Данас вам доносимо компилацију са 9 хладних супа за борбу против летњих врућина. Сви они направљен на једноставан начин и са храном коју можете наћи на било ком тржишту.
Најбоља ствар у овој колекцији рецепата је што се сви могу припремити унапред и припремити за повратак кући. Иако су и они идеални одвести на плажу, на базен или на посао јер их је врло лако транспортовати.
Основа ових хладних крема и супа је воће и поврће које се комбинује у рецепте свеже, укусно и пуно хранљивих састојака. Који су, поред тога, добар савезник који нас одржава хидрираним.
Које рецепте укључује ова колекција од 9 хладних супа за победу над летњим врућинама?
Хладни крем од авокада, зелене јабуке и креча: То је савршен рецепт да се расхладите и останете пуњени горивом у најтоплијим данима. Свеже, једноставно и брзо уживајте у лету без компликовања у кухињи.
Веганска крема од диње и јабуке: Препланулост освежавајуће и брзо за направити као да је газпачо. И, што је најбоље од свега, можете га припремити унапред, па кад се вратите кући да имате спреман лагани рецепт.
Супа од хладног краставца и кокосовог млека: Савршена крема за веганске дијете и врло освежавајуће за вруће дане. Окус менте, копра у комбинацији са краставцем и глаткоће кокосовог млека чине ово јело правим ужитком за чула.
Хладна песто супа: Ова хладна и кремаста супа комбинује испарено млеко са главним састојцима геновешког пестоа: босиљком, пармезаном и пињолима. Резултат је а баршунаста супа пуна укуса.
Хладна супа од диње са сиром, краставцем и наном: Попут газпахоса, и ова хладна супа од диње лагана и освежавајућа. Такође ћете га припремити за 1 минут, а толико је једноставан да ће чак и почетници успети у томе.
Супа од јогурта од хладног краставца: Једноставно попут стављања свих састојака у чашу и дробљења. Резултат је богата и врло лагана крема тако да је лако бринути о себи лети.
Супа од диње: Постоје рецепти који изненађују својом једноставношћу и ово је један од њих. Са нашим Тхермомик-ом ћемо ући 2 минута укусне, суперфине и оригиналне креме.
Крема од хладне шаргарепе: Овај рецепт садржи слатки укус шаргарепе са освежавајућим примесама нане. А направљен је од састојака које је лако пронаћи на било ком тржишту.
Хладна супа од целера и парадајза: Укусна супа од целера и парадајза, савршена за лето, за вечеру или за предјело. Идеално за све оне који прате дијете са мало масти.
Да ли вам треба још идеја за припрему вашег недељног летњег менија?
Супе и креме су несумњиво добра алтернатива у било које доба године. Због тога желимо да вам помогнемо у припреми здравих и уравнотежених менија.
Дакле, ако вам треба још идеја за инспирацију, можете погледати ове 2 колекције подједнако освежавајућих, здравих и једноставних рецепата: 9 егзотичних газпахоса y 9 савршених хладних крема за ово лето.