coleslaw leh ukun la kariyey
Gudaha Thermorecetas waan jecelnahay coleslaws! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…
Gudaha Thermorecetas waan jecelnahay coleslaws! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…
Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.
Cilantro cajiib ah iyo hummus caano fadhi Giriig ah, oo lagu daray yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Gelin ka duwan oo la yaab leh.
Tuunadan iyo baastada galleyda ee sandwich-ka waa mid fudud, degdeg ah oo aad u dhadhan fiican leh. Ku isticmaal sandwiches, cunto fudud ama cuncun.
Waxaan jecelnahay dhadhanka jilicsan ee gazpacho kan. Way ku habboon tahay qof walba waxayna na dejisaa bilaha ugu kulul sanadka.
Jalaatada vanilj-ka-laktoos-la'aanta ah waa kareem iyo macaan. Waxa kale oo ay u adeegi doontaa in aad samayso cuntooyin kale oo ay raacdo macmacaanka aad jeceshahay.
Waxaad heli doontaa habka saxda ah ee loo sameeyo biyaha qubeyska. Waxaanu kaa tagnay cuntooyin aad u anfacaya haddii aad leedahay beer iyo/ama geedo miro leh
Hadhaaga macaan ee zucchini qabow iyo brokoli, oo leh yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Cunto fudud, nasasho leh oo dhaqaale xagaagan.
Halkan waxaa ah ururinta oo aad ku sugaysay 10 cabitaan oo nasasho leh si aad haraadkaaga uga baxdo oo aad diyaar u noqon doonto ilbidhiqsiyo gudahood.
Lifaaqa toddobaadka 32 ee 2022 waa halkan.
Jilaatada nadiifinta macaan ee macaan leh xabxabka, lime iyo caano fadhi, oo ku habboon in lagu garaaco kulaylka maalinta xagaaga.
Bariis macaan leh oo leh dabacasaha ilmaha iyo artichokes si aad ugu raaxaysato xagaaga saaxiibada. Maaddooyin yar iyo cunto karinta paella 10!
Salaar la duubo lentil, jiis feta, tufaax iyo sabiib, cunto fudud oo aad u fudud, cusub, iftiin iyo caafimaad leh. MACAAN.
Toddobaadka 30 ee liiska 2022 wuxuu diyaar u yahay dhammaan cuntooyinka aad u baahan tahay si aad u hesho cunto caafimaad leh xagaaga.
Halkan waxa aad ku haysaa liiska toddobaadka 29 ee sanadka 2022 oo ay ku jiraan cuntooyinka qadada iyo cashada ee usbuuca oo dhan iyo, waxaa dheer, fikrado badan oo dhiirigelin leh.
Cananaaska barafaysan ee cajiibka ah iyo smoothie qaraha oo leh astaamo antioxidant. Lagu sameeyay macaan iyo caano khudradeed, waa iftiin iyo caafimaad.
In ka badan 100 fikradood oo lagu cuno xeebta oo aad ku raaxaysato 100% xagaaga oo leh cuntooyin fudud oo qoyska oo dhan ah.
Tofu chickpea waxaad ku kobcin kartaa saladhkaaga oo waxaad siin kartaa taabasho nafaqo leh cuntooyinkaaga xagaaga.
Toddobaadka menu ee 27 ee 2022 waxaad ka heli doontaa cuntooyin xilliyeed, cusub iyo kuwo fudud maalmaha 4 ilaa 10 Luulyo.
Salad Ruush ah oo macaan leh majones tufaax. Salad cusub, dhadhan fiican leh oo kala duwan, oo ay ka buuxaan midab iyo dhadhan.
Labeen khafiif ah oo celery ah, saxan cusub oo khafiif ah oo loogu talagalay kuwa raba inay garaacaan kulaylka ama raba inay isdaryeelaan oo cunaan saxan caafimaad leh.
Taabasho gaar ah sii saladhkaaga 5tan dhaymo ee macaan oo fudud. U diyaarsan in ka yar 2 daqiiqo.
Waxaan ku bilownaa xilliga kulul shukulaatada macaan iyo jalaatada brownie... diyaar u ah in lagu raaxaysto?
Casho ah 10 10 daqiiqo gudahood: omelette Faransiis oo ay ka buuxaan farmaajo mozzarella, farmaajo kareem iyo York ham. Caafimaad qaba, casiir leh, macaan.
Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.
Raadinta macmacaanka qadada xagaaga ama cashada? U diyaari buskudka plum-ka hore ... guul!
Saladkan baastada waxaad ku raaxeysan kartaa subaxa hore ee xeebta adoo og in cuntadaadu ay diyaar noqon doonto markaad guriga gaarto.
Kareemkan iyo shukulaatada jallaatada jaray waxaad naftaada ku daaweyn kartaa daaweyn macaan waqti kasta oo sanadka ah.
Miyaad qabanqaabinaysaa xaflad oo ma rabtaa inaad hore u sii diyaariso cuntada? Waxaan kuu soo jeedinaynaa maraqan macaan ee jiiska iyo jiiska.
Haddii aad leedahay beer khudaar (ama beer khudaar) ma seegi kartid ururintaan. Waxaad heli doontaa fikrado aad ku raaxaysato khudaarta xagaagaaga.
Popsicles -kan Lime Yogurt -ka ah aad bay u fududahay in la sameeyo, waxay noqon doonaan daaweyntaada xagaaga ... iyo wax ka yar 150 kcal!
Karootadan qabow iyo kareemka abrikotku waa isku -darka siman, macaan iyo iftiin leh si loo qaato maalmaha xagaaga.
Ma waxaad raadineysaa cunto karis macaan oo ka taxadara khadkaaga? Isku day miro iyo salad baastada. Waxaad sidoo kale horay u sameyn kartaa.
Waxaan ku raaxaysan doonnaa miro diyaarinta cuntooyin macaan. Waxaan soo jeedineynaa sagaal suxuun oo waaweyn si aan ula yaabno qof walba.
Ma qabatimay jalaatada Sandy McDonald? Iskuday cuntadan si aad ugu samayso guriga. Dhadhankiisu waa macaan yahay oo qaab -dhismeedkiisu waa cajiib.
Octopus ceviche waa cunto karis ku habboon in lagu raaxeysto waqti kasta. Fresh, soon, fudud oo aad u fudud ... kaliya 70 kcal.
Macaan badan oo jilicsan oo lagu kariyey qaraha, Paraguay iyo nectarine, oo ku habboon inay keenaan miro wanaagsan oo jirkeena ah.
Ma rabtaa inaad samayso jalaato dhaqso leh oo pecan ah? Waxaan soo jeedineynaa cunto karis aad u wanaagsan oo leh kaliya 3 maaddo oo diyaar ku ah 3 daqiiqo gudahood.
Ma u baahan tahay saxan cusub oo horay loo samayn karo? Iskuday qashinkan ukunta cufan leh tuuna. A classic oo dhan!
Ma raadineysaa cunto fudud xagaaga? Waxaan kuu soo jeedinaynaa smoothie-kan cananaaska. Cunto fudud oo dhakhso leh miro iyo caano.
Raspberry Vanilla Cut Ice cream ayaa noqon doona mid ka mid ah kuwa aad ugu jeceshahay. Ka buuxa dhadhan, kareem leh iyo qaboojiye la'aan.
Ma dooneysaa inaad ku noolaato nolol caafimaad leh oo aad ubaahantahay cuntooyin caafimaad qaba? Iskuday kiwi iyo salad salad, dhadhankiisu wuu ku qancin doonaa.
Ma u baahan tahay raashin dhakhso leh, caafimaad leh oo nafaqo leh? Waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo qajaar qabow iyo maraq yogurt 3 daqiiqo gudahood.
Ma raadineysaa cunto karis ku habboon sonkorowga? Halkan waxaa ku yaal kareem fudud oo cambaar fudud. Macaan oo fudud !!
Si aad u sameysid xumbada cananaaska oo lagu sameeyay 4 maado waxaad heli doontaa macmacaan khafiif ah, cusboonaysiin iyo dheef-shiid kireysi ah wax ka yar 5 daqiiqo.
Tuubada barafka ah ee la qaboojiyey iyo liinta waa qaab fudud oo aad ku sameyn karto jalaato bilaa qaboojiye iyo dhadhan macaan.
Qaraha aadka u cusbooneysiiya iyo mooska smoothie. Waa wax aad u fudud, fudud oo waxay ku habboonaan doontaa xagaaga.
Café Dalgona brûlée waa nooc macaan oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix®. Ku habboon gelinka dambe ama galabtii.
Canjeeladaan iyo cinjirka muscatel waa soo jeedin kareem leh oo ka duwan taas oo loogu adeego macmacaan gaar ah.
Kalluunkan 'cherfoutis' waa mid ku habboon in lagu kariyo jeeriga iyo in lagu raaxeysto xagaaga ugu fiican.
Canab iyo rosemary soda waxay noqon doonaan cabitaanka xagaaga aad jeceshahay. Diyaar in ka yar 1 daqiiqo iyo dhadhan kaa bixin doonta harraadkaaga.
Jalaatadaas macaan ee barafka leh waxaad ku raaxeysan doontaa macmacaan barafaysan oo leh dhadhanka dhaqanka oo dhan. Cunto qaboojiyaha iyo la'aantiis.
Saladkan Ruushka ah ee leh taabashada Japan waa mid cajiib ah. Waxaa ka buuxa dhadhanno iyo nuunis leh khalka bariiska, majones Japanese, iyo nori seaweed.
Gazpacho digaag qalaad oo ku soo kicin doona dhadhan aan tiro lahayn dusha sare. Ku habboon in laga baxo jadwalka xagaaga.
Gazpacho asalka ah oo dhadhan fiican leh oo ay weheliso xaashi cufan oo jiis ah 'Parmesan cheese', oo ku habboon sidii bilowga ama rabitaanka cuntada.
Melon gazpacho waa nooc ka mid ah gazpacho caadiga ah. Cunto karis muhiim ah xagaaga Cunnooyinka tallaabo-tallaabo ah si aad u hesho 10.
Salmorejo waa qaab dhaqameedka caadiga ah ee calooshayada oo aan maqnaan karin xagaaga si aan nafteena u nasino. Si fudud oo caafimaad leh
Gazpacho qaraha waa ikhtiyaar ku habboon inaad nafaqeyso oo aad naftaada u raaxeyso maalmaha ugu kulul. Si fudud oo dhakhso leh oo aan caajis ahayn.
Tani qajaar qabow iyo maraq yogurt oo leh xoqan xoqan ayaa ah sida ugu dhakhsaha badan ee ay u fududahay. Ku habboon inaad naftaada ku daryeesho Thermomix® xagaaga.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo yogurt-ka iyo fiiq jeexjeexa ... ma awoodid inaad iska caabbido !! Cunto si aad u qaboojiso xagaaga.
Diyaarinta xagaagan sangria waa hubaal ku dhufasho. Si dhakhso leh loo sameeyo, taajirnimo iyo nasteexo badan oo aan waxba ka hadhi doonin.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo maraq qaraha fudud oo qabow. Si dhakhso leh oo nafaqo leh oo aad ku qaboojiso xagaaga.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo liinta cherry ah si aad ugu raaxeysato mirahaaga oo aad ugu qaboojiso galabtii kulul.
Diyaarinta gazpacho dhaqameed leh Thermomix® waa farxad dhab ah. Fudud, nafaqo leh oo ku habboon in lagu garaaco kuleylka xagaaga.
Ma haysaa miraha strawberries? Horay u soco oo diyaarso sorbet-ka nooca loo yaqaan 'sitbetberry' oo ay ku jirto champagne Waxay diyaar noqon doontaa 3 daqiiqo gudahood.
Horay u soco oo diyaari sorbet-kan. Waa caafimaad, dabiici ah, qabow leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha.
Ma rabtaa inaad nasato saaxiibbadaa? Samee mojito sorbet si aad u xasuusato daqiiqadaha ugu fiican xagaaga.
Sorbet liinta waa mid aad u qabow, fudud in la sameeyo. Xagaagan si dabiici ah naftaada ugu raaxeysta Thermomix®-kaaga
Diyaarinta sorbet-kan mango-ga ee cusboonaysiinta waa wax fudud oo aad u fudud in la sameeyo. Oo dhakhso leh inaad ku qaban doontid il biriqsi.
Faashad cajiib ah oo la yaab leh oo ah avokado leh cambe iyo qolof leh. Qalaad iyo dhadhan buuxa oo aan ka tagi doonin qofna dan la'aan.
Kareemkan kareemka leh nuts karamelized waxaad ku dul qori kartaa qoraal cusub macmacaankaaga ama cunnooyinka fudud ee xagaaga.
Ma jeceshahay jalaato oo ma rabtaa inaad mid ku samayso guriga? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareemka kafeega cajiibka ah ... aan la diidi karin !!
Cunto macaankan boqortooyadu waa mid ku habboon in lagu dhammeeyo cunno kasta oo qoys ah. Macmacaan wanaagsan, oo dhadhan ka buuxo oo leh qaab jilicsan.
Diyaarinta shabeel dabiici ah horchata lowska aan lahayn wax ilaaliyaal ah waa mid aad u fudud oo fudud. Cabitaan caafimaad leh wakhti kasta oo sanadka ah.
Muraayada Whiskey Cream Chilled Glass waa fikrad aad u fiican oo casho aan caadi aheyn lala yeesho asxaabta. Guusha la hubo, fudud oo dhakhso leh.
Khudradda khudradda khudradda leh ee khudradda macaan ayaa ah cunto fudud oo qabow galabtii xagaaga kulul.
Waxaa jira empanadas, omelet, saladh baastada ah ... iyo waliba cunto macaan. Hadda waa inaan go'aan ka gaarnaa halka aan ku aadno safar
Cappuccino cusbooneysiin ah oo diyaar ah 3 daqiiqo gudahood? Haa, adiga oo leh Thermomix®aga wax walba waa suurtagal. Cabitaan aad u fudud oo lagu raaxeysto kuleylka.
Ma waxaad tahay jalaato jecel? Markaa waad hubtaa inaad jeceshahay qashin-sameynta jalaatada. Aasaasi aan la adkeysan karin.
Salatka Ruushka waa nooc xagaaga ah. Cunto fudud oo fudud. Waxay ku habboon tahay in wax la cuno ha noqoto shaqada, xeebta ama barkadda dabaasha.
Tartare salmon macaan oo la yaab leh oo ku yaal saldhig bariis sushi cufan. Kuwa jecel cuntada Japan.
Ha seegin fursadda ah inaad isku daydo miraha strawberry, oranji, cherry iyo sootada caano macaan. Waa cabitaan ku habboon dadka aan dulqaadka lahayn.
Macmacaankan oo ah miraha loo yaqaan 'strawberries' leh granita liinta iyo caano fadhi, waxaad kuheli doontaa macmacaan macaan, cusbooneysiin iyo deg deg ah inaad sameyso.
Diyaarinta jalaatadaas macaan ee dhadhan macaan weligeed ma sahlaneyn oo dhakhso badan. Lagu sameeyay strawberries barafoobay iyo Thermomix®.
Diyaarinta lassi-macaankan macaan waxay kugu qaadan doontaa oo keliya 2 daqiiqo Thermomix-kaaga. Cabitaan sida ugu fudud u fududayn kara.
Koobabkan jilicsan ee jallaatada ah ayaa si indho-qabad leh u qabanaya waxayna ku habboon yihiin in loogu adeego koobab shaqsiyeed.
Khudaarta loo yaqaan 'Strawberry custard' waa nooc cusub oo ka mid ah macmacaanka caadiga ah oo leh qaab jilicsan iyo dhadhan macaan oo jalaato baraf ah.
Keegahan khudradda degdega ah waxaad kuheleysaa bilow ama qurxin fudud oo ay ka buuxaan nafaqooyin iyo midab.
Waad sameyn kartaa keeggan mooska muusiga ah kahor. Sidan ayaad kuheli doontaa macmacaan dhadhan fiican leh oo leh qaab jilicsan.
Keegga yaabka lihi waa macaan yahay, dhadhan ka buuxo oo waxa ugu fiican oo dhan wuxuu la jiraa Thermomix® aad ayey u fududahay in la sameeyo.
Ma waxaad dooneysaa raashin aad ku qaboojiso inta lagu jiro xagaaga? Ha iska caabin mar dambe oo iskuday tufaaxdan vichyssoise. Waad jeclaan doontaa.
Soo ogow sida ay u fududahay inaad u diyaariso macmacaan kiwi macaan leh caano fadhi iyo maraq walnut leh Thermomix-kaaga.
Keegga curdigu waa dhakhso oo fudud yahay in lagu sameeyo Thermomix. Sidoo kale had iyo jeer waa guul u ah dhadhankeeda cusub iyo qaab-dhismeedka.
Sunta muusku waa fikrad aad u fiican oo fudud oo fudud iyo inay caruurtu cabaan miro iyo caano iyaga oo aan is ogayn.
Ku diyaarinta canabaska cananaaska leh Thermomix waa mid aad u fudud. Waxaad sidoo kale ku raaxeysan kartaa 2 qaabab kala duwan oo siman qani ah.
Salad digaag ah oo leh saladh, jiis faayt ah, reexaan, qajaar, looska, saytuunka iyo rootiga, oo leh tahini iyo liin dhanaan.
Ma laha khal badan, toon, ama basal badan. Taasi waa sababta ay carruurtu aad u jecel yihiin. Sidoo kale, tubta waxay siisaa taabasho macaan oo aad jeclaan lahayd.
9 cuntooyin waaweyn oo loogu talagalay basbaaska cas ee lagu sameeyay Thermomix. Midab, kala duwanaansho, fudud oo aad hodan u ah.
Kareem aad u asal ah oo laga sameeyay zucchini iyo qaraha oo ay weheliso ham hilib macaan oo macaan
Xagaagan waxaad ku raaxeysan kartaa tufaax kareem ah iyo jalaatada cinnamon ee lagu sameeyay kaliya 2 daqiiqo Thermomix-kaaga.
Ururinta cuntooyinkaan ayaa ku habboon in la cuno xagaaga iyada oo aan la tirin kalooriyada. Marka waad ku raaxeysan kartaa, isla waqtigaas, ciidahaaga iyo cuntadaada caafimaad qabta.
9 cunnooyin aan caadi aheyn oo lagu raaxeysto muuska xagaagan, badeecad jaban, la awoodi karo oo leh tan ugu fiican nafaqada.
Kariimadan qabow ee asparagus iyo cockles waxaad ku raaxeysan doontaa, dhowr daqiiqo gudahood, koorso koowaad oo macaan, fudud oo aad u asal ah.
Isku soo wada duuboo waxaan ku tusinaynaa 9 cunto karinta xagaaga oo leh digaag, fudeyd iyo dhadhan fiican leh si aad ugu raaxeysatid digir.
Waxaan pesto ku diyaarin doonnaa Thermomix sidoo kale waxaan ku karin doonaa baradhada iyo digirta ku jirta muraayadda. Dhanka kale baastada waan karineynaa ka dibna isku dar.
Isku-dubaridkan oo ka kooban 9 asalka cuntada saladhka Ruushka ee lagu sameeyay Thermomix waxaad ku raaxeysan doontaa suxuunta xagaaga ee dhadhanka ka buuxo.
Hadda waxaad ku diyaarin kartaa caano meringue dhaqameed macaan oo lagu sameeyay Thermomix si fudud oo qabow xagaaga.
Xilliga yaanyada ayaa bilaabmaya. Sidaa darteed waa waqtiga ugu fiican ee lagu raaxeysto karinta maanta: qaar waa weyn ...
Isku-dubaridkaan oo ka kooban 9 cunto-karis ah oo loogu talagalay cunnooyinkaaga xagaaga waxaad ku raaxeysan kartaa cunnooyinka fudud ee ugu fudud uguna macaan ee lagu sameeyay Thermomix-kaaga.
Xagaagan waxaad ku raaxeysataa kareemo kareem leh oo liin leh oo lagu sameeyo gurigaaga Thermomix-kaaga iyo qaab fudud. Sidoo kale waad sameyn kartaa adiga oo aan qaboojiye lahayn.
Salmorejo oo leh kalluunka loo yaqaan 'swordfish en papillote', iftiin, dhakhso, saxan fudud oo horay loo sii diyaarin karo oo aad qaali u ah.
Waxaa ku jira hilib, kalluun, khudaar ... isku-dubbaridkan waxaad ka heli doontaa 9 cunto karinta hamburger ee dhammaan dhadhanka iyo baahiyaha.
9 maraq oo qabow si loola dagaalamo kuleylka ayaa ah aruurinta lama huraanka u ah xagaaga lagu diyaariyo Thermomix taasna kama maqnaan karto buuggaaga cuntada.
Waxaad horey u haysatay 9 humm oo kareem ah fartaada si aad uga yaabiso asxaabta iyo qoyska xafladahaaga ama casho aan rasmi ahayn.
Aaladaha caramel ee aan cusbada lahayn ee laaktooska iyo Thermomix-kaaga waxaad ku raaxeysan kartaa xagaaga 100% qabow. Cunto ku qaboojiye iyo qaboojiye la'aan.
Salad aad u dhameystiran oo baastada ah: hilib digaag, roogaano midab leh, rooti rooti iyo waxaas oo dhan oo ay weheliyaan suugo caano fadhi ah oo caano fadhi ah.
Adiga oo isticmaalaya Thermomix® waxaad ku diyaarin kartaa yaanyadan ku-dhuuban dhowr daqiiqo gudahood. Salad degdeg ah oo macaan oo loogu talagalay cashadaada caafimaadka leh.
Avocado qabow, tufaax cagaaran iyo kareem lime waxaad kuheli doontaa koorso koowaad oo macaan oo diyaar ah 2 daqiiqo gudahood Thermomix-kaaga.
Cunnooyinka kareemka iyo salmorejo ee wanaagsan ee aan ku darnay qayb sir ah: miro guduud ku jira sharoobada. Waxay ka dhigi doontaa saxan gaar ah!
5 cuntada yaanyo ee cajiibka ah ee cufan xagaaga. Waan ka tagi karnaa saladhka yaanyada ee caadiga ah waxaanan soo bandhigi karnaa cashadeena aad u kala duwan.
Laba cunto-qabow oo aad u qabow leh maaddooyin aad u caafimaad qaba. Waxaan haynaa jalaatada caramel leh yicibta dhulka iyo jalaatada kareemka kareemka leh leh walnuts.
9 gazpachos asal ah, oo lagu sameeyay tufaax, jeeriga, strawberries, karootada, qaraha, xididdo, canab ... waxaa jira wax loogu talagalay dhadhanka oo dhan.
Isku soo wada duuboo cabitaanadan cabbitaan ee lagu sameeyay Thermomix waxaad si fiican u waraabin kartaa oo aad si buuxda ugu raaxeysan kartaa xagaaga.
Jalaatada rooti-robinku waa nooc ka mid ah oo aadan ka maqnaan karin fasaxaaga. Si fudud ugu diyaari gurigaaga Thermomix-kaaga.
Bad fudud oo aad u fudud, oo ka buuxa dhadhan iyo waxyaabo fudud. Waxay leedahay mussel, sardines, mackerel iyo sidoo kale laba ukun oo adag oo la kariyey si ay u siiso joogteyn
NESCAFÉ® Frappé Banana & Kukiyada, oo ah cunto karis kaamil ah oo lagu macaaneeyo galab kasta xagaagan, oo leh jalaatada faniinka iyo buskudka iyo mooska dusheeda.
Xagaagan waxay ku raaxeysanayaan isku soo aruurinta cajiibka ah 9 caws oo asal ah oo super-refresh ah oo aad u fudud in la sameeyo.
Hab ka duwan oo loo cuno yaanyada xagaagan: waxaa lagu shubay bariis basmati ah, oo leh basil badan, hilib doofaar, mozzarella ... oo la dubay.
Ukunta macaan ee aadka u kareemka badan kana buuxay walax sir ah: subag. Waxay noqon doonaan ukunta qalloocan ee ugu wanaagsan ee aad waligaa dhadhamisay.
Isku soo wada duub weyn oo leh 9 cunto kariim qabow oo cajiib ah xagaagan. Kufiican sidii bilowga, u kaxee shaqo ama dalxiis.
Saladdan weelka ah ee quinoa, cambe iyo digaag iyo labbiskeeda qalaad waa salad ku habboon in lagaa qaado oo la geeyo meeshii aad rabto.
Xumadan digirta ah iyo yaanyada la qalajiyey waxaad kuheleysaa cunto fudud oo ku saleysan digiraha, si deg deg ah oo fududna loogu sameeyo Thermomix-kaaga.
Qaraha macaan, celery iyo isbinaajka oo la kariyo, bamka nafaqooyinka iyo fiitamiinada, kaloriinta leh ee caafimaad qaba iyo kan hooseeya. Cunto fudud
Ku raaxayso dhadhanka xagaaga leh macmacaanan cherry-ga ah ee guriga lagu sameeyo oo aad ku diyaarin karto rooti iyo macmacaan. Way fududahay in lagu sameeyo Thermomix.
Kariim jilicsan oo dhadhan fiican leh: pear vichyssoise iyo cheese gorgonzola. Bilowga saxda ah ee layaabka leh iyo taabasho asal ah.
Ku raaxayso xagaaga leh jalaato yogurt jalaato. Macmacaan kareem leh, oo ay ku jiraan kaliya 3 maado oo daqiiqado ku diyaarsan Thermomix.
Kariimadan qabow ee digirta, salaar iyo reexaanta waxaad kuheli doontaa cunno khudradeed xagaaga oo si fudud loogu sameeyo Thermomix.
Casiirka qorrax dhaca ee xagaaga waa cabitaan aan ku sameyn karno 2 daqiiqo Thermomix taasna ma caawinayso inaad yeelato maqaar dhalaalaya xagaaga.
Maqaal isku dhafan oo cajiib ah oo leh 9ka ugu fiican ee lagu cunteeyo cashada ama asxaabta. Waad guuleysan doontaa xagaagan!
Kalluunkan la cabbay ee salmon iyo saladh anchovy ah fikirkaaga kama gaabi doontid xagaagan. Cunto karis loogu talagalay qoyska oo dhan oo aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.
Cunto karis si aad maskaxda ugu hayso marka aan ku darno saladh iyo yaanyo saladhka ah. Si fudud, dhakhso leh, aad u kala duwanaan badan iyo waxyaabo caafimaad leh.
Salad baastada macaan iyo qalaad, leh digaag, cananaaska, galley iyo suugo casaan ah. Farxad dhab ah !! Waana kufiican tahay inaad sii diyaariso kahor.
Baradho macaan iyo saladh haley, oo ku habboon bilow, cunno fudud ama casho. Casiir leh, oo leh qaabab kala duwan oo aad u fudud.
Ma aha in saladhyada oo dhami ay noqdaan salad, saladhadana maanta waa cadeyn taas. Halkan digirta cagaaran iyo baradhada ayaa ah halyeeyada iyo haddii aad rabto inaad kala duwato habka aad u diyaarsato digirta cagaaran ama haddii aad rabto inaad salad kale ku keento miiska, waa tan cuntadaada.
Hadda waxaa la joogaa waqtigii wax lagu kariyey fersken iyo dheecaano. Waxay ku jiraan qiimo wanaagsan waxaanna u isticmaali karnaa cuntada sida ugu dhakhsaha badan loo isticmaalo ama isku-darka kaas oo kuu oggolaanaya inaad ka faa'iideysato fishiqyada iyo nectarines-ka. Waxaad ka heli doontaa sida loo xafido cuntada, macmacaanka, keega ...
Xabxabkan khudradda leh iyo kareemka qabow ee tufaaxa waxaad ku raaxaysan kartaa cuntooyin caafimaad leh, dhakhso leh oo sahlan oo lagu qaadi karo Thermomix kaaga.
Uma oggolaan kartid inuu xagaa dhaafo adiga oo aan diyaarin liin macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo. Way fududahay in la sameeyo, qaali ah oo waxaad ku haysan kartaa qaboojiyaha iyo In Thermomix, diyaarinta sorbet waa mid aad u fudud. Waxaan ku sameyn doonaa waxyaabaha soo socda: liin, biyo, sonkor iyo ukumo cad.
Isku-dubaridkaan oo leh 9 cunto oo cusbooneysiin leh qaraha waxaad ku diyaarin kartaa Thermomix-kaaga cabitaannada hodanka ah, slushies ilaa suxuunta ugu horreysa ama is biirsaday
Iyada oo cajiinka buskudka aan jecel nahay, kareem laga sameeyay Thermomix iyo miro kasta oo xilliyeed ah waxaan ka sameysan karnaa macmacaan sida midab leh sidan.
9 kareem oo qurux badan xagaagan, fudud oo fudud, oo lagu raaxeysto. Guriga lagu sameeyo, dhaqameed, dabiici ah oo aad u dhadhan fiican.
Keeg hake macaan oo degdeg ah oo aan lahayn foorno. Cunto karinta xagaaga lagu sameeyo Thermomix oo aad wax badan ka heli doontid.
Isku-darka wanaagsan ee cinabka iyo vanilj oo ah qaab barafaysan, kareemo jilicsan, oo leh miraha kale sida tufaaxa iyo mooska, taas oo ka dhigeysa mid si gaar ah u jilcisa.
Isku-dubbarid kooban oo leh 9 macmacaan. Iyagu waa dhakhso, fudud yihiin, macmacaan raqiis ah iyo, dhammaantood, aad iyo aad u qabow. Waxaad arki doontaa waxa lagu farxo!
Ma jeclaan lahayd suxuunta khudradda ee ku habboon xagaaga? Tani waa sida chickpeas-kan leh thyme ay yihiin, cunto fudud oo horay loo samayn karaa. Had iyo jeer U diyaari qashinkan digaagga leh digaaggaaga Thermomix waa mid aad u fudud oo waad u isticmaali kartaa saladh khudrad ah oo aad wax ku cuni karto.
Waxaan sii wadeynaa inaan kuleylka ku garaacno gariir barafaysan oo macaan, macaan! Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa vanilj iyo muusig macaan oo cajiib ah oo ah nooca loo yaqaan 'American delicious style smoothie smoothie', oo lagu sameeyo jalaatada vanilj, caano iyo dhowr dhibcood oo liin ah. Cusbooneysiin, dhadhan fiican, nafaqo iyo macaan badan.
Xilliga xagaaga, saladhka legume waa mid cajiib ah, fudud, macaan, caafimaad leh, nafaqo leh ... waxaan uga tagi karnaa iyaga oo horey u sii diyaarsan iyo, intaa dheer, salad digaag leh iyo vinaigrette curry ah oo ay weheliyaan suugo tufaax tzatziki ah. Habka ugu fiican ee loo cuno digiraha xilliga xagaaga.
Salmon uumis ah oo ay weheliso piperrada, waa ikhtiyaar aad u xiiso badan maalmahan kulul. Caafimaad, caafimaad iyo dhakhso leh.
Diyaar u noqo inaad ku xirxirto sida ugu wanaagsan xagaaga khudaar, tufaax cagaaran iyo macaanka amaretto. Waana taas, horeyba ...
Waxaan kuu soo bandhigeynaa isku soo uruurinta 9 cunto oo saytuun madow ay muhiim u yihiin. Sida had iyo jeer, lagu sameeyay Thermomix.
Cunto cusub, dhakhso leh oo fudud ukunta laga buuxiyay surimi, saytuun iyo tuna si loogu raaxeysto xagaaga Thermomix.
Cajiinkaan ku jira maraqa ayaa kaligiis la siin karaa, baradhada la kariyey ama baastada. Haddii aad keligood u adeegto, ha iloobin rootiga!
Soo ogow sida loo diyaariyo jalaatada strawberry khalka saliida leh ee Modena. Macmacaan asal ah, oo leh kareemo dufan leh Thermomix.
Qaar ka mid ah ukunta cufan ee kaladuwan oo ku habboon xagaaga: waxaa lagu shubay maraqa tzatziki iyo salmon lagu qiijiyay taabashada basbaas. Bilow weyn.
Saladdan bariiska leh tufaaxa iyo lowska waxaad kuheli doontaa saxan nafaqo leh, si dhakhso leh Thermomix. Soo-jeedin asal ah oo sahlan in lagu shaqeeyo.
Xilliga xagaaga naftaada ku qabooji kareemkaan qabow ee khudradda iyo basbaas duban oo lagu sameeyay Thermomix. Cunto karis si aad naftaada u daryeesho, u ekaato quruxsan oo biyo ku hay.
9 cunnooyin macaan oo macaan oo macaan leh iyo qaraha qaraha xagaagan, si aad uga faa'iideysato labadan miro.
Jalaatadaas khamriga cas cas waxaad kuheli doontaa macmacaan xagaaga. Waxay leedahay dhammaan dhadhanka carruurnimadaada iyo midab soo jiidasho leh. Sidoo kale waa wax aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.
Kalluunka 'strawberry' iyo muuska 'smoothie' waa macaan waxayna ku siin doonaan dhammaan wanaagga miraha. Waa dhakhso iyo cusboonaysiin ... ha moogaan !! Waxaan sidoo kale kuu sheegeynaa hantidiisa iyo haddii ay u adeegayso in ay lumiso miisaanka ama lumiso miisaanka.
Saladkan octopus ee reer Galician wuxuu leeyahay dhadhanka oo dhan oo ah laba cunto oo waaweyn oo ah gastronomy Isbaanish ah. Hadda waxaa loogu talagalay Thermomix.
Dhammaan dhadhanka caanka ah ee loo yaqaan 'Key Lime Pie' oo asal ahaan ka soo jeeda Mareykanka oo ku jira jalaato leh kareemka ugu fiican ee qabow iyo muuqaalka.
Cunto karinta caanka ah ee Pintxo Donosti, oo lagu sameeyay ulaha carsaanyo iyo majones. Wanaagsan tahay in lagu sameeyo cunto fudud 5 daqiiqo gudahood.
Cunto karis weyn oo loogu talagalay carruurta yaryar ee guriga ku jirta iyo in qoyska oo dhami jecel yahay. Barxadda mirahaani waa mid kali macaan leh, caano fadhi, jalaato ...
Ku raaxayso waxyaabaha jilicsan ee shukulaatada guriga lagu sameeyo iyo jalaatada qorfe, si fudud oo dhaqso leh Thermomix.
Caanadan lactonese ee uumiga ah waxaad ku raaxeysan kartaa cuntadaada xagaaga sida had iyo jeer adiga oo aan halista sumowga salmonellosis.
Isku soo wada duuboo 9 ka mid ah cuntada ukunta oo cufan waxaad ka heli doontaa fikrado fudud oo aad ku raaxeysan karto xagaaga oo aad uga faa'iideysan karto Thermomix-kaaga.
Salad qaali ah oo casiir casiir leh suugo yaanyo dabiici ah, liin iyo reexaanta. Kufiican bilowga ama wehelinta maalmaha kulul.
Tufaaxan iyo saladhka hilibka doofaarka waa nooc cusub oo la cusbooneysiiyay xilliga kulaylaha xagaaga. Sida taajir laakiin cusub oo asal ah.
Kareemka qabow ee caano fadhi, qajaar iyo canab ayaa ku habboon xagaaga. Waa cusboonaysiin, fududahay in lagu sameeyo Thermomix isla markaana si dhakhso leh in wax ka yar 3 ay diyaar u noqon doonto.
Bilowga ama bilowga, si fudud oo dhaqso leh loo diyaariyo, oo lagu sameeyay qaraha noocyada Cantalupo. Waxaa loogu adeegi karaa xaleefyada ham Serrano ham.
Liinta macaan ee raaxeysiga leh ee na siineysa dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee liinta ku jira waxay naga caawin doontaa inaan nasano oo aan seexanno dhibaato la'aan.
Salad bariis Basmati leh galley, majones iyo taabasho dill ah. Isku darka wanaagsan ee dhadhanka xagaaga. Cusub, casiir leh oo aad u dhadhan fiican leh.
Kariim macaan oo laga sameeyay miraha hadhuudhka macaan iyo jiiska Manchego. Jilicsan, oo leh muuqaal aad u fiican oo dhadhan aad u jilicsan.
Beddelka saladka Ruushka ee caadiga ah, fudud oo dhakhso ah oo ku saleysan baradho, majones iyo ukun iyo waxaas oo dhan waxaa lagu daray moos la shiilay.
Isku soo uruurinta 9 cunto oo lagu sameeyay Thermomix oo leh dhir udgoon. Waxay yihiin cabitaanno macaan iyo cunto karis, had iyo jeer had iyo jeer la reexo
1 daqiiqo gudahood waxaad kuheleysaa bakeerigan kalluunka macaan ee digaagga iyo muuska lagu sameeyay Thermomix waxaadna laheli doontaa sida khabiir.
Cananaaskaas, liinta iyo qaraha jalaatada jilciya ayaa ah mid cusboonaysiin leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha dabiiciga ah. Ku habboon in lagu qaato xeebta ama barkadda.
Ukunta dhaqsaha badan leh ee cusbooneysiinta leh ee laga buuxiyey galleyda, tuna iyo cananaaska Ku habboon habeennada xagaaga maxaa yeelay horay ayaa loo sii diyaarin karaa.
Ratatouille qudaar leh ukumo jilicsan. Ku raaxayso dhammaan dhadhanka khudradda leh saxankan oo ay la socdaan ukumo iyo xabbad roodhi ah oo wanaagsan.
Cusbooneysiinta karootada gazpacho, waxay ku habboon tahay bilow si loola dagaallamo kuleylka xagaaga. Si fudud oo dhakhso leh loo diyaariyo. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.
Iskuday yogurt-kan fudud iyo qaraha "jalaatada". Iftiin, cusboonaysiin, aad u fudud in la diyaariyo iyo, sidee bay noqon kartaa haddii kale, ... weyn!
Ma jeclaan lahayd rooti? Markan likaha iyo jiiska. Waxaan soo jeedinaynaa casho fudud oo aan rasmi ahayn, oo ku habboon maalmahan xagaaga.
Tuna salmorejo. Hab ka duwan oo lagu raaxeysto maraqan qabow ee lagu yaqaan dabeecada caloosha Andalusiyaanka. Daaweyn wanaagsan oo lagu yareynayo kuleylka.
Smoothie A sameeyey miro daray ah iyo macaanka guriga lagu kariyey. Cunto fudud oo cusboonaysiin leh oo ay ku raran yihiin agabyo, kuna habboon ciyaartooyda iyo carruurta
Ukuntaan cufan ee leh Salmon iyo Suugada Tartar waxay diyaar noqon doonaan 5 daqiiqo gudahood. Thermomix waxaad ku karinaysaa dhib la'aan, si dhakhso leh oo fudud.
Selva Negra oo fudud oo dhadhan macaan leh oo leh dhadhanka dhammaan shukulaatada caanka ah iyo keega cherry. Ku darso qaboojiye cunto fudud oo xagaaga ku habboon.
Hake iyo kalluunka salmon. Hab cusub oo loogu raaxeysto dhammaan dhadhanka qaybaha aan jecel nahay ee kalluunka adoo ku kala duwan soo bandhigidda.
Cunto karis iyo casiir leh oo ku saleysan kaabajka, baradhada iyo maraqa majones leh dill. Kufiican maalmaha ugu kulul.
Cuntada baastada ee ka samaysan Thermomix. Waxaa lagu sameeyay khudaar xilliyeed: basal, basbaas, aubergine, yaanyo ... Taajir oo si fudud loo diyaariyo.
Kawaran haddii aan ugu adeegno saladh rooti ah? Maxaa dhacaya haddii aan soo bandhigno kaabash cayriin? Dhammaantood waa beddelayaal si loo helo habka cuntada xagaaga ee fudud oo asalka ah.
Digirta cagaaran oo leh yaanyo, nooc ka mid ah jikadayada. Xaaladdan oo kale, waxaan uumi doonaa digirta, adoo isticmaalaya weelka varoma.
Coca de San Juan. Ku raaxayso dhammaan dhadhanka macmacaankan hodanka ah ee caadiga ah ee Catalan gastronomy. Cunto fudud oo macaan
Salad bariis fudud, hodan ah oo aad u caafimaad qabta. Ay weheliso kalluun salmon ah oo la qiiqay iyo maraqa qiiqa ee Nordic waa isku dhaf cajiib ah.
Casiirka xagaaga ee maqaarka ku saleysan liinta, karootada iyo celery. Dhadhan, caafimaad leh oo fudud in lagu sameeyo Thermomix. Iyo kaliya 20 kcal.
Andalusian gazpacho. Soo ogow sida loo sameeyo mid ka mid ah suxuunta ugu qanisan ee gastronomy-ka Andalusiyaanka ee Thermomix. Ikhtiyaar caafimaad leh oo nafaqo leh si aad naftaada uhesho.
Diyaarinta ugxanta lagu duubay maadada 'Thermomix' waa mid fudud oo dhaqso badan. Waa la sii qaban karaa ka hor waxayna iibsan karaan waqti ay kuwaaga ku raaxaystaan.
Jalaatada shukulaatada leh ruushka. Soo ogow sida ay ugu fududahay Thermomix-keena sameynta jalaatada guryaha lagu sameeyo oo la tartami kara qolka-jalaatada ugu fiican.
Asal ahaan, leh dhadhan badan iyo in la qaato gudaha ama bannaanka guriga maxaa yeelay sidoo kale waxaa loogu adeegi karaa qabow. Digir leh, dhir, jiis ... oo ay ku raran yihiin guryo!
Salad basbaas Varoma ah. Nooc gaar ah oo ka mid ah foornada dhaqameed salad basbaas duban. Waxaad jeclaan doontaa dhadhankeeda.
Suugada majones ee la nadiifiyey, ee lagu soo rogay habka karinta ee u dhow daweynta, taas oo yareyneysa halista sumowga salmonellosis.
Mousse jilicsan oo jilicsan oo leh jajab shukulaato ah. Ku habboon inaad la yaabto Maalinta Jacaylka ama inaad ku dhamayso cunto macmacaan wanaagsan.
Salad dhadhan fiican leh oo qalaad oo lagu sameeyay digaag iyo cananaaska laguna daro baastada, ukunta, caleenta cagaaran iyo sooska casaanka. Ku habboon hal saxan.
Nooc ka mid ah gazpacho dhaqameedka, oo ku habboon baahida iyo dhadhanka carruurta yaryar. Ku habboon sidii bilowga qadada iyo cashada.
Maraq kaamil ah cuntooyinka vegan. Mint, dill, qajaar iyo jilicsanaanta caanaha qumbaha ayaa saxankan ka dhigaya raaxo dhab ah.
Qaraha mojito waa cabitaan aan cabi karin oo lagu raaxeysto xagaaga. Sidoo kale waa wax aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.
Cunnooyinka loo yaqaan 'Acai popsicles' ayaa ku habboon xagaaga maadaama ay nasteexeeyaan, nafaqeeyaan oo nafaqeeyaan antioxidants. Ka yeel iyaga guriga waligood si fudud.
Bilowge aad u asal ah: ukumo laga buuxiyay carbinta toonta iyo maraqa cad ee laga sameeyay jiiska kareemka iyo majones.
Saladdan pesto waxay diyaar noqon doontaa 10 daqiiqo. Habka asalka ah ee loo cuno digiraha xilliga xagaaga iyo dhammaan dhadhanka suugada guriga lagu sameeyo.
A appetizer a cajiib ah, runti fudud oo aad u midabo badan leh: Jeexjeexyo uumis leh maraq liin lagu kariyey Thermomix
Si aad uga dhigno kuleylkan xagaaga kalluunka tuunbada qaaliga ah looma baahna inaan foornada shidno. Iyaguna way fududyihiin maxaa yeelay ma haystaan suugada loo yaqaan 'béchamel sauce'.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo kareem fudud oo caafimaad leh oo ah digir iyo boqoshaada oo la qaadan karo kuleyl iyo qabow labadaba.
Keeg shukulaato fudud oo lagu diyaariyey Thermomix laguna kariyey microwave 10 daqiiqo. Keega xagaaga, fudud oo aan lahayn foorno.
Ku raaxeyso xagaaga adoo isticmaalaya jalaato kareemka loo yaqaan 'dulce de leche ice cream'. Macmacaanka ugu fiican ama cunnada fudud. Wax ku qabashada guriga waligeed sidan uma fududaan Thermomix-keena.
Cunnooyinka 9-ka ah ee ugu fiican xagaaga xagaaga oo leh heerkulbeeggaaga, oo aad uga tagi karto diyaarsan una diyaarsan inaad cabto markaad ka imaaneyso xeebta ama barkadda.
Raaxada jilicsan ee cusbooneysiinaysa midabkeedu mid wanaagsan yahay, caafimaad qabta oo aad u hodan ah. Waxaa lagu diyaariyey daqiiqad gudaheeda Thermomix-keena.
Ku raaxayso cabitaankan isotonic ee macmacaanka lagu sameeyo, oo aan midabayn ama walxaha ilaaliya. Diyaar u ah 2 daqiiqo iyo waxyaabo dabiici ah. Aasaasiga ah haddii aad rabto inaad daryeesho naftaada.
Liin macaan iyo macaan leh, oo leh taabasho qalafsan oo basbaas ah. Kaliya 2 ilbidhiqsi, waxaan heli doonaa cabitaan aad u fiican oo diyaar ah.
Waa mid aad iyo aad u kulul halkan. Intaas oo cunto karin ah waa caajis. Iyo waxa ku saabsan ka fekerka ku saabsan daarida foornada ... Laakiin ...
Xilliga xagaaga oo lagu sameeyo khudaar, moos iyo caano. Lagu shubay fiitamiino isla markaana ku habboon cuntooyinka fudud maalmahan kulul.
Macmacaan ama quraac u samee qoyska oo dhan kuna habboon in la isticmaalo miraha ku guryan kara guriga. Waxaa loogu adeegi karaa badarka, shukulaatada ...
Muffins yar oo madadaalo leh oo leh shukulaato. Wanaagsan inuu u kaxeeyo kulamada lala yeesho asxaabta, gaar ahaan haddii ay jiraan carruur.
Diyaarinta kuleylkan hodanka ah ee lagu carfayo dhir udgoon waa mid aad u fudud. Waxaan ku tusineynaa sida ugu dhakhsaha badan ee loogu sameeyo Thermomix.
Fideuá ka duwan, oo lagu sameeyay aubergine iyo farmaajo. Waxay ku habboon tahay inaad ka sii tagto adigoo diyaar u ah ama aad ku qaadan karto weelka dharka lagu rito.
Jiiska vegan ceeriin ayaa kugula yaabi doona fudeydkiisa iyo dhadhankiisa. Waxaan ku tusineynaa sida si fudud looga sameeyo cashews iyo yicibta.
Iyada oo garabyadan salad aad ku raaxeysan karto dhammaan dhadhanka cuntooyinka xagaaga. Waa wax fudud oo waxtar leh.
Macmacaan macaan oo qabow ka sameysan miro xilliyeed la qaboojiyey iyo yogurt kareem leh. Ku habboon kuwa yaryar inay miro yeeshaan.
Kareemka nus-qabow, shukulaatada iyo yicibta: waa macmacaan gaar ah, oo muuqata oo aad u fudud in la diyaariyo iyadoo la isticmaalayo Thermomix-keena. Waxaan sharaxeynaa sida loo sameeyo.
Haddii aan ku burburinno maaddooyinka kala duwan majones-ta caadiga ah waxaan heli doonnaa suugyo kaamil ah oo ay weheliyaan kalluunka, hilibka, khudradda iyo baatooyinka.
Kalsooni macaan oo qabow iyo tufaax tufaax ah, oo ku habboon maalmaha kulul. Kufiican cuntooyinka kalooriga ku yar.
Salad misir nafaqo leh, oo ay weheliso maraqa jiiska ee dhadhanka fiican, yaanyo dabiici ah iyo reexaanta. Ku habboon sida koorsada ugu weyn.
Baastada caafimaadka iyo midabada midabka leh, oo lagu sameeyay tuna qasacadaysan iyo salmon la qiijiyay, oo ay weheliyaan khudradda xilliyada iyo rosemary.
Macaan macaan oo casri ah oo ku habboon cunnooyinka asxaabta. Waxaad kuheli doontaa jalaatada dhadhanka badan ee piña colada wax kayar 5 daqiiqo.
Jiiskan ariga ah ee lagu faafiyey mousse waa mid fudud oo haddii ay la socdaan buskudka guriga lagu kariyo waxaan u heli doonnaa cunno macaan leh martideena.
Qarxaya yaanyada qalalan waxaa loo isticmaali karaa in lagu faafiyo paté wanaagsan oo guriga lagu sameeyo ama saldhig looga dhigo montadito.
Cuntadan la kariyey ee broccoli waxay naga caawin doontaa inaan dib u dhigno xad-dhaafka xagaaga. Waxaa loogu adeegaa vinaigrette liin dhanaan ah oo dhadhan fiican leh.
Sida loo sameeyo sharoobada reexaanta guriga lagu sameeyo ee leh mirqa cusub iyo waxyaabaha kale ee fudud. Waxaa loo isticmaalaa dhadhanka macmacaanka, is biirsaday, keega ...
Ruxitaanka yogurt la qaboojiyay ayaa ku habboon in lagu soo bandhigo macmacaan ahaan casho ama cunno qoys. Ku darso muraayadaha yaryar si aad uga fogaato inaad ku darto kalooriyo badan.
Cunnooyinka khudradda khudradda ee yaanyada laga soo buuxiyay bulgur qaro weyn iyo khudrad, oo lagu kariyey Varoma oo ay ka buuxdo udgoon iyo dhadhan.
Qaar ka mid ah barafka asalka ah ee ku dari doona cabitaankeena dhadhanka qalaad ee qumbaha iyo cambe.
Smoothie A macaan oo leh plomme cas iyo liin, oo ay ku yar tahay kalooriyada, durayo iyo antioxidant
Tabuuleh Lubnaan waa salad khudradeed oo lagu sameeyay bulgur iyo qadar wanaagsan oo ah basbaas iyo dhir
Kariimka loo yaqaan 'Avokado cream' waa cunto karis leh kareemo u gaar ah oo naga caawin doonta inaan helno cunto caafimaad leh xagaaga.
Casiir-gacmeedkan iyo casiirka 'strawberry juice' waa qarax dhab ah oo dhadhan ah oo lagu bilaabayo subaxa tamar iyo firfircooni badan.
Kaliya 3 walxood iyo dhowr daqiiqo waxaan heleynaa khudaar la qaboojiyey oo macaan iyo shukulaato cad oo aan u isticmaali karno macmacaan ama cunto fudud.
Salad bariis oo caafimaad iyo nafaqo leh leh, kuna lebbisan majones, ku habboon in lagu raro tuubada barkadda, xeebta ama shaqada.
Khudradda khudradda, leh yaanyo dabiici ah, aubergine, parmesan iyo basil. Qaninimada.
Iyada oo ay ku jiraan maaddooyin fudud oo ka yar 5 daqiiqo waxaad yeelan doontaa salka si aad ugu diyaariso liin dhanaan oo macaan iyo liin jalaato.
Cinabka madow iyo baalashka pear, kareemada miraha ee ku habboon cunnooyinka fudud ee xagaaga.
Macmacaan fudud oo ka kooban saddex lakab: buskud salka ku haya, kareem aan ku diyaarin doonno Thermomix iyo miro xilliyeedka.
Digaag digaag la dubay oo la kariyey waa cunto fudud aad u fudud oo maaddooyinka ay door isku mid ah ka ciyaaraan iyaga oo aan midna ka sareyn kuwa kale.
Si fudud loo sameeyo, saladh qajaar oo qaabkeedu hooseeyo-kalori ah. Waxay leedahay caano fadhi, iniinyaha caleenta, dill, iyo toonta.
Cunto fudud oo loogu talagalay digaagga la kariyey, kiiskan oo leh liin. Waxaan u baahanahay laba saacadood marinade ka dibna daqiiqado yar gudahood ayaan ku karin doonaa digaagga.
Cuntadan lagu kariyey ee loo yaqaan 'prawns' oo leh kareemka basbaaska jaallaha ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu diyaariyo qashin laakiin sidoo kale waa kheyraad wanaagsan oo casho deg deg ah
Fusilis lagu sameeyay habka ugu caafimaadka badan uguna dhadhanka fiican: zucchini iyo prawns la shiiday, dhammaantoodna waxaa lagu miiray daadasho wanaagsan oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeri ah.
Saladda Lentil iyo tuna, oo leh tamaandho, basal, saytuun madow iyo taabashada kaumu.
Cunto fudud, oo lagu sameeyay tufaax ku jira Thermomix-keena. Tufaaxa leh jalaatada kareemku waa macaan xagaaga fiican.
Salad digaag aad u cusub oo dhammaystiran, oo ku habboon xagaaga maadaama horay loogu sii diyaarin karo ama loo qaadi karo xeebta ama barkadda.
Maraqa lagu raaco Chips ama nachos, oo lagu sameeyay yaanyo dabiici ah. Cunto fudud oo degdeg ah si loogu diyaariyo Thermomix-keena.
Habka ugu wanaagsan ee loo cuno digiraha inta lagu jiro xilliga xagaaga waa saladhyada, kalooriyadu ku yar tahay, suxuunta midabada badan leh, ee ka buuxa midabka, fiitamiinnada iyo nafaqooyinka.
Waxaan ku bareynaa sida loo sameeyo aubergines xoogaa heerkulbeeggaaga oo u muuqda kuwo duban.
Kubadaha Hake iyo jiiska, oo leh xoogaa jajab ah hadhuudh, taas oo ka dhigaysa inay ku xoqaan dibedda oo casiir leh oo jilicsan gudaha
Salad bir ah oo lagu kariyey isbinaajka iyo misir. Waa la wada cuni karaa kuleyl iyo qabow labadaba.
Jalaatada Yogurt-ga ee Qaraha kaama caawineyso inaad si wanaagsan u qoyso xilliga xagaaga. Way fududahay in la sameeyo oo waxay leedahay kaloori aad u yar.
Fikrad fiican inaad kalluunka qaadato maalmaha kulul oo aad wax badan ka hesho weelasha varoma ee Thermomix-keena.
Macmacaan fudud kaas oo suugada khudradda ee lagu sameeyay thermomix ay leedahay caannimada ugu badan.
Qaar ka mid ah boodhadhka khudradda ayaa ku habboon cuntada fudud ee xagaaga ee carruurta.
Waxaad ugu adeegi kartaa suugada chimichurri noocyada kala duwan ee hilibka la dubay ama la dubay, iyo sidoo kale khudradda ama saladhyada.
Caano fadhi oo aad u qabow ama gariir leh, oo ku diyaarsan 1 daqiiqo, macaan, caafimaad leh, durayo, hodan ku ah faybarka iyo kalooriyada oo yar
Sidee fiican oo kaabash casaanka ah isugu daraa tufaax! Ma xasuusataa sharraxaadda kaabashka cas ee tufaaxa iyo ...
Cunto fudud, oo leh waxyaabo kooban oo aad u dhadhan fiican leh. Waxaan ku sii kobcin karnaa xitaa anchovy fillet ama jeex hilib doofaar dusha sare ah.
Mouse Raspberry Mousse waa macmacaan khafiif ah oo la sameeyo waqtiga ka hor, adiga ayaa kuu fasaxaya howlaha kale.
Kareemkan miro guduudka ah ee qabow waxaa lagu sameeyaa miro guduud oo ku jira sharoobada. Waxay u egtahay kalluunka salmorejo, laakiin waxaan ku darnaa sinjibiil iyo dhir udgoon.
Kareem dabocase oo qabow, oo kalooriyadiisu hooseyso, ku habboon in laga faa'iideysto dhammaan faa'iidooyinka iyo astaamaha qaaxadan: anti-cancer, anti-anemia, waxay ku habboon tahay haweenka uurka leh iyo gabowga. Oo leh kaliya 43 kalori.
Anchovies guryo lagu kariyey oo leh thermomix, nooc ka mid ah cuntadeena badda Mediterranean-ka oo ay heli karaan qof walba.
Cunnadan miraha ah ee loo yaqaan 'strawberry', saladh iyo liin dhanaan waxaan si fudud awoodi karnaa inaan ku noolaano xagaaga isla mar ahaantaana, ku liqno fiitamiinno iyo macdanno.
Suugo curry adag oo ku habboon dharka saladhka ama khudradda duban, la kariyey ama uumiga leh. Oo aad u dhaqso badan si loo diyaariyo!
Ruxitaan fudud, qaali ah oo ka buuxa fiitamiino: strawberries, tufaax iyo caano. Ku habboon cunnooyinka yaryar. Aad ayey u fududahay in lagu sameeyo Thermomix-kaaga
Ku yaabi martidaada timbale-kan avocado. Bilowga xagaaga fudud, dhaqso badan oo dhadhan fiican leh.
Salatka cusub ee sarreenka jilicsan waa ikhtiyaar aad u miisaaman oo nafaqooyinka miraha, khudradda ceyriinka iyo iniinaha la isku daro.
Haddii aad ka fekereyso inaad abaabusho casho aan rasmi ahayn, ha ilaawin inaad diyaarsato roodhidan barafka ah. Waxay ku habboon yihiin dhadhankooda iyo isku dhafka qaababka.
Kala duwanaanshahan ukunta ukunta caadiga ah waxaad kula yaabi doontaa martidaada qaabkeeda macaan iyo dhadhanka asalka ah.
Ratatouille waa cunno cunno cunno ah oo ka timid Faransiiska. Waxaa loogu adeegi karaa sidii wax lagu qurxiyo ama kaligeed, oo rootiga ah.
Shakhsi Gruyère iyo Walnut Tartlets waxaa lagu sameyn karaa cudurdaar kasta, ha ahaado kulan lala yeesho asxaabta ama dalxiis.
Strawberry Kiwi Spring Smoothie waxay leedahay midhaha iyo caano fadhi. Waad ku mahadsan tahay dhadhankeeda iyo maqaarka kareemka, waxay noqon doontaa cunto fudud oo macaan.
Empanada macaan leh oo leh basbaas, yaanyo, digir, ukumo iyo tuna. Cunto-dhaqameed dhaqameed oo macaan oo lagu sameyn karo Thermomix.
Fasiraadda salmorejo dhaqameedka, rootiga la'aan iyo avokado, oo leh kareemo kareem leh oo aan ladiidi karin
Qaboojinta jalaatada ku saleysan Paraguay waxay gilgishaa mid ku habboon inaan nafisano maalmaha kulul. Ku habboon cunnooyinka fudud ama macmacaanka carruurta.
Smoothie Tani waa yogurt kaloori yar iyo smoothie qaraha, aad u caafimaad, qabow iyo macaan, ku habboon cuntada ama in la qaato inta udhaxeysa cuntada.
Salad midab leh digaag, baradhada iyo khudradda. Bilowga ku habboon maalmaha xagaaga.
Salad aad u dhameystiran oo bariis ah: oo leh tuuna, digaag, sabiib iyo khudaar.
Caanaha dabiiciga ah ee qaraha waxaa lagu sameeyaa caano aan dufan lahayn, qaraha iyo sonkor dhan. Way fududahay oo wax ka yar 1 daqiiqo ayaannu ku cabbi doonnaa cabitaan cusboonaysiin ah.