Nëse teprimet e Krishtlindjeve po ju bëjnë dëm, tani është koha për të ndërmarrë veprime. Prandaj ju sugjerojmë të filloni ditën me një tonik endiv për të ndihmoni trupin tuaj të pastrohet vetë.
Rekomandohet merrni këtë lëng në stomak bosh pasi është gjëja e parë në mëngjes kur trupi ynë është në fazën e eliminimit.
Ne e kemi përgatitur këtë tonik me një recetë bazë të bërë me perime dhe mollë me lëndët ushqyese dhe vetitë për të pastruar mëlçinë. Por nëse doni të shtoni një shtesë mund të përdorni ndonjë nga 4 opsionet që ju tregojmë.
Diuretik Plus: përdorni një pjesë të mirë të gjetheve të majdanozit të larë. Me këtë opsion ju gjithashtu do të ndihmoni veshkat tuaja.
Plus antioksidant: Shtoni një mandarinë ose gjysmë portokalli në recetën bazë. I jep një aromë të pasur dhe përveç lëndëve ushqyese për të luftuar sëmundjet degjenerative.
Plus alkaline: shtoni gjysmë limoni për të marrë një lëng edhe më alkalik dhe, rastësisht, rrisni furnizimin me vitaminë C.
Pastrimi plus: Përgatitni një infuzion të boldo, lëreni të ftohet dhe shtoni atë në përgatitjen e bazës. Kjo do të rrisë aftësinë e lëngut për të pastruar trupin.
Siç kam komentuar tonikun endiv do t'ju ndihmojë të pastroni trupin tuaj Por mos harroni se kur bëhet fjalë për ushqimin, nuk ka ndonjë mrekulli. Për të veshur një jetë e shëndetshme duhet të ndiqni një dietë të larmishme dhe të bëni ushtrime fizike… Pse nuk e fillojmë sot?
Tonik endiv
Filloni ditën me një lëng që do të ndihmojë në pastrimin e mëlçisë.
Më shumë informacion - Supë pastruese artichoke dhe majdanoz
Lëngu nuk i humb vetitë nëse e bëni për disa ditë ???
Përshëndetje Lucia: pyetja juaj më çorienton sepse receta flet për të bërë tonik dhe për ta konsumuar menjëherë. ?
Në çdo rast, mbani në mend se posa të mblidhen frutat ose perimet në fushë, ato fillojnë të humbasin vetitë.
Puthje !!