Wiki ya menyu 22 ya 2023 ndio suluhisho ulilokuwa unatafuta. A menyu kamili na mapishi ya hatua kwa hatua ambayo itafanya maisha yako kuwa rahisi iwezekanavyo.
Mwezi huu wa Mei unatushangaza kwa hali ya hewa ya baridi zaidi kuliko ile ambayo tumezoea katika miaka ya hivi karibuni, kwa hivyo ikiwa kuna uwezekano wa mafua na homa ya masika, jambo bora zaidi ni kufanya. Jitunze na lishe tofauti.
Tumeandaa menyu ya katikati ya msimu yenye mboga nyingi, nyama, samaki, nafaka na kunde. Ambayo pia ni pamoja na mapishi ya baridi lakini pia moto kwa sababu tunajua kuwa kutakuwa na wakati utahisi kama hiyo. chakula cha faraja.
Na kama kawaida, katika sehemu za "Mambo Muhimu" na "Mkusanyiko", utapata mawazo mengine ya Customize menyu hii na uifanye iwe yako zaidi.
Index
Bora zaidi
Jumatano tuna baadhi skewers ambayo ni sahani ya kufurahisha kila wakati na kwamba watoto kwa kawaida huipenda kwa uwasilishaji wake. Kwenye mtandao tuna mapishi kadhaa ambayo unaweza kuchanganya kwa kupenda kwako.
Aliziacha hapa ili ziwe karibu nawe.
Kuku skewers na mtindi na mchuzi wa mnanaa
Vipande vyenye afya vya viboko vya kuku vyenye juisi, vilivyopambwa na mtindi wa kuburudisha wa Uigiriki na mchuzi wa peremende. Bora kwa chakula cha jioni cha majira ya joto.
Kuku ndogo na mishono ya mananasi na binamu wa binamu aliye na ladha
Ni kuku ya mini na mananasi, mishono iliyopikwa, na ikifuatana na binamu iliyopendezwa na harufu ya mananasi na crocanti ya mlozi. Sio tu sahani 10, lakini sahani yenye afya, kitamu, rangi na ladha. Ikiwa una chakula cha mchana maalum au chakula cha jioni, bila shaka, ni sahani ambayo itakuacha kama wapishi wa kweli.
Siku ya Alhamisi tutatayarisha baadhi medali za kupendeza kuku na uyoga. Ikiwa unapendelea samaki, unaweza kubadilisha mapishi na hii nyingine:
%%excerpt%% Kichocheo cha hake na njegere ambacho watoto wadogo wa nyumbani wanapenda sana. Ladha ndogo, laini ndani na curjiente kwa nje.
Na ikiwa unataka kutoa menyu yako a kugusa vegan unaweza kuandaa toleo hili lingine:
Kichocheo cha kila mtu kilichotengenezwa na brokoli, oatmeal na karanga. Wanaweza kutumiwa na mchele wa mzazi au mweupe.
Tunamaliza wiki na Chakula cha jioni nyepesi kulingana na supu ya mboga ambayo unaweza kukamilisha na vipande vya serrano ham na / au jibini.
Wiki hii tumeongeza sahani chache samaki. Sote tunajua kwamba inapaswa kuwa kiungo cha msingi katika jikoni yetu, lakini daima iko kama inavyopaswa kuwa.
Ikiwa pia una wasiwasi juu ya mada hii, napendekeza usome makala hii yenye mawazo mazuri sana Ili kurekebisha usawa huu:
Mbinu za kupoteza hofu ya samaki
Gundua mbinu bora za kupoteza hofu ya samaki. Kwa baadhi ya mbinu hizi unaweza kuandaa sahani tajiri kwa familia.
Mikusanyiko
Mkusanyiko wa wiki hii utakuja kwa manufaa Customize menyu yako. Ni rahisi sana, utaona!
Kuna mapishi, kama vile chakula cha jioni cha Ijumaa, ambacho utaona pendekezo la toast au bruchetta kulingana na zukini na kamba. Lakini, ikiwa kwa sababu yoyote, si rahisi kwako kuitayarisha na viungo hivyo, unaweza kuangalia mkusanyiko na chagua chaguo lingine lolote.
Ni bora kutumia mkusanyiko kuliko kujiboresha jikoni kwa sababu tunaweza kuishia kufadhaika na kula chochote.
Toast 9 za kupendeza zilizotengenezwa na Thermomix
Pata msukumo na mkusanyiko huu wa toast ladha iliyotengenezwa na Thermomix na uandae kifungua kinywa cha kupendeza, vitafunio na chakula cha jioni kidogo.
Kwa chakula cha mchana Jumapili tuna a kuku ya chilindron. Mbinu ambayo haishindwi kamwe.
Wakati huu tumeisindikiza na puree ya viazi na karoti lakini hapa una chaguzi nyingine nyingi ambayo pia inafanya kazi nzuri kwako:
Mapishi 9 yaliyotengenezwa na viazi, nzuri kama mapambo
Mkusanyiko na mapishi 9 mazuri yaliyotengenezwa na viazi. Wote ni mapambo mazuri kwa nyama yoyote au samaki.
Menyu ya wiki 22 ya 2023
Jumatatu
Parachichi huzamisha na embe na cranberries
Kuzamisha kwa kupendeza na kushangaza kwa parachichi na embe na cranberries. Ya kigeni na iliyojaa ladha ambayo haitaacha mtu yeyote tofauti.
Burritos ya nyama ya ng'ombe na mahindi
Nyama ya ng'ombe na mahindi burritos, sahani kamili kwa wakati tuna nyama ya kitoweo. Wazo la ajabu la chakula cha jioni.
Supu hii ya mboga ni sahani ya vegan, ambayo itakusaidia kudhibiti uzito na kufanya chakula cha jioni chako kiwe na afya na afya.
Jinsi ya kutengeneza mayai yaliyowekwa (hatua kwa hatua)
Picha ya hatua kwa hatua ya utayarishaji wa mayai yaliyowekwa ndani ya thermomix. Rahisi, haraka, ya kuvutia na kamili kwa lishe yenye mafuta kidogo.
Jumanne
Onyesha juisi ya nyanya, asili kabisa, ambayo tunaandaa kwa dakika 1 tu. Bora kama mwanzo au kwanza, au kuongozana na aperitif.
Saladi ya lenti na broccoli na mayonnaise ya manjano
Saladi ya lenti na matawi ya broccoli akifuatana na mayonesi ya manjano. Wazo kama kuanza au sahani kuu ya chakula cha jioni.
Kutafuta kichocheo cha kukupoza wakati wa majira ya joto? Usipinge tena na jaribu hii vichyssoise ya apple. Utaipenda.
Roll za mbilingani na pilipili iliyooka
Bilinganya iliyooka na mikunjo ya pilipili ni kichocheo muhimu ambacho kitakuwa muhimu sana kwa kuchakata mabaki ya maandalizi mengine.
Jumatano
Ili kuandaa saladi hii ya lax tutatumia kikapu na varoma. Kisha tutafanya mchuzi rahisi, kwenye glasi.
Toleo la matunda ya gazpacho ya kawaida. Afya, na rangi nyekundu nyekundu na sahani ya kuburudisha, bora kumaliza joto la majira ya joto.
Vipandikizi vya kuku vya marinated
Vipuli vya kuku vya marini iliyonunuliwa ni mapishi rahisi sana ambapo viungo hufanya jukumu sawa bila kuonyesha moja juu ya zingine.
Alhamisi
Maharagwe ya kijani na nyanya ni sahani iliyotengenezwa na Thermomix ambayo utapata watoto wako kula mboga.
Watoto wako watafurahia medali hizi za kuku na ladha na uyoga uliotengenezwa na Thermomix kwa njia rahisi.
Saladi ya nyanya na chives na basil-oregano vinaigrette
Kuburudisha saladi ya nyanya na mchuzi wa basil na oregano vinaigrette. Bora kuongozana na sahani ya pili ya nyama au samaki.
Spaghetti na mchuzi wa mchicha
Tutageuza mchicha wetu kuwa rafiki mzuri kwa aina yoyote ya tambi. Imetengenezwa na viungo vichache na kwa dakika 30 hivi.
Ijumaa
Chakula cha jioni chini ya dakika 10? Ndio, na Thermomix ® yako unaweza kuandaa kichocheo hiki cha vegan Kikatalani.
Hake nyama za nyama na mchuzi wa kijani
Hake meatballs na mchuzi wa kijani ni vitafunio kitamu kwa watoto na watu wazima. Kichocheo cha kuwapa mvuke ili kuwafanya kuwa na afya njema na afya
Zukini na kamba katika dakika kumi na mbili
Sahani rahisi, ya haraka, hodari, ya kiuchumi na yenye afya: zukini na kamba. Thermomix yetu itashughulikia kuipika kwa dakika 12 tu, je!
Mapishi ya mkate wa shayiri uliotengenezwa na unga wa ngano na oats iliyowaka. Na mkate mwingine wa mkate huu tutapata kifungua kinywa tofauti na kitamu!
Jumamosi
Mango salmorejo na bakoni ya crispy
Salmorejo ya kupendeza iliyotengenezwa na nyanya na embe na iliyowekwa na bacon ya crispy. Bora kama mwanzo kwa msimu wa joto.
Ikiwa unachotaka ni laini na mboga ya mboga cannelloni, hapa kuna kichocheo cha kuifanya na Thermomix yako.
Uyoga na arugula carpaccio ni mapishi rahisi na nyepesi ambayo unaweza kutumia kama mwanzoni au kama mapambo.
Unapenda misa ya chumvi? Naam, tunakuletea fokasi hii ya kupendeza iliyotengenezwa kwa nyanya, anchovies na zeituni nyeusi. Ladha!
Jumapili
Safi hii ya viazi na karoti inaweza kutumika kuongozana na nyama na samaki sahani na kuwapa vitamini na madini ya ziada.
Na kichocheo hiki rahisi cha kuku ya chilindron utafurahiya ladha yote ya mchuzi wake wa uyoga.
Supu ya mboga, kwa chakula cha jioni nyepesi
Shiriki Tweet Tuma Barua Pepe ya Pinea Chapisha Baada ya kupita kiasi hakuna kitu bora kuliko chakula cha jioni nyepesi, supu ya...
Ikiwa unataka kugundua mawazo na hila zaidi, usisahau kutembelea sehemu yetu Menyu ya kila wiki
Kuwa wa kwanza kutoa maoni