(Kura 13)
Inapakia ...
Hivi majuzi nilikuambia juu ya tabia yangu mpya ya kunywa pombe juisi za asili o laini kwa kiamsha kinywa. Je! Unakumbuka juisi ya antioxidantna? Ni mojawapo ya vipendwa vyangu. Vizuri leo nakuletea juisi detoxifying, juisi ya sumu, bora kwa kuondoa sumu zinazozalishwa na chakula, mafadhaiko na mtindo wa maisha wa mijini.
ni juisi ya kijani, iliyotengenezwa na tufaha, tango, limau na celery Sio moja ya juisi hizi unayochukua kwa afya, lakini kaakaa hupinga kidogo: hapana. Kinyume chake, ni tajiri sana na inacha ladha ya kuburudisha mdomoni, kana kwamba ulikuwa umesafisha meno yako. The celery ni detoxifier bora; the tango ni diuretic, laxative na antioxidant; the apple Ni mdhibiti mzuri wa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula; na limao hupunguza sumu na huimarisha kazi ya antitoxic ya ini. Na zote zilizo na kalori 50.
Index
Detoxifying apple, tango na juisi ya celery
Juisi iliyotengenezwa kutoka kwa tufaha, tango, limao na celery na detoxifying bora, mali ya diuretic na utakaso, bora kwa kusafisha mwili.
Tunaweza pia kurekebisha mapishi hii kwa blender ikiwa hauna Thermomix. The wachanganyaji bora Soko kawaida tayari huwa na hali ambayo huongeza kasi polepole kuandaa aina hizi za vinywaji.
Sawa na TM21
Taarifa zaidi - Juisi ya antioxidant
Maoni 39, acha yako
Bora, sumo hii ya kijani imenipa matokeo mazuri sana, asante.
Halo !!! Nilianza kuchukua siku 4 zilizopita, mama yangu aliniambia kuwa pia hutumiwa kupoteza uzito? Ni kweli?? Asante
Hujambo Cecilia, zaidi ya kupungua kama vile, ni kinywaji chenye kalori ya chini sana na mali nzuri za kuondoa sumu, ambayo husaidia kusafisha mwili wetu (haswa baada ya sikukuu kubwa, kama zile za Krismasi). Kwa hivyo, ikiwa inaambatana na lishe bora na ya usawa na mazoezi, ni inayosaidia kamili ambayo itakusaidia kupunguza uzito.
Je! Lazima nilazimishe?
Habari Sully,
Kimsingi, juisi za jumla zinapaswa kuchukuliwa kama ilivyo. Kile unachoweza kufanya ni kuwapunguza na maji kidogo ya apple au maji. Na hata kupanua hatua 3 hadi dakika 2.
Salamu!!
Halo .. ni muhimu kwa ini yenye mafuta kuchukua juisi
Halo Silvana, ikiwa daktari wako amependekeza viungo kama apple, tango au celery kwa lishe inayofaa kwa ini ya mafuta, unaweza kuichukua kikamilifu. Asante kwa kutufuata!
Je, ni lazima uchukue kiasi chochote kila siku au kwa siku X? Au inaweza kuchukuliwa kwa mfano na kiamsha kinywa kila siku? Asante! Kwa njia, hii ni nzuri sana !!
Chukua kiamsha kinywa na utaona kuwa, kidogo kidogo, utaondoa sumu na utajikuta na nguvu zaidi
Salamu!!
Halo !! Kwa siku ngapi inashauriwa kuichukua?
Asante…
ni aina gani ya athari inaweza kuwa nayo? Ninauliza, kama kuichukua na kwenda kufanya kazi kimya kimya
Kawaida wakati una juisi ya kuondoa sumu; Utakuwa na hamu zaidi ya kupiga na utaenda vizuri bafuni kwa sababu ina nyuzi lakini sio ya mara moja!
????
Ninaichukua na inanipa maumivu ya kichwa sana ni kawaida au ninaiacha
Halo !! Ninaiandaa kwenye blender au mtoaji.
Habari Sandra:
Unafikiria nini ukiitayarisha kwenye Thermomix? 😉
Habari ya asubuhi!!! Inaweza kuchukuliwa kwenye tumbo tupu ??? Na siku za x kuantoos ???
Habari Gaby:
Ndio, kwa kweli unaweza kuichukua kwa tumbo tupu. Na siku ambazo unataka !!
Ni juisi ya asili kwa hivyo haina athari yoyote.
Salamu!!
Inaweza pia kuchukuliwa usiku tu?
Halo Oscar, unaweza kuichukua wakati wowote wa siku, lakini kumbuka kufuata lishe anuwai na inayofaa na kucheza michezo! Kila la kheri!! 🙂
Nilifika kutoka kazini kwa baiskeli yangu na kuiandaa kwenye dondoo, kinywaji kilitoka ambacho nilishiriki na mtoto wangu wa kiume, kilinipa nguvu kuendelea na siku nzima.
Kubwa juisi hii, viungo ni bora
Ni jambo la kupendeza kabisa ambalo sijawahi kuonja. Ni kama nyasi zinazotafuna. Mimi ni shabiki wa juisi, hii inabadilisha sumu kwa sababu baada ya kunywa hutaki kula kitu kingine chochote ... 🙁
Halo, pia inatumika kusafisha utumbo mkubwa ... nina shida ya kwenda. Nilioga na hivi majuzi nilizaa mtoto wangu kwa ugonjwa wa cesaria.Ninataka kujua ikiwa ni nzuri sana na haimwathiri mtoto wangu…. Na nachukua kwa muda gani
Halo Yhoselin, ninapendekeza uende kwa daktari wako akupe suluhisho bora kwa shida hiyo. Mtikisiko huu haukusudia kitu kingine chochote isipokuwa kuwa kinywaji chenye afya kinachosaidia lishe bora na yenye usawa kulingana na wanga, protini na mafuta yenye afya na kwamba vikundi vyote vya chakula vinamezwa, lakini kwa hali yoyote sio matibabu maalum kwa chochote. Kama chakula chochote, juisi hii inapaswa kuchukuliwa kwa wastani. Tunatumahi tumekusaidia. Kila la kheri.
Tangazo ni nzuri sana na harakati ambayo inachukua historia nzima na hupunguza kompyuta, jambo baya. Kuna njia tofauti za kuweka matangazo, na hii haifanikiwi sana ... ninaandika ukurasa ili usiitembelee tena !!!
Halo Jhonatan, ni kweli kwamba wakati huu tangazo lenye kuudhi limetuteleza, tayari tumelitaarifu wakala kuitatua. Asante kwa kushauri!
Ninaandaa sumo hii mara kwa mara na naipenda, kitu pekee ninachofanya bila sukari, sukari ni hatari sana.
Nataka kujua nimekuwa nikichukua bidhaa hii kwa siku mbili na inanipa kichwa ni kawaida au inasimamisha
Halo Nelson, juisi hii inapaswa tu kuwa inayosaidia lishe anuwai na yenye usawa. Kichwa ni bora kushauriana na daktari wako.
SEHEMU GANI YA CELERY INAJUMUISHWA KATIKA JUISI ,,, SEHEMU YA HESHIMA AU MAJANI ,,, ASANTE ?????????????????
mzuri sana na tajiri asante
Naam, napenda juisi hii na nilihisi vizuri sana, niliacha kuichukua xk nilikuwa na karibu mwaka kama hiyo na kama nilivyosoma, lazima nitofautiane juisi, lakini ina ladha nzuri.
Apple ni kijani? Na zaidi au chini kipimo kinachosema hapo 100g ni tufaha?
Hi Yadira:
Unaweza kutumia apple ambayo unapenda zaidi. Ana alikuwa akiitengeneza na tufaha ya dhahabu, hata hivyo napenda kuifanya na tofaa la kijani la Granny Smith.
Usijali kuhusu kiasi hicho kwa sababu ni dalili. Kawaida mimi huweka apple ya kati au, ikiwa ni kubwa sana, nusu ya tufaha.
Heri! 😉
Wamesema nami vizuri sana juu ya hizi smoothies, nina mpango wa kuanza kuzichukua
Usiku mwema mimi hula juu ya tumbo tupu lakini mimi ni mwembamba na wananiambia kuwa nikiendelea kuchukua nitapunguza uzito zaidi? Unanishauri nini, mtaalam wangu wa lishe alinitumia
Na mimi hufanya mazoezi, ninachotaka ni kupata misuli.
Ingawa nina kiamsha kinywa baada ya dakika 20 ya kuchukua detox.
Mkate wa mkate mzima.
Mayai yaliyoangaziwa.
Matunda. Glasi ya maji.
Hi Jhoanna,
pendekezo langu ni kwamba kila wakati unafuata ushauri wa mtaalamu.
Ikiwa uko mikononi mwa daktari au mtaalam wa lishe, atajua jinsi tabia zako na mwili wako na mapendekezo yao yatabadilishwa kabisa kwako.
Salamu!
Habari za asubuhi,
Nilitaka kutoa maoni kwamba una sukari nyingi, hauitaji tamu ya aina yoyote, haswa ikiwa ni kunywa kitu cha afya. Tufaa, haswa ikiwa hutumii asidi ya juu, tayari litakuwa na utamu. Tufaha ninalosoma kila mara ni la kijani kibichi. (Na mimi, ninaongeza vitunguu kidogo :))
Asante kwa chapisho lako!
Habari ya asubuhi kila mtu
Asante sana kwa mchango wako!! 😉