சமீபத்தில் நான் நிறைய பயன்படுத்துகிறேன் சமையலுக்கான வரோமா, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையான உணவுகளை தயாரிக்க எனக்கு உதவுகிறது, சமையலறையில் எனக்கு நிறைய நேரம் மிச்சப்படுத்துகிறது. பலர் வரோமாவை ஒரு கழிப்பிடத்தில் சேமித்து வைத்திருக்கிறார்கள் (அது நிறைய எடுக்கும் என்பது உண்மைதான்) அதைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் உண்மையில், அதன் ஆற்றல் உங்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் 20 நிமிடங்கள் நீங்கள் 3 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளை சமைக்கலாம்: சில இறைச்சி அல்லது மீன் ஃபில்லெட்டுகள், அதனுடன் சில வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் சேர்த்து, அடுத்த சில நாட்களுக்கு ஆயத்தமாக பாஸ்தா, அரிசி மற்றும் முட்டைகளையும் சமைக்கவும்.
இந்த வழக்கில் சிலவற்றை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம் சில ப்ரோக்கோலி பூக்களுடன் கடல் ப்ரீம் ஃபில்லெட்டுகள் என் பாப்பிலோட். எக்ஸ்பிரஸ் மூலம், நீங்கள் ஏற்கனவே ஃபிஷ்மொங்கரை சுத்தமான ஃபில்லெட்டுகளை வெளியே எடுக்கச் சொல்கிறீர்கள், மேலும் ப்ரோக்கோலி ஃப்ளோரெட்களுடன் ஒரு பையை வாங்கினேன், ஏற்கனவே சுத்தம் செய்து வெட்டினேன், ஏனென்றால் எனக்கு அதிக நேரம் இல்லை.
உண்மை என்னவென்றால், இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, எனவே நாங்கள் அதை வேறு எதையும் கொண்டு செல்லவில்லை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சுவையான மயோனைசே, டார்ட்டர் சாஸ் o பாதாம் சாஸ்.
மேலும், எங்களைப் போன்ற வரோமாவை நீங்கள் விரும்பினால், இங்கே நாங்கள் உங்களை விட்டு விடுகிறோம் வரோமாவுடன் சமையல் குறிப்புகளின் முழுமையான பிரிவு.
கடல் ப்ரீம் ஃபில்லெட்டுகள் என் பாப்பிலோட் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி ஃப்ளோரெட்டுகளுடன்
பாப்பிலோட்டில் கில்ட்ஹெட் கடல் ப்ரீமின் சுவையான ஃபில்லெட்டுகள் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி ஃப்ளோரெட்களுடன். ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான செய்முறையானது, வரோமாவிலிருந்து அதிகமானதைப் பெற உதவுகிறது.