ஏற்றுகிறது ...
நம் உடலின் வயதானது நமது உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையைத் தவிர வேறில்லை. தோற்றத்தின் மூலம் அல்லது வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்த தேவையான உறுப்புகளுடன் நமது உடலை வழங்குவதன் மூலம் உணவின் மூலம் இந்த செயல்முறையின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட முடியும். நான் உங்களுக்கு ஒரு கொண்டு வருகிறேன் எதிர்ப்பு வயதான குலுக்கல், குறிப்பாக அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது நல்லது தோல். நீங்கள் அதை எடுத்து புத்துணர்ச்சி பெறுவது அல்ல, வட்டம், அது என்னை பணக்காரனாக்கியது. ஆனால் தயாரிப்புகளின் தொடர்ச்சியான வழங்கல் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆமாம், இது நிச்சயமாகக் காட்டுகிறது: தோலிலும் பொது ஆரோக்கியத்திலும், ஏனெனில் இந்த பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கல்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பழங்களுடன், உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் சாதகமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைய உள்ளன. மற்றும் இந்த desayuno இது ஒரு சிறந்த நேரம்.
பழச்சாறுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற குலுக்கல்கள் பல உள்ளன. பிடிக்கும் கொழுப்பு பர்னர்கள். நான் மற்றவர்களுக்கு முன்மொழிவேன். இது தயிர் போன்றது, இது ஒரு கரண்டியால் சாப்பிடப்படுகிறது மற்றும் தானியங்கள் அல்லது மியூஸ்லியுடன் நன்றாக செல்கிறது. தி Aguacate இது அதன் வைட்டமின் ஈ (கரையக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்ற) மற்றும் அதன் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களை வழங்குகிறது, அவை சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்களாக இருக்கின்றன. தி தயிர் இன் ஐசோஃப்ளேவோன்களை வழங்குகிறது Soja, இது ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், பெண் ஹார்மோன்களின் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது சருமத்தில் கொலாஜன் உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் மிகவும் முக்கியமானது. சோயாவில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது, இவை செல்கள் மற்றும் திசுக்களை சரிசெய்ய அவசியம். இறுதியாக, செதில்களாக நோரி (அது ஒரு ஜப்பானிய கடற்பாசி, நீங்கள் அதை மூலிகைக் கடைகளில் காணலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் இல்லாமல் செய்யலாம்) அவை சருமத்தை வளர்த்து பாதுகாக்கின்றன.
வயதான எதிர்ப்பு காலை குலுக்கல்
முதுமை என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையாகும், இதன் அறிகுறிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவில் தாமதமாகும். இந்த குலுக்கல் அதன் பண்புகளை சருமத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை எதிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - கொழுப்பு எரியும் சாறு
மிக்க நன்றி, நீங்கள் தலையில் ஆணியைத் தாக்கியுள்ளீர்கள், எனக்கு புற்றுநோய் உள்ளது, நான் குடிக்க வேண்டும், உணவு அல்லது பச்சையாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் என் உடலின் புற்றுநோய் செல்களுக்கு, இது அற்புதம், என்னிடம் உள்ளது தெர்மோமிக்ஸ் ரெசிபிகளில் கிளிக் செய்துள்ளார். எனக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடிக்கப் போகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், இப்போது இது எனது புதிய காலை உணவாக இருக்கும், தயார் செய்வது எளிது, எல்லா மக்களுக்கும் விரிவான சமையல் மற்றும் பல பொருட்கள் தேவையில்லை, எனவே புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து பெண்களையும் காலை உணவை இந்த வழியில் சாப்பிடவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஊட்டச்சத்து சாப்பிடவும் ஊக்குவிக்கிறேன் . மேலும், கடற்பாசி மற்றும் சீன அல்லது ஜப்பானிய காளான்கள் புற்றுநோய்க்கு அற்புதம்!
ஹாய் மாபெல். உங்களுக்கான பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளை எங்கள் பக்கத்தில் நீங்கள் காணலாம் என்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் உணவின் முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் மேலும் மேலும் உள்ளன என்பது உண்மைதான். என்ற வகையையும் பார்வையிடவும் பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள், அந்த சைவ சமையல் உங்களுக்கு தேவையான எந்தவொரு பொருளையும் கண்டுபிடிக்க எங்கள் தேடுபொறியைப் பயன்படுத்தவும். மேலே வைத்தல் காஸ்பாச்சோ எடுத்துக்காட்டாக, காய்கறிகள் மற்றும் இயற்கை தக்காளியுடன் தயாரிக்கப்பட்ட நல்ல எண்ணிக்கையிலான குளிர் சூப்கள் உள்ளன. மேல் வலதுபுறத்தில் பிரதான பக்கத்தில் தேடுபொறி உள்ளது. நாங்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய எதற்கும் எங்களுக்கு எழுதுங்கள். ஒரு முத்தம்!
இது மிகவும் சுவையாக இருந்தது! என்ன ஒரு நல்ல சேர்க்கை.
இந்த ஆரோக்கியமான சமையல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களுக்கு மிக்க நன்றி?
வாழ்த்துக்கள்.
எங்களைப் பின்தொடர்ந்தமைக்கு நன்றி கரோல் !! ஒரு முத்தம்!!