Смоотхие од лубенице и банане

Да ли ми верујете ако вам кажем да је ово смути од лубенице и банане је невероватно спектакуларно? Добра ствар лета је што имамо пуно укусних плодова, лоша ствар је што се у врућини брзо кваре (попут банана). Дакле, припрема смоотхиеја је одлична алтернатива једењу воћа и поврћа, хидратацији и освежавању и трошењу вишка зрелог воћа које имамо у фрижидеру или остави.

Да ли се усуђујете да пробате овај смоотхие од лубенице и банане? Без сумње, лубеница Велики је протагониста лета, а помешани са бананом добићемо укусну текстуру.

Л састојци за овај смоотхие су једноставни и јефтини: лубеница, банана, лимун, лед, шећер и пеперминт.

Смоотхие од лубенице и банане

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Супер освежавајући смоотхие од лубенице и банане, лак, једноставан и савршен за лето.

• Ирене Арцас

• Кухиња соба: шпански
• Тип рецепта: пића
• Сервингс: 4

• Време кувања: 5M
• Укупно време: 5M

Ингредиентес

• 500 г лубенице у комадима (тежина без коре)
• 1/2 лимуна без коже или белог дела
• 80г шећера
• 2 зреле банане
• 200г леда
• прегршт листова метвице или нане (по жељи)

Препарацион

1. Све састојке стављамо у чашу и дробимо их прогресивна брзина 5-10 за 1 минут. Служимо и уживамо!