduur cufan ayaa ah hab fudud oo raqiis ah oo loogu dabbaaldego Kirismas wanaagsan oo aan walwal lahayn.

Tamaandhada iyo munaaradda mozzarella ee Pisa

Fikrad aad u fiican in la soo bandhigo yaanyo iyo salad mozzarella, midab aad u qurux badan oo runtii casiir leh oo dhadhan fiican leh

Zucchini iyo kareemka karootada

Kareemka fudud ee zucchini iyo karootada lagu sameeyo Thermomix dhib la'aan. Waxaa loogu adeegi karaa farmaajo shiidan iyo / ama croutons

Terrine ee hilibka, foie iyo truffle

Dhulgariirka lo'da leh foie iyo truffle waa cunto karis horay loo sii diyaariyey oo naga dhigeysa waqti aan ku raaxeysanno martidayada Kirismaska.

Xiddigaha bocorka

Keega bocorka la dubay ee muuqaalka leh oo leh xiddig qaab leh. Dhir udgoonku waxay xoojinayaan dhadhankiisa waxayna ka dhigayaan macaan fiican ee Kirismaska.

Cudurka kirismaska

Cudurka kirismaska ayaa ah macmacaanka ugu fiican ee taariikhaha tan iyo markii hore loo sii samayn karo.

Malab timo cupcakes

Dhaqan macaan, oo ka yimid Gobolka Murcia, oo lagu sameeyay cajiinka xayrta doofaarka iyo timo malag gudaha ah.

Baradho khudradeed iyo kareem dhir ah

Kareemka vegan ee baradhada iyo dhirku wuxuu leeyahay muuqaal jilicsan iyo dhadhan macaan oo jilicsan oo kaamil ah qabowga qaboobaha.

Beet iyo grenadine keeg isbuunyo ah

Keegga ugu habboon ee Kirismaskan, maadaama dhadhankiisu aad u asal yahay muuqaalkiisana iyo midab xoog leh oo dusha sare ah ayaa aad ugu habboon taariikhahaas.

Timaha malaa'igta ee Thermomix

Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo timo malaa'ig ah Thermomix-kaaga. Iyada oo la adeegsanayo squer squash, waa qaab aasaasi ah oo loogu talagalay sharaxaadda waxyaabo badan oo macmacaan dhaqameed ah.

Kareemka Speculoos si aad u bixiso

Kareemka 'speculoos cream' waa mid aad u fudud in la sameeyo iyo hadiyad Kirismas ah oo asal ah.

Tufaax, pear iyo sabiib compote

Iskudhin gaar ah oo aad ku ciyaareysid xoqitaanka tufaaxa ee tufaaxa iyo qaybo ka mid ah pear iyo sabiib.

Bacon iyo farmaajo nuug

Bilowga saxda ah ee cashada Kirismaska. Hilib doofaarkan iyo jiiskan la buuxiyey ayaa ah mid shiidan, dhadhan fiican leh oo leh dhadhan aad u siman oo fiican.

Baradho macaan iyo kubbadaha xargaha

Kubadaha cufan ee bilaa gluten-ka leh baradhada macaan ee xoqan iyo fiilooyinka la buuxinayo.

Baradho mousaka

Mousaka casiir leh oo dhadhan fiican leh oo laga sameeyay hilib iyo baradho. Waxaa lagu daboolay suugo aad u qaas ah oo loo yaqaan 'béchamel'. Waxay ku habboon tahay cuntada qoyska.

Egiplant ratatouille

Waxsoosaarka khudradda ee ukunta u tahay jilaa. Lagu kariyey heerkulbeegga, waxay u adeegtaa sidii wax lagu qurxiyo ama koorso koowaad oo ma aha kaloori aad u badan

Kirismaskayga khudradda leh Thermomix

Diyaarinta kirismaska khudradeed waxay noqon doontaa mid aad u fudud mahadsanid soo uruurinta cuntooyinkaan iyo Thermomix-keena. Ha seegin cuntooyinkan

Digaag Biryani (Bariis digaag Hindi ah)

Digaag Hindi ah oo sax ah: saxan laga sameeyay bariiska basmati, digaag la kariyey iyo dhir udgoon oo macaan, dhammaantood waxaa lagu kariyey maraqa yogurt.

Walnut iyo keega tufaax

Keeg isbonji la moodo oo dhadhan dhadhamiyey oo lagu sameeyay tufaax la jajabiyey iyo iniinku. Casiir leh, caafimaad leh ... cunto fudud oo guriga lagu sameeyo oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan.

Caano yicib

Cuntadani loogu talagalay caanaha yicibta waxay na siisaa cabitaan khudradeed oo qumman oo loogu talagalay khudradeenna ama quraacda aan lahayn laktoos.

Isugeynta kaabajka

Keegga Saldad ee kaabajka duudduuban oo lagu buuxiyey baradhada shiidan iyo boqoshaada xilliyada. Cunto isticmaal weyn oo loogu talagalay Kirismaskan.

Kukiyadaha Hazelnut Beer

Kalluunka Hazelnut iyo biirka ayaa ah, sababtoo ah qaabdhismeedkooda, oo ku habboon in lagu raaco quusin, patés ama mousses.

Digaag ee maraqa khudradda

Cunto karis weyn oo lagu diyaariyo maalmahan inta udhaxeysa cuntooyinka ciida gaalada. Waa digaag lagu sameeyey maraqa leh khudradda, caafimaad, dhadhan fiican leh iyo casiir leh.

Karootada, bocorka iyo kareemka curry

Kariim macaan oo lagu sameeyay karooto, bocor, baradho iyo curry. Curry-kaas wuxuu ka dhigayaa koorso koowaad oo aan cidna dan ka lahayn.

Caji yogurt oo leh basbaas coulis

Bilowga saxda ah ee Kirismaskan: dhadhan fiican, kareem leh iyo muuqaal aan laga adkaan karin. Jaban oo si fudud loo diyaariyo. Martidaadu way ku farxi doonaan.

Avokado iyo muraayadaha cambaha oo leh cows

Koobabyada loo yaqaan 'Avocado Mango Shrimp Cups' waa xulasho wanaagsan oo loogu talagalay martida Kirismaska ama soo galayaasha. Waxay ku dhex jirtaa dhadhamiska iyo carafyada ka imanaya dhaqammada kala duwan qaybo yaryar oo aad u muuqaal badan oo lagu cuno qaadooyin.

Muraayadaha loo yaqaan 'foie gras' iyo tufaax compote

Muraayadahaas ka sameysan foie gras iyo tufaax compote ayaa noqon doona kuwa ugu habboon ee qadada kirismaska ama cashada.

Tufaaxa Tufaaxa 'Apple Soy Milk Smoothie

Caanaha soy-ga oo la ruxruxo tufaax iyo plums, quraac caafimaad leh oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo macdan, ku habboon…

Kalluunka kalluunka ee loogu talagalay Kirismaska

Xudun kalluun oo horay loo sii diyaarin karo. Sidoo kale waa u fududahay in la cuno oo aad ugu jilicsan carruurta. Fikrad ah Kirismaskan.

Yogurt quraac leh miro iyo badar

Quraac nafaqo leh oo caafimaad leh oo ku saleysan yogurt, plum, kiwi iyo firileyda, waxay ku habboon tahay cuntooyinka miisaankaaga hoos u dhaca iyo sidii looga hortagi lahaa calool istaagga.

Jiis cusbo leh iyo tatin tartar pear

Tatin Tarte asal ah oo leh jiis xoog leh iyo pear, ku habboon dabaaldeg kasta maxaa yeelay way fududahay in la diyaariyo waxayna leedahay dhadhan la yaab leh.

Bocor macaan

Smoothie macaan oo nafaqo leh oo laga sameeyay bocorka, mooska iyo caanaha qumbaha oo aan ku quraacan karno ama cunno fudud.

Maraq bocorka cuntada

Koorsada ugu horeysa ee ugufiican liiska iftiinka. Hypocaloric, jaban oo si fudud loo diyaariyo. Maraq bocor macaan oo caafimaad leh.

Zucchini carpaccio leh vegan pesto iyo yaanyo fuuq baxday

Bilow inaad la yaabto: zucchini carpaccio oo ay weheliso vegan pesto iyo yaanyo la qalajiyey oo saliid saytuun ah.

Tangerine iyo juice juice

Liin dhanaantaas iyo casiirka timirta ayaa ah xulafo aad u fiican oo kahortaga dhiig-yaraanta, ka hortagga calool fadhiga iyo cuntooyinka miisaanka lumiya

Caanaha bariiska

Caanaha bariiska waa cabitaan khudradeed oo jilicsan oo dheefshiidka leh oo aad lacag badan ku keydin doonto.

Mushrooms baradho toon ah

Cunto fudud oo loogu talagalay boqoshaada leh baradhada toonta, khudradda, vegan iyo dhadhan badan. Si dhakhso ah oo fudud loo diyaariyo, ku habboon sida saxanka dhinaca ama bilowga.

Noocyo khudradeed ah oo khudradeed ah

Cuntadani waxaan ku raaxeysan karnaa xoogaa nuug ah oo ay ka buuxaan borotiinno iyo macdanno. Waxay kufiican tahay cunto caafimaad leh oo miisaaman.

Hilib digaag ah oo leh fuud

Hilib digaag digaag oo aad u nafaqo badan. Ku habboon koorsada labaad oo ay la socdaan saladh.

Flan bocorka la dubay

Microwave-la dubay bocorka flan, macmacaan fudud, fudud, fudud oo lagu kobciyey dhammaan sifooyinka bocorka.

Hilib Beer Casaan ah

Hilib beero ah oo casaan kulul leh oo galley ah. Ku habboon maalmaha jiilaalka.

Xayawaanka 'Monster cookies' ee loogu talagalay Halloween

Kukiyada yicibta qaarkood, oo leh dhadhan dhaqameed. Waxaa loogu qurxiyaa hab xiiso leh, sida bahallada, si ay miiska u saaraan Halloween

Pumpkin pie spice mix

Pumpkin pie spice mix ayaa loo isticmaali karaa cuntooyin badan. Udgoonteeda wacan ayaa na geyn doonta galabtii gallinka dambe.

Cirfiidyo shukulaato cadcad oo buuxa

Cirfiidyada shukulaatada cad waxaa ka buuxay mascarpone iyo buskudka oreo. Ku habboon in lala sameeyo carruurta Halloween.

Gacanta Zombie

Gacan karis zombie karis ah, oo lagu sameeyay hilib shiidan. Ku habboon sida saxanka ugu weyn ee loogu talagalay Halloween.

Keeg isbuunyo ah oo shukulaato ah (ukumo la'aan)

Keeg shukulaatada vegan macaan, oo ukumo la'aan lagu sameeyay. Waa kufiican tahay qof walba, xitaa cuntooyinka vegan iyo carruurta dulqaad la'aanta ukunta.

Daroogada cirfiidka ee loogu talagalay Halloween

Ghostly Potion waa cabitaanka qarsoodiga ah ee qarsoon ee xaflad kasta oo Halloween ah.

Bocorka iyo kareemka mascarpone

Kareem bocor macaan leh jiis mascarpone ah oo leh kareemo dufan leh iyo dhadhan weyn

Macmacaanka ugu fiican Halloween

Isku-dubaridka macmacaanka ugu fiican casho ama xafladda Halloween. Si aad ugu guuleysato qaar ka mid ah suxuunta asalka ah iyo kuwa xiisaha leh.

Suxuunta ugu weyn ee loogu talagalay Halloween

Xulashada cuntooyinka loogu talagalay Halloween: suxuunta ugu muhiimsan ee lagu buuxiyo isku-darkayaga bilowga, macmacaanka iyo keega.

Keeg bariis ah

Keegga bariiska waa saxan ka duwan kuwa jecel macmacaankan. Si tan loo sameeyo, Thermomix iyo foornada labadaba waa la isticmaalaa.

Bilowga ugu fiican ee Halloween

Soo ogow habka ugu fiican ee bilowga ah ee loogu talagalay Halloween 2024 oo carruurtaada waaweyn ay si isku mid ah u jeclaan doonaan. Diyaar ma u tahay layaab?

Koobabyo digaag ah oo leh maraqa jiiska buluuga ah

Bilowga khudradda ee ka soo horjeedka qaabdhismeedka iyo udgoonka: flan beetroot flan ah oo leh maraq buluug ah oo buluug ah. Si fudud loo waafajin karo carruurta, baabi'inta suugada oo lagu beddelayo majones.

Keeg vegan leh tufaax iyo yicib

Keeg isbuunyo vegan ah, oo aan ukumo lahayn, caano khudradeed iyo saliid saytuun ah. Ku habboon kuwa xasaasiyadda ku leh beedka ama kuwa aan cabin caanaha lo'da.

Digaagga iyo keega ugufiican ee loogu talagalay Halloween oo leh Thermomix

Diyaarinta keeg ama keeg loogu talagalay Halloween oo leh Thermomix waa mid aad u fudud, markaa u deg shaqada si aad ula yaabto martidaada.

Jiis iyo aubergine pate

Jiis kareem ah iyo aubergine paté, oo ku habboon buuxinta dhalooyinka ama dips crudités nooca dips.

Kareemka dayrta khafiifa leh zucchini iyo boqoshaada

Kareem khafiif ah oo leh dhadhanka ay bixiso boqoshaada iyo isku darka lowska iyo iniinyaha.

Aubergine waxaad ku qurxisaa basasha caramelized malab

Aubergine waxaad ku qurxisaa basal malab caramelized leh, oo ku habboon couscous ama quinoa.

Digir hummus

Xumbo ka timid Masar, oo laga sameeyay digir. Farxad u leh helitaanka bilow iyo waajibka vegans.

Canjeelada zucchini la dubay (ukun ma leh)

Laqabsashadaan waxaan kuheleynaa canjeero zucchini aan beed lahayn oo caafimaad qaba kuna habboon kuwa qaba xasaasiyadda ukunta.

Tortilla Stewed

Hilibka la kariyey ee la kariyey waa qaab dhaqameed adeegsi ah: baradho omelette ah oo lagu kariyey maraqa khudradda taas oo siinaysa muuqaal cusub iyo dhadhan macaan.

Faafin Jiis

Jiiskan ariga ah ee lagu faafiyey mousse waa mid fudud oo haddii ay la socdaan buskudka guriga lagu kariyo waxaan u heli doonnaa cunno macaan leh martideena.

Boqoshaada Portobello ee Thermomix

Boqoshaada Portobello waxaa si fudud loogu diyaarin karaa Thermomix-keena. Iyada oo ay ku jiraan maaddooyin kooban waxaan ku haysan doonnaa suxuun dhadhan fiican oo aad u badan.

Burburinta Yaanyada Yaxaas

Qarxaya yaanyada qalalan waxaa loo isticmaali karaa in lagu faafiyo paté wanaagsan oo guriga lagu sameeyo ama saldhig looga dhigo montadito.

Cauliflower oo leh soos curry ah oo la dubay

Tabeel la dubay oo dhadhan fiican leh, oo ay weheliso maraqa macaan ee laga sameeyay curry iyo tahini. Ku habboon in la raaco kalluunka.

Risotto liinta bocorka

Bocor iyo risotto oranji ah, khudradeed aadna u fudud in la abaabulo. Kaliya ku beddel Parmesan khamiirka khamiirka oo iska dhaaf subagga.

Broccoli la kariyey oo leh vinaigrette liin dhanaan ah

Cuntadan la kariyey ee broccoli waxay naga caawin doontaa inaan dib u dhigno xad-dhaafka xagaaga. Waxaa loogu adeegaa vinaigrette liin dhanaan ah oo dhadhan fiican leh.

Salad basbaas la dubay

Salad basbaas la dubay ayaa ah jawharad nafaqadeena ku saleysan basbaaska cas, toonta iyo ukunta la kariyey.

Ku kari hilib curdan yicib leh

Hake dhadhan fiican leh oo lagu qurxiyay yicib cows iyo taabashada curry. Waxay kugu qaadaneysaa 5 daqiiqo inaad isku soo uruuriso iyo 15 inaad dubto.

Kabadhada miro guduudka ee guriga lagu sameeyo

Si dhakhso leh loo sameeyo iyo waxyaabo aad u fudud in la helo. Kuwani puddings miro guduud oo macmal ah waxay noqon doonaan macmacaan soo noqnoqda.

Sharoobada Mint

Sida loo sameeyo sharoobada reexaanta guriga lagu sameeyo ee leh mirqa cusub iyo waxyaabaha kale ee fudud. Waxaa loo isticmaalaa dhadhanka macmacaanka, is biirsaday, keega ...

Yogurt qaboojiyay smoothie

Ruxitaanka yogurt la qaboojiyay ayaa ku habboon in lagu soo bandhigo macmacaan ahaan casho ama cunno qoys. Ku darso muraayadaha yaryar si aad uga fogaato inaad ku darto kalooriyo badan.

Galkacy octopus ama oktoobar a feira

Qiyaasti wanaagsan oo ku saabsan baadi-gooska dhabta ah ee feira ama octopus-ga Galician oo lagu diyaariyey heer-kulkeena.

Bulgur yaanyo cufan

Cunnooyinka khudradda khudradda ee yaanyada laga soo buuxiyay bulgur qaro weyn iyo khudrad, oo lagu kariyey Varoma oo ay ka buuxdo udgoon iyo dhadhan.

Qumbaha iyo cambaha jalaatada

Qaar ka mid ah barafka asalka ah ee ku dari doona cabitaankeena dhadhanka qalaad ee qumbaha iyo cambe.

Xanjada casaanka iyo liinta macaan

Smoothie A macaan oo leh plomme cas iyo liin, oo ay ku yar tahay kalooriyada, durayo iyo antioxidant

Tabuuleh Lubnaan

Tabuuleh Lubnaan waa salad khudradeed oo lagu sameeyay bulgur iyo qadar wanaagsan oo ah basbaas iyo dhir

Kareemka Avokado

Kariimka loo yaqaan 'Avokado cream' waa cunto karis leh kareemo u gaar ah oo naga caawin doonta inaan helno cunto caafimaad leh xagaaga.

Canab iyo casiir quraac ah miraha quraacda

Casiir-gacmeedkan iyo casiirka 'strawberry juice' waa qarax dhab ah oo dhadhan ah oo lagu bilaabayo subaxa tamar iyo firfircooni badan.

Khudaar Caan ah Shukulaatada Caananka ah ee Ice Cream Smoothie

Kaliya 3 walxood iyo dhowr daqiiqo waxaan heleynaa khudaar la qaboojiyey oo macaan iyo shukulaato cad oo aan u isticmaali karno macmacaan ama cunto fudud.

Qaniinyada ukunta

Eggplant iyo qaniinyada jiiska, oo lagu garaaco jajabyada hadhuudhka, waa kubbadaha hilibka khudradda ah ee qoyska oo dhami jecel yahay.

Zucchini spaghetti carbonara

Zucchini spaghetti carbonara waa ikhtiyaar wanaagsan haddii aan dooneyno inaan ku raaxeysano suugadan iyadoo aan lagu darin kalooriyo aad u badan.

Salad bariis leh majones

Salad bariis oo caafimaad iyo nafaqo leh leh, kuna lebbisan majones, ku habboon in lagu raro tuubada barkadda, xeebta ama shaqada.

Eggplant, yaanyo iyo basil risotto

Khudradda khudradda, leh yaanyo dabiici ah, aubergine, parmesan iyo basil. Qaninimada.

Tufaax ku jira khamri cad

Tufaaxa lagu kariyey khamri cad, biyo iyo sonkor. Waxaan ugu yeeri karnaa tufaax sharoobada. Waxay nooga adeegaan inaan u qaadanno sida macmacaan ama u samaysanno qaabab kale.

Liin dhanaan iyo liin jalaato

Iyada oo ay ku jiraan maaddooyin fudud oo ka yar 5 daqiiqo waxaad yeelan doontaa salka si aad ugu diyaariso liin dhanaan oo macaan iyo liin jalaato.

Tufaaxa, qaraha iyo liin dhanaanta

Tufaax iyo tufaax dhadhan fiican leh, qaraha iyo casiirka liinta.

Cinabka iyo baarka pear

Cinabka madow iyo baalashka pear, kareemada miraha ee ku habboon cunnooyinka fudud ee xagaaga.

Kareem, miro iyo buskud macmacaan

Macmacaan fudud oo ka kooban saddex lakab: buskud salka ku haya, kareem aan ku diyaarin doonno Thermomix iyo miro xilliyeedka.

Digaag digaag leh oo la shiiday

Digaag digaag la dubay oo la kariyey waa cunto fudud aad u fudud oo maaddooyinka ay door isku mid ah ka ciyaaraan iyaga oo aan midna ka sareyn kuwa kale.

Karootada ilmaha leh rosemary

Saxan dhinaca u fiican, oo ku diyaarsan 10 daqiiqo, oo leh karootada ilmaha barafaysan.

Salad qajaar u eg-Greek

Si fudud loo sameeyo, saladh qajaar oo qaabkeedu hooseeyo-kalori ah. Waxay leedahay caano fadhi, iniinyaha caleenta, dill, iyo toonta.

Karootada qabow iyo kareemka qumbaha

Karootada iyo qumbaha kareemka qabow waa mid macaan oo macaan. Waxay naga caawin doontaa inaan la dagaallano heerkulka sare iyo inaan ilaalino cunno isku dheelitiran.

Couscous iyo salad carsaanyo ah

Cusbooneysiinta saladhka couscous, oo lagu adeegsaday ulaha carsaanyada iyo iniinta oo lagu sharraxay reexaanta iyo liinta vinaigrette. Ku habboon maalmaha kulul.

Liin digaag lagu kariyey

Cunto fudud oo loogu talagalay digaagga la kariyey, kiiskan oo leh liin. Waxaan u baahanahay laba saacadood marinade ka dibna daqiiqado yar gudahood ayaan ku karin doonaa digaagga.

Prawns kareemka basbaaska jaalaha ah

Cuntadan lagu kariyey ee loo yaqaan 'prawns' oo leh kareemka basbaaska jaallaha ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu diyaariyo qashin laakiin sidoo kale waa kheyraad wanaagsan oo casho deg deg ah

Cuntada aasaasiga ah: Corn Flakes si aad u garaacdo

Ku tumashada jajabyada hadhuudhka ah ama jajabyada hadhuudhka ayaa beddel u ah rootiga ama dufanka caadiga ah. Waa dhadhan fiican, dhadhan fiican iyo dahab.

Fusili leh zucchini iyo prawns

Fusilis lagu sameeyay habka ugu caafimaadka badan uguna dhadhanka fiican: zucchini iyo prawns la shiiday, dhammaantoodna waxaa lagu miiray daadasho wanaagsan oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeri ah.

Saladda Lentil iyo tuna

Saladda Lentil iyo tuna, oo leh tamaandho, basal, saytuun madow iyo taabashada kaumu.

Apple compote leh jalaato kareem ah

Cunto fudud, oo lagu sameeyay tufaax ku jira Thermomix-keena. Tufaaxa leh jalaatada kareemku waa macaan xagaaga fiican.

Calool-jilicsan iyo qumbaha qumbaha

Caleemaha pear iyo qumbaha waa macaan, caafimaad qab, ku yar kalooriyada waxayna ku habboon tahay laaktooska oo aan loo dulqaadan karin. Cunto fudud oo qabow in ka yar 1 daqiiqo.

Baradhada Asturiyanka

Cunto waxtar leh, dhakhso leh oo fudud oo casho ah. Awoodda suugada ayaa si isku mid ah isugu jirta barandho la kariyey. Ku habboon farmaajo jecel

Sida loo jarjaro saladhka Thermomix

Khiyaano layaableh oo aad ku baran doonto sida loo jarjaro saladhka Thermomix si fudud oo dhakhso leh. Xeeladdan ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu jaro jajabka ama isbinaajka.

Qaabka jarmalka saladhka digaaga

Salad digaag aad u cusub oo dhammaystiran, oo ku habboon xagaaga maadaama horay loogu sii diyaarin karo ama loo qaadi karo xeebta ama barkadda.

Suugo basbaas cas

Suugadan basbaas cas waxay si aad ah isugu daraysaa dhammaan noocyada khudradda, baastada, kalluunka cad iyo hilibka cad.

Quusin yaanyo dabiici ah

Maraqa lagu raaco Chips ama nachos, oo lagu sameeyay yaanyo dabiici ah. Cunto fudud oo degdeg ah si loogu diyaariyo Thermomix-keena.

Salad digaag leh vinaigrette curry ah

Habka ugu wanaagsan ee loo cuno digiraha inta lagu jiro xilliga xagaaga waa saladhyada, kalooriyadu ku yar tahay, suxuunta midabada badan leh, ee ka buuxa midabka, fiitamiinnada iyo nafaqooyinka.

Khudaarta leh tofu

Khudaarta la shiiday oo ay weheliyaan tofu iyo kaash. Ku habboon casho deg deg ah ama bilowga xagaaga.

Aubergines "lagu dubay" ee Thermomix

Waxaan ku bareynaa sida loo sameeyo aubergines xoogaa heerkulbeeggaaga oo u muuqda kuwo duban.

Kubadaha Hake

Kubadaha Hake iyo jiiska, oo leh xoogaa jajab ah hadhuudh, taas oo ka dhigaysa inay ku xoqaan dibedda oo casiir leh oo jilicsan gudaha

Veggie Eggplant Burgers

Qaar ka mid ah burger khudradeed, oo lagu sameeyo eggplant iyo chickpeas oo dhadhan fiican leh

Saladda leentil iyo isbinaajka

Salad bir ah oo lagu kariyey isbinaajka iyo misir. Waa la wada cuni karaa kuleyl iyo qabow labadaba.

Qaraha iyo jalaatada caano fadhi

Jalaatada Yogurt-ga ee Qaraha kaama caawineyso inaad si wanaagsan u qoyso xilliga xagaaga. Way fududahay in la sameeyo oo waxay leedahay kaloori aad u yar.

Hake montaditos

Fikrad fiican inaad kalluunka qaadato maalmaha kulul oo aad wax badan ka hesho weelasha varoma ee Thermomix-keena.

Maraqa Khudaarta leh yogurt dabiici ah

Macmacaan fudud kaas oo suugada khudradda ee lagu sameeyay thermomix ay leedahay caannimada ugu badan.

Qaraha iyo caleenta qamriga

Qaar ka mid ah boodhadhka khudradda ayaa ku habboon cuntada fudud ee xagaaga ee carruurta.

Isbinaajka cusbada iyo jiiska farmaajo (spanakopita)

Spanakopita waa keeg Giriig ah oo macaan oo lagu sameeyay keega filo (kiiskeyga oo leh buskud) iyo waxaa ka buuxay isbinaajka iyo farmaajo.

Casiirka tufaaxa

Casiir macaan oo ay ka buuxaan fiitamiino isla markaana leh awood sunta sunta, marka lagu daro caawinta nidaamkayaga dheef-shiidka.

Cherry salad yaanyo

Salad yaanyo cherry asal ah rootiga, saytuunka, mozarella iyo basil leaves. Salad ku habboon xagaaga.

Maraqa Chimichurri

Waxaad ugu adeegi kartaa suugada chimichurri noocyada kala duwan ee hilibka la dubay ama la dubay, iyo sidoo kale khudradda ama saladhyada.

Yogurt Smoothie qaboojiyay oo leh Cananaaska iyo Qaraha

Caano fadhi oo aad u qabow ama gariir leh, oo ku diyaarsan 1 daqiiqo, macaan, caafimaad leh, durayo, hodan ku ah faybarka iyo kalooriyada oo yar

Keeg moos aan caano lahayn

Keeggan mooska ah kuma jiraan caano, saliid iyo subag. Labadan walxood ee ugu dambeeyay waxaan ku badalaynaa muus bislaaday, aad ufudud.

Salad Kaabashka

Sidee fiican oo kaabash casaanka ah isugu daraa tufaax! Ma xasuusataa sharraxaadda kaabashka cas ee tufaaxa iyo ...

Fettuccine leh clams ama "vongole"

Spaghetti leh clams, oo lagu sharraxay suugo khamri ah oo dhadhan fiican leh, ka dhig qaacidadan saxanka ugu fiican ee baastada jecel.

Eggplant ka buuxsan farmaajo

Cunto fudud, oo leh waxyaabo kooban oo aad u dhadhan fiican leh. Waxaan ku sii kobcin karnaa xitaa anchovy fillet ama jeex hilib doofaar dusha sare ah.

Mousse miiska loo yaqaan 'raspberry light'

Mouse Raspberry Mousse waa macmacaan khafiif ah oo la sameeyo waqtiga ka hor, adiga ayaa kuu fasaxaya howlaha kale.

Kareemka miro guduudka ah ee qabow

Kareemkan miro guduudka ah ee qabow waxaa lagu sameeyaa miro guduud oo ku jira sharoobada. Waxay u egtahay kalluunka salmorejo, laakiin waxaan ku darnaa sinjibiil iyo dhir udgoon.

Doomaha avokado

Diyaarso doomahan cunnooyinka cunista ah ee loo yaqaan avocado waxaadna yeelan doontaa casho deg deg ah oo caafimaad qabta oo ku diyaarsan wax ka yar 10 daqiiqo.

Kareem dabocase qabow leh saytuun

Kareem dabocase oo qabow, oo kalooriyadiisu hooseyso, ku habboon in laga faa'iideysto dhammaan faa'iidooyinka iyo astaamaha qaaxadan: anti-cancer, anti-anemia, waxay ku habboon tahay haweenka uurka leh iyo gabowga. Oo leh kaliya 43 kalori.

Hake, tuna iyo khudradda croquettes

Croquettes aan lahayn kuuskuus (bilaa googo) oo lagu sameeyay Thermomix. Waxay leeyihiin khudaar, tuna, hake, iyo maraq kalluun.

Zucchini waxaa lagu buuxiyey farmaajo, iniin iyo ham

Zucchini oo lagu buuxiyey jiis, iniin iyo ham waa hab fudud oo dhakhso badan oo aad isu dheellitiran.

Cudurka anchovies ee khalka ku jira

Anchovies guryo lagu kariyey oo leh thermomix, nooc ka mid ah cuntadeena badda Mediterranean-ka oo ay heli karaan qof walba.

Cauliflower Hindu

Suugada qumbaha ee kareemka ah oo si fiican uga soo horjeedda ubaxleyda cufan iyo caraf udgoon oo noo qaadi doonta wadnaha Hindiya.

Strawberry, salaar iyo casiirka liinta

Cunnadan miraha ah ee loo yaqaan 'strawberry', saladh iyo liin dhanaan waxaan si fudud awoodi karnaa inaan ku noolaano xagaaga isla mar ahaantaana, ku liqno fiitamiinno iyo macdanno.

Kukiyada subagga

Baro sida loo sameeyo buskudka guryaha lagu kariyo, adigoo raacaya habka iswidhishka ee caadiga ah

Suugada Curry

Suugo curry adag oo ku habboon dharka saladhka ama khudradda duban, la kariyey ama uumiga leh. Oo aad u dhaqso badan si loo diyaariyo!

Puddings caano qasbay

Puddings caano qasacadaysan waxay leeyihiin qaab jilicsan iyo dhadhan aan la ogaan doonin. Waxaa sidoo kale lagu sameeyaa Varoma si loo badbaadiyo inta ugu macquulsan.

Tufaax Strawberry smoothie

Ruxitaan fudud, qaali ah oo ka buuxa fiitamiino: strawberries, tufaax iyo caano. Ku habboon cunnooyinka yaryar. Aad ayey u fududahay in lagu sameeyo Thermomix-kaaga

Timbole avokado leh cambe iyo cows

Ku yaabi martidaada timbale-kan avocado. Bilowga xagaaga fudud, dhaqso badan oo dhadhan fiican leh.

Melanzane alla parmigiana

Cunto dhaqameed Parma ah oo leh aubergines, farmaajo Parmesan, Parmesan iyo suugo yaanyo ah oo miiska loo soo bandhigi karo kuleyl iyo qabow labadaba.

Papillote qudaar iyo 5 suug

Papillote khudradeed oo caafimaad leh oo caafimaad leh oo leh 5 suugo oo ka dhigi doonta dhadhan macaan

Digir cusub oo leh yaanyo dabiici ah

Digir cusub, jiingado, lagu kariyey yaanyo dabiici ah, basal iyo calaamado la taaban karo

Lemon Strawberry Panna Cotta

Liin dhanaanta iyo strawberry panna cotta waa cunto karis na siin doonta isku darka dhadhanka leh ee dhadhanka iyo qaab aad u fudud oo leh soo bandhig asal ah.

Preysler ayaa ruxaya

Detox gariir ay Isabel Preysler qaadato si ay u sii ahaato dhalinyaro. Mise wuxuu leeyahay.

Zucchini iyo kareem leek

Kareem jilicsan oo fudud oo ah zucchini iyo liq caano, milix iyo lowska. Waxaan ugu adeegi karnaa qadar saliid saytuun ah iyo croutons.

Saladh qamadi jilicsan oo cusub

Salatka cusub ee sarreenka jilicsan waa ikhtiyaar aad u miisaaman oo nafaqooyinka miraha, khudradda ceyriinka iyo iniinaha la isku daro.

Isku darka khudradda xilliyeed ee sinjibiil iyo kaash

Isku darka khudaarta xilliyeed waxay leedahay broccoli oo ah maaddada ugu weyn, oo ay weheliso dabacasaha, basasha, sinjibiisha iyo taabashada lowska cashew si loo qurxiyo.

Rooti rooti

Haddii aad ka fekereyso inaad abaabusho casho aan rasmi ahayn, ha ilaawin inaad diyaarsato roodhidan barafka ah. Waxay ku habboon yihiin dhadhankooda iyo isku dhafka qaababka.

Cous veus cous cous (Cous cous cous iyo cous cous cous iyo cous cous cous iyo cous cous cous iyo cous cous cous iyo cous cous cous)

Saxan couscous ah oo ay weheliso khudaar iyo lowska, oo ku habboon khudradda iyo khudradda iyo kuwa raaca cuntooyinka kalooriga ku yar.