Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Кускус са шаргарепом, грашком и кукурузом

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи380 калорија
1/52/53/54/55/5 (19 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

пирјани кус-кус

Хоћемо ли припремити вегански рецепт? Да видимо шта мислите о овоме кус-кус са шаргарепом, грашком и кукурузом.

Укус не недостаје јер вода која га хидрира има а богато пржење бели лук, лук и уље.

И шаргарепа и грашак ће се кувати у чаши, у корпа. Онда ћемо морати да спојимо састојке... и то је то.

Наравно, можете га послужити као прво јело или као прилог. Говорећи о украсу... јесте ли пробали овај кромпир? Остављам вам линк јер су одлични.

Кускус са шаргарепом, грашком и кукурузом

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Кус-кус којем не недостаје укус

Кускус са шаргарепом, грашком и кукурузом
  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 380
  • Сервингс: 5
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 100 г лука
  • КСНУМКС чена белог лука
  • 40 г маслиновог уља
  • КСНУМКС / КСНУМКС кашичица соли
  • 200 г кус-куса
  • 200 г топле воде
  • 150 г шаргарепе, ољуштене и исечене на коцкице
  • 100 г смрзнутог грашка
  • 100 г куваног кукуруза
  • 400 г воде из славине

Препарацион

  1. У чашу ставите лук, бели лук, уље и со. програмирамо 6 секунди, брзина 5.

  2. Спуштамо лопатицом оно што је остало на зидовима чаше. Следеће програмирамо 13 минута, 120º, брзина кашике.

  3. Додајте кус-кус и помешајте лопатицом. Додајте 200 г топле воде. Покријте чашу и пустите да кус-кус хидрира (5 минута ће бити довољно).

  4. Док чекамо, шаргарепу можемо ољуштити и исецкати. Ставили смо га у корпу. У корпу стављамо и смрзнути грашак.

  5. После тих пет минута проверавамо да ли је кус-кус мекан. Ако није, оставили смо га још неколико минута у чаши.

  6. Извадите кус-кус из чаше и ставите га у велику чинију.

  7. Без потребе за прањем стакла, ту смо ставили 400 г воде из славине. Стављамо корпу на њену позицију. програмирамо 17 минута, температура вароме, брзина 1.

  8. Поврће стављамо у извор где имамо кус-кус. Додајте кукуруз, оцеђен, и промешајте.

  9. И већ имамо спреман!

Више информација - Кромпир за украс


Откријте друге рецепте: Веган

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.