(4 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
எந்தவொரு காரணமும் வீட்டில் ஐசோடோனிக் பானத்துடன் ஓய்வெடுக்க நல்லது. குறிப்பாக ஒரு பிறகு விளையாட்டு அமர்வு அல்லது செயல்பாடு நிறைந்த ஒரு நாள்.
என் கணவரும் மூத்த மகளும் ஒரு மணி நேரம் பைக்கிங் சென்றிருந்த ஒரு நாள் எனக்கு குறிப்பாக நினைவிருக்கிறது. அவர்கள் வந்ததும், என் மகள் முதலில் அக்வாரிஸைக் கேட்டாள், என்ன ஒரு திகில்! அது முடிந்தது. இதை நான் நினைவில் வைத்தேன் ஒரு கணத்தில் நான் அதை தயார் செய்தேன் சில பொருட்களுடன் மற்றும் எளிய வழியில்.
லெஸ் மிகவும் பிடித்திருந்தது அப்போதிருந்து, நான் ஏற்கனவே பல சந்தர்ப்பங்களில் நீச்சல் போட்டிகளுக்குப் பிறகு அல்லது இடைவிடாத ஒரு நாள் கழித்து குடிக்க இதைப் பயன்படுத்தினேன். நாங்கள் அதை படுக்கையில் சத்தமிட்டு சாப்பிட விரும்புகிறோம் ஆற்றல் பார்கள்… நீங்கள் மீண்டும் வலிமையைப் பெற வேண்டும்!. 😉
ஐசோடோனிக் பானம்
கடினமான செயலில் இருந்து மீட்க ஒரு சுவையான புத்துயிர் பானம்.
மேலும் தகவல் - தானிய பார்கள்
ஆதாரம் - புத்தகம் எங்கள் வழங்குநர்களின் சமையல்.
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியில் மாற்றியமைக்கவும்
எவ்வளவு பணக்காரர்! நான் ஒரு சிறப்பு தெர்மோமிக்ஸ் வகுப்பில் முயற்சித்தேன், நான் அதை நேசித்தேன், ஆனால் நான் அதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை. துல்லியமாக என்னிடம் அந்த புத்தகமும் உள்ளது.
முத்தங்கள்!
இது சுவையாக இருக்கிறது, பிலுகா!. அதை செய்ய தைரியம். முத்தங்கள்.
என் குழந்தைகள் சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்கு பயிற்சி பெற வரும்போது இந்த மிகவும் சுவையான ஒன்றை நான் தயார் செய்கிறேன், ஸ்பீட் குச்சாரா.காமில் இருக்கும் ஸ்ட்ராபெரி அரை குளிரை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்கள், அது buinisimoooooooo. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் இருப்பதால் இப்போது லாபம் உள்ளது. வாழ்த்துக்கள் ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
வணக்கம் மாரி கார்மென், நான் அரை குளிரை விரும்புகிறேன், நான் அதைப் பார்த்தேன், இந்த நாட்களில் இதைச் செய்வேன் என்று நினைக்கிறேன். வாழ்த்துகள்.
வணக்கம்! மன்னிக்கவும், ஆனால் தெர்மோமிக்ஸில் இருந்து திரவத்தை நாங்கள் ஏற்கனவே குடத்தில் வடிகட்டினால், நீங்கள் ஏன் கூடையை கண்ணாடிக்குள் செருக வேண்டும் என்று எனக்கு புரியவில்லை. நன்றி. உங்கள் வலைப்பதிவை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், நான் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கிறேன்.
ஹலோ கொஞ்சி, இரண்டு ஸ்ட்ரைனர்கள் இருக்க; அதாவது, எச்சங்கள் கண்ணாடிக்குள் கூடை வழியாகவே இருக்கின்றன, மேலும் வடிகட்டி கடைசி வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது, இதனால் எதுவும் விழாது. வாழ்த்துக்கள் மற்றும் எங்கள் வலைப்பதிவை நீங்கள் விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
நான் சிப்பிகள் செய்ய முயற்சிப்பேன், ஏனென்றால் என் மகன் கால்பந்து நன்றி முடிக்கும்போது இந்த பானத்துடன் எப்போதும் இருப்பான் ………………… ..
சாண்ட்ரா எவ்வளவு சுவையாக இருக்கும் என்று பார்ப்பீர்கள். நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
வணக்கம் எலெனா, டிசம்பர் முதல் எனக்கு தெர்மோமிக்ஸ் (என் கணவரின் ஆச்சரியமான பரிசு) உள்ளது, நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். ஒவ்வொரு நாளும் நான் உங்கள் வலைப்பதிவைப் பார்க்கிறேன், அது எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது. என் கணவர் நீரிழிவு நோயாளி என்பதால் எனக்கு ஒரு சிறிய சந்தேகம் உள்ளது. நான் இந்த ஐசோடோனிக் பானத்தைத் தயாரிக்கப் போகிறேன், ஆனால் சர்க்கரைக்கு பதிலாக, இங்கே மற்றும் வேறு எந்த செய்முறையிலும் நான் வைக்கக்கூடிய சாக்கரின் அளவு என்ன என்பதை நீங்கள் எனக்கு அறிவுறுத்த முடியுமா? உங்கள் முயற்சிக்கு நன்றி மற்றும் வாழ்த்துக்கள்
ஹலோ அனா, சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இனிப்புப் பெட்டியைப் பாருங்கள். எல்லாவற்றிலும் சர்க்கரையுடன் சாக்கரின் சமநிலை வருகிறது. ஒவ்வொரு பிராண்டும் வேறுபட்டது மற்றும் நீங்கள் அவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது. எங்களை பார்த்ததற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் மிக்க நன்றி. எங்கள் வலைப்பதிவை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்!
வணக்கம் பெண்கள், உண்மை மிகவும் ஆரோக்கியமான பானம், இப்போது அரவணைப்பு தொடங்குகிறது, நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக விரும்புகிறீர்கள். நான் வழக்கமாக இதை வீட்டிலேயே அடிக்கடி செய்கிறேன், ஆனால் ஒரு விளையாட்டு பானமாக மட்டுமல்லாமல், வழக்கமான குளிர்பானங்களுக்கு பதிலாக சாப்பாட்டுக்கு ஒரு துணையாகவும் இருக்கிறேன். நாம் அனைவரும் இதை மிகவும் விரும்புகிறோம், நான் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி, இனிப்பு சேர்க்கிறேன், ஆனால் அது வெளியே வருகிறது பணக்காரர்களாக .அனைத்து சிறந்தது.
நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், நூரியா!. உண்மை என்னவென்றால், இது எந்த நேரத்திற்கும் ஒரு சரியான பானம். வாழ்த்துகள்.
காரை, அது எனக்கு ஒருபோதும் ஏற்படவில்லை!
என் மகன் ஹொக்கி விளையாடுகிறான், விளையாட்டுகளுக்காக நான் எப்போதும் அவனுக்கு இந்த வகை பானம் வாங்குவேன், இப்போது நான் அவனுக்காக அதை உருவாக்குவேன்.
நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன், பெப்பி, நீங்கள் என்னிடம் கூறுவீர்கள்.
வணக்கம் எலெனா, நான் அதை உருவாக்க விரும்புகிறேன், அது எவ்வளவு நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கிறது? நன்றி வாழ்த்துக்கள்
வணக்கம் அலிசியா, உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் அதை ஒரே நாளில் முடித்தோம், ஆனால் மூன்று நாட்கள் அது முழுமையாக பாதுகாக்கப்படுகிறது என்று நினைக்கிறேன். வைட்டமின்களை இழக்காதபடி நீங்கள் அதைச் செய்வதால் அதை உட்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன், நீங்கள் என்னிடம் சொல்வீர்கள்.
அதில் கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை இருப்பதாக நான் கற்பனை செய்யவில்லை, அசல் மீன்வளத்தை விட இது மிகவும் சிறந்தது !!
எனக்கு ஒரு கேள்வி இருக்கிறது, ஆனால் அது செய்முறையைப் பற்றியது அல்ல; புகைப்படத்தைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வாறு எழுதுகிறீர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன், நீங்கள் அதை எந்த நிரலுடன் செய்கிறீர்கள்? மிக்க நன்றி
ஹலோ மெலியேட், பல நிரல்கள் உள்ளன, ஆனால் நான் ஃபோட்டோஷாப் அல்லது பிக்னிக் பயன்படுத்துகிறேன்.
வணக்கம் நண்பர்களே எனக்கு 37 வயதாகிறது, நான் வழக்கமாக நிறைய ஓடுவதைப் பயிற்சி செய்கிறேன், பிரபலமான பந்தயங்களைச் செய்ய நான் கூட பதிவு செய்கிறேன், தெர்மோமிக்ஸ் அல்லது ரெசிபிகள் என்னிடம் இருப்பதால் நீங்கள் அதிக ஐசோடோனிக் பானங்களை வைக்க விரும்புகிறேன். பலத்துடன். நன்றி நான் தொடர்ந்து எழுதுவேன்
ஹாய் அன்டோனியோ, நான் இன்னும் ஒரு விளையாட்டு பானத்திற்கான செய்முறையை உருவாக்கவில்லை. அது பணக்காரர் என்று நம்புகிறேன், அப்படியானால் செய்முறையை வைப்பேன். உங்கள் பரிந்துரைக்கு மிக்க நன்றி, இது ஒரு நல்ல யோசனை. வாழ்த்துகள்.
வணக்கம், எங்களுக்கு பல நல்ல யோசனைகளை வழங்கியதற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றி, நான் உங்கள் பக்கத்தை நேசிக்கிறேன், அதை தினமும் பார்க்கிறேன். அடுத்த நாள் எனர்ஜி பானம் ஏன் கசப்பானது, அது புதிதாக தயாரிக்கப்படவில்லை என்பதை அறிய விரும்பினேன். நன்றி
வணக்கம் ரோஸி, நீங்கள் ஆரஞ்சு பழச்சாறு தயாரிக்கும்போது அடுத்த நாள் கசப்பாக மாறும், இந்த பானம் எலுமிச்சையுடன் உள்ளது. அதை பகலில் எடுக்க வேண்டும். வாழ்த்துக்கள் மற்றும் எங்கள் வலைப்பதிவை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். எங்களைப் பார்த்தமைக்கு மிக்க நன்றி!
mmmm k ricaa! வோய் ஏசர் x 2º நேரம் மற்றும் xro எலுமிச்சையை காலாண்டுகளில் பிரிப்பது எனக்கு ஒரு சந்தேகம்? நன்றி muxas
ஹலோ ஸ்டெஃபா, நீங்கள் அவற்றை 4 பகுதிகளாக பிரிக்க வேண்டும். வாழ்த்துகள்.
நம்பமுடியாத, மிகவும் பயனுள்ள மற்றொரு செய்முறை, உங்கள் வலைப்பதிவில் உங்களை வாழ்த்துகிறேன்.
மிக்க நன்றி இயேசு!
நான் அதை செய்தேன், அது என் வீட்டில் ஒரு வெற்றியாக இருந்தது! நான் ஒரு சிறிய மாற்றத்தை மட்டுமே செய்துள்ளேன், ஒரு நல்ல வலென்சியனாக ... நான் ஒரு ஆரஞ்சு மற்றும் திரைப்படங்களிலிருந்து சேர்த்துள்ளேன்! ஆ! நானும் டர்போவுடன் எல்லாவற்றையும் இழந்துவிட்டேன்! ஹாஹா! இயந்திரம் அதிகபட்சமாக இருந்ததால் இது சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்…. hehe
ஹாய் கார்மென், நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்! உண்மை என்னவென்றால், டர்போவுடன் அது கொஞ்சம் தெறிக்கிறது, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. ஆரஞ்சு சேர்க்க மிகவும் நல்லது. வாழ்த்துகள்.
வணக்கம் எலெனா, இதற்கு முன் உங்களுக்கு பதிலளிக்க முடியாமல் போனதற்கு மன்னிக்கவும், தெர்மோமிக்ஸ் நிறுத்தப்பட்டிருப்பது அவமானம் அல்லது நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புரதத்திற்கான செய்முறையை வைக்க விரும்புகிறேன் என்பதால் இந்த வகை ஐசோடோனிக் பானங்களுக்கு நீங்கள் அதிக சமையல் குறிப்புகளை வைத்தால் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் குலுக்குகிறது, ஒரு வாழ்த்து எலெனாவுக்கு நன்றி
வணக்கம் அன்டோனியோ, இந்த வகை கூடுதல் சமையல் குறிப்புகளை வைக்க முயற்சிப்போம். வாழ்த்துகள்.
வணக்கம், சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் உங்கள் வலைப்பதிவைக் கண்டுபிடித்தேன், உங்கள் அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியை எங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக எங்களுக்கு வழங்கியதற்காக உங்களை மிகவும் பாராட்டுகிறேன். இந்த வார இறுதியில் வீட்டில், மருத்துவர்கள் "வைரஸ்" என்று அழைப்பதை நாங்கள் பிடித்துவிட்டோம், உடலுக்கு வேறு எதுவும் தேவைப்படாததால், "அந்த நீச்சல் பானம்" எனக்கு நினைவுக்கு வந்தது (என் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதில்லை, ஆனால் அவர்களின் விளையாட்டுகள் ஓய்வெடுக்கவில்லை, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்! ஆற்றல்கள்! அவர்கள் எங்கே இருக்கிறார்கள்!).
மிக்க நன்றி அனா!. நீங்கள் விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அந்த எதிர்பாராத வருகையான வைரஸ் ஏற்கனவே உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறிவிட்டது என்று நம்புகிறேன். வாழ்த்துகள்.
நான் ஒரு வழக்கமான விளையாட்டு வீரர் மற்றும் பானம் சிறந்தது. வாழ்த்துக்கள்
மிக்க நன்றி பருத்தித்துறை!
வணக்கம் எலெனா, ஒரு பானம் ஒரு அழகி ஆக ஒரு செய்முறையை நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல விரும்புகிறேன், நன்றி
ஹாய் சூசன்!
உங்களை பழுப்பு நிறமாக்க கேரட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே நான் உங்களுக்கு இந்த யோசனையை விட்டுவிட்டு, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்?
பொருட்கள்:
எக்ஸ்எம்எல் ஜானஹோராஸ்
1 நாரானா
தக்காளி
100 கிராம் தண்ணீர்
5 ஐஸ் க்யூப்ஸ்
50 கிராம் சர்க்கரை
தயாரிப்பு:
நாங்கள் கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றை உரிக்கிறோம், அவற்றை தக்காளியுடன் சேர்த்து கண்ணாடியில் சேர்க்கிறோம். நாங்கள் தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கிறோம். 5 விநாடிகளுக்கு 5 வேகம், நாங்கள் படிப்படியாக 10 வரை செல்கிறோம். அதை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு முழு சக்தியுடன் விடுகிறோம்.
நாங்கள் பனியைச் சேர்க்கிறோம், நாங்கள் வேலை உயர்த்துகிறோம். 5, ஐந்து வினாடிகளில் அவற்றைப் பிரித்து 10 ஆக முன்னேறும், இன்னும் சில வினாடிகள்.
எவ்வளவு சுவையாக இருக்கும் என்று பார்ப்பீர்கள்!
பெரியது, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதை நான் கவனத்தில் எடுத்துள்ளேன், என் மகன் ஒரு தடகள வீரர், நாங்கள் அதை செய்யப் போகிறோம், அதைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் அதை வாங்கினேன், பையன், என் மகன் கூட ஆச்சரியப்படுகிறான், நான் வாழ்த்துக்களை வாங்கிய மிகச் சிறந்த விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்று என்றும் நான் குழுவில் சேர்கிறேன் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
நன்றாக வரவேற்கிறோம் !!… உங்கள் சமையலறையை அது இல்லாமல் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாததை இங்கிருந்து எப்படி நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்.
இந்த பானம் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஆ! உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி.
வாழ்த்துக்கள்