Wakhti ha lumin oo ku raaxayso xagaaga si buuxda oo leh liiska 32-da toddobaadka ee 2022. Waa menu fudud oo leh dhammaan cuntooyinka qadada iyo cashada laga bilaabo Ogosto 8 ilaa 14.
Isku-dar aad u dhammaystiran oo dheellitiran oo ay ku jiraan khudaar badan, hilib, kalluun, digir iyo, dabcan, baasto iyo bariis.
Waxa intaa dheer in menu this la socda laba ka mid ah casho aan rasmi ahayn si aad ula raaxaysato qoyska ama asxaabta.
Tan ugu cajiibsan
Isniinta waxaan haynaa salad baastada ah oo macaan. Haa, si sax ah ayaad u akhriday: macaan. Isku dhafka baasto leh miro waana macaan.
Inkastoo haddii aad leedahay dhadhan dhaqameed cusbo leh, waxaad ku beddeli kartaa mid ka mid ah noocyadan kale ee aad ka heli doonto isku-darkan:
10 saladh baasto ah oo la cuno xagaagan
Halkan waxaa ah isku dhafka 10 saladh baastada ah si aad u cuntid xagaaga oo aad u qaadan karto xeebta, barkadda ama meel kasta oo aad rabto.
ka digiraha Waxay ku yimaadaan qaab saladh iyo cunto fudud. Sidan ayay u fududahay in ay is dhexgalaan bilaha kulul.
Wixii ah cashooyin Waxaan isku darnay cuntooyinka caadiga ah sida tortillas, hamburgers leh cuntooyinka aan rasmiga ahayn sida burritos, crêpes ama crudités.
Halkan waxaan idinkaga tagayaa laba ururinta tortillas iyo mid kale oo hamburgers ah si aadan fikrado uga dhammaanin waxaadna la qabsan kartaa liiskan sidaad jeceshahay:
Tortillas-kii asalka ahaa ee lagu sameeyay Thermomix
Tortillas-ka ugu asalka ah ayaa horeyba halkan u jooga, waxaana ugu fiican dhammaan waa inaad ku samayn kartaa Thermomix, ...
Cunnadan 9-ka ah ee loo yaqaan 'tortilla', ma ahan mid kaa gaabin doona fikradaha aad martidaada ka yaabiso Si fudud oo dhaqso leh ayaa loogu sameeyaa Thermomix.
9 cunnooyinka burger-farta lagu liqo
Waxaa ku jira hilib, kalluun, khudaar ... isku-dubbaridkan waxaad ka heli doontaa 9 cunto karinta hamburger ee dhammaan dhadhanka iyo baahiyaha.
Oo ka hadlaya la qabsiga, casho Jimcaha waxaad arki doontaa in uu jiro a majones french taas oo si fiican isugu darsata asparagus iyo hamburgers labadaba.
In kasta oo aad had iyo jeer dooran karto majones-ka aad jeceshahay... maxaad weli u haysan majones-ka aad jeceshahay? Halkan waxaa ku qoran ururin leh fikrado badan xataa iyada oo leh vegan, lactose-free iyo fursadaha dufanku ku yar yahay.
Toddobaadka liiska 32 ee 2022
Isniinta
Dixiriqda ciyey ee leh liin dhanaanta
A appetizer a cajiib ah, runti fudud oo aad u midabo badan leh: Jeexjeexyo uumis leh maraq liin lagu kariyey Thermomix
Baasto macaan iyo salad khudrad ah
%% qayb ka mid ah%% Soo hel saladkan macaan ee yaabka leh ee baasto iyo khudaar leh ubax. Degdeg ah oo aad u fudud in lagu sameeyo Thermomix oo aad ku celin doonto.
Kareemka qabow ee karootada iyo abrikotka
Karootadan qabow iyo kareemka abrikotku waa isku -darka siman, macaan iyo iftiin leh si loo qaato maalmaha xagaaga.
Omelette chard Swiss ayaa lagu buuxiyaa ham serrano, jiis iyo yaanyo
Omelette chard Swiss ah oo lagu buuxiyey farmaajo, ham Serrano iyo yaanyo dabiici ah. Si fudud oo caafimaad leh kuna habboon carruurta inay cunaan chard iyaga oo aan is ogeyn!
Talaado
Cuntada digirta leh bariiska iyo aatubine ratatouille
Waxaan ka faa'iideysan doonaa varoma si aan u karsanno omelet -ka waana sameyn doonaa inta aubergine ratatouille lagu sameeyo galaaska.
Mushroom iyo arugula carpaccio
Boqoshaada iyo arugula carpaccio waa cunto fudud oo fudud oo aad u adeegsan karto bilowga ama qurxinta.
Liinta koftas digaagga ayaa ku yar kalooriyada waxayna leeyihiin soo bandhig asal ah. Soo ogow sida loo sameeyo iyaga oo aan dhibaatooyin lahayn.
Arbaco
Kuleylkan labneh ee la shiilay waxaad ku diyaarin kartaa Thermomix-kaaga aperitif fudud oo leh dhammaan dhadhanka badda Mediterranean.
Salad digaag leh vinaigrette curry ah
Habka ugu wanaagsan ee loo cuno digiraha inta lagu jiro xilliga xagaaga waa saladhyada, kalooriyadu ku yar tahay, suxuunta midabada badan leh, ee ka buuxa midabka, fiitamiinnada iyo nafaqooyinka.
Crudités leh tzatziki
Tzatziki, Suugada Yugurt-ka Qajarka Giriigga
Suugada Tzatziki, Giriigga caadiga ah, oo laga sameeyay Greek yogurt iyo qajaar. Aad u macaan maalmaha ugu kulul in lala socdo oo la cusbooneysiiyo suxuunta sida saladhka, hilibka ama kalluunka iyo sidoo kale in lagu quudiyo rootiga ama khudradda.
Khamiis
Kareem dabocase qabow leh saytuun
Kareem dabocase oo qabow, oo kalooriyadiisu hooseyso, ku habboon in laga faa'iideysto dhammaan faa'iidooyinka iyo astaamaha qaaxadan: anti-cancer, anti-anemia, waxay ku habboon tahay haweenka uurka leh iyo gabowga. Oo leh kaliya 43 kalori.
Bocorkaan iyo isbinaajka lasagna waxaad kuheli doontaa saxan dhameystiran oo aad ugu raaxeysato khudaarta iyo kareemka béchamel.
Asparagus duurjoogta ah oo uumisay
Asparagus duurjoogta ah ee uumiga ah ee lagu sameeyay Thermomix® varoma aad ayey u fududahay in la sameeyo taas oo kaa yaabin doonta.
Majones Faransiis macaan oo leh Dijon mustard. Si fudud sida kan dhaqameed oo leh qoraallo dhadhan qumman oo saxan kasta ah.
Waxaan soo jeedineynaa saxan labaad oo ka duwan kan ay jeclaan doonaan xitaa kuwa aan aad u jeclaan kaluunka: kalluumeysatada hake iyo tuna
Jimco
Salmorejo waa qaab dhaqameedka caadiga ah ee calooshayada oo aan maqnaan karin xagaaga si aan nafteena u nasino. Si fudud oo caafimaad leh
Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo baradhada leh clams, fuud aad u fudud oo lagu diyaariyo Thermomix iyo waqti aad u gaaban. Koorsada ugu horeysa ee ugufiican cuntadaada.
Super XXL digaag burritos ah oo lagu kariyey guacamole, labeen dhanaan iyo pico de gallo. Cashada ugu fiican ee lala wadaago asxaabta.
Cuntada aasaasiga ah: pico de gallo
Cuntadan aasaasiga ah ee pico de gallo waxaad ku dari kartaa taabashada midab cusub oo basbaas leh suxuuntaada Meksiko.
Sabtida
Khudaar gazpacho waa nooc midho leh oo cusbooneysiin iyo fududahay in la sameeyo sida cuntada caadiga ah.
Digaag, zucchini iyo karooto jarista qabow
Hilibkan qabow ee digaaga, zucchini iyo karootada laga sameeyay varoma-kaaga Thermomix waxaad kuheli doontaa saxan qabow cashadaada ama xaflado aan rasmi ahayn.
Salad badeedka dhadhamiya oo leh vinaigrette iyo khudrad. Nafaqeysan oo caafimaad leh waa cunno fudud ama casho.
Cunnooyinka vegan ee loogu talagalay avokado leh reexaanta. Ku habboon sida aperitif oo ay weheliso crudités.
Axad
Cunnadan fudud ee edamame waxaad kuheli doontaa cunno cunteeyeysan oo leh dhadhanka Bariga oo dhan. Sidoo kale way fududahay sameynta waxayna leedahay kalooriya yar.
Bariis maraq leh squid iyo prawn
Waxyaabo yar oo fudud, waxaad ku hagaajin kartaa maraqan bariiska leh squid iyo prawn. Ku habboon carruurta iyo dadka waaweyn.
Khudaarta noocyadeeda kala duwan
Baro sida loo kariyo khudradda iyo kareemka kareemka leh qashinkan loogu talagalay thermomix-kaloriin yar oo qof walba jecel yahay.
Oo intaanan iloobin, waxaan kuu sheegayaa in xitaa haddii ay tahay xagaaga en Thermorecetas nunca cerramos Khamiista soo socotana waad diyaarsan doontaa menu cusub oo leh cuntooyin fudud si aanad u walwalin oo aad ugu raaxaysan karto si buuxda.