U dulqaadasho la'aanta Laktose

Waxaa jira dad badan oo dhaxal ahaan, carruurnimadoodii ama sannadihii la soo dhaafay ku yeeshay dulqaad la'aan laaktoos, qayb ka mid ah caanaha oo aan dareemin caloosha, waa sababta ay muhiim u tahay in la awoodo in la sameeyo macmacaan macaan oo aan lahayn laaktoos waana ku mahadsan tahay Heerkulbeegga waxaad si dhakhso leh u samayn kartaa, si dadka qaba dulqaad la'aanta laaktooska sidoo kale ku raaxee cuntooyinka gaarka ah ee aan dhinac uga harin markaad dhadhaminayso suxuunta la sameeyay. Sidee ugufiican ee robotkan cajiibka ah looguhelaa jikada ee howlo badan uqabata qaab barnaamij ah.