(26 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
தி பாலாடை அவை சுவையான ஒன்று, வீட்டில் நாங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறோம்! மேலும், அவர்கள் சற்று உழைப்பு உடையவர்கள் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அவை நிறைய பரவுகின்றன, ஏனெனில் நீங்கள் 1 கிலோ மீட்பால்ஸை தயாரித்தால் அவற்றை உறைந்து விடலாம், மேலும் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒன்று அல்லது இரண்டு உணவுகளை சூடாக்க தயாராக உள்ளீர்கள், தேவைப்பட்டால் ஒரு டப்பர் பாத்திரத்திலும் கொண்டு செல்லலாம். வலைப்பதிவில் ஏற்கனவே பாரம்பரியமானதைப் போலவே நல்ல எண்ணிக்கையிலான மீட்பால் ரெசிபிகளும் உள்ளன மீட்பால்ஸ் அல்லது கோழி ஆப்பிள் மீட்பால்ஸ் மற்றும் கூட பச்சை சாஸுடன் ஹேக், எனவே இந்த நேரத்தில் நான் சற்று வித்தியாசமான சுவையுடன் சிலவற்றை உருவாக்க விரும்பினேன்: பதப்படுத்தப்பட்டது சிறந்த மூலிகைகள் அவர்கள் ஊழலில் இருந்தனர் என்பதை நான் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் !! கூடுதலாக, ஆடம்பரமாக இருந்த சிவப்பு மிளகு, பச்சை மிளகு, வெங்காயம் மற்றும் கேரட் போன்ற காய்கறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சாஸை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.
நிச்சயமாக, ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் அல்லது இரண்டு வரை கூட மிகவும் பணக்காரர். எனவே வார இறுதி நாட்களில் அவற்றைத் தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், மேலும் வாரத்தின் எந்த நாளுக்கும் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு டிஷ் தயார் செய்துள்ளீர்கள். கூடுதலாக, இந்த மூலிகை மீட்பால்ஸ் குறைந்த கலோரி மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஏனென்றால் அவற்றை வறுக்கக் கூடாது என்பதற்காக அடுப்பில் சமைத்திருப்பதால் அவர்களுக்கு கொஞ்சம் கொழுப்பு இருக்கிறது.
அவற்றை அலங்கரிக்க நாங்கள் நல்ல மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினோம், ஏனென்றால் வீட்டில் நாங்கள் "ருசிக்க" விரும்புகிறோம், ஆனால் இது நிறைய ஆடை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் விருப்பப்படி அளவைக் குறைக்கலாம்.
காய்கறி சாஸுடன் மூலிகை மீட்பால்ஸ்
நன்றாக மூலிகைகள் கொண்ட ஜூசி மீட்பால்ஸ், புதிதாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு சுவையான காய்கறி சாஸுடன். ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்றது.
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்
மீட்பால்ஸை வரோமாவில் சமைக்க முடியுமா?
அது எப்படி இருக்கும்?
ஹாய் மோனிகா, ஆம், பிரச்சனை இல்லை. நீங்கள் அவற்றை வரோமாவில் வைக்க வேண்டும், இதனால் இலவச துளைகள் இருக்கும், இதனால் நீராவி சரியாக உயரும் மற்றும் அவை நன்றாக சமைக்கும். மீட்பால்ஸின் அளவைப் பொறுத்து இது சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். தயாரானதும், அவற்றை ஒரு கொள்கலனில் குறைந்தது 24 மணிநேரம் சாஸில் மூழ்கி வைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன், இதனால் அவை "குடியேற" மற்றும் சுவையைப் பெறுகின்றன. நீங்கள் என்னிடம் சொல்வீர்கள்! உங்கள் செய்திக்கு நன்றி 🙂
, ஹலோ
நான் நொறுக்கப்பட்ட இயற்கை தக்காளியைப் பயன்படுத்தினால், அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
ஹாய் ஃபினா,
நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய முடியும், நீங்கள் இயற்கை தக்காளிக்கு பதிலாக இல்லாமல் மாற்றலாம். 😉
வணக்கம். நான் அவற்றை வரோமாவில் வேகவைத்தேன், அவை மிகவும் நன்றாக இருந்தன, மிகவும் திரவமானது சாஸ் ...
ஹாய் மோனிகா, சாஸ் அதிக ரன்னி இருந்தால், 1 டீஸ்பூன் சோள மாவு 50 கிராம் குளிர்ந்த நீரில் கரைத்து, 100 at இல் இருக்கும்போது சாஸில் சேர்க்கவும். பின்னர் அதை 2 நிமிடங்கள் தடிமனாக விட வேண்டும், வரோமா வெப்பநிலை. உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி!