(40 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இந்த எடமாம் டிப்பை நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது, அது உங்களுக்கு பிடித்த ஒன்றாக மாறும் என்று நான் நம்புகிறேன். அதற்கான காரணங்கள் அவருக்கு இல்லை என்பதே இது பசையம், பால் அல்லது வழித்தோன்றல்கள் அல்லது முட்டைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானது.
நான் கண்டுபிடித்ததிலிருந்து எடமாம் நான் அதை தயார் செய்துள்ளேன் பல சமையல் நான் அதை மேலும் மேலும் விரும்புகிறேன் என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். நான் பயறு வகைகள் அல்லது கொண்டைக்கடலை போன்ற மற்ற பருப்பு வகைகளை அவிழ்க்கப் போகிறேன் என்பது அல்ல, ஆனால் சிறிது சிறிதாக அது என் உணவில் அதன் சொந்த இடத்தைப் பெறுகிறது.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாராந்திர மெனுவை முடிக்கும்போது அதை வைல்ட் கார்டாகப் பயன்படுத்துகிறேன். வாரத்தில் எங்களிடம் சில பருப்பு வகைகள் இருந்ததை நான் கண்டால், வார இறுதியில் நான் அதை தயார் செய்கிறேன், ஏனெனில் அது ஒரு ஆரோக்கியமான டிப் என்பதால் அது நன்றாக செல்கிறது முறைசாரா இரவு உணவு.
Además este dip de edamame se puede personalizar dejándolo மென்மையான அல்லது சக்திவாய்ந்த நீங்கள் பயன்படுத்தும் பூண்டு மற்றும் கயிறைப் பொறுத்து.
எடமாம் டிப்
ஒரு வேடிக்கையான வழியில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஆரோக்கியமான டிப்.
டிப் எடமாம் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் முடியும் முன்பே செய்யுங்கள்நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான படத்தை மேற்பரப்பைத் தொட்டு காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்க வேண்டும். செய்தபின் 4 நாட்கள்.
நீங்கள் முடியும் அதை விதைகளால் அலங்கரிக்கவும் வெள்ளை, கருப்பு அல்லது வறுக்கப்பட்ட எள். உங்களிடம் இல்லையென்றால், அவை ஆளி மற்றும் சியா விதைகளுக்கும் மதிப்புள்ளவை.
இன்னும் ஆரோக்கியமான பதிப்பிற்கு சிலவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் crudités எடிமேம் டிப் உடன். முள்ளங்கி அல்லது கேரட் குச்சிகளைப் போன்ற வண்ணத்தைத் தரும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.
எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தொகைகளை இரட்டிப்பாக்க முடியும் என்றாலும், குறைக்கக்கூடாது ஏனெனில் இது ஒரு சிறிய அளவு என்பதால் அது சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் நன்றாக நசுக்காது.
மேலும் தகவல் - காரமான எடமாம் சிற்றுண்டி