உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

ஏர்பிரையரில் பார்ஸ்னிப் சிப்ஸ்

ஏர்பிரையரில் பார்ஸ்னிப் சிப்ஸ்2

நாங்கள் தொடர்கிறோம் Airfryer க்கான சமையல்! உங்கள் கோரிக்கைகளை நாங்கள் செவிமடுத்துள்ளோம், நாங்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறோம் Airfryer க்கான எங்கள் புதிய பிரிவு சமையல், இந்த புதிய சாதனம் மிகவும் நாகரீகமானது மற்றும் அனைத்து சமையலறைகளிலும் முன்னணியில் உள்ளது! இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு சுவையான சிற்றுண்டி அல்லது பக்க உணவைக் கொண்டு வருகிறோம், நீங்கள் முற்றிலும் மொறுமொறுப்பான சுவையைத் தர விரும்புகிறீர்கள்: பார்ஸ்னிப் சில்லுகள். ஓநீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்!

இது மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும்: நாம் வோக்கோசை முடிந்தவரை மெல்லியதாக துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும். உங்களிடம் ஒரு அற்புதமான மாண்டலின் இருந்தால், அது உங்களுக்கு மிகவும் உதவும். இல்லையென்றால், கொஞ்சம் பொறுமை, திறமை மற்றும் கூர்மையான கத்தியுடன் 5 நிமிடங்களில் அதை தயார் செய்து விடுவோம்.

பிறகு, எனக்காக, நம் இஷ்டத்துக்குப் பருவமடைவோம் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு இது போதுமானதை விட அதிகம். எனவே ஒருமுறை சமைத்தால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும் பார்ஸ்னிப்ஸின் உண்மையான சுவையை நாம் அனுபவிக்க முடியும்.

அவ்வளவுதான், 12-15 minutos ஏர் பிரையரில் சமைத்து மகிழுங்கள்! உங்கள் ஏர்பிரையரின் அளவைப் பொறுத்து நாங்கள் அதை 2 அல்லது 3 பேட்ச்களில் செய்வோம்.

பார்ஸ்னிப் என்றால் என்ன?

இது குளிர்காலம் மற்றும் ஆண்டின் குளிர் மாதங்களில் மிகவும் பொதுவான காய்கறி ஆகும். அதன் வடிவம் கேரட்டைப் போன்றது மற்றும் அதன் நிறம் வெண்மையானது. இது மிகவும் சிக்கனமானது, மிகவும் சத்தானது மற்றும் சிறிது இனிப்பு, சிறிது சோம்பு மற்றும் சிறிது மண் போன்ற சுவையான சுவை கொண்டது.

அதற்கு என்ன பண்புகள் உள்ளன?

வோக்கோசு சில கலோரிகள் மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு காய்கறியாகும், ஏனெனில் இது பி, சி, ஈ மற்றும் கே போன்ற வைட்டமின்களை நமக்கு வழங்கும்; கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற கனிமங்கள். நிச்சயமாக, இது நார்ச்சத்து மிகவும் நிறைந்துள்ளது மற்றும் ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6 கொழுப்பு அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் காய்கறி புரதம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பல காய்கறிகளைப் போலவே, வோக்கோசும் திரவத்தைத் தக்கவைப்பதைத் தடுக்க மிகவும் மதிப்புமிக்க டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குடல் போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்க உதவும் நார்ச்சத்துக்கான நல்ல மூலமாகும்.

நான் அதை எங்கே வாங்குவது மற்றும் சமையலறையில் அதன் பயன்பாடு என்ன?

இன்று நாம் பெரிய பல்பொருள் அங்காடிகளில், குழம்புகள் செய்ய பல்வேறு காய்கறிகளுடன் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட தட்டுகளில் எளிதாகக் காணலாம். பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சுற்றுப்புறச் சந்தைகளில் உள்ள காய்கறிக் கடைகளில் இதை நாம் காணலாம். மற்றும், நிச்சயமாக, காய்கறி கடைகளில்.

சமையலறையில் இது பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதைக் கொண்டு நாம் சூப்கள் மற்றும் கிரீம்கள், குழம்புகள் மற்றும் குண்டுகள், இனிப்பு வகைகள், அதனுடன் கூடிய ப்யூரி, சிப்ஸ் மற்றும் சாஸ்கள் ஆகியவற்றை தயார் செய்யலாம்.

ஏர்பிரையரில் பார்ஸ்னிப் சிப்ஸ்3


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: ஏர்ஃப்ரைர், சாலடுகள் மற்றும் காய்கறிகள், சுலபம், வேகன்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.