Keega nafta ee bilaa Gluten-ka ah

Gluten-free "Cakes Soul" ama "Souls" waa hab macaan oo looga qayb qaato caadooyinka adigoo ku raaxaysanaya qaar. buskud leh dhadhan basbaas leh.

Tan iyo qarniyadii dhexe waa wax caadi ah in loo sameeyo iida All Saints iyo Dead. Sida laga soo xigtay caadadii qarniyadii dhexe, carruurta iyo dadka saboolka ah waxay guri guri u aadayeen iyagoo u duceynaya ama u heesaya ducooyinka dadka dhintay, taa badalkeedana waxay heleen buskudyadan lagu sharraxay iskutallaabta bartamaha.

Runtu waxay tahay akhrinta wax yar oo ku saabsan Samhain, Halloween iyo dhaqanka Masiixiyiinta waxaan si fiican u fahmay isku xirnaantooda. Waxyaabaha xun ayaa ah inaan lahaa rabitaan waalan oo aan ku bilaabo sameynta cuntada caadiga ah in kastoo, markan, Nooca aan lahayn gluten-ka si ay ugu awoodaan inay ku cunaan guriga.

Doolshe-aan "Gluten" lahayn

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

• Mayra Fernandez Joglar

• Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 100 g subagga jilicsan
• 100 g oo sonkor ah oo dhan
• 2 beed jaallo ah
• 250 g oo boorash ah (shahaado aan lahayn gluten-la'aan)
• 1 qaado yar (cabbirka macmacaanka) qorfaha dhulka
• 1/2 qaado yar (cabbirka qaxwada) sinjibiil dhulka ah
• 1/2 qaado yar (cabbirka qaxwada) lowska dhulka
• 1 qanjaruufo oo ah basbaaska madow ee dhulka
• Xirmooyinka 1 ee cusbo
• 20 g oo caano ah ama cabitaan khudaar ah
• 50 g sabiib

Diyaarinta

1. Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180º kuleylka kor iyo hoos.

2. Oatmeal iyo dhammaan dhir udgoon ayaan gelineynaa muraayadda, taas oo ah, qorfe, sinjibiil, lowska, cawska, basbaaska sidoo kale waxaan ku darnaa milix Waxaan barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaare 8 si loo cabiro loona qaso burka. Waan ka noqoneynaa oo keydinay.

3. Aniga oo aan dhaqajin dhalada, waxaan dulsaarnay balanbaalis. Ku dar subagga jilicsan iyo sonkorta galaaska. Waan garaacnay barnaamijka 5 daqiiqo, xawaare 3 1/2.

4. Marka xigta waxaan ku darnaa jaallo ah oo waxaan sii wadnaa garaacista 2 daqiiqo, xawaare 3 1/2.

5. Waxaan ka saareynaa balanbaalista, waan barnaamijka 1 daqiiqo, xawaare 2 kuna dar isku dar burka dhalada dhexdeeda.

6. Waqtiga ka dib waxaan ku darnaa caanaha oo aan u cajiinaa 1 daqiiqo, xawaaraha kororka

7. Iyo si loo dhammeeyo, waxaan ku darnaa sabiib oo mar labaad ayaan cajiinaa inta lagu jiro 1 daqiiqo, xawaaraha kororka

8. Waxaan ku soo rogeynaa cajiinka jiingado duuban illaa ay ka gaarayaan 6 ama 7 mm. Waxaan ku sameyn karnaa inta u dhexeysa 2 xaashi oo warqad dubista ah.

9. Kadibna waxaan ku jarjaray jarjaran baastada wareegsan oo qiyaastii ah 7 ama 8 cm dhexroor.

10. Waxaan u gudbinaa buskudka saxaarad waxaana sameynay iskutallaab khafiif ah oo khafiif ah ama geeska spatula.

11. Waxaan ku dubnaa iyaga ilaa 12 daqiiqo 180º. Waqtigu wuxuu ku xirnaan doonaa dhumucda iyo cabbirka, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan in la saxo oo laga saaro marka geesaha ay u muuqdaan kuwo fiiqan oo dusha sare waxyar ka bunni yahay.

12. Ka fogee foornada oo ku daa qaboojiyaha.

13. Markay qaboobaan waxaan u wareejineynaa saxanka adeegaya ama weel waana diyaar inay adeegaan.

Ma doonaysaa in aad wax badan ka ogaato "Keega nafta"-free-gluten-free?

Inkasta oo magacooda uu leeyahay "Keega" waxay dhab ahaantii aad u jecel yihiin buskudka. Dhab ahaantii, cajiinkoodu wuxuu ka samaysan yahay buskud, waxay u qaabaysan yihiin sida buskudka iyo waxay u egyihiin sida buskudka. 😉

Sidii aan hore u idhi, waxaan nuqul ka sameeyay cuntadii asalka ahayd si aan iyaga u sameeyo ku habboon baruurta iyo u dulqaadashada gluten. Taasi waa sababta aan ugu beddelay burka qamadiga oatmeal, kaas oo waliba siiya cajiinka muuqaal diiran.

Si ay buskudyadan si fiican ugu soo baxaan, waxaa muhiim ah in subagga iyo jaallaha beedku ku jiraan heerkulka qolka. Haddii subagu qabow yahay ma awoodid inaad garaacdid. Marka waxaa fiican inaad ka saarto ugu yaraan 1 saac kahor qaboojiyaha.

"Keega nafta" Waxay u dhadhamiyaan sida qorfaha iyo dhir udgoon, sidaas darteed waxay ku habboon yihiin inay ku raaxaystaan ​​galab qabow oo leh faleebo wanaagsan ama qaxwo cusub oo cusub ... waxaad qiyaasi kartaa urta macaan ee ay ka baxaan jikada!

Cajiintu ma laha nooc kasta oo dhibaato ah, looma baahna in la daayo, sidaa darteed daqiiqado gudahood waxaad ku dhammeysay cookies-kii.

ka sabiibku waa ikhtiyaari, marka hadaadan jeclayn, hadaadan guriga ku haysan ama aadan cabi karin, ha ku darin. Waxay noqon doonaan sida taajir iyo xoqan.

Aad baa loo ilaaliyaa waa haddii lagu hayo qasacad ama weel dabool leh.

Macluumaad dheeraad ah -Empiñonados, oo ah macaan caadi ah oo laga helo Difuntos

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix