Duke u ngarkuar ...
Receta e sotme është për praktika. Siç mund ta shihni, ajo është krijuar për 1 person, por kjo është gjithashtu ideale për të të marrë në zyrë. Në fakt, nëse e shihni foton, unë e kam përgatitur atë në një enë qelqi ... thjesht duhet të vendosni kapakun mbi të dhe të vraponi për në punë!
Es i lehtë për të bërë dhe shumë e plotë. Sillni perime, mish dhe produkte qumështi, të cilat do të na japin me mjaft vitamina dhe proteina për t'u përballur me turnin e pasdites. Nëse e shoqëroni edhe me një frutë për ëmbëlsirë do ta bëni një vakt shumë të shëndetshëm.
Nëse në punën tuaj keni microondas mos ngurroni ta ngrohni pak. Dhe nëse nuk e keni, mund ta merrni në temperaturë dhome ... është gjithashtu e shijshme!
Qepën mund ta zëvendësoni me presh dhe proshutën me kubikë Jamon, por kini kujdes me kripën. Ju tashmë e dini që kur proshuta është e skuqur merr një aromë shumë të kripur.
Tortë me patate dhe perime
Një recetë e krijuar për t’u ngrënë në zyrë.
Ekuivalenca me TM21
Duaje! Këtë javë do ta bëj!
Do më thuash Aina si të dukej, mirë ???
Puthje !!
A e le spinaqin të shkrijë paraprakisht apo e vendosni të ngrirë? Faleminderit shumë për vëmendjen.
Pershendetje Elena B,
Unë nuk i marr veç e veç, megjithëse është gjithashtu e vërtetë që ato që blej zakonisht vijnë në pjesë të vogla dhe gatuhen në një moment.
Nëse përdorni blloqe të mëdha, do të duhet ta lini të shkrijë pak.
Puthje!
Unë e dua këtë recetë! Edhe pse do të më duhet të rris sasitë në mënyrë që të gjithë të hamë.
Faleminderit për ndarjen e recetave tuaja.
Biçikleta!
Pershendetje Almu,
Unë sapo lashë në një koment shumat që do të përdorja për 3 persona. Ata ende ju ndihmojnë!
Puthje!
Përshëndetje, a mund të më tregoni për tre më shumë ose më pak shumat është se unë jam pak i ngathët ... hahaha faleminderit…. !!
Për 3 darka unë do të vendosja sasitë e mëposhtme, megjithëse duhet të kihet parasysh se fëmijët nuk hanë të njëjtën sasi si të rriturit ... ose nuk duhet!
450 - 500 g patate
100g qumësht
80 g ujë
25 g gjalpë
qepë e gjysmë
Vaj 25g
1 karafil hudhër
300 g spinaq të ngrirë
100 g proshutë
5 lugë salcë domate
4 lugë djathë të integruar Emmental
kripë, piper dhe arrëmyshk
Bëni patatet për 15 minuta. Dhe lëreni salcën për disa minuta më shumë. Kjo gjithashtu do t’i jepte spinaqit pak më shumë kohë për të gatuar por jo shumë më shumë, me 9 minuta mendoj se do të jetë e mjaftueshme. Pjesa tjetër, të gjitha njësoj.
Shpresoj që këto indikacione t'ju ndihmojnë por nuk janë 100% të besueshme si receta origjinale.
Do me thuash !!
Puthje!
Sa vezë ka kjo recetë dhe 2 lugët e djathit mund të zëvendësohen për një produkt tjetër
puthje dhe faleminderit
pershendetje Mari Carmen,
receta nuk kërkon një vezë, mund të shtohet në pure patate, por do të ishte shumë e lëngshme.
Lugët e djathit mund të zëvendësohen me lajthi, arra ose bajame të thërrmuara, por bëni kujdes në furrë që të mos dalin shumë të thekur. Dhe duhet t'i kushtoni vëmendje nëse ndonjë nga darkat është intolerant ndaj arrave.
Puthje !!
Mayra, një dudilla
Kur shtoni spinaq dhe e gatuani, nuk duhet të shtoni ujë?
Ju faleminderit.
Pershendetje det,
jo, nuk ka nevojë të shtoni ujë. Ajo që duam është që ato të gatuhen, por të qëndrojnë, më tepër, si makarona. Me qepën e skuqur dhe salcën e domates është më se e mjaftueshme.
kisses!
E shijshme !!! Thjesht i hëngra dhe dolën shumë mirë !!! Shume faleminderit
Përshëndetje Eva María,
Faleminderit shumë që na ndiqni dhe për komentin tuaj. Me vjen mire ta di qe ju pelqeu !!
Puthje !!
Sapo e bera receten, pureja nuk ka dale, eshte si crudillo, perndryshe shume e mire, nuk kishte proshute dhe une kam vene proshute te gatuar ne copa te vogla
Përshëndetje Susan,
Nuk jam i sigurt pse pureja nuk ka dalë, por nëse dëshironi, herën tjetër përdorni patate të klasit monalisa, të cilat janë ideale për gatim.
Nga ana tjetër, jam i lumtur që improvizuat me kubikët e gatuar të proshutës!
Puthje!
Faleminderit shumë, sa recetë e mirë, do ta bëj së shpejti.
Dhe gjithashtu na keni dhënë ide për më shumë pjata, unë kam menduar që fëmijët të bëjnë të njëjtën gjë, por ta mbushin me mish të grirë në vend të spinaqit, çfarë mendoni?
Pershendetje Belen,
Unë mendoj se është një ide e mirë! Ju do të keni një pjatë plot energji për fëmijët tuaj.
Përdorni picadillo të llojit të mishit që dëshironi dhe kur ta gatuani mos harroni të shtoni karota dhe piper, ne kurrë nuk mund t'i harrojmë perimet, mirë?
Puthje !!