எளிய கேரட் சூப்

ஏறக்குறைய ஆறு மாதங்களாக நாங்கள் வீட்டில் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருக்கிறோம், அவர் ஏற்கனவே எங்களுடன் சாப்பிடத் தொடங்கினார். அவரது முதல் அனுபவங்களில் இதுவும் ஒன்று கேரட் கிரீம்.

குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்துள்ளார் பேபி லீடிங் குரல் எனவே ஒவ்வொரு முறையும் நாங்கள் மேஜையில் உட்கார்ந்தால், இது ஒரு சாகசமாகும். திடமான விஷயங்களை முயற்சிப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஏற்கனவே சோதனை செய்துள்ளீர்கள் (காலிஃபிளவர், பர்மேசன், கோழி ...) ஆனால் இன்று நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பது அவற்றின் முதல் ப்யூரி.

கோட்பாடு என்னவென்றால், நாம் தயாரிக்கும் உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, நாம் சாப்பிடுவதை (சிறிய விதிவிலக்குகளுடன்) தானே சாப்பிட வேண்டும். அவர் எப்படி எடுத்தார் என்பதைப் பார்ப்பது மகிழ்ச்சியாக இருந்தது ஸ்பூன் அதை அவரது வாயில் வைக்க முயன்றார். அவர் அவ்வாறு செய்தபோது, ​​கேரட் கிரீம் போற்றும் கண்களால் சுவைத்தார் ... மகிழ்ச்சி.

கேரட் கிரீம்

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

இளம் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு எளிய கேரட் கிரீம். நிறைய கேரட் மற்றும் ஒரு சிறிய செலரி, வெங்காயம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு.

• அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்

• சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
• செய்முறை வகை: கிரீம்கள்
• கலோரிகள்: 98
• சேவைகள்: 3

• சமைக்கும் நேரம்: 30M
• மொத்த நேரம்: 30M

பொருட்கள்

• 65 கிராம் வெங்காயம், கரடுமுரடான நறுக்கியது
• 15 கிராம் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• செலரி 12 கிராம்
• 60 கிராம் உருளைக்கிழங்கு
• 320 கிராம் கேரட்
• 350 கிராம் தண்ணீர்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் வெங்காயத்தையும் எண்ணெயையும் கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் துண்டாக்கினோம் 4 விநாடிகள், வேகம் 4. அடுத்து நாங்கள் நிரல் 3 நிமிடங்கள், 100º, வேகம் 1.

2. மீதமுள்ள பொருட்கள் மற்றும் நிரலை நாங்கள் இணைத்துக்கொள்கிறோம் 20 நிமிடங்கள், 100º, ஸ்பூன் வேகம்.

3. நாம் நசுக்கும் நேரத்தை முடித்தோம் 20 வேகத்தில் 7 வினாடிகள்.

குறிப்புகள்

நான் அதை வேகம் 7 ​​இல் நசுக்கியுள்ளேன், மிக நீளமாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டிருக்க விரும்பினால் வேகம் 10 ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

டிஎம் 21 உடன் சமநிலை

மேலும் தகவல் - நியோபோலிடன் காலிஃபிளவர்