Maembe ya kuzuia uchochezi, mananasi na laini ya manjano

Leo tunakuletea a super healthy smoothie, pamoja na embe, nanasi na manjano iliyoundwa kwa ajili ya siku hizo tunapohisi kuvimba, ni moto sana au tuna jeraha na tunahitaji dawa ya kuzuia uchochezi.

Usikose video ambayo tumepakia kwenye chaneli zetu Instagram y Youtube!

https://youtube.com/shorts/ElXvYp2wzwk

👉👉Yako viungo vya nyota: mananasi, embe na manjano, vipengele vitatu vyenye nguvu kubwa ya kupambana na uchochezi.

✅ Matokeo? Smoothie yenye a ladha kitropiki, moja texture tamu sana, a rangi nzuri na njano super afya.

👌 Mshirika bora wa kuanza Jumapili yetu!!

????Hila: Huwa napata faida nikinunua matunda na yanaiva haraka sana kuyakatakata na kuyahifadhi kwenye zip bags kwenye freezer. Kwa hivyo baadaye mimi hufanya laini yangu ya kupendeza na safi sana au maziwa ya maziwa.

Katika mapishi ya leo utaona kwamba tunatumia mananasi waliohifadhiwa. 😉

Furahia mlo wako!