inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Kål Garnera med äpple, spiskummin och kanel

Sallader15 minuter6 människor90 kalorier
1/52/53/54/55/5 (37 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Idag ska vi förbereda en kål garnering perfekt för dessa varma dagar. Vi ska inte laga denna grönsak men vi kommer att presentera den väldigt färsk, med hackat äpple.

Bära spiskummin, kanel, honung… så att du kan föreställa dig vilken smak vår kål kommer att ha. Dessutom är den klar på nolltid.

Det passar bra till ägg, till kött och till Pescado. Ett annat alternativ är att servera den som förrätt, som sommarsallad.

Kål Garnera med äpple, spiskummin och kanel

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

En fräsch och annorlunda tillbehör, perfekt för sommaren

Kål Garnera med äpple, spiskummin och kanel
  • Ascen Jimenez
  • kök: Moderna
  • Recept typ: sallader
  • Kalorier: 90
  • Serveringar: 6
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 300 g kål
  • 200 g äpple
  • 20 g citronsaft
  • 20 g extra jungfruolja
  • 1 tsk kummin
  • 10 g honung
  • 1/2 tesked kanel
  • 1 / 2 tesked salt
  • Lite nymalen peppar

Förberedelser

  1. Hacka kålen (i stora bitar) och skölj den under kallt rinnande vatten. Vi dränerar det väl och torkar till och med med absorberande papper.

  2. Skala äpplena och skär dem i fjärdedelar och kärna ur dem.

  3. Lägg kålen, äpplet och citronsaften i glaset. Vi programmerar 10 sekunder, hastighet 4.

  4. Tillsätt olja, spiskummin, honung, kanel, salt och peppar. Vi programmerar 5 sekunder, hastighet 3.

  5. Och vi har den redan klar att servera som garnering till valfri rätt eller som förrätt i en sommarmåltid.

Mer information - Full platta med fisk och grönsaker i varoma


Upptäck andra recept på: Allmänt

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

2 kommentarer, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   M Carmen sade
    sedan 2 år

    Ascen god eftermiddag då jag gillade det här receptet men kan jag lägga till en annan mjukare grönsak?
    Jag kan inte äta kål, den är för svårsmält för mig.

    Svara på M Carmen
    1.    Ascen Jimenez sade
      sedan 2 år

      Hej M Carmen,
      Jag skulle ersätta morot eller till och med sallad. Du kan minska mängden ingredienser och så kan du prova de olika versionerna 😉
      En kram!

      Svar till Ascen Jiménez