உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

முஷி பட்டாணி அல்லது ஆங்கில பாணி பட்டாணி அலங்கரிக்கவும்

கஞ்சி பட்டாணி அல்லது பட்டாணி கூழ்

முஷி பட்டாணி இது பிரிட்டிஷ் உணவு வகைகளின் மிகவும் பொதுவான உணவாகும், இது பொதுவாக மீன் மற்றும் சில்லுகள் என்ற மற்றொரு சூப்பர் வழக்கமான உணவுக்கு துணையாக வழங்கப்படுகிறது. இப்படித்தான் நான் அவரை சந்தித்தேன், நான் அவரை மிகவும் நேசித்தேன்!

இது ஒரு வகையான பட்டாணி கூழ், இது தடிமனாகவும், கரடுமுரடாகவும் இருக்கிறது, ஏனெனில் அது நசுக்கப்படவில்லை, மாறாக நசுக்கப்படுகிறது. சிறிது சிறிதாக இணைந்தது கிரீம், புதினா மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி.

இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இது மிகவும் ஒரு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து மூலங்கள். மேலும், கூடுதலாக, பட்டாணி கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிய விரும்புவீர்கள் அவற்றில் மிகக் குறைவான கிலோகலோரி உள்ளது எனவே இந்த செய்முறையில் நாம் சிறிது கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் சேர்த்தாலும், விகிதம் மிகவும் சிறியது, எனவே, டிஷின் இறுதி கிலோகலோரி மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

மேலும், நீங்கள் குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்றால், மேலும் கலோரி பொருட்கள் (வெண்ணெய் மற்றும் கிரீம்) ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தட்டிவிட்டு சீஸ் இல்லாமல் செய்ய விரும்பினால் அல்லது மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் அதை பிரச்சனையின்றி செய்யலாம்.

பட்டாணி பட்டாணி


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: சர்வதேச சமையலறை, 1 வருடம் முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை, சாலடுகள் மற்றும் காய்கறிகள், சுலபம், 1/2 மணி நேரத்திற்கும் குறைவானது

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.