ஏற்றுகிறது ...
புதிய வாரம் தொடங்க தயாரா? ஆமாம், திங்கள் கிழமைகள் சற்று வெறுப்பாக இருப்பதை நான் அறிவேன், எனவே சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ நான் காலிஃபிளவர் அரிசியுடன் ஒரு ஆசிய சாலட் தயார் செய்துள்ளேன். அ ஆரோக்கியமான செய்முறை மற்றும் அவை இருக்கும் இடத்தில் அசல்!
El போலி காலிஃபிளவர் அரிசி இது எனது சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றாகும். நான் அதை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நாம் அதை முடிவற்ற சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இது மிக விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. தந்திரம் காலிஃபிளவரை இடது திருப்பத்துடன் தட்ட வேண்டும். (ஆமாம், ஆமாம், இடது திருப்பத்துடன். இது எனக்கு நேர்ந்தது. அதை நம்புவதற்கு நான் அதைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது, அது சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது). நொறுக்கப்பட்டவுடன் நாம் அதை நீராவி அல்லது வதக்கலாம்.
இதில் சைவ செய்முறை நான் இரண்டாவது விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தினேன், கிரானைட்டுகள் வெள்ளை, சுவையானவை மற்றும் ஓரளவு நொறுங்கியவை. கேரட், ப்ரோக்கோலி மற்றும் பட்டாணி போன்ற காய்கறிகளைச் சேர்த்தால் ஒரு சிறந்த முடிவு மற்றும் பல.
அதில் வேர்க்கடலையும் போட்டுள்ளேன். அவை அவசியமில்லை, எனவே நீங்கள் இருந்தால் ஒவ்வாமை நீங்கள் அவற்றை தவிர்க்கலாம் அல்லது முந்திரிக்கு மாற்றலாம். ஆனால் நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், அவர்கள் இந்த ஆசிய சாலட்டை காலிஃபிளவர் அரிசியுடன் சரியான தொடுதலுடன் தருகிறார்கள்.
மூலம், இந்த செய்முறை ஒரு சரியானது "இறைச்சி இல்லாத திங்கள்".
காலிஃபிளவர் அரிசியுடன் ஆசிய சாலட்
நிறைய காய்கறிகளும், சோளமும், வேர்க்கடலையும், போலி காலிஃபிளவர் அரிசியும் கொண்ட சாலட்.
மேலும் தகவல் - கூஸ்கஸ் மற்றும் காளான்களால் நிரப்பப்பட்ட கத்தரிக்காய்
ஆதாரம்- ரெசிபி மாற்றியமைக்கப்பட்டு, கெட்ட சுவையான வலைப்பதிவிலிருந்து தெர்மோமிக்ஸைத் தழுவி
ஓ என்ன நல்ல யோசனை !! இப்போது எனக்கு மாட்டுப் பெண் இருப்பதால், அரிசி, ஹஹாஹா, ஆகியவற்றிற்காக காலிஃபிளவரை வடிகட்டுவது எனக்கு மிகவும் நல்லது, மற்ற பொருட்கள் இல்லாமல் நான் செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்றாலும்….
நடாலியா கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த போலி காலிஃபிளவர் அரிசியை நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களுடன் தயாரிக்கலாம்!
நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன்!!
வாழ்த்துக்கள்.
ப்ரோக்கோலியை ஏன் நறுக்கக்கூடாது, அதாவது பச்சை அரிசி?
கடினமான குழந்தைகளுக்கு.
நான் இன்னும் முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் அது ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கலாம்.
அதைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன் !! 😉
சுவையானது !!! நான் ஒரு இடது திருப்பத்தை வைத்திருந்தாலும் ப்ரோக்கோலி செயல்தவிர்க்கவில்லை, ஆனால் அது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது
ஹாய் தமா:
நீங்கள் செய்முறையை விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். உண்மை என்னவென்றால், அது எளிமையானது, அதற்காக இறக்க வேண்டும்.
பூங்கொத்துகளின் அளவு அல்லது பருவத்தைப் பொறுத்து, ப்ரோக்கோலிக்கு அதிக அல்லது குறைந்த நேரம் தேவைப்படலாம் என்பது உண்மை என்றால். எப்படியிருந்தாலும், அது கொஞ்சம் செயல்தவிர்க்கப்பட்டாலும், எதுவும் நடக்காது ... அதே போல் பணக்காரர் !!
முத்தங்கள்!