11 இன் மெனு வாரம் 2023 ஆனது a மாற்றம் மெனு குளிர்காலத்தின் கடுமையான குளிர் மற்றும் வசந்த காலத்தின் முதல் மொட்டுகளுக்கு இடையில்.
இந்த வாரம் கொண்டாட வேண்டிய நேரம் இது தந்தையர் தினம், எனவே இந்த நாளுக்காக நாங்கள் உருவாக்கிய மெனுவைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள்.
எப்பொழுதும் போல, உங்களிடம் "சிறப்பம்சங்கள்" மற்றும் "தொகுப்புகள்" என்ற பிரிவுகள் உள்ளன, அங்கு சில விஷயங்களைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். இந்த மெனுவை சரியாக மாற்றியமைக்கவும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு.
மிகச் சிறந்தவை
வாரம் 11 மெனுவின் சிறப்பம்சமானது புதன்கிழமையன்று இரண்டு உணவுகளுடன் தொடங்குகிறது அடுக்குகளில் சமைக்கவும். எனவே நாம் சாலட்டுக்கு உருளைக்கிழங்கு செய்யும் போது வரோமாவில் மீன் தயார் செய்யலாம்.
இந்த கடைசி ரெசிபியையும் நான் விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது இரண்டையும் சேர்த்து செய்யலாம் கடல் பாஸ், கடல் ப்ரீம் அல்லது ஹேக். திங்கட்கிழமை இரவு உணவிற்கு நாங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தியிருப்பதால், இந்த வாரம் நீங்கள் சீ பாஸைத் தேர்வு செய்ய வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறேன்.
புதன் அன்று இரவு உணவிற்கு சோப்ரசாதா மற்றும் சீஸ் கொண்ட ஒரு மேஜர்கன் ஆம்லெட் உள்ளது. இந்த விருப்பம் சற்று கலோரியாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இங்கே நான் உங்களுக்கு மற்றொரு விருப்பத்தை நிறைய விட்டுவிடுகிறேன் இலகுவான:
பூண்டு காளான்கள் கொண்ட பிரஞ்சு ஆம்லெட்
சுவையான பிரஞ்சு ஆம்லெட், பூண்டு காளான்களால் தயாரிக்கப்பட்டு வோக்கோசுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. விரைவான மற்றும் குறைந்த கலோரி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.
சனிக்கிழமை அன்று இரவு உணவிற்கு வீட்டில் ஹாம்பர்கரை சாப்பிடுவோம், அதில் நாங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்று. நீங்கள் சேர்க்க முடியும் சல்சா நீங்கள் விரும்பினால், அவை வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
நிச்சயமாக அவர்கள் மிகவும் என்று நீங்கள் ஏற்கனவே தெரியும் செய்ய எளிதானது இல்லையென்றால், இந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:
இயற்கை பொருட்களுடன் கெட்ச்அப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை வண்ணங்கள் இல்லாமல் உங்கள் குழந்தைகள் நல்லதை அனுபவிக்கிறார்கள்.
ஜப்பானிய மயோனைசே (கெவ்பி மயோ உடை)
ஜப்பானில் ஒரு வித்தியாசமான மற்றும் சுவையான மற்றும் வழக்கமான மயோனைசே. கெவ்பி மாயோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, டிப் சாஸாக, டாப்பிங், டிரஸ்ஸிங் அல்லது அதனுடன்.
ஊதா உருளைக்கிழங்கு ப்யூரி மற்றும் அவகேடோ மயோனைசேவுடன் வறுக்கப்பட்ட சால்மன்
ஊதா உருளைக்கிழங்கு ப்யூரி மற்றும் அவகேடோ மயோனைஸ் சேர்த்து ஆரோக்கியமான வறுக்கப்பட்ட சால்மனை எப்படி செய்வது என்று தவறவிடாதீர்கள். இது ஒரு சரியான கலவையாக இல்லையா?
டிஜான் கடுகு கொண்ட சுவையான பிரஞ்சு மயோனைசே. பாரம்பரியமானது போல் எளிதானது மற்றும் எந்த உணவிற்கும் சரியான சுவை குறிப்புகளுடன்.
மேலும் சிறப்பம்சங்களுடன் முடிக்க, இந்த வாரம் எங்களிடம் ஒரு ரொட்டி செய்முறை உள்ளது என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். இது ஒரு பக்கோடா ஆனால் எளிமையான முறையில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது, இதன் மூலம் உங்கள் உணவுகளை மற்றொரு நிலைக்கு எடுத்துச் செல்லலாம்.
தொகுப்புகள்
புதன் அன்று இரவு உணவிற்கு ஏ பூசணி கிரீம். அது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் Thermorecetas நாங்கள் கிரீம்களை விரும்புபவர்கள், எனவே உங்கள் உணவு வேறுபட்டதாக இருக்கும் மற்ற பதிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
ஹாலோவீன் பூசணிக்காயின் கூழ் பயன்படுத்த நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய ஒன்பது பெரிய பூசணி கிரீம்களுடன் ஒரு தொகுப்பு.
ஞாயிற்றுக்கிழமை நாங்கள், மதிய உணவிற்கு, சிலவற்றை சாப்பிடுகிறோம் பாலாடை அவை முற்றிலும் மகிழ்ச்சியளிக்கின்றன, ஆனால் இந்த மற்ற திட்டங்களில் ஒன்றிற்கான செய்முறையை நீங்கள் மாற்றலாம் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள்:
9 மிகவும் சுவையான மீட்பால் சமையல்
9 மிகவும் சுவையான மீட்பால் ரெசிபிகளுடன் இந்த தொகுப்பு உங்கள் வாராந்திர மெனுக்களை பூர்த்தி செய்ய உதவும்.
கோமோ கார்ரிசனில் இறைச்சியுடன் பிரமாதமாக செல்லும் ஆப்பிள் மற்றும் பார்ஸ்னிப் ப்யூரியை நாங்கள் செய்துள்ளோம். நீங்கள் வீட்டில் புதுமையாக இருந்தால், நிச்சயமாக இந்த சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று வெற்றி பெறும்:
உங்கள் உணவுகளுடன் 10 சுவையான ப்யூரிகள்
10 ருசியான ப்யூரிகளுடன் கூடிய இந்தத் தொகுப்பின் மூலம், உங்கள் இறைச்சி அல்லது மீன் உணவுகளுடன் சேர்த்துக்கொள்வதற்கான யோசனைகள் உங்களுக்குப் பற்றாக்குறையாக இருக்காது.
மெனு வாரம் 11 2023
திங்கள்
ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோவுடன் மினி செர்ரி மற்றும் மொஸரெல்லா சறுக்கு
செர்ரி தக்காளி, மொஸெரெல்லா மற்றும் ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோ சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான மினி ஸ்கேவர்ஸ். ஸ்டார்டர் மற்றும் சிற்றுண்டாக சிறந்தது.
கிளாம்களுடன் கொண்டைக்கடலை சூப்
கிளாம்களுடன் சுண்டல் கிரீம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய மிகவும் எளிதானது மற்றும் பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் விரும்புவீர்கள்
மென்மையான காலிஃபிளவர் மற்றும் கேரட் கிரீம்
இந்த மென்மையான காலிஃபிளவர் மற்றும் கேரட் கிரீம் ஒரு எளிதான செய்முறையாகும், இது ஒரே நேரத்தில் வரோமாவில் சமையல் வகைகளை தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
வரோமாவில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்புடன் கடல் பாஸிற்கான இந்த செய்முறையுடன் நீங்கள் ஜூசி, சுவை நிறைந்த மற்றும் சமையலறையில் மணமற்றதாக இருப்பீர்கள்.
செவ்வாய்க்கிழமை
தேன் எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் வெண்ணெய் சாலட்
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் வெண்ணெய் சாலட், கோடையில் உங்கள் அட்டவணையை வண்ணத்துடன் அலங்கரிக்க மிகவும் எளிமையான மற்றும் சுவையானது.
பன்றி இறைச்சி விலா எலும்புகளுடன் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு
பன்றி இறைச்சி சாப் கொண்டு சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு வார குடும்ப உணவுக்கு ஒரு தாகமாக குண்டு.
இந்த ஓட்ஸ் சூப் அடிப்படை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது, அதன் நன்மைகளை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அனுபவிக்க முடியும்.
ஒரு ஏர்பிரையரில் சிக்கன் ராக்ஸோவை எப்படி தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும், லேசான இரவு உணவிற்கான ஆரோக்கியமான, விரைவான மற்றும் எளிமையான செய்முறை
புதன்கிழமை
%%பகுதி%% நீங்கள் பச்சை பீன்ஸ் தயாரிக்கும் முறையை மாற்ற விரும்பினால் அல்லது வேறு சாலட்டை மேசையில் கொண்டு வர விரும்பினால், இது உங்கள் செய்முறை.
கடல் ப்ரீம் ஃபில்லெட்டுகள் என் பாப்பிலோட் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி ஃப்ளோரெட்டுகளுடன்
பாப்பிலோட்டில் கில்ட்ஹெட் கடல் ப்ரீமின் சுவையான ஃபில்லெட்டுகள் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி ஃப்ளோரெட்களுடன். ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான செய்முறையானது, வரோமாவிலிருந்து அதிகமானதைப் பெற உதவுகிறது.
இந்த வண்ணமயமான பூசணி கிரீம் உடன் செல்லுங்கள், இலையுதிர்காலத்தின் சுவைகளை நீங்கள் எளிதாக அனுபவிப்பீர்கள்.
மல்லோர்கன் ஆம்லெட் மஹான் சீஸ் மற்றும் சோப்ராசாடா போன்ற கைவினைஞர்களின் தயாரிப்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது இந்த செய்முறைக்கு ஒரு அற்புதமான வண்ணத்தை சேர்க்கிறது.
வியாழக்கிழமை
தெர்மோமிக்ஸ் வரோமாவில் தயாரிக்கப்பட்ட வேகவைத்த காட்டு அஸ்பாரகஸ் மிகவும் எளிதானது, அவை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.
உடைந்த முட்டை மற்றும் சோரிசோவுடன் உருளைக்கிழங்கு
உடைந்த முட்டைகளுடன் சில உருளைக்கிழங்கை உருவாக்குவோமா? இந்த வகையான தபாஸ் ரெசிபிகள் முறைசாரா மாலைகளுக்கு ஏற்றவை.
தீவிர பச்சை சுத்திகரிப்பு சூப்
செலரி மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் அடிப்படையில் பணக்கார சுத்திகரிப்பு மற்றும் டையூரிடிக் சூப்பை சமைக்கவும். ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது லேசான உணவுகளுக்கு ஒரு தீவிரமான பச்சை டிஷ் சிறந்தது.
மிசோ கிரீம் மற்றும் தஹினியுடன் புகைபிடித்த சால்மன் டோஸ்ட்கள்
மிசோ கிரீம் மற்றும் தஹினியுடன் இந்த அசல் புகைபிடித்த சால்மன் டோஸ்டுகளுடன் அமைப்புகளின் சுவையையும் மாறுபாட்டையும் அனுபவிக்கவும். ஒரு விரைவான மற்றும் மிக எளிய டிஷ்.
வெள்ளிக்கிழமை
பச்சை தெய்வம் அலங்காரம் மற்றும் முறுமுறுப்பான ஹாம் கொண்ட மொட்டுகள்
பச்சை தேவி உடை மற்றும் நொறுங்கிய ஹாம் கொண்ட இந்த மொட்டுகள் மூலம் உங்கள் விடுமுறையை அதிகம் பயன்படுத்த 5 நிமிடங்களில் விரைவான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்.
வேட்டையாடிய முட்டையுடன் பட்டாணி
ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? வேட்டையாடிய முட்டையுடன் பட்டாணிக்கு இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும், நீங்கள் ஒரு லேசான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்.
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறீர்களா மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் தேவைகள் வேண்டுமா? இந்த கிவி மற்றும் இறால் சாலட்டை முயற்சிக்கவும், அதன் சுவை உங்களை நம்ப வைக்கும்.
கிறிஸ்துமஸ் விருந்துகளில் குலாஸ் எ லா பில்பஸ்னா ஒரு உன்னதமானது. மலிவான மற்றும் விரைவான தயாரிப்பிற்கான சரியான ஸ்டார்டர்.
சனிக்கிழமை
இந்த டிரஸ்ஸிங்குகளில் ஒன்றைக் கொண்ட பச்சை இலை சாலட்:
உங்கள் சாலட்களுக்கு சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங்
இந்த 5 சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங் மூலம் உங்கள் சாலட்களுக்கு சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுங்கள். 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.
மட்டியுடன் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உருளைக்கிழங்கு
நீங்கள் வித்தியாசமான மற்றும் பாரம்பரிய உணவை விரும்பினால், இந்த முக்கியமான உருளைக்கிழங்கை மட்டியுடன் தயார் செய்துள்ளோம். உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் ஒரு யோசனை.
ஏர்பிரையரில் பார்ஸ்னிப் சிப்ஸ்
15 நிமிடங்களுக்குள் ஏர் ஃப்ரையரில் சமைப்போம் சில அற்புதமான பார்ஸ்னிப் சிப்ஸ். சத்தான, ஆரோக்கியமான மற்றும் முற்றிலும் போதை.
அதன் பொருட்களில் சீஸ் வைத்திருப்பதற்கு சில வேறுபட்ட பர்கர்கள். அவை வரோமா கொள்கலனில், குறுகிய காலத்தில் மற்றும் அதிக கறை இல்லாமல் சமைக்கப்படுகின்றன.
ஞாயிறு
ஆப்பிள் மற்றும் வோக்கோசு கொண்டு ப்யூரி அலங்கரிக்கவும்
பிரஞ்சு பொரியல்களை மறந்துவிடு! ஆப்பிள் மற்றும் பார்ஸ்னிப் கொண்டு சுவையான அழகுபடுத்த தயார். இந்த விருப்பம் மிகக் குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஸ்பானிஷ் சாஸில் சன்ட்ரிட் தக்காளி மற்றும் பாதாம் மீட்பால்ஸ்
அதே செய்முறையால் சோர்வாக இருக்கிறதா? சில அசல் உலர்ந்த தக்காளி மீட்பால்ஸைத் தயாரிக்கவும். நீங்கள் அவற்றை உறைந்து மற்றொரு சந்தர்ப்பத்திற்கு தயாராக வைத்திருக்கலாம்.
காளான்கள், பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு துருவல் முட்டை
15 நிமிடங்களில் காளான்கள், பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு துருவல் முட்டைகளை தெர்மோமிக்ஸுடன் தயார் செய்யுங்கள், இது மிக எளிதான செய்முறையாகும். அதிகமாக சிபாரிசுசெய்யப்பட்டது.
கிளாசிக் ரொட்டி மாவை பாகுட் தயாரிக்க, எங்கள் உணவோடு ஒரு மென்மையான, மென்மையான மற்றும் சரியான ரொட்டி.
தந்தையர் தின சிறப்பு
தொடக்க
ஒரு தவிர்க்கமுடியாத பசியை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்: தெர்மோமிக்ஸில் வறுத்த பாதாம், மிகக் குறைந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, எரியும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.
புதினாவுடன் வெண்ணெய் பழம் ஒரு சைவ செய்முறை. க்ருடிட்டுகளுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் போல சிறந்தது.
வழக்கமான பாலாடைக்கட்டிக்கு சலிப்பு? நீங்களே தயாரித்த இந்த காரமான மரினேட் சீஸ் மூலம் நுணுக்கங்களின் உலகில் செல்லவும்.
பிரதான டிஷ்
நீங்கள் வேறு வழியில் கோட் தயார் செய்ய விரும்பினால், இதோ இந்த செய்முறை. சில வாரங்களுக்கு முன்பு முயற்சித்தேன்...
இனிப்பு
வறுத்த முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் சான் மார்கோஸ் கேக்
உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் இந்த ஆச்சரியமான சான் மார்கோஸ் கேக்கையும் செய்யலாம், அதன் வறுக்கப்பட்ட மஞ்சள் கரு மற்றும் அதன் கிரீம் மற்றும் உணவு பண்டங்களுக்கு அடுக்கு.
அடுத்த வாரம் வசந்தம் தொடங்குகிறது y எங்கள் மெனு இது ஏற்கனவே பருவகால பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும்… நீங்கள் அதை இழக்கப் போகிறீர்களா?