Sot protagonist i yni përpilimi është kungulli Me siguri shumë prej jush kanë zbrazur kunguj këto ditë dhe vë bast se do të keni disa copa në frigorifer. Kjo është arsyeja pse ne ju tregojmë 9 receta me kungull në mënyrë që të përfitoni nga ajo dhe të përfitoni sa më shumë prej saj.
Në zgjedhjen tonë ka gjithçka. Nga gojëmjaltë, reçel dhe bukë te bishtajore dhe drithëra. Dhe kungulli është një perime Shumë i shkathët me të cilën mund të krijoni një mijë e një përgatitje.
Gjithashtu në këto muaj është në të mirë të saj. Lowshtë me pak kalori, i pasur me fibra, minerale dhe vitamina me të cilat mund të pasurojmë recetat tona… a do të regjistroheni?
Oriz i butë me sallam dhe kungull
Nëse orizi kombinohet me pothuajse të gjithë përbërësit dhe kungulli gjithashtu ... çfarë ndodh kur ato bashkohen? Epo, ata krijojnë një recetë të thjeshtë, ushqyese dhe e shijshme. Përveç kësaj, cilësi e saj e mjaltë do të kënaqë mysafirët tanë.
Fasule të bardha me dritë kungulli dhe për fëmijë
Ju tashmë e dini që rekomandohet të konsumoni bishtajore 3 herë në javë, kështu që kjo recetë duhet të marrë parasysh kur organizoni tonat menu. Alsoshtë gjithashtu shumë e lehtë, plotësisht vegane dhe fëmijët e hanë atë shumë mirë sepse nuk gjejnë copa perimesh ... megjithëse në realitet po i marrin!
Supë me kungull për dieta
Nga të gjitha versionet e kremrave të kungujve që kemi Thermorecetas E kam zgjedhur këtë supë sepse është vegan, e lehtë për t’u bërë dhe veçanërisht sepse është e lehtë. E di që ngrënia e një diete të shëndetshme dhe të shëndetshme ndonjëherë është e shtrenjtë, por me receta si kjo gjithçka bëhet më e lehtë.
Karrota me kunguj kek të butë të kripur
Nëse ju pëlqen puding me perime, do ta dashuroni këtë. Ka një ngjyrë intensive sepse, përveç kungullit, bëhet edhe me karota. Aroma e tyre është e butë, kështu që ato janë shoqërim perfekt per receta te tjera.
Smoothie kungulli
Me këtë recetë tregohet se kungulli ofron një mijë dhe disa mundësi. Për të përgatitur këtë gojëmjaltë, së pari do të duhet të bëjmë një pure kungulli. Pastaj përzihet me aromën e butë të bananes dhe prekjen tropikale të qumështit të kokosit. Një pije shumë ushqyese dhe e shijshme për cilindo rostiçeri
Yjet e kungullit
Era e këtyre yjeve gjithnjë më kujton Krishtlindjet. Ato kanë një aromë të shijshme sidomos nëse i zbukurojmë me çokollatë. Asnjë fëmijë nuk do të jetë në gjendje të rezistojë dhe është një mënyrë që ha perime në mënyrë të kamufluar.
Flan i kungullit të pjekur
Një ëmbëlsirë e lehtë dhe e efektshme që do ta kemi gati Pak minuta ndërsa zien në mikrovalë. Jepini një aromë shtesë duke e zbukuruar me çokollatë dhe do të shihni që të gjithë do të dëshirojnë ta përsërisin.
Reçel kungulli
Që kur zbulova këtë reçel, ajo është bërë një nga më të preferuarat e mia. Më në fund mund të ruaj të gjithë shijen e vjeshtës dhe ta shijoj atë për pjesën tjetër të vitit. Alsoshtë gjithashtu kështu i thjeshtë, nga ato në të cilat vendosni përbërësit dhe gatuesit Thermomix për ju.
Bukë kungulli
Goditës, origjinal, i shijshëm dhe shumë i shkathët. Kështu janë këto role që ne gjithashtu mund t'i mbushim me përbërësin tonë të preferuar pasi pranon nga proshuta e gatuar ose serrano te llojet e ndryshme të djathit. Të gjitha një kënaqësi.