Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

10 лаких и лаких рецепата

Знамо да довођење резолуција до остварења може мало коштати, па ако ваш циљ је да останете на линији Ова компилација са 10 лаких и лаких рецепата је за вас.

Сматрали смо да је најбољи начин за почетак 2023 мини колекција од 10 рецепата са мање од 150 кцал који ће вам послужити за припрему ручкова и лаганих вечера.

Они су такође врло једноставни рецепти Неће вас ништа коштати за припрему.

Да ли желите да знате којих је 10 лаких и лаких рецепата које смо одабрали за вас?

Супа од сезонског поврћа

Са бундевом, броколијем, шаргарепом... деликатна и глатка крема коју воли цела породица. Идеално за вечере.

Крем од кромпира и сланутка са козицама

Веома оригиналан крем од кромпира и сланутка. На површину ћемо ставити парене козице.

Мисо супа са печуркама, тофуом и сезамом

Мисо супа са печуркама је једноставна, брза и лагана. Укусан начин уравнотежене и антиканцерогене дијете.

Печене палачинке од тиквица (без јаја)

Овом адаптацијом добијамо здравије палачинке од тиквица без јаја и погодне за оне који имају алергију на јаја.

Галицијска блитва

Укусна блитва припремљена у галицијском стилу, сва на пари и испрана аутентичним галицијским рефритом.

Печурке са поврћем

Овај украс печурки са поврћем прави се од лисичица (или реболона), шаргарепе, празилука, парадајза, белог лука и белог вина. Заиста је укусно.

Шпаргле и карпачо ролнице

Зелене ролнице од шпаргле умотане у карпачо, са мало маслиновог уља и пармезана.

Куглице од сланутка и шаргарепе

Ове куглице од сланутка садрже и шаргарепу, презле, црни лук, ароматично биље... Идеалне су за лето.

Печурке пуњене белим луком и шунком

Пуњене печурке су једноставно јело са врло мало калорија. Брзо за прављење и које можете припремити ако сте на дијети.

Пљескавице од ћуретине и спанаћа

Научите како да припремите пљескавице од ћуретине и спанаћа са Тхермомик-ом, врло једноставним и брзим рецептом за израду, али и врло здравим и нискокалоричним.

И за дезерт?

Ево 3 десерта са 150 кцал тако да можете употпунити свој мени и дати сладак крај на ваше ручкове или вечере.

Парне пуњене јабуке у вароми

Уз ове парене пуњене јабуке имамо десерт који је једноставан колико и укусан у којем можете уживати...

Сладолед од банане и јабуке

Наш сладолед од банане се прави од банане, јогурта и јабуке. Најкомпликованији део рецепта је стављање састојака у замрзивач.

Шоље креме од лимуна

За одрасле или децу, ове чаше од лимуна су веома једноставне за прављење. Са бисквитом, јајетом, кукурузним скробом и млеком.


Откријте друге рецепте: Недељни мени

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.