Puding vanilje Chia me qumësht shqeme

Chia Vanilla Pudding me Cashew Milk është kështu kremoze dhe e shijshme që do të bëhet një nga mëngjeset tuaja të preferuara.

Kohët e fundit më ka pëlqyer përgatitja mëngjese më ushqyese bazuar në drithërat natyrale, farat dhe qumështet e perimeve që i bëj në shtëpi në një mënyrë të thjeshtë. Me siguri ju mbani mend qull bollgur "byrek me gëlqere kryesore" me aromën spektakolare të agrumeve të freskëta.

Në recetën e sotme, përbërës të tjerë përdoren me aromë shumë më të butë ose të ëmbël dhe me notat e fundit të parezistueshme të kakaos. A kenaqesi e vertete gati brenda pak minutash.

Dëshironi të dini më shumë rreth Vanilla Chia Pudding me qumësht shqeme?

Gjëja e parë që duhet të dini është se të dish është se qumështi i shqemës është shumë i thjeshtë për të bërë në shtëpi. Ju duhet vetëm një grusht shqeme, ujë dhe pak durim.

Ky qumësht perimesh i jep një aromë dhe kremozitet të veçantë recetës por mund të zëvendësohet me një lloj tjetër qumështi si qumësht bajame, e orizit ose e tërshërës e cila gjithashtu ka një trup mjaft.

Kjo buding vanilje është ideale për tu bërë në tuaj seancë javore e gatimit ose gatim në grupe sepse për pak minuta do ta keni gati dhe do të ruheni në frigorifer.

Pasi ta keni gati bazën, mund të përdorni imagjinatën tuaj për t'u përgatitur mëngjeset befasuese. Ju mund të përdorni përbërës të panumërt si fruta të freskëta, arra, patate të skuqura tuaj të preferuar, granola, komposto ... Dhe, sigurisht, vanilje, kanellë ose kardamom për t’i dhënë mëngjesit tuaj edhe më shumë personalitet.

Baza, e bërë me qumësht dhe fara chia, mban mirë në frigorifer. Nëse përdorni enën e duhur, mund të mbahet në frigorifer për 3 deri në 4 ditë. Kështu që ju mund të shijoni mëngjese të ndryshme dhe të shëndetshme gjatë javës.

Dhe çfarë mund të bëj nëse nuk më pëlqen pamja e pudingut chia?

Asgjë nuk ndodh!! Puding Chia duket shumë e veçantë, por jo të gjithë e shohin atë tërheqëse. Nëse ju jeni një nga ata njerëz, mos u shqetësoni ... ne kemi zgjidhja per ju!!

Për të vazhduar duke shijuar përfitimet e kësaj fara të vogël Pa u shqetësuar nga pamja e tyre, ju thjesht duhet t'i bluani mirë pasi ata nuk e humbin pronën e tyre dhe ju do të keni një buding po aq të shijshëm.

Asshtë aq e lehtë sa, para se të derdhni qumështin në gotë, të vendosni farat dhe shtypini ato për 1 minutë, shpejtësia 10. Pastaj ju bëni recetën siç tregohet. Ju gjithashtu duhet ta lini të pushojë në frigorifer për kohën e caktuar.

Ju do të shihni se si mundeni edhe ju shijoni përfitimet e pudingut chia,

Më shumë informacion - Qumësht bajame / Qumësht orizi / Qumështi i tërshërës

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix