inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

10 lätta recept med mindre än 150 kcal

Här är sammanställningen du väntade på... 10 lätta recept med mindre än 150 kcal så att du kan njuta av en enkel kost, varierad och full av smak.

Nu när vi, mer eller mindre, är mitt på året är det ett bra tillfälle att recensera våra syften. Så om du saknar en impuls att ha en bra kost så får du det med dessa recept.

Och det är att sommaren är mer sommar när vi tar hand om oss själva och ser bra ut, det är därför vårt förslag ger recept för den dagen har nödvändiga resurser.

Det är inte första gången vi ger ut en sammanställning med lätta recept. Jag kommer att lämna dem här för dig att ha till hands och fungera som en inspiration.

9 lätta recept med mindre än 150 kcal.

I denna sammanställning med lätta recept med mindre än 150 kcal hittar du snabba och enkla idéer gjorda med Thermomix.

9 recept för att äta sommaren utan att räkna kalorier

Denna samling av recept är perfekt för att äta sommaren utan att räkna kalorier. Så att du kan njuta av din semester och din hälsosamma kost samtidigt.

De är enkla recept att förbereda och som hjälper dig laga middagar eller lättare måltider och kompensera för något överskott som alltid uppstår under hela veckan.

Vilka 10 lätta recept med mindre än 150 kcal har vi valt ut åt dig?

Räkor i vinägrett

Detta recept på räkor i vinägrett hjälper oss att bevara linjen. Du måste bara komma ihåg att den måste vila i minst 8 timmar.

Gilthead havsbraxen med grönsaksgarnering

Gilthead med salt tillverkat i Varoma och åtföljd av en garnering av grönsaker, ett enkelt, rent och bekvämt sätt att laga fisk, som är saftig, hälsosam och välsmakande.

Endiv lätt grädde

Hälsosam och utsökt lätt grädde gjord av escarole. En hälsosam maträtt för dess mycket få kalorier och dess stora mängd vitaminer och näringsämnen.

Mini tortillor med zucchini och getost

Dessa läckra zucchini och getost mini tortillor kommer att glädja unga och gamla. En mycket komplett och balanserad beredning med bara 100 kalorier.

Aubergine rullar och rostade paprika

De rostade aubergine- och pepparrullarna är ett användbart recept som kommer att vara mycket användbart för att återvinna resterna av andra beredningar.

Svamp med honung och ingefära sås

Sötsurssoppar doppade i en karamelliserad honung, ingefära och citronsås. Utsökt

Färsk grönsaksgryta

En färsk, hälsosam och lätt grönsaksgryta, tillverkad på 15 minuter med Thermomix. Utsökt

Torsk- och räkburgare med tartarsås

Dessa torsk- och räkburgare med tartarsås är ett lätt och gott alternativ till att njuta av traditionella smaker.

Texturerad soja ragout

Upptäck hur man gör en utsökt texturerad sojagout med Thermomix. Ett enkelt, rikt och färdigt recept på 25 minuter.

Vegan och sockerfri chokladflan

Denna veganska och sockerfria chokladflan är en efterrätt som passar många intoleranser, lätt och snabb att göra med Thermomix.


Upptäck andra recept på: Hälsosam mat, Lätt, Veckans meny, regim

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.