ஃபுல் மெடேட்ஸ் இது எகிப்திய காஸ்ட்ரோனமியின் ஒரு பொதுவான உணவாகும், இது நிச்சயமாக மற்ற மத்திய கிழக்கு நாடுகளிலும் பரவலாக உள்ளது. இது அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது சமைத்த பீன்ஸ் வோக்கோசு, கொத்தமல்லி, வெங்காயம், எலுமிச்சை போன்ற புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சீரகத்தின் அத்தியாவசிய தொடுதல் கலக்கப்படுகிறது.
இது ஒரு டிஷ் satiating, அதன் முக்கிய மூலப்பொருள் பருப்பு வகைகள் என்பதால், இது பொதுவாக ரமலான் போன்ற காலங்களில் அதிகம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. என்பது மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சூப்பர் எளிதான மற்றும் வேகமான தயார் செய்ய.
நாங்கள் ஒரு செய்துள்ளோம் தெர்மோமிக்ஸிற்கான விரைவான தழுவல், இதில் நாங்கள் ஏற்கனவே சமைத்த பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் பயன்படுத்தினோம் (இருப்பினும் நீங்கள் அதை பதிவு செய்யப்பட்ட கருப்பு அல்லது சிவப்பு பீன்ஸ் மூலம் மாற்றலாம்). மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், பீன்ஸ் ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் தொட்டியில் தனித்தனியாக சமைக்க வேண்டும் (முந்தைய இரவை ஊறவைக்க விட்டுவிட்டு).
நான் அதை சூடாகவும், பிடா ரொட்டியுடனும் குடிக்க விரும்புகிறேன். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஸ்டார்டர் ஆகும், இது மற்ற மத்திய கிழக்கு உணவு தொடக்கக்காரர்களுடன் சேர்ந்து ஒரு நல்ல சிற்றுண்டி மெனுவை முடிக்க முடியும். உதாரணத்திற்கு: ஃபலாஃபெல், அட்டவணை, கிபே, பிரியோட்.
ஃபுல் மெடேட்ஸ்
எகிப்தின் காஸ்ட்ரோனமியின் ஒரு பொதுவான உணவு, சமைத்த பீன்ஸ் தயாரிக்கப்பட்டு வெங்காயம், சீரகம், கொத்தமல்லி, வோக்கோசு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. சுவையானது!
மிக விரைவாக தயாரிக்கவும் சுவையாகவும் இருக்கும். நன்றி.
எவ்வளவு நல்ல கலாஹத்! உண்மை என்னவென்றால், இது சுவை நிறைந்த ஒரு சூப்பர் எளிய உணவு. Us எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி.