Dajinta ...
Kareemka Broccoli waa baddal ka qaadis cunto caafimaad leh. Khudaarta ayaa lagama maarmaan u ah menus isku dheelitiran mana u maqnaan karaan qado iyo casho.
Haa, sidayada oo kale, adigu kareemada jacaylka Way kuu fududaan doontaa inaad qaadato ugu yaraan hal mar usbuucii. Waxay sidoo kale yihiin kuwo cajiib ah labadaba jiilaalka sida xagaaga.
Kareemkaan sidoo kale waa a cuntada sida loo kariyo waayo kareemo kuma daro. Haa waxaan ku darayaa xoogaa caano dhan, laakiin waxaad isticmaali kartaa caano semi, caato ah ama mid uun beddelka khudradda.
Kareemka broccoli
Ikhtiyaar caafimaad u leh cunno caafimaad leh oo miisaaman.
Macluumaad dheeraad ah - Caano yicib / 9 kareemada dayrta / 9 kareem qabow oo ku habboon xagaagan
Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix
Gabdho waad salaaman tihiin, shalay waxaan sameeyay kareemkaan iyo guusha, wax weyn ayey aheyd, qoyskeygu ma jecla gebi ahaanba khudaarta noocan oo kale ah, waana jecel yihiin. Waad ku mahadsantahay cuntadaada
Maanta waxaan isku dhiirigelinayaa inaan sameeyo, waxaana rajeynayaa inaan nasiib u yeesho sidaada Teresa, waan kuu sheegi doonaa ...
Aad ayaan ugu faraxsanahay waadna ku mahadsan tahay booqashada aad nagu soo booqatay. Dhamaan wanaag.
Xalay waan qaadanay waana jeclaaday, gabdhuhuna sifiican ayey uqaateen wax badana waan uga hadhay inaan ku celiyo maanta ...
Sidee hodan ah !!!!! Waxaan u sameeyay berrito waana jeclahay, Mahadsanid
Mmmm weyn haa mudane, inantayda mar hore ayay jeclaatay. A 10 Elena.
Salaan
hadda waan ku mashquulsan yahay…. sida hodanka ah !!!!
oo waxay qaadataa ku dhowaad waxba, aad u fudud oo fikrad ah ee cuntada, sax?
Waxaan sameeyay maalin dhaweyd waana jeclaanay. Weligeen ma diyaarin broccoli oo kareemkaan aad ayuu u jilicsan yahay. Waxay noqon doontaa mid ka mid ah cuntooyinka aasaasiga ah. Mahadsanid
Kareemkan ayaa ah mid aad u jilicsan isla markaana caadi ahaan ka dhiga qof walba. Ninkayga kuma badna khudraddan sidoo kale waxuuna u diyaar garoobay sidan aad ayaan u jecel nahay.
Waxaan sidoo kale u haystaa mid ka mid ah cuntooyinka aasaasiga ah ee cashada.
Galab wanaagsan :) dhadhanka kareemku waa mid cajiib ah, biyaha badhkeed ayaan dhex gelin lahaa si aanay dareere u noqonin. Nasasho fiican
Sidee qani u yahay kareemku inuu soo baxay ... fudud, dhakhso badan oo aad u fiican. Aad baad u mahadsantahay
Pilar
Aad ayaan ugu faraxsanahay Pilar, aniga ahaan waa mid ka mid ah kareemada ugu qanisan ee aan helo, xitaa waxaan ka helaa ninkeyga inuu qaato, taas oo ahayd anti-broccoli ...
Salaan…
Waxaan ku soo daray wax la mid ah qaabka rootiga 'Miracle root'… Gurigeena kuma heli karno caano sababo la xiriira dhibaatooyinka xasaasiyadda, ma muhiimbaa?
Waa salaaman tahay Natacha, miyaadan isticmaali karin caano aan lahayn laktoosi ama caano soy ah?
Kaliya waxaan uheynay kareemkaan cashada kadib waxbadan oo xad dhaaf ah oo aad uga culus cunada caadiga ah, waxay na fajacisay wax aan caadi aheyn, marka laga soo tago xaqiiqda inay runti dhadhan fiican tahay Waxaan u qaadanayaa mid ka mid ah kareemada gaarka ah ee casho, fudeyd iyo dhadhan fiican leh.
Sannad cusub oo wanaagsan qof walba, oo laga yaabo inay 2011 noo keento waxyaabo badan oo ka mid ah cuntooyinka macaan si aan ula raaxaysanno dadka aan aad u jecel nahay inaan wax badan u karno. Dhunkasho xoog leh
Aad baad u mahadsantahay, Marién. Waan ku faraxsanahay inaad ka heshay, sidoo kale waxaan ku leenahay kareem khudradeed cashada maxaa yeelay waxbadan ayaan cunay maalmahan. Farxad 2011!
Elena, hal su'aal, brokoli ma la qaboojin karaa ??
bs to td @ s iyo sanad wacan oo wanaagsan..mahadsanid
Waa salaaman tahay Linda, haa waa la qaboojin karaa Berri sidoo kale waxaan ku bilaabayaa kiriimyada, in maalmahaas aad loo dareemayo. Salaan iyo Farxad 2011!
Waad salaaman tahay, waxaan sameynayaa maanta si aan u arko sida ay u shaqeyso, laakiin waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado inta qof ee ka soo baxeysa qadarka aad gelisay, mahadsanid.
Hello Araceli, waxaa loogu talagalay 4 qof. Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay Dhamaan wanaag.
a
Qof ayaa isku dayay inuu ku sameeyo kubax, waxaan jeclaan lahaa inaan sameeyo berri si aan wax u cuno
Waad salaaman tahay María José, waan jeclahay cauliflower marna waan sameeyay, waa macaan tahay!. Iskuday oo ii sheeg. Dhamaan wanaag.
Subax wanaagsan:
Waxaan dhameeyay kareemka, inkasta oo aanan aad u jeclayn broccoli, runtu waxay tahay inay fiican tahay.
Waad ku mahadsantahay cuntooyinkaaga iyo boggaaga, oo aan dhawaan ogaaday, laakiin aniga gebi ahaanba waa la igu xidhay.
Thanks.
Waxaan kuugu hambalyeynayaa habka loo karinayo oo aad baad ugu mahadsantahay sida fudud ee aad noogu fududaysay karinta.
Ninkeygu wax badan kuma siiyo broccoli, in kasta oo aan jecel nahay kareemada iyo gaar ahaan khudradda hadana aad ayaan u jeclaan jirnay qaacidadan, gaar ahaan isaga.
Mar labaad Hambalyo
Thanks Yesica, ugu dhakhsaha badan waxaan soo galin doonaa cunto kariska kareemka aan fiicnayn ee hodanka ah. Waxay leedahay dhadhan fiican (waan yaabay). Dhawaan waad arki doontaa. Waad ku mahadsantahay inaad na raacday!
Subax wanaagsan dhamaantiin. Waxaan sameeyay kareemkan dhowr jeer waana macaan yahay. Halkii caanaha waxaan galiyay ilaa 50 garaam oo farmaajo dufan yar ama 2 jiis yar, waxaan sidoo kale ku darayaa gabal yar oo ah abayo iyo broccoli waxayna umuuqataa mid fiican. Waad ii sheegi doontaa. Salaan.
Waa inaan cadeeyo taas! Kaliya aqrintiisa waan ogahay inay fiicantahay. Kaalay, sida usbuuca dambe ayaan u diyaarin doonaa hubaal. Aad baad ugu mahadsan tihiin Miriángeles qorista aad na siiseen! Habsiin weyn, qurux badan.
Hadda waan diyaarinayaa, waxaana iga haystaa laba shaki:
1. Miyaad ku beddelan kartaa caano farmaajo fud ama kareem?
2. Ma la qaboojin karaa marka la sameeyo?
Gracias
Hallow Sonia!
Haa, waa la beddeli karaa. Xaqiiqdii waxay ku siin doonaan maqaar dabiici ah.
Markay tahay qaboojinta kiriimyada, shaqsiyan ma jecli maxaa yeelay qaabdhismeedka ayaa isbadalaya umana eka midka hore. Sidoo kale Thermomix aad ayey u dhakhso badan tahay in la sameeyo iyaga oo aan doorbidayo in aan u qaato iyaga oo diyaarsan.
Saludos !!