Majira ya joto inakaribia na tayari tunaanza na madhumuni ya kujitunza ili tuonekane kama mioyo ya mitende. Tulianza kupunguza kalori zisizo za lazima na kupata mazoezi. Chochote ni kuwa bora yako. Leo nakuletea kichocheo ambacho kitatusaidia kufikia malengo yetu bila kuachana na ladha. A jam ya jordgubbar nyepesi na chini ya sukari nusu.
Kuchukua faida ya msimu wa jordgubbar Nimeamua na kila kitu msingi katika kifungua kinywa ambayo, kwa bahati, ni chakula ninachokipenda sana siku hiyo. Hakika hiyo ni ya wengi wenu pia. Kahawa iliyotengenezwa hivi karibuni, mkate uliochomwa, mafuta, siagi, jam ... Maelfu ya vitoweo ambavyo kila mtu anapenda.
Moja ya faida kuu ambayo inatupatia thermomix ni uwezekano wa kutengeneza bidhaa za nyumbani kwa urahisi ambazo kwa kawaida tunanunua tayari kwenye duka. Kwa njia hii tunadhibiti wingi wa viungo na kuokoa viongezeo vingine visivyohitajika. Unajua, wanaoogopwa vihifadhi y sukari ya ziada.
Kwa kuongeza, linapokuja suala la foleni, inatupa fursa ya kuifanya na matunda tunayopenda. Ukomo umewekwa na wewe. Leo nakuletea jamu ya jordgubbar ya kawaida lakini, vipi ikiwa tunajaribu kutengeneza moja kiwi o mananasi? Ni jam ambayo haiwezekani kupata kwenye soko isipokuwa tuchunguze maeneo mazuri.
Je! Twende naye?
Index
Video ya mapishi ya jordgubbar ya Nuru
Kama kawaida hapa nakuachia a mafunzo ya video kukuonyesha ugumu kidogo wa kutengeneza mapishi ya aina hii na Thermomix yetu. Ni programu tu na kusahau. Matokeo: a jam ya nyumbani na ladha kali na nusu ya sukari.
https://www.youtube.com/watch?v=_jf0tm1dsPU
Utakuwa umeona kuwa video hudumu kidogo kuliko dakika moja. Ndio jinsi ilivyo rahisi. Sasa ninakuhimiza ujaribu matunda mengine. Kichocheo kitakuwa sawa kabisa. Lazima ubadilishe kiasi kwenye jordgubbar kwa matunda unayopenda.
Jamu ya jordgubbar nyepesi
Jamu ya jordgubbar nyepesi. Ladha yote ya matunda ya msimu na upunguzaji mkubwa wa ulaji wa kalori kwa kutumia sukari kidogo.
Nini unadhani; unafikiria nini? Natumai umeipenda sana!
Ikiwa ni hivyo, usisahau kuacha kidole juu ya video na ujiandikishe Channel ikiwa haujafanya hivyo. Kwa hivyo utasasishwa na kila kitu kinachopika.
Tukutane wiki ijayo, wapishi!
Maoni 9, acha yako
Peach ni ya kuvutia ...
Na ninaongeza apple gr gramu 150 kwa jordgubbar ili kiwango cha unene kitoshe
Kuvutia! Ninatambua kuijaribu?
Inaonekana ni nzuri sana, Hongera!
Esperança Inès Rosselló Vidal hapa pia ni nguvu ya kuthibitisha de fer! ?
Epppp !!! i hivyo ndiyo. Ara ni wakati wa loquats na pia katika faig i sa de albercoc ni te conta. Mzuri
Kuweka llimona totes ni kwamba inakwenda molt b a com thickener na antioxidant. i kwamba bulli moooooolt kwa kuzingatia lent
Habari. Nilitaka kuuliza swali. Ninaishi Austria na hapa matunda yake ni ghali zaidi, ni magumu zaidi kupata na yana ubora duni. Ili kutengeneza smoothies na juisi, mara nyingi mimi hutumia matunda yaliyogandishwa, ambayo kwa kawaida ni ya bei nafuu, na nilitaka kujua ikiwa naweza kufanya jamu na matunda yaliyohifadhiwa. Nilitengeneza jamu ya strawberry na kuinunua "bei nafuu" kwa euro 4 kwa kilo. Labda inaonekana kuwa nafuu kwako, lakini artichokes ya bei nafuu zaidi ni artichoke kwa euro 1 na kwa kawaida ni euro 2. Na matunda mengi kama kiwi au parachichi pia huuzwa na kitengo kwa bei ya juu. Bila shaka, maapulo ni tajiri sana na ya kudumu na kwa bei nzuri.
Je! Jam hii na sukari kidogo hudumu kwenye friji? Asante
Ninaongeza vijiko viwili vya agar-agar pamoja na apple iliyosagwa ya renieta na ina muundo mzuri.