Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Omeletë e zhardhokut të llambës e mbushur me proshutë serrano, djathë dhe domate

FilluesitMinuta 306-8 persona150 kalori
1/52/53/54/55/5 (47 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Omëletë me chard zvicerane e mbushur me proshutë serrano, domate dhe djathë

Darkë e shijshme dje, shikoni sa e çmuar! Omeletë zhardhoku të zhavorrit e mbushur me djathë, proshutë Serrano dhe domate natyrore. 

Shtë shumë shumë e lehtë dhe super e shëndetshme. Dhe gjëja më e mirë është që fëmijët do ta hanë atë shkëlqyeshëm, sepse ka shkop, por ata as nuk do ta vërejnë. Rezultati është një Omeletë super e shijshme dhe jashtëzakonisht e lëngshme. Unë plotësisht e rekomandoj atë.

Me këto shuma a omëletë e bukur për 6 persona. Dhe nëse keni ndonjë mbetje, të nesërmen mund ta keni të ftohtë ose t'i jepni nxehtësi sepse pasi është kaq lëng, ajo i reziston një ngrohje të dytë shumë mirë.

Omeletë e zhardhokut të llambës e mbushur me proshutë serrano, djathë dhe domate

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Omeletë zhardhoku të zhavorrit e mbushur me djathë, proshutë Serrano dhe domate natyrore. Shtë shumë shumë e lehtë dhe super e shëndetshme. Dhe gjëja më e mirë është që fëmijët do ta hanë atë shkëlqyeshëm, sepse ka shkop, por ata as nuk do ta vërejnë. Rezultati është një omëletë super e shijshme dhe tejet lëng.

Omeletë e zhardhokut të llambës e mbushur me proshutë serrano, djathë dhe domate
  • Irene Arkas
  • Kuzhina: spanjisht
  • Lloji i recetës: fillestarë
  • Kaloritë: 150
  • Shërbime: 6-8
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 250 g qepë, e katërt
  • 50 g vaj ulliri (pak më shumë lyejeni tiganin)
  • 400 g gjethe chard, të pastra dhe të vogla të copëtuara
  • kripë për shije
  • piper i zi për shije
  • Një majë arrëmyshk
  • Vezë 6
  • 1 domate (lloj sallate) prerë në feta shumë të holla (rreth 200 g)
  • 3 feta shumë të holla të proshutës Serrano (60 g afërsisht.)
  • 4 feta djathi (90 g afërsisht.)

Preparación

  1. Vendosim qepën dhe vajin në gotë dhe presim 3 sekonda, shpejtësia 5. Me shpatull, ulim qepën në fund të gotës.

  2. Vendosim enën Varoma në pozicionin e saj, vendosim brenda copëzat e copëtuara dhe shtojmë një majë kripe. Ne mbulojmë Varoma dhe programin 15 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia e lugës. 

  3. Ne heqim Varoma dhe shtypim copën me shpatull në mënyrë që ato të lëshojnë sa më shumë ujë të jetë e mundur. Shtoni copën e kulluar, 1 majë piper dhe arrëmyshkun në gotë. Ne presim 10 sekonda, shpejtësia 4. Ne tërhiqemi dhe rezervojmë.

  4. Vendosim vezët, 1 lugë çaji kripë dhe 2 pincë piper në gotë. Ne përzihemi 10 sekonda, shpejtësia 4. Vendosim në enë me shurdhër dhe përziejmë shumë mirë me shpatull.

  5. Ne ngrohim një tigan (Ø 22-24 cm përafërsisht.) Me një spërkatje vaji (ne shpërndajmë vajin mirë në të gjithë tiganin që të mos ngjitet).

    Shtoni gjysmën e përzierjes së copëzave dhe vezëve në tigan. Vendosni sipër fetat e domates, fetat e proshutës dhe fetat e djathit. Sipër hidhni përzierjen e copave dhe vezëve të mbetura.

    Me një shpatull, ne rrumbullakosim skajet dhe, pas 3 minutash në nxehtësi mesatare, ne e kthejmë omletën me ndihmën e një pjate ose kapaku. Kafe për 2 minuta dhe kalojeni shpatullën rreth skajeve për t’i rrumbullakosur.

    Vendosim tortilën në një pjatë dhe shërbejmë.

Burimi: Cookidoo


Zbuloni receta të tjera të: Ushqim i shendetshem, Nga 1 vit në 3 vjet, E lehtë, vezë, Më pak se 1/2 orë

Përmbajtja e artikullit i përmbahet parimeve tona të etika editoriale. Për të raportuar një gabim klikoni këtu.

Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.