(9 vota)
Duke u ngarkuar ...
Kastraveci është një perime që nuk ka yndyrë, është kalori të ulët dhe kolesterol dhe përmban vitaminë C, A dhe kalium. Eshte shume e mire!.
Unë gjithmonë e bëj këtë supë në verë sepse pihet shumë ftohtë dhe sepse vera është kur është më së shumti Unë kujdesem për veten time, kjo është arsyeja pse bikini operacion. Ashtë një recetë perfekte për tu kujdesur për veten pak dhe shumë të shëndetshëm!
Isshtë bërë me tre përbërës: tranguj, kos dhe kripë dhe në tre minuta e kemi gati. Shoqërimi i domates dhe qepës është i përsosur. Më pëlqen gjithashtu me disa açuva.
Supë me kastravec dhe kos të ftohtë
Me pak përbërës dhe pak kohë do të keni një supë freskuese.
Kujtime për historinë
Në vitin 2011, lajme të gabuara në Gjermani, të cilat pretenduan atë kastravec me origjinë spanjolle ishte bartës i llojit bakterial të zorrëve E-Coli, shkaktoi humbje milionëshe në bujqësi, madje edhe humbje të vendeve të punës.
Ditë më vonë u konfirmua se kastraveci spanjoll nuk ishte origjina e këtij shpërthimi, por dëmi ishte bërë tashmë. Nga këtu dhe si shumë bloge gastronomike, ne bashkohemi me mbështetjen e produktet tona kombëtare, konkretisht kastraveci, duke botuar receta po aq të mira sa kjo supë e ftohtë.
Më shumë informacion - 9 receta për të ngrënë verën pa llogaritur kaloritë
Burimi - 100 receta të reja për Thermomix®
Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix®
Um! çfarë recete të freskët. Unë e dua kastravecin, mirëpo të gjitha perimet dhe perimet nuk do të ishin përjashtim. Receta e ruajtur për kohën kur përmirësohet koha, e cila në Calella, Barcelona, po bën përsëri pak freski.
Faleminderit në përgjithësi për recetat tuaja, i dua. Ato janë origjinale, të thjeshta dhe të mira.
eva
Faleminderit shumë Eva! Me vjen mire qe ju pelqen. Hereshtë gjithashtu pak fresk përreth, vitet e tjera ishte shumë e nxehtë dhe ende po bie shi. Të gjitha të mirat.
Shtë e hollë, por nëse shtoni pak mente ajo përmirësohet
DREJT KARIUGJIT SHQIPTAR !!!!! Përveç faktit që receta duhet të jetë shumë e mirë. të fala
Faleminderit shumë, Mari Carmen5! Ne duhet të mbështesim produktet tona dhe fermerët tanë. Të gjitha të mirat.
Këto ditë po bëj gjithashtu receta me kastravec, për të parë nëse së bashku mund të kontribuojmë me grurin tonë të rërës. DREJT KARRIGI !! 🙂
Rrofshin produktet spanjolle! Ata janë më të mirët. Përshëndetje, Mirasens.
Të gjitha me kastravec, SPANJISHT. Sa foto e bukur
Faleminderit shumë, Leticia!
Rroftë kastraveci !!! Mendoj se është një supë e shijshme për verën.
Puthje
Më vjen mirë që të pëlqen, Piluka! Puthje.
Përshëndetje, është mirë të vendosni kastravecin dhe pjesën tjetër të produkteve gjithashtu nga Spanja, unë jam nga Almeria dhe ka bërë shumë dëm, të pariparueshëm tashmë, por të paktën ju vendosni kokërr rërë, por është e pabesueshme që këto gjerat ndodhin ne fund do ta bej jam i sigurt qe eshte mrekullueshem, si gjithcka qe ju kopjoj, pershendetje
Më vjen mirë që të pëlqen, Mari Carmen! Në Spanjë kemi frutat dhe perimet më të mira, si dhe shumë gjëra të tjera si proshuta dhe vaji i ullirit. Të gjitha të mirat.
Kastravec ole, ole dhe ole !!!
Sot e bëra recetën, vura ançinët siç thatë dhe doli spektakolare, çfarë gjë e mirë dhe sa e mirë good ..
Unë i dua të gjitha recetat tuaja, por, mbi të gjitha, siç i shpjegoni, ju e bëni atë aq të lehtë, që është një triumf i garantuar.
Faleminderit shume!!!!
Jam shume e lumtur, Narci! Përshëndetje dhe faleminderit shumë që na keni parë.
Pershendetje! Dje e bëra këtë krem të ftohtë për darkë, e vura në domate të prera në kubikë dhe pak majdanoz për ta dekoruar, (nuk kishte qepë) është shumë e mirë dhe e pamundur.
Ai do të më shoqërojë në shumë darka këtë verë.
Unë me të vërtetë e dua blogun, nuk mund të ndaloj reklamimin për ty… hahaha. koka e perimeve, e cila pothuajse duket si quiche që porosisja disa muaj më parë, bie me siguri këtë fundjavë !!
faleminderit !
Jam shumë e lumtur, Vanessa!. Isshtë një supë shumë e pasur dhe ne gjithashtu duhet të hamë perimet tona. Përshëndetje dhe faleminderit shumë që na keni parë.
Përshëndetje! Unë kam të gjithë përbërësit e përgatitur, por kam një pyetje disi pa kuptim, a janë koset pa sheqer, apo jo? Epo, një përqafim dhe nga rruga byrek i shpejtë me veggie është shumë i mirë.
Përshëndetje Mª. Jezus, koset janë pa sheqer. Unë shpresoj se ju pëlqen. Të gjitha të mirat.
Uf !! .. E bëra për drekë sot today Çfarë supë !!!!… çfarë gjëje të shijshme !!!… luks. Mysafirët e drekës e gjetën atë të mrekullueshme.
Faleminderit per receten !!!
Faleminderit shumë që na pa, Gloria! Jam shume e lumtur qe ju pelqeu. Të gjitha të mirat.
Faleminderit për recetën Elena! Duket shumë e thjeshtë dhe e pasur.
A është piperi i zi apo i bardhë? A mund të zëvendësohen qepët ose majdanozi më mirë?
Thanks !!
Përshëndetje Maria, unë përdor piper të zi dhe qepët mund të zëvendësohen për qepët. Unë shpresoj se ju pëlqen. Të gjitha të mirat.
Pershendetje te gjitheve!
Thjesht doja të shtoja një informacion më shumë dhe kjo është se kjo supë është me origjinë bullgare dhe quhet "tarator" dhe është një supë e tipit "gazpacho", e cila bëhet vetëm në verë. Quiteshtë mjaft freskuese nëse para se të shërbeni ju vendosni disa kube akulli. Në versionin e tij origjinal, domate dhe qepë nuk shtohen. Ju vendosni kopër të freskët në të dhe ka shumë njerëz që gjithashtu vendosin arra të copëtuara në të.
Faleminderit shumë për informacionin, Ivana! Nuk e dija se ai ishte me origjinë Bullgare. Të gjitha të mirat.
Pershendetje Elena. Kam një version tjetër. Isshtë supa libaneze. Tranguj, kos natyral, uthull dhe kripë. Shërbehet i ftohtë, si gazpacho dhe kastraveci i integruar, pa rrahur shumë. Faleminderit shumë për recetat tuaja. Ata janë shumë të mirë.
Kjo duhet të jetë gjithashtu shumë e shijshme ... Ne do ta provojmë. Faleminderit për kontributin tuaj, Mali.
Puthje!
Ah e harrova, duhet të shtoni krem të lëngshëm për të gatuar. Unë do t'ju jap shumat. Faleminderit shumë Ascen.
Kam pasur frikë ta vendos termon me ato shpejtësi hahahahahaha supa po pret në frigorifer, për të parë si është, erëra të freskëta! XD
Pershendetje Pavlo,
Mos u shqetësoni, Thermomix mund të bluaj qiqrat e thata dhe t'i bëjë ato pluhur për disa sekonda. Shtë përgatitur të shtypet me shpejtësi shumë të lartë. Po supa? me pelqen mua Faleminderit që na shkruat!
Unë jam duke shkuar për të përgatitur të dy versionet e supë. Unë do t'ju tregoj për këtë.
Dhe unë e doja jastëkun
Faleminderit María Pilar!