ஏற்றுகிறது ...
வார இறுதி நாட்களில் நாங்கள் தயார் செய்ய விரும்புகிறோம் அரிசி தெர்மோமிக்ஸ் மூலம், அது அற்புதமானது, சரியான கட்டத்தில் உள்ளது, அது உண்மைதான், இது ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை நன்றாக மாறாத அல்லது மைக்ரோவேவில் மீண்டும் சூடுபடுத்தப்படாத ஒரு டிஷ். மேலும், இந்த செய்முறையுடன், ஒரு அரிசி தயாரிக்க அதை நான் உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறேன் நேர்த்தியான, விலையுயர்ந்த பொருட்களில் முதலீடு செய்ய தேவையில்லை. இது மிகவும் முழுமையானது, எனவே மெனுவை முடிக்க விரைவான ஸ்டார்ட்டரை மட்டுமே நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும், ஒன்றை பரிந்துரைக்கிறேன் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பூசணி ஒளி கிரீம், எங்கள் மெனுவுடன் தொடர நெருக்கடி எதிர்ப்பு y குறைந்த கலோரி.
மேலும், நான் சொன்னது போல, குறைந்த கலோரி, குறைந்த கொழுப்பு செய்முறையைப் பின்பற்றும் உங்களுக்கும் இந்த செய்முறை சரியானது. அரிசி பங்களிக்கிறது ஃபைபர் e கார்போஹைட்ரேட்டுகள், எனவே இது நம் உணவுகளில் ஒரு இன்றியமையாத உறுப்பு, ஆனால் பல முறை, பிரச்சனை என்பது அதனுடன் கூடியது, இது உண்மையில் கலோரி உணவாக மாறும்.
ஏற்றது சைவ உணவு உண்பவர்கள் y சைவ உணவு உண்பவர்கள். அதற்கு நீங்கள் தயாரா?
காய்கறிகள் மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன் லேசான அரிசி
சிறந்த காய்கறி அரிசி, கலோரிகள் குறைவாகவும், மிகவும் சிக்கனமாகவும், நெருக்கடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சரியான இரண்டாவது படிப்பு.
TM21 சமநிலைகள்
மேலும் தகவல் - முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பூசணி ஒளி கிரீம்
வணக்கம், நான் செய்முறையை விரும்புகிறேன், இந்த வார இறுதியில் இதை உருவாக்குவேன், ஆனால் 2 பேருக்கு பதிலாக 4 பேருக்கு இதை எப்படி செய்வது?
நான் எல்லா பொருட்களையும் பாதியாக வெட்டி நேரங்களை அப்படியே விட்டுவிடுகிறேன்?
வாழ்த்துக்கள்.
அது இயேசு, பொருட்களை பாதியாகவும் அதே நேரத்தில் வெட்டவும். ஒரு தானிய அரிசி மட்டும் அல்லது அதிக தானிய அரிசியுடன் சமைக்க 13 நிமிடங்கள் ஆகும் என்று நினைக்கிறேன். அதிர்ஷ்டம் !! வீட்டில் எப்போதும் நம்மில் 2 பேர் இருக்கிறார்கள், நான் வழக்கமாக எல்லா சமையல் குறிப்புகளையும், குறிப்பாக அரிசியை ஒரே இரவில் தழுவிக்கொள்கிறேன். இது உங்களுக்கு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. நீங்கள் எங்களிடம் கூறுவீர்கள். ஒரு அரவணைப்பு மற்றும் எங்களை எழுதியதற்கு நன்றி.
வணக்கம், அது நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு கேள்வி, இந்த செய்முறைக்கு என்ன வகையான அரிசியை பரிந்துரைக்கிறீர்கள்? ஏதாவது குறிப்பிட்ட பிராண்டு? நான் காய்கறி குழம்பு காணவில்லை என்பதால், தண்ணீருடன் முயற்சிப்பேன்.
மிக்க நன்றி மற்றும் வாழ்த்துக்கள்,
ஹலோ ஜிமோ, உண்மை என்னவென்றால், நான் பாம்பா அரிசியைப் பயன்படுத்துகிறேன், நான் வழக்கமாக நான் வாங்கும் சூப்பர் மார்க்கெட்டைப் பொறுத்து பிராண்டுகளை மாற்றுகிறேன் (மெர்கடோனா), தனியார் லேபிள்களிலிருந்து (SOS அல்லது Fallera) போன்ற சிறந்த பிராண்டுகள் வரை. நீங்கள் தண்ணீரை மட்டுமே சேர்த்தால், அதிக சுவையைத் தர சில மாத்திரைகள் பங்கு செறிவு (அவெக்ரெம் வகை) சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். இல்லையென்றால், உப்பு நீரும் சரியாக இருக்கும். எங்களைப் பின்தொடர்ந்தமைக்கும், கருத்துகளைத் தெரிவித்தமைக்கும் நன்றி! அது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் என்று நீங்கள் சொல்வீர்கள். ஒரு அரவணைப்பு.
நான் நாளை செய்வேன்… .. விதிவிலக்கான நடுவர்: காய்கறி வெறுக்கும் இளைஞர்கள் !!! (இந்த பக்கத்தில் நான் பெறுவது எவ்வளவு வேடிக்கையானது மற்றும் நான் பார்க்கும் செய்முறை உங்களுடையது ;-D)
வணக்கம், மிகவும் பணக்காரர்! தக்காளி மற்றும் சிவப்பு மிளகு ஆகியவற்றின் அமிலத்தன்மையை நீக்க சர்க்கரை சேர்க்க மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறேன்…. அடுத்த முறை இதை நான் செய்வேன், முத்தங்கள்
ஹஹாஹா அனா உங்களை இங்கே பார்த்ததில் என்ன மகிழ்ச்சி !! நீங்கள் அதை விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், உங்கள் பரிந்துரைகளுக்கு நன்றி !! ஒரு அழகான முத்தம்.
நான் உறைந்த காளான்களைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நான் எந்த நேரத்தையும் வெப்பநிலையையும் வேறுபடுத்துகிறேன்? நன்றி.
நல்லது, மிகவும் நல்ல வழி, நீங்கள் அரிசியை வதக்கச் செல்லும்போது அவற்றைச் சேர்க்கவும். Us எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி.
உணவை சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வது சைவ உணவு உண்பவர்களாக இருந்தால் அரிசி முழுமையாய் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
இன்று நான் இந்த செய்முறையை உருவாக்கினேன், என் விரல்களை வெல்லும்படி என்னைக் கேட்டுக்கொண்டேன் ... மிகவும் இலையுதிர்கால சுவையுடன் ஒரு அற்புதம் மற்றும் அரிசி ... எப்போதும் போல ஒரு பெரிய கருணை! 🙂