Јакобове капице у слатко-киселом сосу без глутена

Постоје рецепти, попут ових капица без глутена у слатко киселом сосу, који нам за неколико минута могу уштедети ручак или вечеру. А то је да се то не постигне увек пун тањир за мање од 20 минута.

Морам рећи да је слатко-кисели сос одлично се слаже и са месом и шкољке. Волим јер остаје светао, укусан а такође и напа врло добро.

Слободно користите прокувани смеђи пиринач који имате у замрзивачу да довршите овај рецепт. Ставите га у варому и попари га док остатак рецепта кувате у чаши. Имаћете савршену пратњу, без бриге и без журбе.

Јакобове капице у слатко-киселом сосу без глутена

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Веома користан рецепт погодан за целијакију.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: месо
• Калорије: 230
• Сервингс: 4

• Време припреме: 4M
• Време кувања: КСНУМКСМ
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 60г целог шећера
• 30 г јабуковог сирћета
• 70 г тамарија
• 100 г сувог шерија
• 50 г кечапа без глутена
• 500 г свињских ескалопа
• 1 мала конзерва ананаса у соку
• 20 г кукурузног скроба

Препарацион

1. Сваки ескалопин пресечемо на 3 дела и, узгред, уклањамо остатке масти или мрежа које могу имати.

2. У чашу ставите цео шећер, сирће, тамари, шери, кечап и 50 г сока од ананаса. Мешамо током 5 секунди, брзина 3.

3. Даље, додајемо посечене капице. Соти за 12 минута, 120º, брзина кашике, скретање улево.

4. Неколико минута пре истека времена, секли смо 4 кришке ананаса на комаде и кукурузни скроб разређивали са остатком сока од ананаса. Добро га помешамо тако да нема грудвица.

5. На крају времена брзо додамо комаде ананаса и сок са кукурузним скробом. Ми програмирамо 3 минута, 120º, брзина кашике, скретање улево.

6. По завршетку поступка сервирамо капице са ананасом и слатко-киселим сосом, меденим и сјајним.

Да ли желите да сазнате више о овом рецепту за шницле у слатко-киселом сосу без глутена?

Да уради ово рецепт погодан за целијакију Користио сам тамари, али пазите да сви састојци које користите без глутена.

Овај рецепт може бити уради унапред па иако се брзо припрема, можете га кувати преко викенда и држати у фрижидеру. Савршено држи до 3 дана.

Ако вам остане део, најбоље је да га држите у контејнеру и ставите директно у замрзивач. Тако ћете за други пут бити спремни за ручак или вечеру.

Такође је веома корисно за јести у канцеларији. У велику посуду која се херметички затвара, ставите гредицу од већ скуваног смеђег пиринча и на врх додајте капице. слатко-кисели сос. У време оброка, мало га загрејте и биће вам спремно главно јело.

Више информација - Краљевске козице у слатко киселом сосу/ Основни рецепт: претходно кувани смеђи пиринач

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу