Melon, Lime och Yoghurt Rengöring Frozen Smoothie

Idag ger vi dig en läcker fryst smoothie med renande egenskaper perfekt för sommaren och dessa varma dagar. Det är en frusen milkshake med melon, lime och bifidusyoghurt. 

Det är ett superenkelt och gott recept, som vi kommer att förbereda i mindre än 5 minuter och att vi, för att svalka oss helt, dricker halvfryst. Hur ska vi få det? Har tidigare frusen melon. Vill du inte ha den här frysta konsistensen kan du helt enkelt lägga till den kall från kylen. Det är lika läckert.

Det är viktigt att melonen är väl mogen, om inte kan vi tillsätta en tesked honung eller sötningsmedel efter eget tycke.

Och för att ge den den sista touchen kommer vi att strö lite kanel på den, oemotståndlig!!

Missa inga detaljer i videon med receptet:

Eftersom vi är i sommar, vår stora huvudperson kommer att bli melonen. Har du slutat tänka på egenskaperna och fördelarna med denna läckra frukt?

Känna till några av melonens egenskaper

1. Förbättra immunförsvaret.
2. Förbättrar tarmtransiteringen.
3. Det hjälper till att kontrollera vikten.
4. Förhindrar för tidigt åldrande av huden.
5. Stärker benen.
6. Tillför återfuktning till vår kropp.
7. Sänker blodtrycket.
8. Förebygger hjärtsjukdomar.

Melon, Lime och Yoghurt Rengöring Frozen Smoothie

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Läcker fryst smoothie med renande egenskaper perfekt för sommaren och dessa varma dagar. Det är en frusen milkshake med melon, lime och bifidusyoghurt.

• Irene Arcas

• Recept typ: drycker
• Kalorier: 100
• Serveringar: 4

• Tillagningstid: 5M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 2 stora skivor mycket mogen melon fryst minst 2 timmar innan
• saft av 1/2 lime (eller citron)
• 1 bifidus yoghurt
• 1 glas mandelmjölk
• kanel att strö över

Förberedelser

1. Lägg melonen, limesaften och yoghurten i glaset. Vi krossar 1 minut, hastighet 10. 

2. Tillsätt mjölken och blanda 30 sekunder, hastighet 7. 

3. Vi serverar i höga glas och strö över kanel, färdiga att dricka!