உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

எக்ஸ்பிரஸ் சமையல் 2 - 30 நிமிடங்களுக்குள் ஆரோக்கியமான சமையல்

இறுதியாக தி தெர்மோமிக்ஸிற்கான எக்ஸ்பிரஸ் சமையல் புத்தகத்தின் இரண்டாம் பகுதி, சமைக்க குறைந்த நேரம் மற்றும் சுமந்து செல்வதை விரும்பாத அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட புதிய சமையல் தொகுப்புகளின் தொகுப்பு ஒரு முழுமையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு.

40 புதிய சமையல் குறிப்புகள் 30 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதற்கு முன்பு வலைப்பதிவில் வெளியிடப்படவில்லை

முன்னெப்போதையும் விட இப்போது நாம் வீட்டில் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும், பெரும்பாலும் கடமைகள் தேவையான நேரத்தை அவர்கள் எங்களுக்கு அனுமதிப்பதில்லை சமையல் தொடங்க. இந்த சமையல் தொகுப்பில் சுவையான முக்கிய உணவுகள், ஆச்சரியமான பக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான இனிப்புகள் உள்ளன 30 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது. உங்களுக்கு ஒரு உதாரணம் வேண்டுமா? புதியவற்றுக்கான செய்முறையை இலவசமாக பதிவிறக்கவும் புத்தகத்தின்.

எங்கள் சமையல் புத்தகத்தை வாங்கவும்

எக்ஸ்பிரஸ் சமையல் கவர் II

இது டிஜிட்டல் வடிவத்தில் ஒரு சமையல் புத்தகம் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சரிபார்க்கலாம் உங்கள் கணினி, டேப்லெட், மொபைல் சாதனம் அல்லது காகிதத்தில் அச்சிடுங்கள். உங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு அருகில் இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் எப்போதும் அதை கையில் வைத்திருப்பீர்கள்.

நீங்கள் என்ன சமையல் குறிப்புகளைக் காண்பீர்கள்?

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் உள்வரும் என சுவையாக:

  • குயினோவா, புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் பயறு கிண்ணம்
  • சிக்கன் டெண்டர்

முதல் படிப்புகள் போன்ற:

  • வெள்ளை அஸ்பாரகஸின் ஒளி கிரீம்
  • காய்கறிகள் மற்றும் கடல் உணவுகளுடன் அரிசி சாலட்

அரிசி மற்றும் பாஸ்தா உணவுகள்:

  • கட்ஃபிஷ் உடன் கிரீமி அரிசி
  • சீஸ் சாஸ், கீரை மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட ஆரவாரமான

இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவு வகைகள்:

  • காய்கறிகள், ஆப்பிள் மற்றும் கொடிமுந்திரிகளுடன் கோழி
  • கூஸ் கூஸுடன் ஜின்-ஸ்டைல் ​​இறால்கள்

இனிப்பு உணவுகள் போன்ற:

  • விரைவு சாக்லேட் ராஸ்பெர்ரி குக்கீகள்
  • தர்பூசணி சாறுடன் எலுமிச்சை கிரீம் கண்ணாடி

மொத்தம் 40 சுவையான சமையல் வகைகளுக்கு!