இன்று நாம் உங்களுக்கு சில யோசனைகளைத் தருகிறோம், இதனால் நாம் மறக்கக்கூடாது காய்கறி ஆண்டின் வெப்பமான மாதங்களில்.
அவர்கள் 10 பெரியவர்கள் சாலடுகள் கொண்டைக்கடலை, வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் பயறு வகைகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை அனைத்தும் தெர்மோமிக்ஸில் எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய வினிகிரெட்டுகள் மற்றும் வெவ்வேறு சாஸ்கள் மூலம் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் பிமுன்கூட்டியே செய்யக்கூடிய கேன்களைப் புதுப்பித்தல்.
பருப்பு மற்றும் கீரை சாலட் - கீரை மற்றும் பயறு வகைகளால் செய்யப்பட்ட இரும்புச்சத்து நிறைந்த சாலட். அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் சேர்க்கவும், எவ்வளவு சுவையாக இருக்கும் என்று பார்ப்பீர்கள்.
ஆப்பிள் ஜாட்ஸிகியுடன் கொண்டைக்கடலை சாலட் - ஆப்பிள் ஜாட்ஸிகி சாஸுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுண்டல் சாலட் மற்றும் கறி வினிகிரெட்.
ஊறுகாய் வினிகிரெட்டுடன் கொண்டைக்கடலை சாலட் - வினிகரில் ஊறுகாய் மற்றும் சிவ்ஸுடன். இது சமைத்த ஹாம் மற்றும் புதிய சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் முழுமையான டிஷ்!
புதிய பீன் மற்றும் கோட் சாலட் - கோட், வெள்ளை பீன்ஸ், பச்சை மிளகு, வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் கருப்பு ஆலிவ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கும் ஒரு ஆரோக்கியமான செய்முறை
சீஸ் மற்றும் தக்காளி சாஸுடன் பருப்பு - சத்தான பருப்பு சாலட், ஒரு சுவையான சீஸ் சாஸ், இயற்கை தக்காளி மற்றும் புதினாவுடன். ஒரு முக்கிய பாடமாக சிறந்தது.
பருப்பு மற்றும் டுனா சாலட் - பருப்பு மற்றும் டுனா சாலட், தக்காளி, வெங்காயம், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் சீரகத்தின் தொடுதல்.
மசாலா பருப்பு சாலட் - சுவையான பயறு கலவை, மசாலா குழம்பால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. வெப்பமான கோடை நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.
வெள்ளை பீன் சம்மர் சாலட் - புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுருக்கமான பருப்பு கலவை, சுவையான வினிகிரெட்டால் சுவைக்கப்படுகிறது. ஸ்டார்டர் அல்லது முதல் பாடமாக சிறந்தது.
கேரட் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ் - கேரட், வெங்காயம் மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டை ஆகியவற்றைக் கொண்டு வினிகிரெட்டை உருவாக்குவோம். நீங்கள் இன்னும் சுவையை விரும்பினால் வோக்கோசு சேர்க்கவும்.
பெஸ்டோ சாஸுடன் பீன்ஸ் - ஒரு பெஸ்டோ சாஸ் தயாரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம், இது பாஸ்தா உணவுகளுக்கு மட்டுமல்ல, பருப்பு வகைகளுக்கும் சரியானது.