Duke u ngarkuar ...
Sot ju sjell një recetë që ka shumë të ngjarë që tashmë ta dini. Smoothie me luleshtrydhe është receta që nënat përdorin gjithmonë që fëmijët e tyre të marrin fruta dhe qumësht pa u ankuar.
Unë përpiqem të na bëj të hamë fruta në shtëpi dhe, është e panevojshme të thuhet, ne nuk mund t'i rezistojmë kësaj gojëmjaltë natyral dhe aq i pasur. Gjë që gjithashtu na ndihmon të përfitojmë nga luleshtrydhet e tepërta që kemi.
Këtë herë në vend të qumështit të lopës, unë kam përdorur pije soje. Një alternativë shumë më e shëndetshme e përshtatshme për vegans dhe intolerant ndaj laktozës.
Shumat që unë ju jap janë të përafërta, ju mund t'i rregulloni ato vetë për të përgatitur gojëmjaltë luleshtrydhe i personalizuar për shijet tuaja.
Milkshake luleshtrydhe
Një pije me bazë frutash plotësisht e përshtatshme për veganët.
Ekuivalenca me TM21
Do të doja ta bëja tronditjen, por çfarë lloj pije soje (qumësht për shembull) dhe mund të zëvendësohet me qumësht të plotë ose gjysmë.
Falënderim
PËRSHËNDETJE Aurora, ju mund të përdorni qumështin që preferoni, unë kam përdorur pije soje, e njohur veçanërisht si qumësht soje, por nëse shikoni të gjithë prodhuesit vendosni pije soje. Ose çdo lloj qumështi, i plotë, gjysmë, etj... E mira e këtij shake është se mund të shtoni llojin e "qumështit" që preferoni ose mund ta pini.
Po Aurora, e di që marka Kaiku është e mirë dhe shkon shumë për gojëmjaltën me luleshtrydhe. Sigurisht që mund ta zëvendësoni me kos, qumësht të plotë ose gjysmë, cilindo që ju pëlqen!
Shkëlqyeshëm, e bëra këtë pasdite dhe na pëlqente. Fëmijët e mi janë intolerantë dhe kjo lloj recete ndihmon për të dhënë ushqim në një mënyrë më argëtuese, faleminderit.
Juana e Madhe! Sa e lumtur jam
shume mire !!!! Djali im ha gjëra të freskëta gjatë verës dhe ju më jepni shumë ide me smoothie dhe lëngje, unë do t'i komentoj të gjitha ato që bëj. faleminderit