Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Пљескавице из конзерве од туне

Пљескавице из конзерве од туне су моје најновије откриће. А. лагана, једноставна, безглутенска и високо хранљива вечера који су уз то направљени у трен ока.

Ови хамбургери су у основи направљени туњевина у конзерви и ваљани зоб. Састојке је лако пронаћи у остави, а посебно у супермаркету.

Иако је најбоље код ових пљескавица то што јесу Брзо за прављење и за мање од 15 минута имаћете спремне за послуживање.

Да ли желите да сазнате више о пљескавицама од туне у конзерви?

Прво што морате знати је да се ови пљескавице могу правити са туном која вам се највише допада туњевина у маслиновом, сунцокретовом или природном уљу.

Једна од тајни рецепта је да и лук и туњевина морају да иду добро исушен тако да немају вишак влаге.

Ови хамбургери имају овсену кашу, па можете да замислите колико су хранљиви. И, управо због овога јесу идеално за сервирање на тањиру.

Можете их и зачинити са мало маионеса, сенф o кечап као да су а традиционални хамбургер.

Можете их пратити бесконачност поврћа. Испробајте динстане шпаргле, печурке или брокулу, зелену лиснату салату или чак и чери парадајз обучен уљем и ориганом.

Уз супу или крему и ове предлоге за презентације које ћете имати брза и уравнотежена вечера на бази рибе служити радним данима.

Такође могу се замрзнути. Само их морате појединачно умотати у прозирну фолију. Замрзнете их на 1 сат, а затим све заједно можете ставити у већу торбу. То ће их спречити да се лепе једни за друге и моћи ћете да вадите јединице које су вам потребне у сваком тренутку.

Важно: Постоје неки људи који су поред своје нетолеранције или алергије на глутен развили и нетолеранцију на зоб и не могу да конзумирају овај састојак. Ако је ово ваш случај, овај рецепт није погодан за вас и мораћете да га прилагодите пратећи назначене смернице.

Више информација - Мајонез / Домаћа горушица / Кечап9 рецепата за хамбургере који лижу прсте

Извор - Рецепт модификован и прилагођен за Тхермомик® са веб странице Цоцина Делиранте

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу


Откријте друге рецепте: Целиац, Лако, Више од 3 године, Риба

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

2 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Мари Цармен дијо

    Добар дан, изгледаш сјајно.
    Да ли су овсене пахуљице у брашну или у пахуљицама?
    Пуно Вам хвала.

    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо

      Здраво Мари Цармен:
      У овом рецепту се користи овсена каша, али ако је немате, пахуљице увек можете здробити на неколико секунди да бисте сами направили брашно код куће.

      Поздрав!