Vegan

Topa ananasi tropikal, makadamia dhe gëlqere

Nëse ju pëlqejnë ushqimet me shije ekzotike, këto topa tropikale ananasi, makadamia dhe lime janë për ju.

Patë patëllxhani dhe kikiriku vegan

Kjo patë patëllxhani mund të shërbehet në bukë të thekur ose si shoqëruese me një pjatë me oriz të bardhë ose disa patate të ziera.

10 zhytje kremoze dhe të shijshme vegane

Me këtë përmbledhje me 10 dips kremoze dhe të shijshme vegane mund të përgatisni meze dhe darka origjinale dhe të shijshme.

quinoa nachos

Me këtë recetë quinoa nachos mund të shijoni meze të shëndetshme dhe pa gluten për të gjithë familjen.

Salcë domate e pjekur për zhytje

Salcë domate e pjekur për zhytje, një salcë e shijshme ku do të pjekim domatet në furrë dhe do të shtojmë pak erëza

limonadë luleshtrydhe

Limonadë e shijshme dhe freskuese me luleshtrydhe, një pije ideale për të luftuar ditët e nxehta, për të hidratuar dhe për të vazhduar kujdesin për peshën tuaj.

dolli franceze vegane

Me këto tost vegan francez, pa vezë dhe pa qumësht, ju mund të shijoni shijen tradicionale të Pashkëve duke ndjekur dietën tuaj të zakonshme.

Patate të skuqura delli në frigorifer

Patate të skuqura jeshile të shijshme dhe krokante në një frute, një rostiçeri absolutisht problematike për t'u marrë në çdo kohë të ditës.

Hummus me qiqra me erëza krokante dhe salcë kosi me nenexhik

Sot ju sjellim një recetë vërtet spektakolare. Është një nga humuset më të pasur që kemi përgatitur ndonjëherë Thermorecetas...

Supë me kërpudha dhe patate

Një supë e shijshme, kremoze dhe shumë aromatike e bërë me kërpudha dhe patate të ndryshme. Ideale si pjatë e parë në ditët e ftohta. 

Thjerrëzat Me Perime

Me Thermomix do të kemi brenda një kohe të shkurtër dhe pa përpjekje disa thjerrëza të shijshme me perime, të buta dhe perfekte për të gjithë familjen. A doni të dini se si? Zbuloni këtë recetë të thjeshtë për thjerrëzat me perime.

Patate të skuqura parsnip në Airfryer

Disa patate të skuqura të mrekullueshme të majdanozit që do t'i gatuajmë në fërgesë me ajër për më pak se 15 minuta. I ushqyeshëm, i shëndetshëm dhe absolutisht i varur. 

Qumësht kërp

Zbuloni se si të bëni qumësht kërpi në shtëpi në një mënyrë të thjeshtë dhe shijoni një pije të pasur dhe ushqyese.

Bizele krokante me erëza në fyt

Lekrra të shijshme super krokante dhe pikante që do t'i përgatisim në vetëm 15 minuta në frulator me ajër. Ideale si rostiçeri apo toping.

Kuskus me karrota, bizele dhe misër

Do të përgatisim shumë lehtë një kuskus të thjeshtë me karrota, me misër dhe bizele. Një recetë vegane që të gjithë mund ta shijojmë.

Kuskus me perime dhe misër

Ky kuskus përgatitet për pak minuta. Ndërsa kuskusi hidratohet në një tas, ne do të gatuajmë perimet në Thermomix.

Me çfarë vaji të gatuaj? Vaj ulliri apo vaj ulliri i virgjër? apo më mirë ekstra e virgjër?

Njihni të gjitha ndryshimet midis vajit të ullirit, vajit të ullirit të virgjër dhe ekstra të virgjër. Cilin duhet të përdorim?

Dekoroni patëllxhanë me qiqra

Një garniturë ndryshe, patëllxhani me qiqra. Është shumë e lehtë për t'u bërë dhe shkon shumë me çdo gjë (oriz, patate...)

Limonada e çajit Matcha

Limonadë me çaj Matcha. Një pije freskuese, plot shije, origjinale, plot ngjyra dhe e shijshme që mund ta përgatisni në më pak se 5 minuta.

Cilantro Hummus dhe kos grek

cilantro fantastike dhe humus me kos grek, i mbushur me domate dhe kastravec të copëtuar. Një pije e ndryshme dhe befasuese.

Hikërror me kërpudha dhe arra

Me këtë recetë për hikërrorin me kërpudha dhe arra do të keni në kohë rekord një pjatë plot me lëndë ushqyese dhe vitamina të përshtatshme për të gjithë.

Dhal me thjerrëza (kari me thjerrëza)

Pjatë e frymëzuar nga kuzhina indiane: kerri me thjerrëza të kuqe, me qumësht kokosi dhe kerri. Për adhuruesit e kuzhinës ekzotike dhe vegane. 

Qull tropikal i kokosit, ananasit dhe mangos

Me këto qull tropikal kokosi, ananasi dhe mango mund të përgatisni një mëngjes të ngopshëm dhe ta çoni kudo që dëshironi.

Smoothie me akullore antioks me ananas dhe pjepër

Smoothie e pabesueshme me ananas dhe pjepër të ngrirë me veti antioksiduese. E bërë me ëmbëlsues dhe qumësht vegjetal, është i lehtë dhe i shëndetshëm.

Hurma të mbushura me arra dhe portokall

Këto hurma të lyera me çokollatë, të mbushura me portokall do të bëjnë një trajtim vegan të denjë për çdo festë.

Djegia

Ne do ta përgatisim këtë ardorío të pasur me domate, speca dhe bukë. Një recetë e thjeshtë që mund ta përgatisim paraprakisht.

Domate qershi të sheqerosura

Me këtë recetë shumë të thjeshtë do të keni disa domate qershi të sheqerosura gati për t'i shijuar me sallata, makarona ose si garniturë.

Lactonesa (majonezë pa vezë)

Me laktonezin do të shijoni të gjithë aromën e majonezës por pa u shqetësuar për salmonelozën. Përdoreni atë në të gjitha recetat tuaja.

Karamele me kungull

Me këtë karamele me kungull mund të përgatisni dërrasa fantastike djathi dhe pjata të tjera të ëmbla dhe të shijshme.

Krem i butë i karrotave dhe portokallit

Po të përgatisim një krem ​​të butë me karota dhe portokall? Do t'ju pëlqejë për ngjyrën e tij intensive, shijet dhe vitaminat e tij.

Supë me xhenxhefil kungulli me kokos

Supë ekzotike kungulli me xhenxhefil dhe qumësht kokosi. Një fillestar i përsosur për të befasuar dhe kënaqur qiellzën më të kërkuar.

Tenxhere cigane

A ju pëlqen merak dhe merak? Sigurohuni që të provoni këtë tenxhere cigane, një merak të bërë me perime dhe bishtajore.

Sallatë me domate kopshti me salcë xhenxhefili dhe mente

Kjo sallatë me domate kopshti me salcë me mente xhenxhefil është e mahnitshme, është e freskët, e shijshme, aromatizuese dhe intensive.

Receta bazë: pico de gallo

Me këtë recetë bazë pico de gallo ju mund të shtoni një nuancë të ngjyrës së freskët dhe pikante në pjatat tuaja meksikane.

Perime të ftohta, krem ​​kokosi dhe gjalpë kikiriku

Me këtë krem ​​të ftohtë të perimeve, kokosit dhe gjalpit të kikirikut ju mund të shijoni një recetë të lehtë, plot shije dhe shije gjatë verës.

Karpacio me kërpudha dhe rukola

Karpacio me kërpudha dhe rukola është një recetë e thjeshtë dhe e lehtë që mund ta përdorni si fillestar ose si garniturë.

Reçel kungull i njomë dhe mollë

Reçeli i kungullit dhe mollës është ideal për të përfituar nga korrja nga kopshti juaj dhe për të shijuar kombinimin e frutave dhe perimeve.

Spinaqi katalunas

Darka në më pak se 10 minuta? Po, me Thermomix® tuaj ju mund të përgatitni këtë recetë vegane të spinaqit katalanas.

Gazpacho kajsi

Gazpacho kajsi është një version me shije frutash sa freskues dhe i lehtë për t’u bërë si receta tradicionale.

Smoothie me pjepër, paraguaiane dhe nektarinë

Smoothie i shijshëm dhe freskues i bërë me pjepër, Paraguajan dhe nektarinë, i përsosur për të sjellë një sasi të mirë frutash në trupin tonë.

Oriz me ullinj

Mërziteni nga pjata tipike me oriz? Provoni këtë recetë ku orizi është i kombinuar me ullinj të gjelbër dhe të zi.

Smoothie me shalqi dhe banane

Smoothie super freskuese e shalqirit dhe bananes. Shtë shumë e lehtë, e thjeshtë dhe do të jetë perfekte për verën. 

Kafe brulée Dalgona

Café Dalgona brûlée është një version i shijshëm dhe i lehtë për tu bërë me Thermomix® tuaj. Ideale për pasdite ose pasdite vere.

Shalqi Gazpacho

Gazpacho e shalqirit është një mundësi e përsosur për të ushqyer veten dhe për tu freskuar në ditët më të nxehta. E thjeshtë dhe aq e shpejtë sa nuk është dembel.

Supë e ftohtë pikante

Përgatitja e një gazpacho tradicionale me Thermomix® është një gëzim i vërtetë. E thjeshtë, ushqyese dhe ideale për të rrahur nxehtësinë e verës.

Bukë molle dhe arre

Me këtë bukë molle dhe arre do të keni një alternativë tjetër vegane për të shijuar një mëngjes të veçantë.

Supë domate të pjekur

Një supë me domate dhe perime të pjekura në furrë. Shtë shumë e lehtë dhe aroma e saj është e pagabueshme. Shumë i përshtatshëm edhe si ushqim me pak kalori. 

Sallatë me kungull i njomë dhe mango me kikirikë

Kjo sallatë me kikirikë mango kungull i njomë do të jetë një pjatë ekzotike dhe e shijshme për ushqimorët me një kthesë.

Kërpudha në salcë

Receta për kërpudhat në salcë është një starter vegan, i pasur dhe shumë i thjeshtë për t’u bërë. Me këtë recetë hap pas hapi do të thithni gishtat.

Spirale me perime dhe salcë soje

Sallata spiral me makarona me perime dhe salcë soje është një pjatë e thjeshtë dhe e ekuilibruar. Ideale për të shkuar në punë ose në plazh.

Reçel pa sheqer luleshtrydhe, mollë dhe chia

Kjo bllokim luleshtrydhe, molle dhe chia pa sheqer ka të gjithë aromën e pranverës dhe një strukturë ideale për tu përhapur në dollirat tuaja.

Kupa Karamel me Çokollatë Pa Sheqer Vegan

Këto gota vegane pa sheqer me çokollatë dhe karamel janë ideale për të befasuar në një darkë intime ose në ndonjë festë tjetër.

Topa moka me okara lajthi

Këto Topa Mokha Lajthie Okara janë të mbushura me aromë dhe lëndë ushqyese për t'ju çuar në darkë pa uri.

Angjinarja me limon

Angjinarja me limon është një recetë e shëndetshme dhe e lehtë që do t'ju ndihmojë të keni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar në një mënyrë të thjeshtë.

Béchamel bollgur, vegan dhe pa gluten

Kjo besamel bollgur vegan dhe pa gluten mund të bëjë lehtësisht pjata të shijshme për të gjithë familjen.

Oriz mesdhetar

Orizi mesdhetar është një recetë vegane me një aromë të butë dhe të shijshme. Me të cilin do të keni sukses sidomos nëse e përgatisni me Thermomix.

Oriz kafe me spinaq

Orizi kafe me spinaq është një pjatë e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe ideale për t’u ngrënë në punë ose në shkollë.

Topa marzipan vegan me portokall

Topat me marzipan vegan me portokall janë një ëmbëlsirë e shpejtë dhe e lehtë për Krishtlindje për t'u përgatitur me Thermomix.

Supë perimesh

Kjo supë me perime është një pjatë vegane, e cila do t'ju ndihmojë të kontrolloni peshën dhe t'i bëni darkat tuaja më të shëndetshme dhe të shëndetshme.

Thjerrëzat e partisë me boletus, gështenja dhe kanellë

Mos harroni në këtë recetë fantastike të thjerrëzave vegane me boletus, gështenjë dhe kanellë. Një pjatë festive pa mish ose peshk.

Gjalpë kungulli

Ky gjalpë kungulli ka nota pikante, është i shijshëm me çdo lloj buke dhe është shumë i lehtë për t’u bërë me Thermomix.

Ragut me teksturë soje

Zbuloni se si të bëni një ragut të shijshëm të sojës me strukturë me Thermomix. Një recetë e thjeshtë, e pasur dhe e gatshme në 25 minuta.

Presh me patate

A e dini se këto presh me patate janë një recetë ideale për një darkë të shëndetshme vegane që është gati në më pak se 25 minuta?

Puding i zi patëllxhan

Suxhuku i gjakut nga patëllxhanët është një meze vegane që mund ta bëni një ditë më parë dhe që me Thermomix tuaj bëhet gati vetëm.

Krem vegan me kërpudha dhe presh

Kremi vegan i kërpudhave dhe preshit është një recetë themelore e thjeshtë për tu përgatitur me Thermomix dhe shumë ngushëlluese në ditët e ftohta.

Bardhë zvicerane me patate

Bardhë zvicerane me patate është një recetë e shëndetshme dhe e lehtë që është e shkëlqyeshme për darkë dhe që mund ta bëni lehtë me Thermomix.

Puding vanilje Chia me qumësht shqeme

Kjo puding chia dhe vanilje me qumësht shqeme përgatitet, me Thermomix, në vetëm 3 minuta. E shijshme, e shpejtë dhe e lehtë.

Gjithçka që duhet të dini për të gatuar me sojë me teksturë

Nëse keni parë sojë me teksturë dhe nuk dini se çfarë është apo si ta gatuani, hidhni një vështrim në këtë artikull. Gjithashtu me 10 këshilla për ta bërë atë të përsosur për ju.

Biskota kokosi për të gjithë (pa gluten, pa qumësht dhe pa vezë)

Cookies e sotme janë për të gjithë. Gjithashtu për ata që nuk mund të marrin gluten, qumësht dhe ose vezë. Ata janë me gëzof, të butë, ...

Zhytje në patëllxhan

Ka patëllxhan, qepë dhe gjithashtu një thelpinj hudhër. E shkëlqyeshme si një zhytje, si shoqëruese e çdo makarone dhe si mbushje për një empanada.

Djathë vegan me barishte të imëta

Të shijosh një djathë vegan të bërë në shtëpi me bimë të shkëlqyera është shumë e thjeshtë, veçanërisht nëse e ndihmojmë veten me Thermomix për ta bërë atë.

Receta themelore: aioli

Aioli, aioli ose ajoaceite është një salcë tradicionale e kuzhinës mesdhetare, bazuar në hudhër, vaj dhe, të paktën në versionin Valencian, të verdhën e vezës,

Kungull i njomë dhe patëllxhan i marinuar

E shijshme dhe e gjithanshme. Po kështu janë edhe këto perime. Ata zihen në avull dhe më pas marinohen me një lloj vinegrete selino, hudhre dhe djegës.

Chana Masala, kerri i qiqrave

Chana masala, kerri spektakolar i qiqrave i shoqëruar me oriz basmati. Një pjatë e pabesueshme plot shije nga India.

Humus qepë i karamelizuar

Humusi i qepës së karamelizuar është thjesht i shijshëm. Easyshtë e lehtë, është e shijshme dhe është perfekte për të shoqëruar perime ose dolli.

Qumësht arre

Kënaquni të bëni qumështin tuaj me arrë me Thermomix tuaj. Një pije e shëndetshme, e bërë në shtëpi, pa konservantë ose ngjyrues.

Snack me speca me erëza

Me këtë meze të lehtë të shëndetshme dhe me aromë shtëpiake, do të jetë më e lehtë për ju të hani një dietë të larmishme pa u dashur të hiqni dorë nga meze.

Biskota ushqyese me lajthi

Me këto biskota të shijshme ushqyese me lajthi do të keni një rostiçeri të shijshme shtëpie të gatshme për ta marrë në çdo kohë të ditës.

Makarona me domate dhe perime për fëmijë

Një mënyrë e mirë për të ofruar perime për të vegjlit. Ka grimcuar domate, perime të prera në kubikë dhe gjithashtu ullinj. Dhe ne do ta bëjmë atë duke përdorur vetëm Thermomix.

Krem rrepë

Me këtë krem ​​rrepë do të shijoni një pjatë lugë plot me vitamina, minerale, fibra dhe një recetë plot aromë.

Kuskus me perime dhe qiqra

Për të përgatitur këtë recetë, ne do të përdorim vetëm gotën e Thermomix tonë. Isshtë plot aromë, është i shëndetshëm dhe ka një prekje pikante që ju pëlqen.

Dollë e pjekur me gjalpë shqeme

Me këto dolli shqeme dhe gjalpë kungulli mund të përgatisni mëngjese të thjeshta, të shijshme dhe shumë origjinale.

Ume Sho Kuzu. Pije kundër ftohjeve dhe tepricave të alkoolit dhe sheqerit

Ume sho kuzu është një pije e bazuar në kumbulla umeboshi që mund ta bëni lehtësisht në shtëpi me Thermomix dhe që do t'ju ndihmojë kundër ftohjeve dhe lëkurës së thatë.

Garniturë e thjeshtë e lakrës së kuqe

Për rreth 30 minuta do të kemi një zbukurim shumëngjyrësh të lakrës së kuqe. E përsosur për të shoqëruar mishin dhe peshkun dhe për të pasuruar sanduiçe dhe sanduiçe.

Krem kungulli Vegan

Këto krem ​​kungujsh veganë të bërë me Thermomix nuk mund të jenë më të shpejtë, më të lirë dhe më të lehtë. Dmbëlsirë për të gjithë familjen.

Pilula Halloween

Me këto pilula për dreq mund të përgatisni një festë Halloween shumë më të shëndetshme sesa me ëmbëlsirat industriale. Në të vërtetë,

Vegan dhe çokollatë pa sheqer

Kjo pjesë vegane dhe pa sheqer çokollate është një ëmbëlsirë e përshtatshme për shumë intoleranca, e lehtë dhe e shpejtë për t’u bërë me Thermomix.

Supë me thjerrëza dhe perime

Me ardhjen e vjeshtës, pjatat si ato të sotmet janë në humor, të ngrohtë. Në komunitetin tonë në YouTube na sugjeruat një ...

Krem kungulli shumë i lehtë me copa molle

Do ta përgatisim në Thermomix, me shumë kungull, karotë dhe pak qepë. Ne do të vendosim disa copa mollë në vend të croutons.

Ratatouille (ose ratatouille) me patëllxhan dhe kungull i njomë

Për të bërë këtë ratatouille (ose ratatouille) në Thermomix ne do të përdorim perime sezonale. Isshtë një recetë shumë e shkathët, e shëndetshme dhe e lirë.

Bishtajat dhe kërpudhat italiane

Kjo recetë italiane për fasulet dhe kërpudhat është një pjatë e thjeshtë që mund ta bëni në më pak se 30 minuta me Thermomix tuaj.

Krem kungull i njomë me domate natyrore

I lehtë për t’u përgatitur, i butë dhe me një strukturë të shkëlqyeshme. Ky është ky krem ​​i shëndetshëm kungujsh që do ta përgatisim në Thermomix dhe do ta shërbejmë me domate natyrore

Humus panxhar

Humus shumëngjyrësh rozë, i bërë me panxhar dhe qiqra. Një humus ndryshe, shumë i veçantë, i shijshëm dhe delikat.

Krem domate të ftohtë dhe pjeshkë

Ky krem ​​i shijshëm i domates së ftohtë dhe pjeshkës është ideal për të shijuar produktet sezonale. Recetë e thjeshtë me Thermomix.

Smoothie me pjepër, selino dhe spinaq, super detoks

Smoothie e shijshme e pjeprit, selinos dhe spinaqit, një pompë lëndësh ushqyese dhe vitaminash, e shëndetshme dhe me pak kalori. Një meze e lehtë e përsosur.

Patellxhan patëllxhan dhe shqeme

Një pate e lehtë vegane për t’u përgatitur nëse përdorim procesorin tonë të ushqimit. Ka patëllxhan, shqeme, hudhër, kos, qimnon ...

Sallatë karrota krokante

Kjo sallatë karrota e freskët është e shpejtë, e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe shumë e përshtatshme për t’u ngrënë në zyrë ose për të dalë në plazh këtë verë.

Zhyt avokado dhe tahini

Zhytje mahnitëse në avokado dhe tahini. Kremosja e avokados dhe tahini e bëjnë atë një pjatë unike. Gati në më pak se 5 minuta.

Feta kungull i njomë në salcë domate me erëza

Feta kungulleshkash me lëng dhe shumë të shijshme të gatuara në një salcë domate origjinale me një prekje pikante. Mund të ruhet.

Salcë pa domate

Kjo salcë pa domate mund të përdoret si ajo tradicionale për të bërë receta plot ngjyra dhe aromë. Gati për pak minuta me Thermomix tuaj.

Gjizë limoni vegane

Me këtë recetë për gjizë limoni vegane mund ta përdorni për të bërë ëmbëlsira, biskota ose ëmbëlsira me aromë autentike limoni.

Qepë të purpurta turshi

Qepa e ferrë e ferrë është një konservë shumë e thjeshtë për tu bërë me Thermomix dhe që mund ta përdorni për të shoqëruar receta të panumërta.

Bizele bore ne salce soje dhe xhenxhefil

Bizelet e shijshme të borës të avulluara në varoma dhe të shoqëruara nga një hudhër, xhenxhefil dhe salcë soje me prekje orientale. Një shfaqje aromash!

Krem shpargujsh dhe spinaqi

I lehtë, i butë, tërheqës për sytë dhe plot veti. Kështu është kjo krem ​​asparagusi, e cila është gjithashtu me të vërtetë e shijshme. Ne do ta bëjmë atë në Thermomix.

Humus Pesto

Humus i shijshëm dhe i butë pesto, shumëngjyrësh dhe i shijshëm, ideal për tu zhytur me miqtë dhe për të befasuar me një aromë të re.

Makarona për sanduiçe me karrota dhe shqeme

Me këtë pastë karrote dhe shqeme ju mund të bëni sanduiçe dhe sanduiçe origjinale të përshtatshme për veganët, celiakët dhe intolerancën ndaj laktozës.

Thjerrëzat me angjinare dhe kërpudha

Me këto thjerrëza me artichoke dhe kërpudha të bëra në Thermomix do të shijoni një pjatë lugë vegane me produkte të zbutura.

Flan kokosi vegane

Me këtë flan kokosi vegane do të shijoni një ëmbëlsirë të lehtë, të thjeshtë, të lehtë, të përshtatshme për veganët dhe dietat pa laktozë dhe vezë.

Tartufi me rrush të thatë, arrë dhe carob

Shkurti ka mbërritur me shumë të ftohtë dhe erë, kështu që asgjë më mirë sesa ta marrësh me disa tartufe të rrushit, ...

Krem patate e ëmbël dhe mollë

Kremi i ëmbël i patates dhe mollës është një recetë e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe që, përveç kësaj, do t’ju ​​ndihmojë të rregulloni orët tuaja të gjumit.

Reçel dardhe dhe ftua

Recetë e shkëlqyeshme për bllokimin e dardhës dhe ftua, me një prekje kanelle. E përsosur për të shoqëruar djathë krem ​​djathi, djathë të butë ose të freskët.

Krem lulelakër dhe karrota mëndafshi

Kjo krem ​​lulelakër dhe karrota mëndafshi është një recetë e lehtë që do t'ju lejojë të përgatitni receta në varoma në të njëjtën kohë.

Përhapja e gjalpit të arrës së shqemës

Me këtë përhapje të arrave të shqemës do të keni një bazë të butë dhe të lehtë për t’u përhapur për dollirat tuaja të preferuara. Një krem ​​i thjeshtë, vegan dhe shumë ushqyes.

Pasta më e mirë e ftua në botë

Receta më e pasur me pelte në botë, me prekjen e duhur të ëmbëlsisë dhe strukturën perfekte. Ideale për të pirë me djathëra. 

Qull bollgur me mollë dhe kanellë

Me këto qullë bollgur me mollë dhe kanellë, nuk do t'ju mungojë energjia për të mbajtur të gjitha aktivitetet tuaja të mëngjesit. Lehtë për tu bërë me Thermomix tuaj.

Kuinoa Vegan dhe qofte me kërpudha

Kuinoa Vegan dhe qoftet e kërpudhave janë një recetë e shëndetshme dhe e thjeshtë për t’u bërë që do t'ju lejojë të ktheheni në një jetë të shëndetshme dhe të shijoni aromën.

Marrokoko ose "bizele të marramendura"

Hummus qiqra i bërë në Jaen, i njohur si Morrococo, Garbanzos Mareaos ose Puchero Mareao. Një starter apo rostiçeri vërtet i shijshëm dhe i thjeshtë. 

Menu Vegan për Krishtlindje

Me këtë menu vegane për Krishtlindje do të keni receta të lehta, të shijshme dhe miqësore me kafshët. Një detaj për të cilin shumë do t'ju falenderojnë.

Supë kremoze me karota, brokoli dhe lakër jeshile

Me këtë supë kremoze me karrota, brokoli dhe lakër jeshile do të keni një pjatë plot me lëndë ushqyese, shumë të pasur dhe të kënaqshme.

Zbukuroni orizin e bardhë me aromë mandarine dhe kardamom

Një shoqërim ndryshe për mishin ose peshkun: zbukuroni orizin e bardhë me aromën e mandarinës dhe kardamomit të gatuar në shportë.

Parmentier me ragout me kërpudha dhe arra

Parmentier i shijshëm me kërpudha dhe ragu arre. Një recetë e thjeshtë për tu bërë me Thermomix për të shijuar aromat dhe nuancat më shumë vjeshte.

Kokoshka BBQ

Këtë fundjavë kemi një sesion të teatrit në shtëpi dhe asgjë më mirë për të shoqëruar filmin sesa disa kokoshka Barbecue. Ata janë një ves i vërtetë dhe është se Gëzojnë disa kokoshka autentike me Barbecue, meze të lehtë shtëpiake, plot aromë, të lehta dhe të shpejta për tu përgatitur për seancat tuaja të kinemasë.

Rabout me kërpudha dhe arra

Unë e bëj këtë ragout të kërpudhave dhe arrave në shtëpi për muaj me radhë. Shtë një version vegan që ka një aromë dhe strukturë fantastike dhe sa më shumë që e bëj atë aq më shumë kërpudha të shijshme dhe ragu arre. Një version i shëndetshëm dhe i shëndetshëm vegan, i lehtë për t’u bërë dhe që mund ta përdorni në të njëjtat receta.

Biskota tahini portokalli

Në shtëpi përfitojmë nga fundjava për të pjekur gjëra të shijshme si këto tahini dhe biskota portokalli. Ne duam ta trajtojmë veten me të vegjlit në kohën e rostiçeri. Këto biskota me tahini portokalli janë perfekte për t'i dhënë vetes një ushqim të shijshëm në kohën e vakteve. Shpejt dhe lehtë për t’u bërë.

Ftua e embel pa sheqer dhe me agar agar

Kjo recetë për pelte ftua pa sheqer me agar-agar ishte tashmë një klasik në listën time të gjërave. Dhe kjo nuk është për shkak se nuk ju kam dhënë hua Delicious Quince Fudge pa sheqer dhe me agar agar që do t'ju bëjë të shijoni përsëri aromat tradicionale pa u shqetësuar për kaloritë.

Polenta e pjekur në skarë me kunguj dhe kërpudha të mjaltit

Shijoni shijet e vjeshtës me këtë polentë të pjekur në skarë me kunguj gjalpë dhe kërpudha mjaltë. Një pjatë vegane dhe e përshtatshme për celiacët.

Maja ushqyese. Shtesa e modës që është këtu për të qëndruar.

Majaja ushqyese është një shtesë ushqimore që pritet shumë mirë jo vetëm në mesin e komunitetit vegan. Pronat e tij,

Krem fasule dhe kajote me spinaq

Tani që të gjithë dimë për chayotes mund të fillojmë të shijojmë shkathtësinë e tyre. Në fund, vendosa t’i përgatis ...

Panelë veganë të mbuluar me çokollatë

Me këto panella me çokollatë vegane do të zbuloni se është e lehtë dhe argëtuese të përgatitësh receta tradicionale për Të Gjithë Shenjtorët dhe të Vdekurit. Këto panellera vegane përgatiten lehtë me Thermomix dhe ju lejojnë të shijoni ëmbëlsirat tradicionale të Të Gjithë Shenjtorëve dhe Ditës së Të Gjithë Shpirtrave.

Parmixhano vegane

Unë jam i kënaqur me këtë recetë Vegan Parmesan të bërë me vetëm 4 përbërës dhe gati në 3 sekonda. Kjo është sa e shpejtë dhe e lehtë është të përgatitni këtë recetë me parmixhanon të shijshëm vegan të gatshëm në vetëm 3 sekonda dhe me vetëm 4 përbërës. Aroma e tij është aq e shijshme saqë do të dëshironi ta përdorni në të gjitha pjatat tuaja.

Kungulleshkat e skuqura

Ju do të pëlqeni recetën e sotme nëse ju pëlqejnë perimet "al dente" pasi që kungulleshkat dhe preshi gatuhen vetëm për dhjetë minuta. Ka hudhër - jo Nëse ju pëlqen verdua al dente dhe me shumë aromë, provoni këto kunguj të njomë: një recetë e thjeshtë, me pak përbërës dhe me një aromë intensive.

Supë me kungull dhe kërpudha

Me këtë krem ​​kungulli dhe kërpudhash mund të shijoni më të mirën e vjeshtës dhe me vetëm 122 kalori. Kujdesuni për veten tuaj me Thermomix.

Krem kale dhe avokado

Përfitoni nga gjithçka që është e mirë për këtë krem ​​lakër dhe avokado. Një recetë me vetëm 100 kalori, e shëndetshme dhe e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix.

Pate me arre dhe kerpudha

Me këtë pate arre dhe kërpudhash ju mund të merrni përpara vjeshtës dhe të shijoni një meze të lehtë vegane për t'u bërë me Thermomix.

Krem i ftohtë për pjepër dhe mollë Vegan

Me këtë krem ​​të ftohtë vegan me pjepër dhe mollë mund të shijoni receta të shëndetshme, të shpejta dhe të lehta për t'u mbajtur me Thermomix-in tuaj.

Topa detoksi me çaj matcha

Kënaquni të kujdeseni për veten tuaj me këto topa detoksi me çaj matcha, një mënyrë e shëndetshme dhe e shëndetshme për të vrarë urinë, pa keqardhje dhe pa prishur dietën tuaj. Gëzoni me këto topa detoksi me çajin macha një rostiçeri të shëndetshëm, të shpejtë, të lehtë për t’u bërë dhe transportuar në largimet tuaja.

Bishtajat e avulluara me karota dhe domate

Një pjatë me aromë perimesh. Fasulet do t’i gatuajmë në varoma ndërsa salcën e domates e bëjmë në gotë.

Garniturë me karrota dhe endive

Një zbukurim origjinal për çdo pjatë me mish, vezë ose peshk. Me karota, një verë endive dhe e ëmbël. Si gjithmonë, shumë e lehtë me Thermomix.

Krem karrota dhe xhenxhefil

Krem i shijshëm karrote dhe xhenxhefili, me nuanca dhe aromë të shkëlqyeshme! Një kurs i parë perfekt për drekë dhe darkë. I shëndetshëm, i shijshëm dhe i lehtë.

Patëllxhan me domate

Shërben si pjatë e parë dhe gjithashtu si zbukurim. Do ta kemi gati për rreth gjysmë ore dhe është vërtet e shijshme. Duhet ta provoni!

Krem karrote dhe luleshtrydhe

Një krem ​​tjetër karrote me luleshtrydhe midis përbërësve të tij. E bëjmë në një Thermomix në më pak se 50 minuta dhe e shërbejmë me vaj speci.

Rizoto vegane me mel, kunguj të njomë dhe kërpudha

Rizoto e shijshme dhe origjinale vegane me mel, kunguj të njomë dhe kërpudha. Një pjatë pa gluten që mund ta përgatisni paraprakisht dhe ta çoni me lehtësi në zyrë.

Si të blini dhe të ruani luleshtrydhet

A dini si të blini dhe mbani luleshtrydhe? Me këto rekomandime dhe receta do ta shijoni këtë frut gjatë gjithë vitit.

Snack me erëza edamame

Me këtë meze të lehtë pikante edamame do të keni një meze argëtuese me të gjithë aromën e Lindjes. Alsoshtë gjithashtu e lehtë për t’u bërë dhe ka pak kalori.

Matte latte

Një pije origjinale dhe e ndryshme: matte latte, qumësht me aromë me çaj jeshil matcha japonez. Ideale si një pije e nxehtë ose e ftohtë. E ëmbël, e shijshme dhe me trup të plotë.

Lakrat e Brukselit me Dardhë dhe Kumbulla

Lakrat e Brukselit me Dardhë dhe Kumbulla. Një pjatë perimesh ku përfshijmë fruta për të intensifikuar shijen e zierjes, duke siguruar një prekje të ëmbël dhe të shijshme.

Patate të skuqura molle

Një rostiçeri, aperitiv apo edhe ëmbëlsirë e parezistueshme për të rinj dhe të moshuar. E ëmbël, krokante, e bërë në shtëpi ... Duhet ta provoni!

Krem karrote dhe selino

Krem karrote dhe selino. Mënyra më e shijshme për të konsumuar zarzavate dhe perime në dimër. Një recetë që do të na bëjë të ngrohemi me aromën më të mirë.

Lakra me dardhë, rrush të thatë dhe arra

Një lakër e sautuar por me dardha dhe rrush të thatë. Një recetë vegane e mbushur me aromë dhe veti. Shtoni disa arra në fund, do të shihni se sa të mira janë.

Sautë qiqra me fasule të gjera dhe perime

Sautë e shpejtë dhe e lehtë e qiqrave me fasule dhe perime. Pjatë vegane e bërë me Thermomix për kur ju mbarojnë idetë.

Ratatouille kungull i njomë me oriz hudhër

Kungull i njomë ratatouille, ideal për të përfshirë perimet në dietën tonë dhe të të vegjëlve. I shoqëruar nga orizi me aromë hudhre është perfekt!

Grelos të sautuar

Një pjatë e thjeshtë me një perime që tani është në të mirën e saj: zarzavate rrepë. Ne shpjegojmë se si t’i zgjedhim, vetitë e tyre dhe si mund të gatuhen në Thermomix.

Thjerrëzat e ziera me lulelakër

Një merak i përsosur për të përfshirë perime dhe bishtajore në dietën tonë: thjerrëzat e zier me lulelakër. E lehtë, e lirë dhe shumë e shëndetshme.

Perime të avulluara me salcë bajamesh

Me këto perime në avull me salcë bajamesh do të keni një darkë vegane, të shëndetshme dhe të lehtë. Të kujdesesh për veten me Thermomix është shumë e lehtë.

Reçeli i domates së ëmbël dhe të thartë me borzilok

Një reçel domate është një reçel ndryshe, me një prekje të hidhur, ideale për të shoqëruar pllakat e djathit ose pjekjet e mishit.

Salcë patëllxhanësh për makarona

Një recetë vegjetariane, vegane dhe perfekte për adhuruesit e ushqimit të shëndetshëm. Shërbehet me makarona por patellxhanja është protagoniste.

Caldito shpreh dritën me fasule të bardha

Një pjatë me perime super e shpejtë dhe e shëndetshme: fasule të bardha me karota dhe patate. Ideale si një pjatë e parë kur nuk kemi shumë kohë në kuzhinë.

Baguette

Brumë klasik buke për të bërë bagueta, një bukë delikate, e butë dhe e përsosur për të shoqëruar vaktet tona.

Kungull i njomë beshamel për dietë

Me këtë beshamel kungull të njomë për dietë mund të shijoni pjatat tuaja të preferuara pa u shqetësuar për kaloritë. I përshtatshëm për veganët dhe celiakët.

Lulelakër me bukë

Falë kësaj recete ne do t’i kthejmë lulet e lulelakrës në kafshime të parezistueshme. Shtë një qëlloj i shijshëm që gjithashtu nuk përmban një vezë.

Omeletë pa vezë

Këtu do të gjeni të gjitha truket për të bërë një omëletë pa vezë me Thermomix. Një recetë plotësisht e përshtatshme për veganët dhe intolerancën ndaj vezëve.

Paste data

Me këtë paste hurme mund të ëmbëlsoni recetat tuaja të preferuara në një mënyrë të shëndetshme dhe të shëndetshme. Zbuloni se si ta bëni atë me Thermomix.

Rizoto me kerri të qumështit të kokosit

Kerri rizoto me qumësht kokosi. Një oriz ekzotik dhe i shijshëm që do ta kemi në një moment. Përbërës shumë të ndryshëm që kombinohen në mënyrë perfekte.

Oriz me domate natyrore

Oriz me domate natyrore. Një mënyrë e shpejtë dhe e thjeshtë për të përgatitur një pjatë ushqyese dhe të plotë brenda pak minutash. Hani mirë pa përpjekje.

Topa energjie pa arra

Këto topa energjie pa arra kanë një aromë të shijshme çokollate. Bëni kaq e lehtë dhe e shpejtë, saqë edhe të vegjlit mund t'ju ndihmojnë.

Tava gratin kërpudhash

Tava të shijshme të kërpudhave au gratin me béchamel të butë quinoa. Një pjatë krejtësisht vegane e përshtatshme për coeliacs.

Pluhur i koncentratit të perimeve shtëpiake

Koncentrati i perimeve me pluhur në shtëpi është i shëndetshëm, shumë i lehtë dhe i shpejtë për tu bërë dhe gjithashtu nuk përmban konservantë ose ngjyra artificiale.

Oriz i butë vegan

Oriz me lëng dhe i butë vegan i bërë me speca zile, me selino, karrota dhe qepë të kuqe. Gati për vetëm 25 minuta.

Mus çokollate me aquafaba

Mousse çokollate pa vezë! Isshtë bërë me akuafaba dhe ka një aromë të parezistueshme. Duhet ta provoni, është një zbulim i vërtetë.

Oriz në stilin indian

Oriz ekzotik dhe i shijshëm në stilin indian, me të gjithë aromën e erëzave dhe kontrastin e teksteve të arrave. Ideale si një pjatë kryesore.

Topa patate dhe mollë për zbukurim

Ato mund të paraqiten si aperitiv ose si garniturë. Shtë një pjatë origjinale, e ndryshme, e bërë me toptha patate dhe mollë.

Topa kokosi, karrote dhe shqeme

Topa të shijshëm të kokosit, karotës dhe shqemës me vetëm 43 kcal për të kafshuar dhe mëkatuar në një mënyrë të shëndetshme dhe pa u penduar

Spageti me salcë piquillo dhe patëllxhan të pjekur në skarë

Spageti të hollë me salcë domate dhe speca piquillo të mbushura me patëllxhanë të pjekur në skarë dhe kubikë rigoni. Një kurs kryesor perfekt.

Miso, burimi i aromës

Gjeni pse duhet të konsumoni miso. Të gjitha informacionet në lidhje me vetitë, tekstet, ngjyrat, aromat dhe përfitimet e tij.

Bishtajat e avulluara me domate dhe borzilok

Bishtajat me domate, një klasik i kuzhinës sonë. Në këtë rast, fasulet do të avullohen, duke përdorur enën varoma.

Gazpacho andaluziane

Gazpacho andaluziane. Zbuloni se si të bëni një nga pjatat më të pasura të gastronomisë andaluziane në Thermomix. Një mundësi e shëndetshme dhe ushqyese për tu freskuar.

Sallatë spec speci Varoma

Sallatë speci Varoma. Një version i veçantë i sallatës me piper të pjekur në furrë tradicionale. Do ta pëlqeni shijen e saj.

Fasule pelte frutash dhe agar

Gummies të frutave dhe agarit të bëra vetë janë të shëndetshëm, argëtues dhe plotësisht të përshtatshëm për intolerancën dhe veganët. Bëni ato me frutat tuaja të preferuara.

Sallatë kastravec japoneze

Sallatë kastravec me salcë japoneze, ideale si një shoqërim i shprehur me oriz, makarona ose peshk. Gati në më pak se 10 minuta!

Krem brokoli dhe mollë

Me një strukturë perfekte dhe një aromë të butë, kështu është kjo krem ​​brokoli dhe mollë që mund ta shërbeni me bukë të thekur dhe pak majdanoz.

Pate ullinjsh dhe bajame

Dëshironi një aperitiv tjetër? Përgatitni me Thermomix tuaj një pate me ullinj të gjelbër dhe bajame, me siguri do të triumfojë!

Lëng grejpfrut dhe mollë

Lëng i shëndetshëm dhe freskues i bërë nga grejpfrut me portokall dhe mollë. Një pompë vitaminash dhe lëndësh ushqyese për trupin tonë

Smoothie banane, chia dhe mjedër e tharë në ngrirje

Smoothie banane, chia dhe mjedër e tharë në ngrirje është një meze e lehtë e shijshme dhe freskuese. Aq e lehtë sa që edhe fëmijët tuaj mund ta përgatisin atë.

Vegan dhe salcë jakisoba pa gluten

Me këtë salcë yakisoba vegane dhe pa gluten mund të përgatisni pjata të shijshme të kuzhinës aziatike me Thermomix. Lehtë dhe gati për 5 minuta.

Shkundja e shëndetshme e mëngjesit në 1 minutë

Shprehni gojëmjaltë të shëndetshëm për mëngjes me banane dhe bollgur, kur nuk kemi kohë për të ngrënë mëngjes në mëngjes. Në më pak se 2 minuta do të jetë gati.

Tofu Birmanisht ose tofu i qiqrave

Kënaquni në shtëpi me këtë recetë për tofun Burma bazuar në qiqra. E thjeshtë, e butë dhe që mund ta përdorni në përgatitje të panumërta.

Fasule të kuqe me aromë meksikane

Zierje e hollë dhe e shijshme e fasuleve të kuqe, e gatuar me perime dhe e kalitur me një aromë autentike meksikane: erëza dhe mole.

Garniturë me presh të ëmbël dhe të thartë

Një zbukurim ndryshe për pjatat tuaja më të mira të mishit dhe peshkut. Erë e ëmbël me shije, zbukurimi i preshit është ideal për hamburgerët dhe sanduiçët

Supë Miso me kërpudha, tofu dhe fara susami

Supa Miso me kërpudha është e lehtë, e shpejtë dhe e lehtë. Një mënyrë e shijshme për të pasur një dietë të ekuilibruar dhe anti-kancer.

Quinoa béchamel

Quinoa béchamel është një alternativë e shëndetshme, pa grurë dhe pa qumësht lope, e shpejtë për t’u bërë me Thermomix dhe që mund ta përdorni në kroketa dhe lazanja.

Patellxhanet turshi (tip Almagro)

Patëllxhanët autentikë Almagro, një aperitiv që nuk mund të mungojë në asnjë tryezë gjatë aperitivëve të fundjavës.

Kërpudha shumë të thjeshta

Shumë e lehtë. Vetëm me vaj, hudhër dhe majdanoz mund të gatuajmë kërpudha të shijshme në Thermomix. Ne do t’i kemi gati për më pak se 20 minuta.

Angjinarja me vinaigretë domate të thatë

Me këto artichoke me vinaigretë domate të thata do të keni një pjatë të lehtë të përshtatshme për veganët dhe njerëzit intolerantë. Një mënyrë e shpejtë dhe e thjeshtë për të ngrënë mirë.

Pure anësore super e shijshme me lulelakër dhe karotë

Lulelakër dhe pure karrote super të shijshme me një prekje të veçantë në përgatitjen e tij: një skuq hudhër dhe spec paprika. E përsosur si garniturë.

Lëng mango-tango

Lëngu mango-tango është një pije e shijshme frutash që do të na mbajë të hidratuar në çdo kohë të vitit. Përgatiteni atë shpejt me Thermomix

Margarinë shtëpiake pa laktozë

Margarina shtëpiake pa laktozë është e lehtë për t’u bërë me Thermomix dhe aq e pasur sa që dolli nuk do të jetë kurrë siç ishte më parë.

Porrusalda e thjeshtë dhe tradicionale

Përgatitja e një Thermomix porrusalda nuk ka qenë kurrë më e lehtë. Kjo recetë tradicionale është e shpejtë, e lirë dhe do të largojë të ftohtin nga trupi.

Thjerrëza me kunguj të njomë

Thjerrëza të buta, ushqyese dhe të shijshme me kunguj të njomë dhe perime të tjera. Një pjatë e lirë dhe shumë e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix.

Tapenade me çokollatë

Me këtë recetë për tapenadë me çokollatë ju do të surprizoni mysafirët tuaj këtë Krishtlindje, një meze që bëhet lehtë dhe është gati për pak minuta.

Krem gështenje

Ky krem ​​gështenjash është ideal për menunë tonë të Krishtlindjeve. Një fillestar është i lehtë, i thjeshtë dhe mund të bëhet paraprakisht.

Humus hudhër i zi, me vaj tartufi dhe perla limoni-gëlqereje

Fillues i mrekullueshëm për të befasuar këtë sezon të Krishtlindjeve: humus qiqra me hudhër të zezë, vaj tartufi dhe perla limoni-gëlqereje.

Zierje me qiqër dhe patate të ëmbël

Zbuloni se si të përgatisni një supë me qiqër dhe patate të ëmbël me Thermomix tuaj. Një pjatë e shëndetshme, e shëndetshme e gatshme për 30 minuta.

Sallatë lakër Brukseli

Sallatë e shijshme e bërë me lakër brukseli, oriz, parmixhano, arra ... përbërës të shëndetshëm dhe të ngarkuar me veti.

Patellxhan dhe patate me kerpudha

Kjo patëllxhan dhe patate me kërpudha është e lëmuar dhe e shijshme. Bërë me perime dhe i përshtatshëm për veganët, celiakët dhe ata alergjikë ndaj vezëve dhe qumështit.

9 pjata për të përfshirë bishtajore në dietën tonë

9 pjata bishtajore me Thermomix perfekte për të ndjekur një dietë të ekuilibruar

Krem qiqra

Krem i thjeshtë dhe i shpejtë i qiqrave i gatuar i përgatitur në Thermomix. Me një strukturë perfekte, si të gjitha kremrat që bëjmë me makinerinë tonë.

Kukure vegane

Kukure vegane. Një mundësi e mirë për të shijuar të gjithë shijen e kësaj pjate klasike brenda botës së bishtajoreve në versionin e saj vegan.

Pije bajame e pjekur

Pije bajame e thekur. Një alternativë e mirë për intolerancën ndaj laktozës ose për ata që duan të fusin mundësi të shëndetshme në dietën e tyre.

Kunguj, kunguj dhe arra

Me këto copa kungulli, kërpudhe dhe arre mund të shijoni gjithë aromën e vjeshtës. Vegan, pa gluten, pa vezë dhe i pjekur.

Lëng karrote dhe grejpfrut për ftohjet

Një lëng i fuqishëm për të luftuar simptomat e ftohjes, plot vitaminë C dhe veti antioksiduese dhe tretëse.

Krem vegan me rukola dhe shegë

Zbuloni të gjitha përfitimet e kësaj kremi vegan me rukolë dhe shegë. Kaq e lehtë dhe e thjeshtë sa do ta përfshini në menunë tuaj javore.

Pure perimesh tradicionale

Recetë tradicionale e pureve të perimeve, një pjatë vegane, ideale për fëmijët, dieta për kontrollin e peshës, adhurues të ushqimit të shëndetshëm dhe intolerant ndaj laktozës.

Krem kungulli me ujë xhenxhefili

Krem kungulli shumë i lehtë me një aromë të lehtë xhenxhefili. Përbërës të thjeshtë që marrin një aromë të veçantë falë këtij uji me aromë.

Qofte me thjerrëza koralesh

Me këto qofte koralesh dhe qofte orizi do të keni një pjatë vegane shumë të pasur. I përshtatshëm edhe për sëmundjet celiake. Zbuloni se si t'i përgatisni ato me Thermomix tuaj.

Candmbëlsira me xhenxhefil

Ne ju mësojmë të përgatisni lehtësisht dhe me Thermomix këtë ushqim të shijshëm që ka kaq shumë veti për trupin tonë. Ne do të kursejmë para.

Patëllxhan dhe domate caponata

Me këtë patëllxhan dhe capona domate ju do të surprizoni mysafirët tuaj pa u ndërlikuar në kuzhinë. Një recetë shumë e thjeshtë dhe e gjithanshme.

Lulelakra al ajoarriero

Lulelakra al ajoarriero është një recetë e thjeshtë dhe e thjeshtë për tu bërë me Thermomix. Zbuloni se si ta bëni këtë recetë të shëndetshme dhe të lirë.

Mojo domate dhe kikiriku

Ne ju tregojmë se si të bëni dhe çfarë të përdorni salcën e domates dhe kikirikut. Një salcë vegane, e lehtë dhe e shpejtë për t’u bërë dhe shumë e shkathët.

Dekorojeni me fasule jeshile, karota dhe kërpudha

Garniturë perimesh e bërë me fasule jeshile, karota dhe kërpudha, për të shoqëruar mishin ose peshkun. Shërbyer vetëm është një pjatë e parë e shëndetshme.

Salcë e freskët e pjeshkës

Jepini ëmbëlsirave tuaja një kontakt tjetër me këtë salcë të freskët të pjeshkës. Theshtë shumë e lehtë me Thermomix. Përdorni me akullore shtëpiake, kos ose djathë, ose mollë të pjekur.

Oriz i butë kremoz me perime

Oriz i shijshëm i mjaltit me shparguj, fasule dhe bizele, ideal për veganët, vegjetarianët dhe dietat me pak yndyrë.

Asparagus me vinaigretë

Përgatitja e disa shpargujve me vinaigretë është shumë e lehtë me Thermomix. Gjithashtu na ndihmon të kontrollojmë peshën tonë dhe të kundërveprojmë tepricat e verës.

Supë me kastravec të ftohtë dhe qumësht kokosi

Një supë perfekte për dietat vegane. Nenexhiku, kopra, kastraveci dhe butësia e qumështit të kokosit e bëjnë këtë pjatë një kënaqësi të vërtetë.

Supë me karota, marule dhe kërpudha

Supë e thjeshtë me karota, kërpudha dhe marule me shafran i Indisë, e lehtë për t’u përgatitur në Thermomix. Mund të bëhet një krem ​​perimesh.

Topa kokosi me limon Vegan

Këto topa vegël kokosi dhe limoni kanë arra shqeme dhe me Thermomix është shumë e shpejtë dhe e lehtë për t’i bërë. Shtë një ëmbëlsirë e shëndetshme pa shumë kalori.

Krem rrepkë

Befasoni mysafirët tuaj me këtë krem ​​rrepkë. Shërbejeni atë në gota të vogla dhe ata do të dashurohen me aromën e tij të butë, pak pikante dhe ngjyrën delikate rozë.

Supë me bizele dhe kërpudha

Ne ju mësojmë se si të përgatisni një krem ​​të thjeshtë dhe të shëndetshëm të bizeleve dhe kërpudhave që mund të merren të nxehtë dhe të ftohtë.

Thjerrëza me shafran i Indisë dhe perime

Një pjatë me të gjitha përfitimet e thjerrëzave, shafran i Indisë dhe perimeve. Mos u trembni nga nxehtësia sepse mund të merret e ngrohtë.

Tabulë jeshile

Me këtë tabulë jeshile do të keni një pjatë të lehtë dhe të thjeshtë vegane. Gjithashtu e lehtë për tu transportuar për tu ngrënë në plazh ose në zyrë.

Patëllxhanë me qëlloj indiane

Patëllxhanët e mbushur me erëza ekzotike që do të na transportojnë në zemër të Indisë: garam masala, asafética dhe, natyrisht, kerri.

Sallatë aziatike me oriz lulelakër

Me këtë sallatë orizi lulelakër do të kënaqeni duke u kujdesur për veten me perime. Ne ju tregojmë se si ta bëni atë shpejt dhe lehtë me Thermomix.

Thjerrëza me kerri molle

Thjerrëzat ekzotike të zier, ideale për dietat vegane, të cilat shërbehen me pykë molle të karamelizuara me një prekje kerri.

Lëng ananasi, portokalli dhe mango

Ky lëng ananasi, portokalli dhe mango do t'ju ndihmojë të filloni ditën në një mënyrë të shëndetshme. Isshtë bërë me fruta të freskëta dhe është e mbushur me vitamina dhe lëndë ushqyese.

Kupa me krem ​​të ftohtë karrote

Shijoni me këto gota krem ​​të ftohtë karrote një pjatë të lehtë me lëndë ushqyese të mira. E përsosur për motin e nxehtësisë.

gomasio

Dëshironi të përgatisni gomasio në shtëpi? Ne ju tregojmë se si ta bëni atë me Thermomix. Fastshtë e shpejtë, e thjeshtë dhe sjell shumë përfitime për përshëndetjet tona.

Kripë alga deti aromatike

Në këtë recetë ju tregojmë se si të bëni një kripë aromatike të algave në më pak se 1 minutë. Jepini pjatave tuaja një prekje personale!

Djathë i papërpunuar vegan

Djathi i papërpunuar vegan do t'ju befasojë me thjeshtësinë dhe aromën e tij. Ne ju tregojmë se si ta bëni atë lehtësisht nga shqeme dhe bajame.

Përfundon mini marule

Këto mbështjellëse mini marule dhe arre janë ideale për tu kujdesur për veten tuaj pa hequr dorë nga asgjë. Ato janë aq të lehta për t’u bërë, saqë do të jetë meze juaj e preferuar.

Kafshon kuinoa

Zbuloni recetën për të bërë disa kafshime të thjeshta të quinoa. I përshtatshëm për veganët dhe pa vezë, është një recetë e lehtë dhe e shëndetshme. Zbuloni recetën hap pas hapi.

Zier

Ne ju tregojmë se si të bëni një çiban me Thermomix. Një recetë perimesh për një darkë të lehtë, të shëndetshme, të lehtë dhe të mbushur me lëndë ushqyese.

Patellxhanet e mbushura me kuskus dhe kerpudha

Po kërkoni një recetë të shëndetshme për një të hënë pa mish? Përgatitni këto patëllxhanë të mbushura me kuskus dhe kërpudha dhe shijoni shijen.

Smoothie me mollë luleshtrydhe

Smoothie e shijshme dhe freskuese e luleshtrydheve dhe mollëve, ideale për ditët e nxehta. E përsosur për dietat me pak kalori.

Shufra drithërash

Dëshironi të përgatitni një meze të lehtë ose meze të lehtë për ekskursionet tuaja? Provoni këto shirita drithëra me patate të skuqura kakao. Madhe !!

Specat Padrón në TM5

Specat tradicionale Padrón, të shoqëruara me kripë flakane, janë shoqërimi ideal i një omlete.

Çokollatë e nxehtë kanelle

A po kërkoni një pije speciale për të shoqëruar disa ëmbëlsira tipike? Provoni këtë çokollatë të nxehtë kanelle. Pije e shijshme për t’u ngrohur.

Supë e thjeshtë me karota

Krem i thjeshtë karrote për të rinj dhe të moshuar. Shumë karota me pak selino, qepë dhe patate. 

Supë domate

Keni nevojë për një recetë për t’u ngrohur, por pa kapërcyer dietën? Provoni këtë supë domate plot me vitamina dhe lëndë ushqyese.

Krisur arra me hurmë të plotë

Keni nevojë për një recetë pa vezë dhe pa qumësht? Ne ju propozojmë disa biskota hurme të plota dhe arra të bëra me Thermomix.

Krem kungulli dhe selino

Krem i lehtë kungulli dhe selino perfekt për darka për të gjithë familjen. Freeshtë pa qumësht dhe ka shumë pak yndyrë.

Burger tërshëre Vegan

A shqetësoheni për ngrënien e një diete të shëndetshme dhe të shëndetshme? Ne ju propozojmë disa hamburgerë të shijshëm vegan me bollgur.

Pisto Mançego

Pisto tradicionale Manchego, ideale për adhuruesit e perimeve dhe kuzhinës së shëndetshme. Perfectshtë perfekte ta lini të përgatitur paraprakisht. 

Reçel kungulli

Reçel delikate kungulli që është perfekte për të shoqëruar meze me bazë djathin ose për të mbushur apo përmbushur kulaçet.

Angjinarja në vinaigretë

A keni provuar meze tonë me artichokes në vinaigrette? Do të habiteni sa mirë shkojnë me një shufër të ftohtë.

Supë me spinaq me qumësht preshi dhe kokosi

Supë e shijshme me spinaq dhe presh me qumësht kokosi. Ideale për vegjetarianët, veganët dhe për të gjithë dashamirët e aromave ekzotike. 

Bishtajat e susamit në stilin oriental

Fasule të gjelbërta të stinës, në stilin oriental, me susam dhe salcë soje. Ideale si fillestar ose shoqërues. Një pjatë e shpejtë, e shëndetshme dhe e thjeshtë. 

Tava e kërpudhave dhe karotave

Kërpudhat dhe karotat "al dente" për t'i shërbyer me oriz, me makarona ose si garniturë. Përgatitet shumë lehtë në Thermomix.

Patëllxhan me barishte

Recetë e thjeshtë për patellxhan me aromë nga bimë të ndryshme. Ideale për të shoqëruar makaronat, orizin e bardhë, patatet ose thjesht si një zbukurim.

Tortë sfungjeri me limon vegan (pa vezë)

Ne ju mësojmë se si të bëni një tortë të shijshme me limon vegan. Eggshtë pa vezë dhe qumështore por ka një aromë dhe strukturë të parezistueshme.

Komposto dardhe dhe kajsi te thate

A jeni diabetik dhe doni të përgatitni një ëmbëlsirë? Ne ju ndihmojmë me një komposto të shijshme dardhash dhe kajsish të thata të ëmbëlsuara me shurup agave.

Quinoa me kërpudha dhe alga deti

Quinoa me kërpudha dhe alga deti është një pjatë e lehtë për t’u përgatitur dhe një recetë e vërtetë anti-kancer e përshtatshme për veganët.

Qumësht i ëmbël i tërshërës

Qumështi i ëmbël i tërshërës është një pije e përsosur bimore për përgatitjen e ëmbëlsirave dhe recetave të tjera të ëmbla.

Krem patate e ëmbël e pjekur

Krem i shijshëm vegan dhe anti-kancer i bërë me perime dhe shafran i Indisë. E butë, e lehtë dhe me shijen e ëmbël të pagabueshme të patates së ëmbël të pjekur.

Krem patate dhe majdanoz vegan

Kremi vegan i patates dhe majdanozit ka një strukturë kadifeje dhe një aromë të shijshme të butë të përsosur për të luftuar të ftohtin e dimrit.

Komposto me mollë, dardhë dhe rrush të thatë

Një komposto e veçantë ku luhet me strukturën e mjaltë të mollës dhe me copa dardhe dhe rrush të thatë.

Patëllxhan ratatouille

Mish perimesh në të cilën patëllxhan është protagonist. I gatuar në një termomiks shërben si garniturë ose si pjatë e parë dhe nuk është shumë kalorik

Qumësht bajame

Kjo recetë për qumështin e bajames na ofron një pije të përsosur perimesh për mëngjeset tona vegane ose pa laktozë.

Biskota për birrën e lajthisë

Biskotat e lajthisë dhe birrës janë, për shkak të strukturës së tyre, ideale për të shoqëruar zhytjet, patet ose mousses.

Smoothie me qumësht soje Apple Plum

Sojë qumësht shake me mollë dhe kumbulla, një mëngjes i shëndetshëm plot vitamina dhe minerale, i përshtatshëm për…

Smoothie kungulli

Një gojëmjaltë e shijshme dhe ushqyese e bërë me kungull, banane dhe qumësht kokosi që mund ta hamë për mëngjes ose për një meze të lehtë.

Carpaccio kungull i njomë me pesto vegane dhe domate të dehidratuar

Fillues për të befasuar: carpaccio kungull i njomë shoqëruar me pesto vegane dhe domate të thata në vaj ulliri.

Lëng mandarine dhe hurme

Ky lëng mandarine dhe hurme është një aleat i shkëlqyeshëm kundër anemisë, kundër kapsllëkut dhe në dietat e humbjes së peshës.

Kërpudha me patate hudhër

Recetë e thjeshtë për kërpudha me patate hudhre, vegjetariane, vegane dhe me shumë aromë. I shpejtë dhe i thjeshtë për t’u përgatitur, ideal si pjatë anësore ose fillestar.

Gogë Vegan tofu

Me këtë recetë mund të shijojmë disa copëza plot proteina dhe minerale. E përsosur për një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.

Gatuaj me Vegan Kuq

Një merak me fasule të kuqe vegane me misër. Ideale për ditët e dimrit.

Tortë me çokollatë Vegan (pa vezë)

Tortë e shijshme me çokollatë vegane, e bërë pa vezë. E përsosur për të gjithë, madje edhe për dietat vegane dhe për fëmijët intolerantë ndaj vezëve.

Tortë vegane me mollë dhe bajame

Cakembëlsirë vegane, e bërë pa vezë, me qumësht perimesh dhe vaj ulliri. Ideale për njerëzit alergjikë ndaj vezëve ose për ata që nuk pinë qumësht lope.

Krem i lehtë për vjeshtë me kunguj të njomë dhe kërpudha

Një krem ​​i lehtë me aromën e siguruar nga kërpudhat dhe përzierja e arrave dhe farave.

Patëllxhan zbukuroni me qepë të karamelizuar me mjaltë

Patëllxhan zbukuroni me qepë të karamelizuar me mjaltë, ideale për kuskusin ose quinoa.

Humus bizele

Një humus nga Egjipti, i bërë nga bizele. Një kënaqësi për ta pasur si fillestar dhe një domosdoshmëri për veganët.

Kërpudhat Portobello në Thermomix

Kërpudhat Portobello mund të përgatiten lehtë me Thermomix tonë. Me pak përbërës do të kemi një pjatë të shijshme dhe shumë të shkathët.

Brokoli në avull me vinaigretë portokalli

Kjo recetë e brokolit në avull do të na ndihmojë të kompensojmë tepricat e verës. Shërbehet me një vinagretë aromatike dhe të shijshme portokalli.

Kube akullore me kokos dhe mango

Disa kube akulli origjinale që do t’i shtojnë pijeve tona aromat ekzotike të kokosit dhe mangos.

Tabulane libaneze

Tabouleh libanez është një sallatë vegane e bërë me bulgur dhe një sasi të mirë mente dhe majdanozi

Krem avokado

Kremi avokado është një recetë me një kremozë unike që do të na ndihmojë të kemi një dietë të shëndetshme gjatë verës.

Lëng mëngjesi grejpfrut dhe luleshtrydhe

Ky lëng grejpfrut dhe luleshtrydhe është një shpërthim autentik i aromës për të filluar mëngjesin me shumë energji dhe gjallëri.

Lëng molle, pjepër dhe gëlqere

Lëng freskues dhe i shijshëm i mollës, pjeprit dhe gëlqeres.

Shtyllat e rrushit dhe dardhës

Popsikula të rrushit të zi dhe akulloreve, akullore me fruta ideale për vaktet e fëmijëve verore.

Krem i ftohtë karrote dhe kokosi

Kremi i ftohtë i karrotave dhe kokosit është i butë dhe i ëmbël. Kjo do të na ndihmojë për të luftuar temperaturat e larta dhe për të mbajtur një dietë të ekuilibruar.

Smoothie dardhe dhe kokosi pa laktoza

Smoothie dardhe dhe kokosi është i shijshëm, i shëndetshëm, me pak kalori dhe i përshtatshëm për intolerancën ndaj laktozës. Një meze e lehtë freskuese në më pak se 1 minutë.

Si të copëtoni marule me Thermomix

Truk befasues me të cilin do të mësoni të copëtoni marule me Thermomix lehtë dhe shpejt. Ky hile mund të përdoret gjithashtu për të copëtuar copëza ose spinaq.

Zhytje domate natyrore

Një salcë për të shoqëruar patate të skuqura ose nachos, të bëra me domate natyrore. Një rostiçeri e shpejtë për tu përgatitur me Thermomix.

Sallatë qiqra me vinaigretë kerri

Mënyra më e mirë për të ngrënë bishtajore gjatë verës është në sallata, me pak kalori, pjata shumëngjyrëshe, plot ngjyra, vitamina dhe lëndë ushqyese.

Perime me tofu

Perime të kripura të kombinuara me tofu dhe shqeme. Ideale për një darkë të shpejtë ose një fillestar veror.

Patëllxhanë të “pjekur” në Thermomix

Ne ju mësojmë se si të bëni disa patëllxhanë në termomiksin tuaj që duket se janë pjekur.

Fshikëzat e shalqirit dhe portokallit

Disa kokrraza frutash ideale për meze të lehtë për fëmijë.

lëng molle

Një lëng i shijshëm plot me vitamina dhe me një kapacitet të fuqishëm detoksifikues, përveç që ndihmon sistemin tonë të tretjes.

Sallatë lakre

Sa mirë bashkohet lakra e kuqe me mollën! A ju kujtohet zbukurimi i lakrës së kuqe me mollë dhe ...

Krem pjeshke te ftohte

Ky krem ​​i ftohtë i pjeshkës bëhet me bukuroshe në shurup. Duket si një salmorejo bukuroshe, por ne shtojmë xhenxhefil dhe erëza.

Anije vegane avokado

Përgatitni këto anije vegane me avokado dhe do të keni një darkë të shpejtë dhe të shëndetshme gati në më pak 10 minuta.

Krem panxhar i ftohtë me ullinj

Një krem ​​panxhar i ftohtë, me pak kalori, ideal për të përfituar nga të gjitha përfitimet dhe vetitë e këtij zhardhoku: anti-kancer, anti-anemi, ideal për gratë shtatzëna dhe anti-plakje. Dhe me vetëm 43 kalori.