Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Kaabashka cas iyo salad tufaaxa

coleslaw leh ukun la kariyey

Gudaha Thermorecetas waan jecelnahay coleslaws! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…

Liinta shaaha Matcha

Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.

gazpacho aad u siman

Waxaan jecelnahay dhadhanka jilicsan ee gazpacho kan. Way ku habboon tahay qof walba waxayna na dejisaa bilaha ugu kulul sanadka.

Jalaatada vaniljka oo aan lahayn Lactose

Jalaatada vanilj-ka-laktoos-la'aanta ah waa kareem iyo macaan. Waxa kale oo ay u adeegi doontaa in aad samayso cuntooyin kale oo ay raacdo macmacaanka aad jeceshahay.

Toddobaadka liiska 30 ee 2022

Toddobaadka 30 ee liiska 2022 wuxuu diyaar u yahay dhammaan cuntooyinka aad u baahan tahay si aad u hesho cunto caafimaad leh xagaaga.

Toddobaadka liiska 29 ee 2022

Halkan waxa aad ku haysaa liiska toddobaadka 29 ee sanadka 2022 oo ay ku jiraan cuntooyinka qadada iyo cashada ee usbuuca oo dhan iyo, waxaa dheer, fikrado badan oo dhiirigelin leh.

tofu chickpea

Tofu chickpea waxaad ku kobcin kartaa saladhkaaga oo waxaad siin kartaa taabasho nafaqo leh cuntooyinkaaga xagaaga.

Toddobaadka liiska 27 ee 2022

Toddobaadka menu ee 27 ee 2022 waxaad ka heli doontaa cuntooyin xilliyeed, cusub iyo kuwo fudud maalmaha 4 ilaa 10 Luulyo.

Salad Ruush leh majones tufaax

Salad Ruush leh majones tufaax

Salad Ruush ah oo macaan leh majones tufaax. Salad cusub, dhadhan fiican leh oo kala duwan, oo ay ka buuxaan midab iyo dhadhan.

miiska khudaarta 'thermomix Fruit smoothie' fudud

Miraha kaynta smoothie

Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.

rootiga macmacaanka ee thermomix plum buskud

Buskudka

Raadinta macmacaanka qadada xagaaga ama cashada? U diyaari buskudka plum-ka hore ... guul!

karinta termomix salad baastada

Saladh baastada

Saladkan baastada waxaad ku raaxeysan kartaa subaxa hore ee xeebta adoo og in cuntadaadu ay diyaar noqon doonto markaad guriga gaarto.

York ham iyo farmaajada jiiska

Miyaad qabanqaabinaysaa xaflad oo ma rabtaa inaad hore u sii diyaariso cuntada? Waxaan kuu soo jeedinaynaa maraqan macaan ee jiiska iyo jiiska.

Miraha iyo salad baastada

Ma waxaad raadineysaa cunto karis macaan oo ka taxadara khadkaaga? Isku day miro iyo salad baastada. Waxaad sidoo kale horay u sameyn kartaa.

9 cuntooyin macaan oo miro leh

Waxaan ku raaxaysan doonnaa miro diyaarinta cuntooyin macaan. Waxaan soo jeedineynaa sagaal suxuun oo waaweyn si aan ula yaabno qof walba.

Cuntada macmacaanka leh ee macmacaanka leh ee 'Mc Donald' ee macmacaanka leh

Jalaatada bacaadka leh ee McDonald's

Ma qabatimay jalaatada Sandy McDonald? Iskuday cuntadan si aad ugu samayso guriga. Dhadhankiisu waa macaan yahay oo qaab -dhismeedkiisu waa cajiib.

Octopus ceviche

Octopus ceviche waa cunto karis ku habboon in lagu raaxeysto waqti kasta. Fresh, soon, fudud oo aad u fudud ... kaliya 70 kcal.

Cunto fudud Thermomix Icenut walnut cream

Jalaatada pecan ee dhaqsaha badan

Ma rabtaa inaad samayso jalaato dhaqso leh oo pecan ah? Waxaan soo jeedineynaa cunto karis aad u wanaagsan oo leh kaliya 3 maaddo oo diyaar ku ah 3 daqiiqo gudahood.

Cunnooyinka ukunta ee Cufan Thermomix

Ukunta cufan

Ma u baahan tahay saxan cusub oo horay loo samayn karo? Iskuday qashinkan ukunta cufan leh tuuna. A classic oo dhan!

Cunto fudud oo fudud thermomix cananaaska smoothie

Cananaaska Smoothie

Ma raadineysaa cunto fudud xagaaga? Waxaan kuu soo jeedinaynaa smoothie-kan cananaaska. Cunto fudud oo dhakhso leh miro iyo caano.

Raspberry Vanilla Jar Ice Cream

Raspberry Vanilla Cut Ice cream ayaa noqon doona mid ka mid ah kuwa aad ugu jeceshahay. Ka buuxa dhadhan, kareem leh iyo qaboojiye la'aan.

Kiwi iyo salad prawn

Ma dooneysaa inaad ku noolaato nolol caafimaad leh oo aad ubaahantahay cuntooyin caafimaad qaba? Iskuday kiwi iyo salad salad, dhadhankiisu wuu ku qancin doonaa.

Qajaar qabow iyo maraq yogurt

Ma u baahan tahay raashin dhakhso leh, caafimaad leh oo nafaqo leh? Waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo qajaar qabow iyo maraq yogurt 3 daqiiqo gudahood.

Cunnooyinka fudfudud ee heerkulbeegga cambaha fudud

Jalaato khafiif ah

Ma raadineysaa cunto karis ku habboon sonkorowga? Halkan waxaa ku yaal kareem fudud oo cambaar fudud. Macaan oo fudud !!

Xumbo cananaaska

Si aad u sameysid xumbada cananaaska oo lagu sameeyay 4 maado waxaad heli doontaa macmacaan khafiif ah, cusboonaysiin iyo dheef-shiid kireysi ah wax ka yar 5 daqiiqo.

Kafee Dalgona brûlée

Café Dalgona brûlée waa nooc macaan oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix®. Ku habboon gelinka dambe ama galabtii.

Cherfo clafoutis

Kalluunkan 'cherfoutis' waa mid ku habboon in lagu kariyo jeeriga iyo in lagu raaxeysto xagaaga ugu fiican.

Canab iyo soodho rosemary

Canab iyo rosemary soda waxay noqon doonaan cabitaanka xagaaga aad jeceshahay. Diyaar in ka yar 1 daqiiqo iyo dhadhan kaa bixin doonta harraadkaaga.

Jalaato baraf ah

Jalaatadaas macaan ee barafka leh waxaad ku raaxeysan doontaa macmacaan barafaysan oo leh dhadhanka dhaqanka oo dhan. Cunto qaboojiyaha iyo la'aantiis.

Gazpacho dabocase

Gazpacho digaag qalaad oo ku soo kicin doona dhadhan aan tiro lahayn dusha sare. Ku habboon in laga baxo jadwalka xagaaga.

Gazpacho Strawberry

Gazpacho Strawberry

Gazpacho asalka ah oo dhadhan fiican leh oo ay weheliso xaashi cufan oo jiis ah 'Parmesan cheese', oo ku habboon sidii bilowga ama rabitaanka cuntada.

Cantaloupe Gazpacho

Melon gazpacho waa nooc ka mid ah gazpacho caadiga ah. Cunto karis muhiim ah xagaaga Cunnooyinka tallaabo-tallaabo ah si aad u hesho 10.

Salmorejo

Salmorejo waa qaab dhaqameedka caadiga ah ee calooshayada oo aan maqnaan karin xagaaga si aan nafteena u nasino. Si fudud oo caafimaad leh

Cunto fudud thermomix qaraha gazpacho

Qaraha Gazpacho

Gazpacho qaraha waa ikhtiyaar ku habboon inaad nafaqeyso oo aad naftaada u raaxeyso maalmaha ugu kulul. Si fudud oo dhakhso leh oo aan caajis ahayn.

Qajaar qabow iyo maraq yogurt

Tani qajaar qabow iyo maraq yogurt oo leh xoqan xoqan ayaa ah sida ugu dhakhsaha badan ee ay u fududahay. Ku habboon inaad naftaada ku daryeesho Thermomix® xagaaga.

Farsamooyinka Cunnooyinka fudud ee Cagaarka iyo Yogurt-ka

Peach Yogurt Popsicles

Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo yogurt-ka iyo fiiq jeexjeexa ... ma awoodid inaad iska caabbido !! Cunto si aad u qaboojiso xagaaga.

Cunnooyinka fudud ee thermomix Summer Sangria

Xilliga xagaaga

Diyaarinta xagaagan sangria waa hubaal ku dhufasho. Si dhakhso leh loo sameeyo, taajirnimo iyo nasteexo badan oo aan waxba ka hadhi doonin.

Maraq Qabow Qabow

Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo maraq qaraha fudud oo qabow. Si dhakhso leh oo nafaqo leh oo aad ku qaboojiso xagaaga.

Cunto fudud Thermomix Cherry Lemonade

Liin macaan

Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo liinta cherry ah si aad ugu raaxeysato mirahaaga oo aad ugu qaboojiso galabtii kulul.

gazpacho

Diyaarinta gazpacho dhaqameed leh Thermomix® waa farxad dhab ah. Fudud, nafaqo leh oo ku habboon in lagu garaaco kuleylka xagaaga.

Cunnooyinka macmacaanka ee Thermomix Strawberry sorbet oo leh champagne

Strawberry sorbet leh champagne

Ma haysaa miraha strawberries? Horay u soco oo diyaarso sorbet-ka nooca loo yaqaan 'sitbetberry' oo ay ku jirto champagne Waxay diyaar noqon doontaa 3 daqiiqo gudahood.

karinta macmacaanka termomix berry sorbet

Isteroberiga sorbet

Horay u soco oo diyaari sorbet-kan. Waa caafimaad, dabiici ah, qabow leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha.

Cunto fudud Thermomix Mojito Sorbet

Mojito sorbet

Ma rabtaa inaad nasato saaxiibbadaa? Samee mojito sorbet si aad u xasuusato daqiiqadaha ugu fiican xagaaga.

fudud recipe thermomix liinta sorbet

Liinta sorbet

Sorbet liinta waa mid aad u qabow, fudud in la sameeyo. Xagaagan si dabiici ah naftaada ugu raaxeysta Thermomix®-kaaga

Cunto fudud Thermomix Mango Sorbet

Mango Sorbet

Diyaarinta sorbet-kan mango-ga ee cusboonaysiinta waa wax fudud oo aad u fudud in la sameeyo. Oo dhakhso leh inaad ku qaban doontid il biriqsi.

Kareemka kafeega jalaatada

Ma jeceshahay jalaato oo ma rabtaa inaad mid ku samayso guriga? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareemka kafeega cajiibka ah ... aan la diidi karin !!

Thermomix Manjar Macmacaan Imperial Recipe

Cunto macaan

Cunto macaankan boqortooyadu waa mid ku habboon in lagu dhammeeyo cunno kasta oo qoys ah. Macmacaan wanaagsan, oo dhadhan ka buuxo oo leh qaab jilicsan.

Caanaha lowska Tiger rux

Diyaarinta shabeel dabiici ah horchata lowska aan lahayn wax ilaaliyaal ah waa mid aad u fudud oo fudud. Cabitaan caafimaad leh wakhti kasta oo sanadka ah.

Cunto fudud oo ah thermomix abrikot smoothie

Khudaar macaan

Khudradda khudradda khudradda leh ee khudradda macaan ayaa ah cunto fudud oo qabow galabtii xagaaga kulul.

Cunto fudud oo qaboojisa Cappuccino Thermomix

Cappuccino qaboojinaya

Cappuccino cusbooneysiin ah oo diyaar ah 3 daqiiqo gudahood? Haa, adiga oo leh Thermomix®aga wax walba waa suurtagal. Cabitaan aad u fudud oo lagu raaxeysto kuleylka.

Cuntada Yogurt Iceg Thermomix

Jalaato yogurt

Ma waxaad tahay jalaato jecel? Markaa waad hubtaa inaad jeceshahay qashin-sameynta jalaatada. Aasaasi aan la adkeysan karin.

Cuntada Thermomix ee Ruushka Salad

Saladka Ruushka

Salatka Ruushka waa nooc xagaaga ah. Cunto fudud oo fudud. Waxay ku habboon tahay in wax la cuno ha noqoto shaqada, xeebta ama barkadda dabaasha.

Jalaatada Strawberry

Diyaarinta jalaatadaas macaan ee dhadhan macaan weligeed ma sahlaneyn oo dhakhso badan. Lagu sameeyay strawberries barafoobay iyo Thermomix®.

fudud recipe thermomix strawberry lassi

Strawberry lassi

Diyaarinta lassi-macaankan macaan waxay kugu qaadan doontaa oo keliya 2 daqiiqo Thermomix-kaaga. Cabitaan sida ugu fudud u fududayn kara.

Xabagta Strawberry

Khudaarta loo yaqaan 'Strawberry custard' waa nooc cusub oo ka mid ah macmacaanka caadiga ah oo leh qaab jilicsan iyo dhadhan macaan oo jalaato baraf ah.

Qalab qudaar oo deg deg ah

Keegahan khudradda degdega ah waxaad kuheleysaa bilow ama qurxin fudud oo ay ka buuxaan nafaqooyin iyo midab.

Doolshe mousse Vanilla

Waad sameyn kartaa keeggan mooska muusiga ah kahor. Sidan ayaad kuheli doontaa macmacaan dhadhan fiican leh oo leh qaab jilicsan.

Thermomix cajiinka keegga cajiibka ah

Kekere yaab

Keegga yaabka lihi waa macaan yahay, dhadhan ka buuxo oo waxa ugu fiican oo dhan wuxuu la jiraa Thermomix® aad ayey u fududahay in la sameeyo.

Apple iyo Leek Vichyssoise

Ma waxaad dooneysaa raashin aad ku qaboojiso inta lagu jiro xagaaga? Ha iska caabin mar dambe oo iskuday tufaaxdan vichyssoise. Waad jeclaan doontaa.

Keeg dubay

Keegga curdigu waa dhakhso oo fudud yahay in lagu sameeyo Thermomix. Sidoo kale had iyo jeer waa guul u ah dhadhankeeda cusub iyo qaab-dhismeedka.

Cunto fudud Fudud Thermomix Banana Smoothie

Muuska smoothie

Sunta muusku waa fikrad aad u fiican oo fudud oo fudud iyo inay caruurtu cabaan miro iyo caano iyaga oo aan is ogayn.

Cananaaska canugga

Ku diyaarinta canabaska cananaaska leh Thermomix waa mid aad u fudud. Waxaad sidoo kale ku raaxeysan kartaa 2 qaabab kala duwan oo siman qani ah.

Gazpacho leh plomme

Ma laha khal badan, toon, ama basal badan. Taasi waa sababta ay carruurtu aad u jecel yihiin. Sidoo kale, tubta waxay siisaa taabasho macaan oo aad jeclaan lahayd.

9 cuntada xagaaga leh digir

Isku soo wada duuboo waxaan ku tusinaynaa 9 cunto karinta xagaaga oo leh digaag, fudeyd iyo dhadhan fiican leh si aad ugu raaxeysatid digir.

Jalaato kareem leh

Xagaagan waxaad ku raaxeysataa kareemo kareem leh oo liin leh oo lagu sameeyo gurigaaga Thermomix-kaaga iyo qaab fudud. Sidoo kale waad sameyn kartaa adiga oo aan qaboojiye lahayn.

Jalaatada caramel ee aan cusbada lahayn

Aaladaha caramel ee aan cusbada lahayn ee laaktooska iyo Thermomix-kaaga waxaad ku raaxeysan kartaa xagaaga 100% qabow. Cunto ku qaboojiye iyo qaboojiye la'aan.

Yaanyo qoyan

Adiga oo isticmaalaya Thermomix® waxaad ku diyaarin kartaa yaanyadan ku-dhuuban dhowr daqiiqo gudahood. Salad degdeg ah oo macaan oo loogu talagalay cashadaada caafimaadka leh.

Miro guduud ah salmorejo

Miro guduud ah salmorejo

Cunnooyinka kareemka iyo salmorejo ee wanaagsan ee aan ku darnay qayb sir ah: miro guduud ku jira sharoobada. Waxay ka dhigi doontaa saxan gaar ah!

Yaanyada la buuxiyey

5 cuntada lagu sameeyo yaanyo cufan

5 cuntada yaanyo ee cajiibka ah ee cufan xagaaga. Waan ka tagi karnaa saladhka yaanyada ee caadiga ah waxaanan soo bandhigi karnaa cashadeena aad u kala duwan.

9 gazpachos qalaad xagaagan

9 gazpachos asal ah, oo lagu sameeyay tufaax, jeeriga, strawberries, karootada, qaraha, xididdo, canab ... waxaa jira wax loogu talagalay dhadhanka oo dhan.

Rum oo jalaato leh sabiib

Jalaatada rooti-robinku waa nooc ka mid ah oo aadan ka maqnaan karin fasaxaaga. Si fudud ugu diyaari gurigaaga Thermomix-kaaga.

Mooska iyo buskudka loo yaqaan 'Nescafé frappé mooska'

NESCAFÉ® Frappé mooska & buskudka

NESCAFÉ® Frappé Banana & Kukiyada, oo ah cunto karis kaamil ah oo lagu macaaneeyo galab kasta xagaagan, oo leh jalaatada faniinka iyo buskudka iyo mooska dusheeda.

Tamaandho laga soo buuxiyay bariis

Hab ka duwan oo loo cuno yaanyada xagaagan: waxaa lagu shubay bariis basmati ah, oo leh basil badan, hilib doofaar, mozzarella ... oo la dubay.

Ukunta cufan ee kareemka badan

Ukunta macaan ee aadka u kareemka badan kana buuxay walax sir ah: subag. Waxay noqon doonaan ukunta qalloocan ee ugu wanaagsan ee aad waligaa dhadhamisay.

Bean iyo Tomried Hummus

Xumadan digirta ah iyo yaanyada la qalajiyey waxaad kuheleysaa cunto fudud oo ku saleysan digiraha, si deg deg ah oo fududna loogu sameeyo Thermomix-kaaga.

Macaanka Cherry

Ku raaxayso dhadhanka xagaaga leh macmacaanan cherry-ga ah ee guriga lagu sameeyo oo aad ku diyaarin karto rooti iyo macmacaan. Way fududahay in lagu sameeyo Thermomix.

Pear iyo Gorgonzola Vichyssoise

Pear iyo gorgonzona vichyssoise

Kariim jilicsan oo dhadhan fiican leh: pear vichyssoise iyo cheese gorgonzola. Bilowga saxda ah ee layaabka leh iyo taabasho asal ah.

Cherry iyo yogurt jalaato

Ku raaxayso xagaaga leh jalaato yogurt jalaato. Macmacaan kareem leh, oo ay ku jiraan kaliya 3 maado oo daqiiqado ku diyaarsan Thermomix.

Casiirka qorax dhaca xagaaga

Casiirka qorrax dhaca ee xagaaga waa cabitaan aan ku sameyn karno 2 daqiiqo Thermomix taasna ma caawinayso inaad yeelato maqaar dhalaalaya xagaaga.

Salmon la cabo iyo saladh anchovies

Kalluunkan la cabbay ee salmon iyo saladh anchovy ah fikirkaaga kama gaabi doontid xagaagan. Cunto karis loogu talagalay qoyska oo dhan oo aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.

Baastada salad leh taabasho kuleyl ah

Salad baastada macaan iyo qalaad, leh digaag, cananaaska, galley iyo suugo casaan ah. Farxad dhab ah !! Waana kufiican tahay inaad sii diyaariso kahor.

Salad Prawn

Baradho macaan iyo saladh haley, oo ku habboon bilow, cunno fudud ama casho. Casiir leh, oo leh qaabab kala duwan oo aad u fudud.

Digirta Cagaaran

Ma aha in saladhyada oo dhami ay noqdaan salad, saladhadana maanta waa cadeyn taas. Halkan digirta cagaaran iyo baradhada ayaa ah halyeeyada iyo haddii aad rabto inaad kala duwato habka aad u diyaarsato digirta cagaaran ama haddii aad rabto inaad salad kale ku keento miiska, waa tan cuntadaada.

9 cunto macaan oo leh basbaas iyo nectarines

Hadda waxaa la joogaa waqtigii wax lagu kariyey fersken iyo dheecaano. Waxay ku jiraan qiimo wanaagsan waxaanna u isticmaali karnaa cuntada sida ugu dhakhsaha badan loo isticmaalo ama isku-darka kaas oo kuu oggolaanaya inaad ka faa'iideysato fishiqyada iyo nectarines-ka. Waxaad ka heli doontaa sida loo xafido cuntada, macmacaanka, keega ...

Liinta sorbet oo leh ukun cad

Uma oggolaan kartid inuu xagaa dhaafo adiga oo aan diyaarin liin macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo. Way fududahay in la sameeyo, qaali ah oo waxaad ku haysan kartaa qaboojiyaha iyo In Thermomix, diyaarinta sorbet waa mid aad u fudud. Waxaan ku sameyn doonaa waxyaabaha soo socda: liin, biyo, sonkor iyo ukumo cad.

9 cunnooyin cusboonaysiin leh qaraha

Isku-dubaridkaan oo leh 9 cunto oo cusbooneysiin leh qaraha waxaad ku diyaarin kartaa Thermomix-kaaga cabitaannada hodanka ah, slushies ilaa suxuunta ugu horreysa ama is biirsaday

Tartano kareem ah iyo berde

Iyada oo cajiinka buskudka aan jecel nahay, kareem laga sameeyay Thermomix iyo miro kasta oo xilliyeed ah waxaan ka sameysan karnaa macmacaan sida midab leh sidan.

9 kareem oo qurux badan xagaagan

9 kareem oo qurux badan xagaagan, fudud oo fudud, oo lagu raaxeysto. Guriga lagu sameeyo, dhaqameed, dabiici ah oo aad u dhadhan fiican.

Cinab Vanilla Ice Cream Smoothie

Isku-darka wanaagsan ee cinabka iyo vanilj oo ah qaab barafaysan, kareemo jilicsan, oo leh miraha kale sida tufaaxa iyo mooska, taas oo ka dhigeysa mid si gaar ah u jilcisa.

9 macmacaan oo cusbooneysiiya xagaaga

Isku-dubbarid kooban oo leh 9 macmacaan. Iyagu waa dhakhso, fudud yihiin, macmacaan raqiis ah iyo, dhammaantood, aad iyo aad u qabow. Waxaad arki doontaa waxa lagu farxo!

Digaag leh miro

Ma jeclaan lahayd suxuunta khudradda ee ku habboon xagaaga? Tani waa sida chickpeas-kan leh thyme ay yihiin, cunto fudud oo horay loo samayn karaa. Had iyo jeer U diyaari qashinkan digaagga leh digaaggaaga Thermomix waa mid aad u fudud oo waad u isticmaali kartaa saladh khudrad ah oo aad wax ku cuni karto.

Mooska & Vanilla Milkshake

Waxaan sii wadeynaa inaan kuleylka ku garaacno gariir barafaysan oo macaan, macaan! Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa vanilj iyo muusig macaan oo cajiib ah oo ah nooca loo yaqaan 'American delicious style smoothie smoothie', oo lagu sameeyo jalaatada vanilj, caano iyo dhowr dhibcood oo liin ah. Cusbooneysiin, dhadhan fiican, nafaqo iyo macaan badan.

Salad digaag leh tufaax tzatziki

Xilliga xagaaga, saladhka legume waa mid cajiib ah, fudud, macaan, caafimaad leh, nafaqo leh ... waxaan uga tagi karnaa iyaga oo horey u sii diyaarsan iyo, intaa dheer, salad digaag leh iyo vinaigrette curry ah oo ay weheliyaan suugo tufaax tzatziki ah. Habka ugu fiican ee loo cuno digiraha xilliga xagaaga.

Salmon leh piperrada

Salmon uumis ah oo ay weheliso piperrada, waa ikhtiyaar aad u xiiso badan maalmahan kulul. Caafimaad, caafimaad iyo dhakhso leh.

Suugada ku jirta maraqa paprika

Cajiinkaan ku jira maraqa ayaa kaligiis la siin karaa, baradhada la kariyey ama baastada. Haddii aad keligood u adeegto, ha iloobin rootiga!

Salad bariis leh tufaax iyo lowska

Saladdan bariiska leh tufaaxa iyo lowska waxaad kuheli doontaa saxan nafaqo leh, si dhakhso leh Thermomix. Soo-jeedin asal ah oo sahlan in lagu shaqeeyo.

Kareemka qabow ee basbaaska la dubay

Xilliga xagaaga naftaada ku qabooji kareemkaan qabow ee khudradda iyo basbaas duban oo lagu sameeyay Thermomix. Cunto karis si aad naftaada u daryeesho, u ekaato quruxsan oo biyo ku hay.

Jalaatada casaanka loo yaqaan licorice

Jalaatadaas khamriga cas cas waxaad kuheli doontaa macmacaan xagaaga. Waxay leedahay dhammaan dhadhanka carruurnimadaada iyo midab soo jiidasho leh. Sidoo kale waa wax aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.

Strawberry Banana Smoothie

Kalluunka 'strawberry' iyo muuska 'smoothie' waa macaan waxayna ku siin doonaan dhammaan wanaagga miraha. Waa dhakhso iyo cusboonaysiin ... ha moogaan !! Waxaan sidoo kale kuu sheegeynaa hantidiisa iyo haddii ay u adeegayso in ay lumiso miisaanka ama lumiso miisaanka.

Salad oo ka mid ah qooleyda Galician

Saladkan octopus ee reer Galician wuxuu leeyahay dhadhanka oo dhan oo ah laba cunto oo waaweyn oo ah gastronomy Isbaanish ah. Hadda waxaa loogu talagalay Thermomix.

Muftaaxa Liimiga Pie Ice Cream

Dhammaan dhadhanka caanka ah ee loo yaqaan 'Key Lime Pie' oo asal ahaan ka soo jeeda Mareykanka oo ku jira jalaato leh kareemka ugu fiican ee qabow iyo muuqaalka.

Pintxo Donosti

Cunto karinta caanka ah ee Pintxo Donosti, oo lagu sameeyay ulaha carsaanyo iyo majones. Wanaagsan tahay in lagu sameeyo cunto fudud 5 daqiiqo gudahood.

Dheriga miraha xagaaga

Cunto karis weyn oo loogu talagalay carruurta yaryar ee guriga ku jirta iyo in qoyska oo dhami jecel yahay. Barxadda mirahaani waa mid kali macaan leh, caano fadhi, jalaato ...

Lactonese caano uumi baxday

Caanadan lactonese ee uumiga ah waxaad ku raaxeysan kartaa cuntadaada xagaaga sida had iyo jeer adiga oo aan halista sumowga salmonellosis.

Tufaax iyo saladh hilib doofaar ah

Tufaaxan iyo saladhka hilibka doofaarka waa nooc cusub oo la cusbooneysiiyay xilliga kulaylaha xagaaga. Sida taajir laakiin cusub oo asal ah.

Kareemka qabow ee caano fadhi, qajaar iyo canab

Kareemka qabow ee caano fadhi, qajaar iyo canab ayaa ku habboon xagaaga. Waa cusboonaysiin, fududahay in lagu sameeyo Thermomix isla markaana si dhakhso leh in wax ka yar 3 ay diyaar u noqon doonto.

Kareemka qabow ee liinta

Bilowga ama bilowga, si fudud oo dhaqso leh loo diyaariyo, oo lagu sameeyay qaraha noocyada Cantalupo. Waxaa loogu adeegi karaa xaleefyada ham Serrano ham.

Liin dhanaanta Lavender

Liinta macaan ee raaxeysiga leh ee na siineysa dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee liinta ku jira waxay naga caawin doontaa inaan nasano oo aan seexanno dhibaato la'aan.

Bariis bariis leh majones iyo dill

Salad bariis Basmati leh galley, majones iyo taabasho dill ah. Isku darka wanaagsan ee dhadhanka xagaaga. Cusub, casiir leh oo aad u dhadhan fiican leh.

Ratatouille qudaar

Ratatouille qudaar iyo ukumo ugaar ah

Ratatouille qudaar leh ukumo jilicsan. Ku raaxayso dhammaan dhadhanka khudradda leh saxankan oo ay la socdaan ukumo iyo xabbad roodhi ah oo wanaagsan.

Karootada gazpacho

Cusbooneysiinta karootada gazpacho, waxay ku habboon tahay bilow si loola dagaallamo kuleylka xagaaga. Si fudud oo dhakhso leh loo diyaariyo. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.

Kareemka Qaraha

Iskuday yogurt-kan fudud iyo qaraha "jalaatada". Iftiin, cusboonaysiin, aad u fudud in la diyaariyo iyo, sidee bay noqon kartaa haddii kale, ... weyn!

Rootida likaha Cheesy

Ma jeclaan lahayd rooti? Markan likaha iyo jiiska. Waxaan soo jeedinaynaa casho fudud oo aan rasmi ahayn, oo ku habboon maalmahan xagaaga.

Tuna salmorejo

Tuna salmorejo. Hab ka duwan oo lagu raaxeysto maraqan qabow ee lagu yaqaan dabeecada caloosha Andalusiyaanka. Daaweyn wanaagsan oo lagu yareynayo kuleylka.

Mooska iyo macaanka macaan

Smoothie A sameeyey miro daray ah iyo macaanka guriga lagu kariyey. Cunto fudud oo cusboonaysiin leh oo ay ku raran yihiin agabyo, kuna habboon ciyaartooyda iyo carruurta

Black Smoothie

Selva Negra oo fudud oo dhadhan macaan leh oo leh dhadhanka dhammaan shukulaatada caanka ah iyo keega cherry. Ku darso qaboojiye cunto fudud oo xagaaga ku habboon.

Hake iyo kalluunka salmon

Hake iyo kalluunka salmon. Hab cusub oo loogu raaxeysto dhammaan dhadhanka qaybaha aan jecel nahay ee kalluunka adoo ku kala duwan soo bandhigidda.

Nordic style coleslaw

Cunto karis iyo casiir leh oo ku saleysan kaabajka, baradhada iyo maraqa majones leh dill. Kufiican maalmaha ugu kulul.

Baastada leh khudaarta xagaaga

Cuntada baastada ee ka samaysan Thermomix. Waxaa lagu sameeyay khudaar xilliyeed: basal, basbaas, aubergine, yaanyo ... Taajir oo si fudud loo diyaariyo.

Kaabashka iyo salad cherry on rooti

Kawaran haddii aan ugu adeegno saladh rooti ah? Maxaa dhacaya haddii aan soo bandhigno kaabash cayriin? Dhammaantood waa beddelayaal si loo helo habka cuntada xagaaga ee fudud oo asalka ah.

Coke ee San Juan

Coca de San Juan. Ku raaxayso dhammaan dhadhanka macmacaankan hodanka ah ee caadiga ah ee Catalan gastronomy. Cunto fudud oo macaan

Casiirka xagaaga ee maqaarka

Casiirka xagaaga ee maqaarka ku saleysan liinta, karootada iyo celery. Dhadhan, caafimaad leh oo fudud in lagu sameeyo Thermomix. Iyo kaliya 20 kcal.

Andalusian gazpacho

Andalusian gazpacho. Soo ogow sida loo sameeyo mid ka mid ah suxuunta ugu qanisan ee gastronomy-ka Andalusiyaanka ee Thermomix. Ikhtiyaar caafimaad leh oo nafaqo leh si aad naftaada uhesho.

Ukunta waxaa lagu buuxiyay pate

Diyaarinta ugxanta lagu duubay maadada 'Thermomix' waa mid fudud oo dhaqso badan. Waa la sii qaban karaa ka hor waxayna iibsan karaan waqti ay kuwaaga ku raaxaystaan.

Jalaatada shukulaatada ah

Jalaatada shukulaatada leh ruushka. Soo ogow sida ay ugu fududahay Thermomix-keena sameynta jalaatada guryaha lagu sameeyo oo la tartami kara qolka-jalaatada ugu fiican.

Baastada leh iniinyaha iyo dhir

Baastada leh iniinyaha iyo dhir

Asal ahaan, leh dhadhan badan iyo in la qaato gudaha ama bannaanka guriga maxaa yeelay sidoo kale waxaa loogu adeegi karaa qabow. Digir leh, dhir, jiis ... oo ay ku raran yihiin guryo!

Salad basbaas Varoma ah

Salad basbaas Varoma ah. Nooc gaar ah oo ka mid ah foornada dhaqameed salad basbaas duban. Waxaad jeclaan doontaa dhadhankeeda.

Majones la nadiifiyey

Suugada majones ee la nadiifiyey, ee lagu soo rogay habka karinta ee u dhow daweynta, taas oo yareyneysa halista sumowga salmonellosis.

Mousse oranji iyo shukulaato

Mousse jilicsan oo jilicsan oo leh jajab shukulaato ah. Ku habboon inaad la yaabto Maalinta Jacaylka ama inaad ku dhamayso cunto macmacaan wanaagsan.

Salad digaag leh cananaaska

Salad dhadhan fiican leh oo qalaad oo lagu sameeyay digaag iyo cananaaska laguna daro baastada, ukunta, caleenta cagaaran iyo sooska casaanka. Ku habboon hal saxan.

Gazpacho ee carruurta

Nooc ka mid ah gazpacho dhaqameedka, oo ku habboon baahida iyo dhadhanka carruurta yaryar. Ku habboon sidii bilowga qadada iyo cashada.

Qaraha mojito

Qaraha mojito waa cabitaan aan cabi karin oo lagu raaxeysto xagaaga. Sidoo kale waa wax aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix.

Ulaha Acai

Cunnooyinka loo yaqaan 'Acai popsicles' ayaa ku habboon xagaaga maadaama ay nasteexeeyaan, nafaqeeyaan oo nafaqeeyaan antioxidants. Ka yeel iyaga guriga waligood si fudud.

Digirta leh maraqa pesto

Saladdan pesto waxay diyaar noqon doontaa 10 daqiiqo. Habka asalka ah ee loo cuno digiraha xilliga xagaaga iyo dhammaan dhadhanka suugada guriga lagu sameeyo.

Cannelloni xagaaga oo leh tuna la shiiday

Si aad uga dhigno kuleylkan xagaaga kalluunka tuunbada qaaliga ah looma baahna inaan foornada shidno. Iyaguna way fududyihiin maxaa yeelay ma haystaan ​​suugada loo yaqaan 'béchamel sauce'.

Digir iyo maraq likaha

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo kareem fudud oo caafimaad leh oo ah digir iyo boqoshaada oo la qaadan karo kuleyl iyo qabow labadaba.

Bunni Microwave

Keeg shukulaato fudud oo lagu diyaariyey Thermomix laguna kariyey microwave 10 daqiiqo. Keega xagaaga, fudud oo aan lahayn foorno.

Jalaatada Dulce de leche

Ku raaxeyso xagaaga adoo isticmaalaya jalaato kareemka loo yaqaan 'dulce de leche ice cream'. Macmacaanka ugu fiican ama cunnada fudud. Wax ku qabashada guriga waligeed sidan uma fududaan Thermomix-keena.

9 suxuun qabow xagaaga

Cunnooyinka 9-ka ah ee ugu fiican xagaaga xagaaga oo leh heerkulbeeggaaga, oo aad uga tagi karto diyaarsan una diyaarsan inaad cabto markaad ka imaaneyso xeebta ama barkadda.

Plum smoothie

Raaxada jilicsan ee cusbooneysiinaysa midabkeedu mid wanaagsan yahay, caafimaad qabta oo aad u hodan ah. Waxaa lagu diyaariyey daqiiqad gudaheeda Thermomix-keena.

Cabitaanka isotonic ee guriga lagu sameeyo

Ku raaxayso cabitaankan isotonic ee macmacaanka lagu sameeyo, oo aan midabayn ama walxaha ilaaliya. Diyaar u ah 2 daqiiqo iyo waxyaabo dabiici ah. Aasaasiga ah haddii aad rabto inaad daryeesho naftaada.

Liinta basbaaska ah

Liin macaan iyo macaan leh, oo leh taabasho qalafsan oo basbaas ah. Kaliya 2 ilbidhiqsi, waxaan heli doonaa cabitaan aad u fiican oo diyaar ah.

Keega isbuunyada Microwave (liin)

Waa mid aad iyo aad u kulul halkan. Intaas oo cunto karin ah waa caajis. Iyo waxa ku saabsan ka fekerka ku saabsan daarida foornada ... Laakiin ...

Mooska iyo khudradda macaan

Xilliga xagaaga oo lagu sameeyo khudaar, moos iyo caano. Lagu shubay fiitamiino isla markaana ku habboon cuntooyinka fudud maalmahan kulul.

Khudradda miraha iyo yogurt

Macmacaan ama quraac u samee qoyska oo dhan kuna habboon in la isticmaalo miraha ku guryan kara guriga. Waxaa loogu adeegi karaa badarka, shukulaatada ...

Mufiinno shukulaatada yar-yar

Muffins yar oo madadaalo leh oo leh shukulaato. Wanaagsan inuu u kaxeeyo kulamada lala yeesho asxaabta, gaar ahaan haddii ay jiraan carruur.

Skewers marinno leh dhir udgoon

Diyaarinta kuleylkan hodanka ah ee lagu carfayo dhir udgoon waa mid aad u fudud. Waxaan ku tusineynaa sida ugu dhakhsaha badan ee loogu sameeyo Thermomix.

Fideuá oo leh aubergine iyo farmaajo

Fideuá ka duwan, oo lagu sameeyay aubergine iyo farmaajo. Waxay ku habboon tahay inaad ka sii tagto adigoo diyaar u ah ama aad ku qaadan karto weelka dharka lagu rito.

Jiis vegan ceyran

Jiiska vegan ceeriin ayaa kugula yaabi doona fudeydkiisa iyo dhadhankiisa. Waxaan ku tusineynaa sida si fudud looga sameeyo cashews iyo yicibta.

Salad flans

Iyada oo garabyadan salad aad ku raaxeysan karto dhammaan dhadhanka cuntooyinka xagaaga. Waa wax fudud oo waxtar leh.

Nectarine nus-qabow

Macmacaan macaan oo qabow ka sameysan miro xilliyeed la qaboojiyey iyo yogurt kareem leh. Ku habboon kuwa yaryar inay miro yeeshaan.

Kareemka nus-qabow, shukulaatada iyo yicibta

Kareemka nus-qabow, shukulaatada iyo yicibta: waa macmacaan gaar ah, oo muuqata oo aad u fudud in la diyaariyo iyadoo la isticmaalayo Thermomix-keena. Waxaan sharaxeynaa sida loo sameeyo.

Majones dhadhan leh

Haddii aan ku burburinno maaddooyinka kala duwan majones-ta caadiga ah waxaan heli doonnaa suugyo kaamil ah oo ay weheliyaan kalluunka, hilibka, khudradda iyo baatooyinka.

Tufaax Strawberry smoothie

Kalsooni macaan oo qabow iyo tufaax tufaax ah, oo ku habboon maalmaha kulul. Kufiican cuntooyinka kalooriga ku yar.

Baasto leh salmon iyo tuna

Baastada caafimaadka iyo midabada midabka leh, oo lagu sameeyay tuna qasacadaysan iyo salmon la qiijiyay, oo ay weheliyaan khudradda xilliyada iyo rosemary. 

Faafin Jiis

Jiiskan ariga ah ee lagu faafiyey mousse waa mid fudud oo haddii ay la socdaan buskudka guriga lagu kariyo waxaan u heli doonnaa cunno macaan leh martideena.

Burburinta Yaanyada Yaxaas

Qarxaya yaanyada qalalan waxaa loo isticmaali karaa in lagu faafiyo paté wanaagsan oo guriga lagu sameeyo ama saldhig looga dhigo montadito.

Sharoobada Mint

Sida loo sameeyo sharoobada reexaanta guriga lagu sameeyo ee leh mirqa cusub iyo waxyaabaha kale ee fudud. Waxaa loo isticmaalaa dhadhanka macmacaanka, is biirsaday, keega ...

Yogurt qaboojiyay smoothie

Ruxitaanka yogurt la qaboojiyay ayaa ku habboon in lagu soo bandhigo macmacaan ahaan casho ama cunno qoys. Ku darso muraayadaha yaryar si aad uga fogaato inaad ku darto kalooriyo badan.

Bulgur yaanyo cufan

Cunnooyinka khudradda khudradda ee yaanyada laga soo buuxiyay bulgur qaro weyn iyo khudrad, oo lagu kariyey Varoma oo ay ka buuxdo udgoon iyo dhadhan.

Tabuuleh Lubnaan

Tabuuleh Lubnaan waa salad khudradeed oo lagu sameeyay bulgur iyo qadar wanaagsan oo ah basbaas iyo dhir

Kareemka Avokado

Kariimka loo yaqaan 'Avokado cream' waa cunto karis leh kareemo u gaar ah oo naga caawin doonta inaan helno cunto caafimaad leh xagaaga.

Salad bariis leh majones

Salad bariis oo caafimaad iyo nafaqo leh leh, kuna lebbisan majones, ku habboon in lagu raro tuubada barkadda, xeebta ama shaqada.

Liin dhanaan iyo liin jalaato

Iyada oo ay ku jiraan maaddooyin fudud oo ka yar 5 daqiiqo waxaad yeelan doontaa salka si aad ugu diyaariso liin dhanaan oo macaan iyo liin jalaato.

Cinabka iyo baarka pear

Cinabka madow iyo baalashka pear, kareemada miraha ee ku habboon cunnooyinka fudud ee xagaaga.

Digaag digaag leh oo la shiiday

Digaag digaag la dubay oo la kariyey waa cunto fudud aad u fudud oo maaddooyinka ay door isku mid ah ka ciyaaraan iyaga oo aan midna ka sareyn kuwa kale.

Salad qajaar u eg-Greek

Si fudud loo sameeyo, saladh qajaar oo qaabkeedu hooseeyo-kalori ah. Waxay leedahay caano fadhi, iniinyaha caleenta, dill, iyo toonta.

Liin digaag lagu kariyey

Cunto fudud oo loogu talagalay digaagga la kariyey, kiiskan oo leh liin. Waxaan u baahanahay laba saacadood marinade ka dibna daqiiqado yar gudahood ayaan ku karin doonaa digaagga.

Prawns kareemka basbaaska jaalaha ah

Cuntadan lagu kariyey ee loo yaqaan 'prawns' oo leh kareemka basbaaska jaallaha ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu diyaariyo qashin laakiin sidoo kale waa kheyraad wanaagsan oo casho deg deg ah

Fusili leh zucchini iyo prawns

Fusilis lagu sameeyay habka ugu caafimaadka badan uguna dhadhanka fiican: zucchini iyo prawns la shiiday, dhammaantoodna waxaa lagu miiray daadasho wanaagsan oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeri ah.

Qaabka jarmalka saladhka digaaga

Salad digaag aad u cusub oo dhammaystiran, oo ku habboon xagaaga maadaama horay loogu sii diyaarin karo ama loo qaadi karo xeebta ama barkadda.

Quusin yaanyo dabiici ah

Maraqa lagu raaco Chips ama nachos, oo lagu sameeyay yaanyo dabiici ah. Cunto fudud oo degdeg ah si loogu diyaariyo Thermomix-keena.

Salad digaag leh vinaigrette curry ah

Habka ugu wanaagsan ee loo cuno digiraha inta lagu jiro xilliga xagaaga waa saladhyada, kalooriyadu ku yar tahay, suxuunta midabada badan leh, ee ka buuxa midabka, fiitamiinnada iyo nafaqooyinka.

Kubadaha Hake

Kubadaha Hake iyo jiiska, oo leh xoogaa jajab ah hadhuudh, taas oo ka dhigaysa inay ku xoqaan dibedda oo casiir leh oo jilicsan gudaha

Qaraha iyo jalaatada caano fadhi

Jalaatada Yogurt-ga ee Qaraha kaama caawineyso inaad si wanaagsan u qoyso xilliga xagaaga. Way fududahay in la sameeyo oo waxay leedahay kaloori aad u yar.

Hake montaditos

Fikrad fiican inaad kalluunka qaadato maalmaha kulul oo aad wax badan ka hesho weelasha varoma ee Thermomix-keena.

Maraqa Chimichurri

Waxaad ugu adeegi kartaa suugada chimichurri noocyada kala duwan ee hilibka la dubay ama la dubay, iyo sidoo kale khudradda ama saladhyada.

Salad Kaabashka

Sidee fiican oo kaabash casaanka ah isugu daraa tufaax! Ma xasuusataa sharraxaadda kaabashka cas ee tufaaxa iyo ...

Eggplant ka buuxsan farmaajo

Cunto fudud, oo leh waxyaabo kooban oo aad u dhadhan fiican leh. Waxaan ku sii kobcin karnaa xitaa anchovy fillet ama jeex hilib doofaar dusha sare ah.

Kareemka miro guduudka ah ee qabow

Kareemkan miro guduudka ah ee qabow waxaa lagu sameeyaa miro guduud oo ku jira sharoobada. Waxay u egtahay kalluunka salmorejo, laakiin waxaan ku darnaa sinjibiil iyo dhir udgoon.

Kareem dabocase qabow leh saytuun

Kareem dabocase oo qabow, oo kalooriyadiisu hooseyso, ku habboon in laga faa'iideysto dhammaan faa'iidooyinka iyo astaamaha qaaxadan: anti-cancer, anti-anemia, waxay ku habboon tahay haweenka uurka leh iyo gabowga. Oo leh kaliya 43 kalori.

Strawberry, salaar iyo casiirka liinta

Cunnadan miraha ah ee loo yaqaan 'strawberry', saladh iyo liin dhanaan waxaan si fudud awoodi karnaa inaan ku noolaano xagaaga isla mar ahaantaana, ku liqno fiitamiinno iyo macdanno.

Suugada Curry

Suugo curry adag oo ku habboon dharka saladhka ama khudradda duban, la kariyey ama uumiga leh. Oo aad u dhaqso badan si loo diyaariyo!

Tufaax Strawberry smoothie

Ruxitaan fudud, qaali ah oo ka buuxa fiitamiino: strawberries, tufaax iyo caano. Ku habboon cunnooyinka yaryar. Aad ayey u fududahay in lagu sameeyo Thermomix-kaaga

Saladh qamadi jilicsan oo cusub

Salatka cusub ee sarreenka jilicsan waa ikhtiyaar aad u miisaaman oo nafaqooyinka miraha, khudradda ceyriinka iyo iniinaha la isku daro.

Rooti rooti

Haddii aad ka fekereyso inaad abaabusho casho aan rasmi ahayn, ha ilaawin inaad diyaarsato roodhidan barafka ah. Waxay ku habboon yihiin dhadhankooda iyo isku dhafka qaababka.

Mooska flan

Kala duwanaanshahan ukunta ukunta caadiga ah waxaad kula yaabi doontaa martidaada qaabkeeda macaan iyo dhadhanka asalka ah.

Ratatouille

Ratatouille waa cunno cunno cunno ah oo ka timid Faransiiska. Waxaa loogu adeegi karaa sidii wax lagu qurxiyo ama kaligeed, oo rootiga ah.

Guga smoothie oo leh strawberries iyo kiwi

Strawberry Kiwi Spring Smoothie waxay leedahay midhaha iyo caano fadhi. Waad ku mahadsan tahay dhadhankeeda iyo maqaarka kareemka, waxay noqon doontaa cunto fudud oo macaan.

Murcian pie

Empanada macaan leh oo leh basbaas, yaanyo, digir, ukumo iyo tuna. Cunto-dhaqameed dhaqameed oo macaan oo lagu sameyn karo Thermomix.

Salmorejo oo leh avokado

Fasiraadda salmorejo dhaqameedka, rootiga la'aan iyo avokado, oo leh kareemo kareem leh oo aan ladiidi karin

Jalaatada Jalaatada Paraguay

Qaboojinta jalaatada ku saleysan Paraguay waxay gilgishaa mid ku habboon inaan nafisano maalmaha kulul. Ku habboon cunnooyinka fudud ama macmacaanka carruurta.

Qaraha qaraha

Smoothie Tani waa yogurt kaloori yar iyo smoothie qaraha, aad u caafimaad, qabow iyo macaan, ku habboon cuntada ama in la qaato inta udhaxeysa cuntada.

Salad digaag badan

Salad midab leh digaag, baradhada iyo khudradda. Bilowga ku habboon maalmaha xagaaga.

Jilicsan qaraha dabiiciga ah

Caanaha dabiiciga ah ee qaraha waxaa lagu sameeyaa caano aan dufan lahayn, qaraha iyo sonkor dhan. Way fududahay oo wax ka yar 1 daqiiqo ayaannu ku cabbi doonnaa cabitaan cusboonaysiin ah.