Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Maraq sinjibiil bocor leh qumbaha

MaraqDaqiiqado 30Dadka 4Kalooriyeyaasha 90
1/52/53/54/55/5 (5 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Maraq sinjibiil bocorka1

Waa hagaag, dayrtii ayaa timid, sax? Iyada oo leh, noocyo badan oo cuntooyin macaan leh ... iyo dabcan, bocorka lagama waayi karo wax kasta oo cagaaran ama dukaan weyn. Sidaad ogtahay, bocorka wuxuu leeyahay a fursadaha aan dhammaadka lahayn ee lagu diyaariyo suxuunta macaan ama macaan markaa ha ka labalabeyn inaad iibsato bocorka dhan ama horay loo jarjaray maxaa yeelay runtii waa u qalantaa!

Maanta waxaan diyaarinaynaa a maraq sinjibiil bocorka macaan leh qumbaha taas oo ah waalli dhab ah, oo loogu talagalay nuances waxay leedahay, iyo sida fiican ee ay isugu darsato sinjiga la socota bocorka iyo jilicsanaanta caano qumbaha… Waa wax ka yimid duni kale!

Maaddooyinka ayaa aad u fudud. Waxaa laga yaabaa inaadan aqoon u lahayn sinjibiisha cusub ama caanaha qumbaha, laakiin nasiib wanaag, maanta, waxaan hore uga heli karnaa dukaan kasta The cagaarka cusub Xidid baa lagu iibiyaa, markaa taladaydu waxay tahay in aad diiriso, jarjar oo qabooji. Markaa had iyo jeer waxaad lahaan doontaa sinjibiil cusub. Kaliya waa inaad kaga tagtaa heerkulka qolka 10 daqiiqo waxaadna diyaar u tahay inaad isticmaasho.

Cuntadani waa mid aad u fudud. Waa bilowga ugu fiican maalmahan dayrta qabow, ama maalmaha roobka ... Waxaa la diyaariyaa qiyaastii 30 daqiiqo mana jirto wax la sameeyo, kaliya u oggolow heerkulbeeggeena inuu shaqadiisa qabto.

Maraq sinjibiil bocor leh qumbaha

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Bocor macaan iyo maraq sinjibiil leh qumbaha oo runtii waalan, sababtoo ah nuugyada ay leedahay, iyo sida wanaagsan ee ay isugu darayso sinjibiil iyo bocorka iyo caanaha qumbaha ... waa wax adduun kale ka yimid!

Maraq sinjibiil bocor leh qumbaha
  • Irene Arcas
  • Qolka jikada: thay
  • Nooca cuntada: maraq
  • Kalori: 90
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 500 g bocor
  • 1 shallot ama 35g basal macaan
  • 30 g sinjibiil cusub
  • sacab mug leh oo geedo cusub ah (koryander, reexaan ...)
  • 35 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 500 g oo ah maraq khudradeed
  • 70g caano qumbaha
  • qanjaruufo budada basbaaska ah
  • casiirka 1/2 lime

Diyaarinta

  1. Waxaan gelin dhalada bocorka, sinjibiil, shallot iyo saliid. Waan jeexnay 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos u dhigeynaa hargaha.

  2. Waxaan barnaamij 10 daqiiqo, heerkulka 120º, xawaaraha qaadada. 

  3. Ku dar maraq, caano qumbaha, milix iyo budada shiil iyo barnaamij 25 daqiiqo, heerkulka 100º, xawaaraha qaadada.

  4. Waannu jeexjeexnay 1 daqiiqo, xawaare horusocod ah 5-10, Waxaan u adeegnaa oo ku darnaa casiirka lime iyo geedo cusub. Si aad ugu raaxaysato !!

Xigasho - Jamie Oliver


Soo ogow cuntooyinka kale: Jikada caalamiga ah, Maraqa iyo kareemada, Khudrad

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Emma abella dijo
    samee 3 sano

    Oo kanu wax badan ma cuno?

    Jawaab Emma Abella
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 3 sano

      Hi Emma, ​​sinjibiishu waa inay ahaato qayb aad ugu weyn saxankan haddii aan rabno inaan siino taabashada Thai. Laakiin, dabcan, waad yareyn kartaa xaddiga haddii aad doorbideyso inaad dhadhamiso wax yar. Qadarka ku soo gala habka cuntada, waxaad ogaan doontaa dhadhanka sinjibiisha, laakiin ma qaniinto. Laakiin waxaan kugula talinayaa inaad wax yar dhigto, haddii aad rabtona, kordhiso tirada sinjiga. Aad baan u jeclahay! Waad noo sheegi doontaa 🙂 Waad ku mahadsan tahay inaad noo soo qorto.

      Jawaab Irene Arcas
  2.   A. dijo
    samee 2 sano

    Runtii, ka dib markii la sameeyo, waxay sidoo kale iila muuqataa inay leedahay sinjibiil aad u badan (waxaan dhigay 25 gr. Laga yaabee 15 ama 10 gr ayaa ka fiican). Waxaan ku talinayaa in marka hore lagu shiido xawaare sare haddii aadan rabin in aad mar dambe calaliso. Inkasta oo heerka basbaaska ay weheliso Chile uu yahay mid qumman, haa.

    Jawaab A.