Kena o ngolisa 'me u natefeloe ke ThermoRecipes

Cream ea Asparagus e Tala

litlolo tsa thermomix asparagus tranelate

Ha ke e-s'o latsoe tranelate ea asparagase e ruileng joalo! E na le sebopeho e ntle ebile e boreleli ka nako e ts'oanang empa e sa phethehe ho hang. Holim'a moo, senepa sa asparagus Li loketse lijo hobane li chesa haholo.

Bongata ba lona le tla ipotsa hore na e bobebe ha e na le tranelate mokhabisong oa setšoantšo. E, e bobebe hobane re sebelisa setlolo sa Puleva sa ho pheha se nang le mafura a 5% feela, ho fapana le litlolo tse ling tse phehang tse nang le lipakeng tsa 15 le 18%. Ho bohlokoa u se ke ua hlakola motsoako ona, kaha o eketsa botenya ho tranelate mme ka nako e ts'oanang o nolofatsa tatso e matla ea asparagase.

Ke lekile risepe ena ka lekhetlo la pele thupelong e khethehileng ea Thermomix® mme ke e ratile. Ke ne ke tsamaea le ausi oa ka eo, ntle le ho mamella lactose, a ikutloang a phutholohile letsatsi le leng le le leng kamora ho ja ntle le lebese. Ka nako e 'ngoe o ile a botsa hore na tranelate e ka nkeloa sebaka ho qoba lactose empa e sa lahleheloe ke botle ba risepe? Mme ke moo re fumaneng hore ho na le litlolo tsa meroho, hore ha e na lactose bakeng sa mamello kapa vegans.

Ke batla ho nka monyetla ho tloha mona ho kea leboha ho Beatriz, de las Rozas, ka mosa oa hae oa ho rarolla lipelaelo tsa rona le thahasello ea hae ho blog.

Lintlha tse ling - Asparagus e hlaha e nang le mouoane

Fetola risepe ena ho mofuta oa Thermomix®


Fumana mefuta e meng ea diresepe ea: Celiac, Bonolo, Puso, Sopho le litlolo, Meroho ea nama

Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

Maikutlo a 50, siea ea hau

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.

  1.   thermo a re

    'Na le asparagus e tala ha re utloane hantle, na ha u bone tatso e matla eo ba nang le eona haholo?
    Hobane sebopeho se monate ka Seheberu seo ba leng sona.
    Likako.

    1.    Silvia Benito a re

      Leka, rea e rata, e bobebe haholo 'me ha u hlokomele tatso e matla ea asparagase. Monna oa ka ha a tsoe asparagus e hlaha mme o fumane e le monate.

  2.   mamiavila a re

    Sebakeng sa tranelate eo u ka sebelisa lebese le letle le fetohileng mouoane

    1.    Silvia Benito a re

      Ke khetho e 'ngoe, e ka eketsang ts'ebetso e ntle. Leka ho re bolella hore na joang.

  3.   Manu a re

    Ke ponahalo e ntle hakaakang, Silvia! Ka tsela, na ke ntho ea ka, kapa selemong sena asparagus e hlaha e theko e boima haholo ????

    1.    Silvia Benito a re

      Manu, ha se ntho ea hau, li theko e boima haholo empa kea li rata ebile tranelate ena e tsoa hantle. Ha ke hane ho se e etse, kea e khothaletsa.

  4.   José Luis a re

    Ke leboha ka tieo bakeng sa boinehelo ba hau. Lirisepe tse ntle le tlhahiso hape. Joalokaha ke le newbie ke tla ea hanyane ka hanyane empa ke na le bonnete ba hore ke tla natefeloa ke sebelisa thermomix le tsebo ea hau.

    1.    Silvia Benito a re

      Ke leboha haholo ka mantsoe a hau, re tla tsoelapele ho beha lipepe tse bonolo tse re thusang bohle.

  5.   Lucia Garcia Solis a re

    robala hantle, ke thabetse wena le diresepe tsa hao. Ke na le thermomix nako e fetang selemo empa mahlale a macha ha a tsamaee le nna haholo empa letsatsi le leng le le leng ke kenya leqephe la hau mme ke kopitsa kapele lipepe, hajoale ke sa tsoa etsa bonolo le sopho ea eona ea Pedro Ximenes mme pint e ntle. Ke leboha haholo.

    1.    Silvia Benito a re

      Ke thabile haholo hore ebe u rata diresepe tsa rona. U tla re joetsa hore na bonolo le sopho e ne e le joang, rea e rata.
      Kea leboha!

      1.    Lucia Garcia Solis a re

        Lerato le hlabisang lihlong, ke tsoa Villamanrique (Seville) mme kajeno re keteka Letsatsi la Andalusia mme ba se ba ntse ba nthabisitse, ke boetse ke entse tuna empanada mme e mabothobotho. kea leboha ka ho nkaraba ka kako

  6.   m. Carmen a re

    Kea leboha haholo ka lipepe tsa hau. Kea e rata. Ke rerile ho etsa tranelate ena ea asparagase, ha ke tsebe hore na hobaneng nka beha kerimi sebakeng sa ho tlosa likhalori.

    1.    Silvia Benito a re

      M. Carmen, tranelate ena e bobebe, tranelate eo u nang le eona ke e ncha e nang le mafura a 5%, e nyane haholo mme e etsa hore e ts'oaroe hantle. Leka 'me u mpolelle seo u se nahanang.

  7.   FLORI a re

    Ke ne ke boetse thutong ena e bobebe 'me ho ne ho bonahala ho le monate, asparagus cream e ne e nthabisa, empa se ileng sa nkhahla hape ke mmutla o nang le litlama tse ntle, ha e le hantle, ke o entse hoseng hona bakeng sa lijo tsa mots'eare ebile e ne e le monate… litumeliso.

    1.    Silvia Benito a re

      Lithuto tsena lia thabisa, kantle le ho li bona li le ngata, re ile ra li leka 'me lipakeng tsa rona kaofela ra fuoa menahano e mengata e mecha.

  8.   mangeloi a re

    Kea le leboha ka LIHLOOHO LI MOLEMO LE TSE FAPANENG HAKALE

    1.    Silvia Benito a re

      Ke thabile hore ebe u rata diresepe tsa rona tsa Angelines. Rea leboha ka ho re latela. Mahlohonolo

  9.   Bea a re

    Ke blog ea hau!… Ke thetso e kakang !! 😉
    Joalokaha ke u boleletse ha re kopana, ke e mong oa balateli ba hau ba baholo. Ke thabile haholo hore ebe ke thusitse.
    Setlolo sena se monate. Moshanyana oa ka ha a bone le asparagase mme ha ke etsa risepe ena, ke ile ka tlameha ho mo qhekella ka ho mo joetsa hore ke zucchini hore a e leke… O ile a qetella a jele likotlolo tse peli hang!
    Ke rata blog ea hau!

    1.    Silvia Benito a re

      Kea leboha Bea, ka tlatsetso ea hau e kholo le ho ba molateli ea tšepahalang joalo. Ke thabile hore ebe u rata diresepe tsa rona le hore u khothaletsoa ho leka lintho tse ncha ka tsona.
      Kako e kholo 'me ke ts'epa ho kopana le uena lithutong tse fetang e le' ngoe. E ne e le thabo!

  10.   MARI CARMEN COWBOY a re

    Ha ke rate asparagase, e tala hantle joalo ka ha ba re. Le colabacin ha ea ka ea etsa joalo empa ke entse tranelate ea hau 'me sena se hlile se lokile kahoo ke tla iteta sefuba ka asparagase hobane e na le penti …… ke tla u joetsa ka eona.

    1.    Silvia Benito a re

      Ehlile oa e rata hobane ke se ke e lekile makhetlo a 'maloa le batho ba batlang ba le tala joalo ka ha u boletse ebile baa e rata. O tla re bolella.

  11.   pepe a re

    lumelang,
    Malebela a asparagus ao u a bolokang e le mokhabiso, na nka a kenyelletsa le tranelate ho etsa hore e tšoarelle halelele ???

    Ke leboha haholo bakeng sa diresepe tsa hau.

  12.   mme a re

    Ke rata diresepe tsohle tsa hao !!! .. o motle, ke a tseba hore ke o lemaletse, nako le nako ha ke fumana lengolo-tsoibila le tsoang ho uena, thabo e kena 'meleng oa ka hoo o ke keng oa nahana. Ke bapheki haholo 'me' nete ke hore ho lipepepe tsohle tseo u li romelletseng, ke na le tse fokolang haholo ho li etsa.
    Ke leboha mosebetsi oa hau.

  13.   SUSANA a re

    Lumela Silvia, ke rata mohopolo ona, ke na le tray ea asparagus ka sehatsetsing e mpolellang hore "ntlohe mona yaaaa !!
    'Me e se e ntse e bolokehile ka risepe ena, joalo ka kamehla ha ke fumane motsoako ofe kapa ofe Miami mme lekhetlong lena ke tranelate ea meroho, ke eng hape eo ke e behang e bobebe?
    Lebese le khutsitsoeng, mafura a tlase a mouoane? Ha ke nahane ka tse ling tse ngata tseo ke li boneng mona, na e ka ba chelete e lekanang?
    Ha re le tseleng, bekeng e fetileng ke ile ka etsa mmutlanyana (ho tsoa china) ka litlama tse ntle mme e ne e le monate, ke ile ka e felehetsa le bohobe Pyrex mme monna oa ka oa e monya mme a e etsa mojete.
    Ke leboha lipepe tsa hau !!
    Susana

  14.   charo a re

    Lumela Silvia, na ke bokae ba asparagus? Ke leboha lipepe tsa hau, litumeliso

    1.    Silvia Benito a re

      Charo, hajoale ha ke na lihlopha tsa asparagus hae ho bona ligrama empa ke nahana hore sehlopha se seng le se seng ke 400 gr, ke hore, e ka bang 800gr ho feta kapa ka tlase bakeng sa risepe.

  15.   marisa a re

    Lumela Silvia, kea utloisisa hore le uena u ka etsa tranelate ea lettuce, ka kopo beha risepe, haeba ua e tseba, kea e leboha, ke leboha haholo. Likako.

    1.    Silvia Benito a re

      Marisa, ha ke so e fihle empa ke u fumanetse risepe. Ke u behela sehokelo.
      http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/recetas_thermomix,recipe,view,641,30,recipe-list_cat-1-30.html

  16.   Rita a re

    Ke rata lipepepe tsohle tseo ke li lekang, li ntle empa li ka etsoa ka oli e nyane, li tla ba hantle feela

    1.    Silvia Benito a re

      Mefuteng e mengata ea diresepe hangata ke fokotsa palo ea oli hanyane mme li ntle haholo. E leke.

  17.   marisa a re

    Silvia, ke leboha haholo, ka ho nkaraba kapele, o motle, hosane ke tla e etsa, hobane ke rekile lettuce e ngata ka thekiso, 'me re e rata haholo, mme ha ke a hopola hore na ke e entse joang, Ke itse, ke leboha haholo, likako.

    1.    Silvia Benito a re

      U tla re joetsa hore na ho bile joang ho uena.

  18.   pepe a re

    LUMELA.
    Ke e entse "beke-beke" ena 'me e bile katleho e kholo ... joalo ka ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ke e etsang webosaeteng ea hau.
    kea thoholetsa mme o seke oa emisa !!!

    1.    Silvia Benito a re

      Pepi, hae tranelate ena e fetohile e 'ngoe ea lintho tseo re li ratang haholo mme monna oa ka ha a etsoa ka asparagus. Mahlohonolo

  19.   Esther a re

    Ke e etselitse hosane, e ne e se na tranelate mme ke ne ke sebelisa 4quesitos. E ntle haholo !!!

  20.   Ana a re

    A bo e ne e le monate jang ne! E monate. Ke e phehile hore e tle e je hosane.
    Kea leboha!

  21.   Juana mary a re

    Kajeno ke entse tranelate ena e hlabosang, 'me' nete ke hore re e ratile haholo, leha ke hlokometse hanyane qhobosheane ea asparagus, ekaba ke hobane ke fokolitse palo ea moro ho e etsa motenya? esita le ho ngoana.

  22.   marusa a re

    ho na le litlolo tsa soya le oat cream. Haholo-holo, soya e tsoang ho provamel (santiveri) e ntle haholo. Hopola hore soya ke e 'ngoe ea lijo tse tloaelehileng ka ho fetesisa kahoo "organic" e bohlokoa. Ba e rekisa suphamaketeng ea lekhotla la Manyesemane

  23.   Maria a re

    Lumela Silvia, ke fumane risepe ena khale haholo 'me ha ea ka ea hapa mahlo a ka.
    Empa ka tsatsi le leng ntate matsale o ile a hlaha ka mokotla o tletse asparagase, nahana, ke ile ka etsa asparagase e halikiloeng, asparagase e natefetsoeng, asparagus zopa (e tloaelehileng haholo mona Andalusia), empa ke ne ke ntse ke na le asparagus.
    Ke batlile risepe ho blog mme ka iteta sefuba ho e etsa ntle le thetso e kholo (kea ipolela).
    Ke maketse hakaakang ka risepe ena, e bonolo haholo ebile e monate, ee, e monate.
    Kea u tiisetsa hore ke tla e pheta makhetlo a fetang a le mong bakeng sa nako ea sehla, 'me ka holim'a tsohle, e bobebe !! Ke eng hape eo u ka e kopang. Kea leboha hape ka ho etsa hore re natefeloe ke lijo.

    1.    Silvia Benito a re

      María, kea ipolela hore ha ke bona risepe ena ka lekhetlo la pele, le eona ha ea ka ea hohela tlhokomelo e kholo, empa hang ha ke e leka ke ile ka thaba, ha e le hantle ke na le lihlopha tse ngata tsa asparagase sehatsetsing se emetseng 'na ho lokisa tranelate.

  24.   Silvia a re

    Lumela banana, ke ne ke batla ho le joetsa ka phetoho eo ke e entseng ho risepe, lebaka, ke lijong mme leha ke ne ke na le tranelate e bobebe hae (11%) ke nkile qeto ea ho e hlakola, ke e nkile sebaka ka lebese le tlotsitsoeng le phofo ea lebese le tlotsitsoeng (ligrama tse 175 ka kakaretso) Ha ke tsebe hore na ho tla ba joang ka tranelate empa e ne e le ntle ka tsela eo ke ileng ka hopola leqheka lena leo u mphileng lona kaha ha ke fumane lebese le fetohileng mouoane mona
    kahoo ha ho na letho haeba motho e mong a batla ho tlosa likhalori tse ling hape, ua tseba ... leboha hape bakeng sa diresepe tsa hau
    KE HORE KE MOLEMO HO TOOOOODOOOO

  25.   María a re

    Recipe e shebahala e le ntle, ke na le lijo tsa mantsiboea lapeng 'me ke rata ho e etsa empa ke na le lipelaelo. Moro oa meroho o rekoa mokelikeli kapa pilisi kapa o tlameha ho etsoa mme e 'ngoe asparagase ea ho khabisa e tala, e phehiloe ...
    Muchas gracias

    1.    Silvia Benito a re

      Ke tloaetse ho etsa moro pele ka metsi le cube ea stock ea meroho le asparagus e khabisitsoeng ke tse 'maloa tseo u li nkang pele u li sila.

  26.   LEBOKO a re

    Na ho na le motho ea lekileng ho chencha tranelate ea lehe le lesoeu ho bona eng?

  27.   PETROSE a re

    Joalo ka ... risepe e tsoa deliciousaaa !! Mohopolo oa ho tlosa mahe a asparagus ho khona ho li beha hamorao ka tranelate o monate. Ke tsamaea le eona ka konofolo croutons le marotholi a oli ea mohloaare…. Hlollang !!! Kea leboha!!

    1.    Irene Arcas a re

      Ke leboha haholo Peter 😉

  28.   Loli a re

    Recipe e ntle haholo !! Mabapi le tranelate ea vegan ke ne ke batla ho fana ka maikutlo. Hlokomela krime ea meroho ea Mercadona hobane e entsoe ka oli ea meroho, ho kenyeletsoa le oli ea palema, eo e seng e le risepe e bobebe kaha palema e na le k'holeseterole e ngata. Ke sebelisa tranelate ea lialmonde kapa soya kapa oatmeal eo ba e rekisang ho setsebi leha e le sefe sa litlama 'me e phetse hantle.

  29.   Susana a re

    Lumela, ke hloka ho tseba hore na boima bo bokae "lihlopha tse peli", ke na le mokotla oa 750 gr. 'me ha ke tsebe hore na asparagus e kae e kena ka har'a sehlopha, hobane ke nahana hore e tla itšetleha ka boholo.

    1.    Mayra Fernandez Joglar a re

      Lumela Susan:

      Lihlopha li ka ba ligrama tse 400 ka 'ngoe. Kahoo bakeng sa risepe u hloka li-gram tsa 800.

      Likako !!

  30.   Hermi a re

    Lumela! Kajeno ke entse risepe ea lengolo mme ha e latsoehe joalo ka letho! Ha ke so hlokomele hore na asparagase e boima hakae hobane esale ke beha lihlopha tse 2, ke seo ke nang le sona.
    Leha ho le joalo, na ho na le mehopolo ea ho boloka tranelate kapa ho e lahla?