ஏற்றுகிறது ...
எப்படி சாப்பிடுவது அவ்வளவு கடினம் காய்கறிகள் கோடையில், இன்று நான் இதை தயார் செய்துள்ளேன் அரிசி சாலட் மற்றும் சுண்டல், டுனா, திராட்சையும், காய்கறிகளும். இது ஒரு இலகுவான உணவாகும், இது மிகவும் பணக்கார மற்றும் மிகவும் சத்தானதாகும், இது முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டு கடற்கரை, குளம், நதி, மலைகள் ஆகியவற்றிற்கு எடுத்துச் செல்லப்படலாம் ... இந்த வகையான எளிதான போக்குவரத்துக்கு நாங்கள் சமீபத்தில் ஒரு தேர்வு செய்தோம் சமையல். நீங்கள் அதை அணியிறீர்களா? ஆனாலும், இங்கே நீங்கள் அதை வைத்திருக்கிறீர்கள்.
நாங்கள் அதை செய்வோம் வெள்ளை அரிசி நாங்கள் போகிறோம் தெர்மோமிக்ஸில் அரிசி சமைக்கவும். நான் வட்டமான, குறுகிய தானியத்தைப் பயன்படுத்தினேன், இது நாங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் சாலட்களுக்கு நீங்கள் விரும்பினால் நீண்ட தானிய பாஸ்மதியையும் பயன்படுத்தலாம்.
அரிசி மற்றும் சுண்டல் சாலட்
மிகவும் முழுமையான அரிசி சாலட்: டுனா, சுண்டல், திராட்சை மற்றும் காய்கறிகளுடன்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - எங்களை கடற்கரை அல்லது குளத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதற்கான சிறந்த சமையல் வகைகள்
உங்களது சுரைக்காய் மற்றும் பருப்பு க்ரீம் மிச்சம் வைத்த கொண்டைக்கடலையுடன் நாளைக்கான மெனு ஏற்கனவே என்னிடம் உள்ளது, எவ்வளவு அற்புதம். எனது உணவுமுறையும் அதனுடன் எனது வாழ்க்கையும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பெரிய மாற்றத்திற்கு உட்பட்டுள்ளது, தெர்மோமிக்ஸ்க்கு நன்றி, Thermorecetas, டேபிள் (இது சமையலறையில் உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பின்பற்ற என்னை அனுமதிக்கிறது) மற்றும், நிச்சயமாக, எனது படைப்பாற்றல், ஹிஹி... அங்கு இருப்பதற்கும், எங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றியதற்கு நன்றி... 😉
பீட்டர், நான் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறேன் !! ஆனால் நிறைய உண்மை, எங்களிடம் சொன்னதற்கு மிக்க நன்றி. எங்கள் சைவப் பிரிவைப் பார்த்தீர்களா? இங்கே உங்களிடம் நிறைய சமையல் உள்ளது. பாருங்கள், நீங்கள் புதிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பது உறுதி. ஒரு அரவணைப்பு! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/