Smoothie kumbulle e zezë dhe portokalli

kjo gojëmjaltë me kumbull të zi dhe karrota Ka qenë një zbulim absolut, një spektakël! E vërteta është se smoothie me Thermomix ato janë të mahnitshme dhe kaq të lehta për tu bërë. Në vetëm 1:30 minuta do të pini një pije plot me vitamina, minerale, energji, mbrojtje dhe shëndet, çfarë mund të kërkoni më shumë?

Për smoothie-n e sotëm do të përdorim si përbërësit kryesorë kumbulla e zezë y karotë, dhe ne gjithashtu do të shtojmë Plátano për t'i dhënë asaj qëndrueshmëri, lëng limoni dhe portokalli për t’i dhënë një pikë aciditeti dhe për të parandaluar oksidimin e pijes dhe mjaltë për t’i dhënë ëmbëlsi, strukturë dhe për të shijuar të gjitha vetitë e tij të pabesueshme. Dhe, prekja e fundit, akull, natyrisht, për t'i dhënë asaj atë freski dhe strukturë të akullt aq të shijshme dhe freskuese për verën.

Smoothie kumbulle e zezë dhe karrota

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Smoothie e shijshme e kumbullës së zezë dhe karotës, një burim i pabesueshëm i vitaminave dhe energjisë për të freskuar veten këtë verë. E lehtë dhe tepër e shijshme.

• Irene Arkas

• Lloji i recetës: lëngje
• Kaloritë: 80
• Shërbime: 4

• Koha e GATIMIT: 5M
• Koha totale: 5M

Përbërësit

• 2 banane shumë të pjekura
• 4 kumbulla të zeza shumë të pjekura të lara me lëkurë dhe pa gurin e brendshëm
• 200 ml lëng portokalli ose molle
• 200g akull
• 4 lugë të mëdha mjaltë
• 2 karota, të qëruara

Preparación

1. Ne vendosim të gjithë përbërësit në gotë dhe shtypim 1:30 minuta, shpejtësia 10. Ne shërbejmë dhe kënaqemi!