Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

9 darka të shpejta dhe të lehta për të bërë këtë verë

9 darka të shpejta dhe të lehta verore

Sot ju sjellim një super përzgjedhje që të mos keni nevojë të mendoni për darkë këto ditë. Ata janë 9 propozime të shpejta dhe të lehta, dhe gjithashtu shumë të shëndetshëm! kjo do t'ju bëjë të lumtur kur përgatitni dhe vendosni darkën. Ato përgatiten të gjitha në më pak se 15 minuta dhe mund t’i lini përgatitur paraprakisht. Kështu që ata janë perfekt për të kaluar ditën jashtë, për të ardhur në shtëpi dhe për të darkuar gati! Shpresojmë t'ju pëlqejnë.

  1. Domatja e lagur - Një recetë spanjolle e freskët dhe shumë tradicionale. Me produkte cilësore do të keni një pjatë gustator, të thjeshtë dhe të shpejtë.
  2. Humus panxhar - Humus rozë shumëngjyrësh, i bërë me panxhar dhe qiqra. Një humus ndryshe, shumë i veçantë, i shijshëm dhe delikat. Ideale për të ngrënë në një darkë dhe për të shtuar ngjyrën në tryezën tonë.
  3. Zhyt avokado dhe tahini - Zhytje në avokado dhe tahini. Kremosja e avokados dhe tahini e bëjnë atë një pjatë unike.
  4. Ngjala me karkaleca deti stil oriental - Një version oriental i gulas klasike garlic me hudhër: gulas ® me karkaleca deti stil oriental me djegës, xhenxhefil dhe koriandër. Një kënaqësi për shqisat!
  5. Sanduiçe të mbushura me mus suxhuk - Sanduiçe të mbushura me mus suxhuk, një kënaqësi për të mbushur bukën tonë dhe për të befasuar mysafirët tanë me shije të ndryshme.
  6. Sallatë spirale dhe spinaq - Sallatë makarona e thjeshtë dhe ushqyese me spirale me ngjyra me spinaq dhe vinaigretë limoni. Ideale si një pjatë apo darkë e parë. E përsosur për t’u transportuar në punë ose për të bërë një piknik.
  7. Qiqra me kanellë dhe domate - Qiqrat e gatuar të shijshëm të salduar me qepë dhe të shoqëruara me një salcë domate të skuqur dhe një prekje qimnon dhe kanellë. E shijshme si fillestare!
  8. Vezë të mbushura me surimi dhe ullinj - Një recetë e freskët dhe e thjeshtë që mund ta bëni paraprakisht.
  9. Sallatë orizi me mollë dhe arra - Një propozim origjinal dhe i ndryshëm që mund ta përshtatni sipas dëshirës tuaj.

Zbuloni receta të tjera të: E lehtë, Më pak se 15 minuta

Përmbajtja e artikullit i përmbahet parimeve tona të etika editoriale. Për të raportuar një gabim klikoni këtu.

Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.